Finding out you are dying

Quando o cancro está avançado significa que não pode ser curado. Os médicos também podem dizer que a doença é terminal. Isto significa que é provável que cause a morte dentro de um período de tempo limitado.

Quanto tempo é difícil de prever, mas pode levar semanas a vários meses.

Esta notícia perturbadora pode afectá-lo a si e às pessoas próximas de si de diferentes formas.

As suas primeiras reacções

Não há forma certa ou errada de reagir quando o seu médico lhe diz que o seu cancro está demasiado avançado para ser curado. Cada um reage à sua maneira. Para a maioria de nós, claro, esta é uma notícia muito chocante e pode ser difícil de suportar. Mesmo que você pensasse que poderia acontecer, ouvi-lo de seu médico ainda pode ser extremamente perturbador.

Algumas pessoas ficam em silêncio. Elas não podem acreditar no que estão ouvindo e não sabem o que dizer ou fazer. Outras começam a chorar e sentem como se não fossem capazes de parar. Algumas pessoas ficam zangadas e assustadas. Ou sentem-se entorpecidas, como se não tivessem emoções. Todas estas são reacções muito comuns e naturais.

Vais ver que muitas perguntas como estas entram na tua mente.

  • Porquê eu?
  • Eu mereço isto?
  • Porquê não encontras um tratamento para me ajudar?
  • Deve haver algo que pare este cancro – não podes simplesmente tentar alguma coisa?

Dê a ti próprio o tempo necessário para aceitares o que está a acontecer. Talvez você queira estar por sua conta. Ou pode precisar de passar tempo com o seu parceiro, família ou amigos, para o ajudar a lidar com as notícias.

É claro, também é provável que fiquem muito chateados. Eles podem não saber o que dizer. Mas mesmo que tudo o que você possa fazer no início seja ficar chateado juntos, isso pode ser uma grande ajuda. Se você não tem vontade de falar imediatamente, não precisa. Apenas deixe as pessoas à sua volta saberem.

Por mais difícil que possa ser, tente não afastar completamente as suas emoções. Em algum momento, é melhor expressar como você se sente, mesmo que seja desconfortável e difícil de lidar.

Como você pode se sentir

Nos primeiros dias, você pode continuar a sentir muitas emoções muito fortes. Você pode descobrir que elas mudam muito rapidamente. Por vezes, estas emoções podem ser avassaladoras. As notícias significarão que você não pode planejar seu futuro da maneira que você esperava. Morrer pode significar deixar para trás um parceiro, filhos e outras pessoas importantes na sua vida. Você pode se perguntar como eles vão lidar com isso. E você não vai querer vê-los perturbados.

Estes pensamentos podem ser por vezes demasiado dolorosos para lidar com eles. Você pode ser incapaz de parar de chorar e se preocupar. Ou você pode sentir que não adianta fazer nada. Você também pode achar difícil ver a vida acontecendo como normal para a maioria das pessoas. Pode ser muito estranho ver as pessoas a fazer compras, conduzir e trabalhar.

Tudo isto é perfeitamente normal e compreensível. Lidar com esta montanha-russa de sentimentos pode ser cansativo.

A maioria das pessoas vai ter algumas ou todas estas emoções. Isto normalmente muda gradualmente. Muitas pessoas dizem que a intensidade e a angústia diminuem com o tempo. Isto não significa que você deixe de se preocupar ou de se sentir chateado. Mas os sentimentos tornam-se mais suportáveis. Você pode ser capaz de pensar sobre sua situação um pouco mais calmamente e planejar o que você quer fazer.

Falar sobre seus sentimentos

Partilhar seus medos e tristezas com pessoas que você ama e confia pode ser um grande alívio para você. Muitas pessoas dizem que falar sobre os seus sentimentos ajuda-as a lidar com eles. Também ajuda os seus amigos e família a compreender melhor a sua situação. Por sua vez, isto pode facilitar-lhes a ajuda e o apoio.

Or você pode achar muito difícil compartilhar seus pensamentos e emoções, e você pode preferir guardar as coisas para si mesmo. É importante fazer o que achar melhor para você. Não deixe que outras pessoas o pressionem a falar se você não se sentir pronto. Este é um momento muito pessoal e emocional. Você pode escolher como você lida com as coisas. Mas se você gostaria de falar, certifique-se de escolher pessoas com quem você pode falar facilmente e será capaz de apoiá-lo.

Se você ainda se sentir sobrecarregado depois de algum tempo e sentir que não pode lidar, tente falar com alguém fora de sua família e amigos imediatos. Talvez você queira tentar um pouco de aconselhamento. Além disso, existem várias organizações que podem dar-lhe informações sobre como lidar com o luto, doenças terminais e morrer com cancro.

Estar esperançoso

Pode ajudar as pessoas que se aproximam do fim da sua vida, e os que lhes são próximos, a estarem cientes do que é provável que aconteça. Mas só se eles quiserem saber isso.

Todos precisam ter algum senso de esperança para o seu futuro. Quando você está morrendo, esta esperança pode ser que você possa visitar um lugar que você ama. Ou você pode esperar que você possa desfrutar de estar com sua família e amigos por um tempo.

Algumas pessoas acreditam que há vida após a morte e descobrem que isso lhes dá esperança. Pode ajudar você a compartilhar suas esperanças com outras pessoas, para que elas possam ajudar você a realizá-las. Muitas pessoas esperam por conforto, dignidade, amizade e amor para rodeá-las em seus últimos dias.

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