Neste dia e idade, tenho certeza que muitos caras (como eu) têm uma inscrição no ginásio e vão ao ginásio pelo menos 2-3 vezes por semana (0r a mais) para um treino. A academia é um ótimo ambiente social para conhecer e fazer amigos, e amigos de ginástica – embora eu veja pessoas na academia, plugado em seu fone de ouvido e puxando uma atitude de “deixe-me sozinho – eu não dou um F-about-você”, mas esse não é o assunto deste artigo hoje.
O que eu quero discutir é sobre o lugar para onde todos se retiram depois de um treino satisfatório e gratificante – o vestiário. Nada pode arruinar a sensação de realização do que ver outros membros (comportando-se como porcos) usando o vestiário como um chiqueiro – como se eles estivessem contestando para ver o quão sujos eles poderiam ser em público. Esses caras precisam entender que o vestiário é um espaço público compartilhado e estão compartilhando com estranhos que não precisam ver ou cheirar seus hábitos desagradáveis. Recentemente testemunhei alguns comportamentos grosseiros, e depois de ouvir experiências semelhantes de amigos, decidi puxar a cortina para trás nestas maneiras sórdidas de vestiário que ocorrem na maioria dos vestiários de ginástica.
Eu tenho uma lista de 10 etiquetas básicas de vestiário que todo homem adulto deve tomar nota de quando os calções de ginástica saem e os chuveiros começam a correr.
1) Respeite o espaço pessoal
Sem o lugar estar embalado como sardinha, não há razão para que você esteja tirando suas cuecas em cima de outro cara. Dê alguns passos atrás e dê a todos o seu espaço. Lembre-se, todo mundo se sente vulnerável e nervoso quando está meio nu ou completamente nu (a menos que você seja um exibicionista, ou nudista ou estrela pornô) ao redor de estranhos. E você não quer um cara esfregando seu corpo suado em você quando você acabou de sair do chuveiro. Portanto, se o teu cacifo estiver num canto cheio, sê paciente e espera pela tua vez. Se o cara está ocupando o espaço, deixe-o saber educadamente que ele está no seu caminho.
2) Não fique nu por muito tempo( se for preciso):
Depois de um treino duro de suor, ficar nu e bater no chuveiro é inevitável. Você pode primeiro usar a toalha para se embrulhar antes de tirar suas cuecas. No entanto, se você sentir que não é necessário, então se despir, tome o banho imediatamente e certifique-se que a sua toalha está por perto. Só não se precipite em seu traje de aniversário conversando com outros caras ou posando e se admirando no espelho – a menos que você pareça um modelo Abercrombie – e geralmente são os ‘tios’ da meia-idade que gostam de andar nus no vestiário, mostrando seu rabo flácido (uma visão realmente desagradável e desagradável se você me perguntar). Se você está apenas mudando de roupa de trabalho para a sua roupa de ginástica, tente mudar de roupa em etapas; tenha tudo pronto e troque um artigo de roupa de cada vez.
Agora para aquelas cabeças hetero teimosas que querem argumentar que ‘a maioria dos caras é casual sobre a nudez no vestiário porque eles não notam e não são auto-conscientes’ ou ‘é assim que eles fazem no exército’, então talvez esta notícia faça despertar o rube ignorante em você. Ouve com atenção: Os gays adoram ginástica e a estimativa conservadora de 3-5% de população gay não se mantém no ginásio. Baseado na minha observação, durante as horas de pico no meu ginásio, o ginásio poderia facilmente ser 35-45% gay (ou seja, contando apenas os homens no ginásio). Portanto, a menos que você esteja deliberando em busca de atenção, você pode precisar saber que está compartilhando trancas com caras que são muito mais sensíveis à nudez masculina do que você. E se você tem algum problema com isso, não entre na academia!
3) Mantenha os olhos em si mesmo
Pelo mesmo motivo acima, nada deixa um cara mais desconfortável do que ter outro cara olhando para ele, e sua área privada. Portanto, uma etiqueta muito importante aqui é manter os olhos para si mesmo e, se possível, ao nível dos olhos. Não deixe o olho vaguear para cima e para baixo do tipo que está ao seu lado, e não compare as ferramentas dos outros. É muito simples – respeite a privacidade do outro cara. O não cumprimento desta regra pode deixá-lo com um lábio rachado. Não diga que você não foi avisado.
4) Não dilly-dally no vestiário.
Eu tenho notado que alguns caras gostam de ficar no vestiário, ocupando espaço, conversando alto, falando no seu celular bloqueando o vestiário das pessoas, e alguns, fazendo suas proteínas tremerem e comendo no vestiário. Como você mesmo pode experimentar, durante a noite, o vestiário está normalmente lotado de caras suadas tentando entrar e sair a caminho de casa depois de um longo dia de trabalho. Então, literalmente, entre e saia (sem trocadilho). Não há razões legítimas para que você esteja pendurado no vestiário.
5) Seque depois do banho
Viu alguém saindo do chuveiro toda molhada e inclinada água pelo vestiário, deixando um rastro de água no chão e nas bancadas. Não só as poças de água são susceptíveis de causar algumas fissuras nos crânios, como também fornecem áreas de reprodução para fungos e outros riscos biológicos indesejáveis. Portanto, faça um favor a todos, seque-se no cubículo antes de sair do duche.
Acima são 5 etiquetas muito fundamentais a observar em qualquer vestiário de ginásio. Isso não é tudo, tenho mais 5 pontos na Parte 2 deste artigo enquanto entro em detalhes sobre o uso das instalações e equipamentos do vestiário, fique atento…