A MELHOR Receita de Carne de Taco Vegan! feita com ingredientes simples, Gardein Beefless Ground Crumbles, cogumelos, lentilhas e tempero caseiro de taco. Está pronto em minutos! Perfeito para tacos, quesadillas, nachos, tigelas de burrito e muito mais! Sem nozes & rico em proteínas.
A minha família é louca por este recheio de taco vegan. O sabor e a textura assemelham-se muito ao da carne de vaca. É provavelmente por isso, rs!
Try it for Mexican Taco Tuesday with my nacho cheese sauce. É um fósforo feito no céu!
Não há nozes nem couve-flor nesta receita de carne de taco. Eu queria criar algo rápido e fácil, por isso usei Crumbles sem carne congelada (para a carne moída vegan), cogumelos, lentilhas e o meu molho tempero de tacos. A combinação cria o sabor perfeito e uma deliciosa mordida de carne! – e está pronto num instante!
Se não é fã de carne moída sem carne, veja a minha saborosa Receita Tex Mexicana de Carne de Taco Vegan feita com tofu. É igualmente delicioso, só demora mais tempo a fazer.
Como fazer a melhor carne de taco vegan:
Primeiro adicione os cogumelos ao seu processador de alimentos e pulsar até serem muito pequenos mas não pastosos, reserve
Agora misture os ingredientes do molho tempero de taco numa tigela e reserve.
>Aqueça uma frigideira grande e não aderente em lume médio-alto. Adicione o óleo, cebola e uma pitada de sal e pimenta. Cozinhar durante 5 minutos enquanto se mexe.
Adicionar aos cogumelos e cozinhar, mexendo durante 3-5 minutos até os cogumelos estarem cozinhados. Se você achar que a panela está esquentando, abaixe para fogo médio.
Agora adicione os crumbles e lentilhas congeladas sem carne. Cozinhe durante cerca de 2 minutos até aquecer.
Pouco adicione o molho e o coentro picado, misture bem. Mexa até ficar satisfeito com a consistência. O molho irá evaporar rapidamente.
Desfrute! Para ingredientes completos da receita e instruções, veja a ficha de receitas abaixo.
Serve com tacos, nachos, burritos, quesadillas, enchiladas, molho de queijo vegan nacho e mais,…
Esta receita irá manter-se no frigorífico durante 3-5 dias e congela bem.
Ok vamos fazer The Best Vegan Taco Meat, é:
meaty
easy
quick
perfeitamente temperado
o melhor recheio de carne vegana para todos os seus pratos mexicanos!
>
addicting!
kid friendly
gluten free
Enjoy guys! Feliz dia para você? sinta-se livre para deixar um comentário e uma avaliação abaixo. Eu adoraria ouvir de você.
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Descrição
A MELHOR Receita de Carne Vegan Taco! feita com ingredientes simples, Gardein Beefless Ground Crumbles, cogumelos, lentilhas e tempero caseiro de taco. Está pronto em minutos! Perfeito para tacos, quesadillas, nachos, tigelas de burrito e muito mais! Sem nozes & rico em proteínas.
Ingredientes
Escala1x2x3x
- 1 colher de sopa de óleo, usei semente de uva
- 1 cebola amarela pequena, cortada em cubos
- 227 gramas de cogumelos, branco ou castanho
- 2 chávenas Gardein Sem Carne Ground crumbles, congelado
- 1 chávena de lentilhas cozidas, enxaguadas e drenadas
- 2 colheres de sopa ou assim picadas de coentro
Taco Seasoning Sauce mix:
- 1 colher de sopa de pasta de tomate
- 2 colheres de chá de “Better Than Bouillon Vegetarian No Beef Soup Base”
- 1/2 colher de sopa de Pimenta em Pó
- 1 colher de chá de alho granulado
- 1 colher de chá de cebola em pó
- 1/2 colher de chá de orégãos mortos
- 1 colher de chá de cominho moído
- 1/4-1/2 colher de chá de sal temperado ou sal normal
- 3/4 chávena de água
Instruções
- Primeiro adicione os cogumelos ao seu processador de alimentos e pulsar até que sejam muito pequenos, mas não piegas, Ponha de lado.
- Bata os ingredientes do molho numa tigela e reserve.
- Calme uma frigideira grande sem colar em lume médio-alto. Adicione o óleo, as cebolas e uma pitada de sal e pimenta. Cozinhar durante 5 minutos enquanto se mexe.
- Adicione os cogumelos e cozinhe, mexendo durante 3-5 minutos até os cogumelos estarem cozinhados. Se você achar que a panela está esquentando, abaixe para fogo médio.
- Agora adicione os crumbles e lentilhas congelados sem carne. Cozinhe durante cerca de 2 minutos até aquecer.
- Pouco adicione o molho e o coentro picado, misture bem. Mexa até ficar satisfeito com a consistência. O molho evaporará rapidamente. Aprecie!
- Sirva com tacos, nachos, burritos, quesadillas, enchiladas, molho de queijo vegan nacho e muito mais,…
- Esta receita vai ficar no frigorífico durante 3-5 dias e congela bem. Faz aproximadamente 4 xícaras.
Notas
- Se você quiser apimentar, adicione uma colher de sopa de jalapeños picados ou uma pitada de cayenne e ou uma colher de sopa de suco de picles de jalapeño.
- Categoria: Mains, snacks & lados, sem glúten,
- Método: Fogão
- Cozinha: Mexicano
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