Embora digamos ‘erecções matinais’ estes súbitos acessos de alegria dos seus genitais são vestígios do que se tem passado toda a noite, se não tiver problemas de disfunção eréctil. É o que os médicos chamam de tumescência noturna no pénis (TPN) ou “erecções relacionadas com o sono”, e não tem nada a ver com o seu cérebro, pelo menos não com o que está na sua cabeça.
Acontece mais em adolescentes, porque está relacionado com os níveis hormonais – principalmente testosterona mas também prostaglandinas – e é um bom indicador se, em casos de disfunção, a razão é fisiológica ou psicológica, relacionada com stress ou ansiedade, por exemplo.
O sistema para testes é um dispositivo chamado Rigiscan, que os urologistas dão ao paciente, anéis que cabem sobre o pénis e estão ligados a uma espécie de pequeno computador portátil, para que não tenha de dormir sob observação para descobrir.
Uma bexiga cheia pode estar relacionada com erecções nocturnas, mas apenas ligeiramente. É sobretudo uma questão de circulação
Os homens considerados saudáveis têm em média uma a cinco erecções deste tipo durante o sono, com duração de 15 a 40 minutos. Ainda bem que o seu pénis acorda de manhã com vontade de ir andando, e não apenas para surpreender o seu parceiro com um tratamento inesperado de vez em quando. Agora vamos ver porque.
Blood e ereção
As duas palavras não combinam bem, mas a última precisa da primeira. Nestas erecções a meio da noite ou apenas de renascimento, o tamanho do membro pode duplicar ou mais, e isso é devido à quantidade de sangue que entra à pressa para fornecer oxigénio aos tecidos penianos. Quanto mais relaxado estiver, mais fácil é fazê-lo, porque é quando as artérias e músculos dos corpos cavernosos do helicóptero melhor permitem a passagem do sangue.
Além de indicar que tudo está funcionando como deveria para uma boa vida sexual, se você perceber este fenômeno com freqüência pode ser um sinal de que você não tem outros problemas, como apneia do sono ou obesidade. O Instituto de Medicina Sexual relatou em 2014 que a perda de peso foi fundamental para melhorar as erecções. Outros problemas que afectam negativamente a firmeza do pénis incluem a hipertensão arterial, o ronco e as dietas de excesso de gordura. Onde há erecção, há alegria e também saúde.
Se acordar com uma imagem de sonho em mente, é provável que seja a erecção que a desencadeou, e não o contrário. Na verdade, as crianças têm erecções desde o momento em que são apenas fetos no útero (por volta do sétimo mês) e tem sido comprovado em ecografias, especialmente quando chupam o polegar e, quando nascem, quando amamentam. Portanto, é claro que os pensamentos sexuais não são necessários.
É sempre agradável, mesmo para as crianças, por isso se a erecção é tão repentina e clara que te acorda, não tens nada com que te preocupar. Aproveite um dos poucos prazeres livres da vida.
REM, ‘automático para as pessoas’
Este endurecimento automático ocorre especialmente na fase REM (Movimento Rápido dos Olhos), que acontece não apenas uma vez, como às vezes se acredita, mas várias vezes, mesmo quando pensamos ter passado a noite inteira dormindo de uma só vez.
Alguns especialistas, como Gloria Brame – sexóloga, autora do livro ‘Sexo para Adultos’ e colaboradora regular de ‘Men’s Health’ – dão-lhe um significado um pouco mais psicológico. Eles acreditam que nos homens há um mecanismo químico cerebral durante as horas de vigília que impede a “vinda” em momentos socialmente inapropriados. À noite, esta inibição não funciona e o mecanismo corre para compensar o que temos reprimido por causa do que as pessoas vão dizer.
Todos os homens saudáveis, a partir da adolescência, têm pelo menos uma erecção espontânea todas as noites
Você já ouviu dizer que era a vontade de urinar? Pode também estar relacionado, embora menos, com o “pensar por si mesmo” daquela parte do corpo. A noite envolve passar algumas horas sem ir ao banheiro e a bexiga se enche mais do que o normal. No entanto, a sensação subjetiva é enganosa: erecções ocorrem mesmo que a bexiga esteja vazia. É que acordamos mais vezes quando precisamos urinar e, olhando para a foto, os homens relacionam uma coisa com a outra.
Em qualquer caso, se você tiver problemas para ter erecções em situações sexuais mas acordar com uma tenda alegre e totalmente involuntária, isso é uma boa notícia para a sua saúde. As razões provavelmente não são sérias e podem ser resolvidas num curto espaço de tempo, muitas vezes por conta própria. Como sempre, recomendamos que você discuta qualquer preocupação com o seu médico. Mas é melhor ir quando você estiver acordado.
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