Se você acha que suas dores de cabeça e enxaquecas são causadas por estresse, o Método Irlen pode ser capaz de ajudar. Fatores ambientais podem desencadear o estresse. O Método Irlen elimina os factores ambientais que podem estar a desencadear o seu stress e a causar as suas dores de cabeça e enxaquecas. Dores de cabeça e dores de cabeça sem causa médica podem estar relacionadas à sensibilidade à luz e atividades visualmente intensivas e eliminadas com Irlen Spectral Filters.
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Fundo
Sobre 18 milhões de americanos sofrem de enxaquecas. Apenas cerca de metade sabe do que sofrem. Os outros são tratados de forma ineficaz ou não são tratados de todo. As dores de cabeça são tipicamente o grupo de pacientes mais mal compreendido, mal diagnosticado e mal tratado na medicina moderna.
As dores de cabeça podem ser um sintoma de uma condição médica mais grave, como um aneurisma, tumor cerebral, acidente vascular cerebral, AIT, meningite, encefalite ou hipertensão arterial. Se você tiver qualquer dúvida sobre a causa de suas dores de cabeça ou enxaquecas, contate seu médico para descartar essas possíveis causas. Embora as dores de cabeça possam ser muito desconfortáveis, a maioria não está associada a doenças graves. O tratamento para estas dores de cabeça de tensão ou “stress” é muitas vezes elusivo e o indivíduo é deixado a lidar com a dor.
Por vezes as famílias não levam a dor do seu filho a sério, especialmente quando não são identificados problemas médicos ou visuais. Estas queixas podem ser vistas como a forma da criança sair da escola ou do trabalho de casa. A criança pode ser pensada como tendo um problema psicológico. Quando ninguém ouve, a criança logo aprende a parar de contar às pessoas. Não é que as dores de cabeça tenham desaparecido; a criança apenas pára de relatar a dor. A criança sente como se apenas tivesse de viver com a dor.
Diferentes dores de cabeça, causas diferentes
A National Headache Foundation distingue 21 tipos de dores de cabeça. Os tipos mais comuns de dores de cabeça são as chamadas dores de cabeça de tensão e pensamos que são causadas por stress emocional. O nome revela a falta de certeza sobre a causa e é visto como tendo causas psicológicas e não físicas. Pouco progresso médico tem sido feito para tratamento nos últimos 15 anos, e os indivíduos aprendem a viver com dores de cabeça tensoras.
O Método Irlen & Dores de cabeça
Muitos que sofrem de dores de cabeça tensoras desconhecem que os factores ambientais podem estar a desencadear stress. Estes indivíduos podem ser ajudados com o Método Irlen.
Outras causas de dores de cabeça
Alguns dos outros gatilhos mais comuns de dores de cabeça ou enxaquecas são:
- Sensibilidade alimentar. Uma variedade de diferentes alimentos pode desencadear dores de cabeça para aqueles que são sensíveis a elas. Alguns dos estímulos alimentares mais comuns são o açúcar, chocolate, queijo, vinho tinto, levedura, produtos lácteos, trigo, MSG, conservantes, aditivos e corantes alimentares. Lembre-se, qualquer alimento pode causar dores de cabeça.
- Padrões de alimentação. Alguns indivíduos devem comer pequenas refeições com frequência ou sentir-se doentes ou ter dores de cabeça. Os adultos muitas vezes esperam até terem uma dor de cabeça antes de comer, e as crianças muitas vezes não podem comer com a frequência necessária. É importante não esperar até ter sintomas e aprender a comer a cada poucas horas. Leve comida com você. As crianças precisam de lanchar na escola, tanto de manhã como à tarde.
- Cheiros. Cheiros fortes como perfumes, sabonetes, sprays, loções para as mãos, sprays para o cabelo, colas, colas e marcadores usados para escrever em tábuas brancas de cereja seca podem desencadear dores de cabeça em algumas pessoas.
- Ruídos. Ruídos altos e ruídos persistentes podem desencadear dores de cabeça. Além de evitar situações ruidosas, use tampões macios para ajudar a abafar os sons ofensivos.
- Hormônios, alergias e problemas sinusais também podem causar dores de cabeça.
AVISO: DORES DE CABEÇA, MIGRAGENS E OUTROS SINTOMAS FÍSICOS PODEM SER DIVERTIDOS A UMA CONDIÇÃO MÉDICA. VERIFIQUE COM A SUA FÍSICA PARA LIGAR QUALQUER CAUSAS MÉDICAS POSSÍVEIS.
O que dizem os nossos clientes:
“Eu era o miúdo enxaqueca com dores de cabeça que começou aos seis anos de idade. Eu tive 50 anos de dores de cabeça crônicas; mas com Irlen Filters, não há mais dores de cabeça relacionadas à sensibilidade à luz”. Elizabeth B., idade 64
“Sexta-feira era dia de dor de cabeça porque era dia de teste. Eu então dormia toda a tarde de sexta-feira para me recuperar das dores de cabeça. Minhas dores de cabeça começaram na quarta série e continuaram até os 30 anos de idade, quando eu recebi meus filtros Irlen. Chorei porque estava tão feliz por não ter mais dores de cabeça”. Sherri H., MFT
“Tenho dores de cabeça muito rapidamente e tenho-as durante todo o dia na escola e quando estou a fazer os trabalhos de casa. Agora com os meus Irlen Filters, eu não tenho dores de cabeça. Incrível! Eu nunca as tiro. “Sarah B., idade 13
“Eu tenho tido dores de cabeça severas todos os dias da minha vida. Não consegui aprender ortografia. Deu-me uma forte dor de cabeça quando olhei para as palavras. Tomou toda a minha atenção. As dores de cabeça dificultam a concentração e a escuta. Fui a médicos, tomei medicação, e arranjei óculos. Nada ajudou até Irlen Filters.” Deana S., estudante universitária
“Tenho tido dores de cabeça constantes e intensas desde os 13 anos de idade. Adoro escrever, mas as fortes dores de cabeça iriam parar os meus pensamentos. Tentei muitos medicamentos diferentes e até mesmo tratamento quiroprático, mas nunca nada os fez desaparecer, exceto os meus Irlen Filters. Eles são fantásticos, e agora sou uma prolífica escritora criativa”. Jennifer K., estudante universitária
A Case Study
Sue começou a ter dores de cabeça na segunda classe sempre que ela lia. Ela pedia para ver a enfermeira da escola; mas quando os exames médicos e visuais não encontravam problemas, era-lhe dito para “apenas continuar a trabalhar”. Ela parou de reclamar, mas as dores de cabeça não foram embora.
Ao sexto ano, além de ter dores de cabeça quase diariamente, ela também se sentia tonta e doente de estômago. Ela se esforçou muito para fazer seu trabalho, mas ler só a fazia sentir-se mais doente. Ela tentou tomar pílulas de venda livre e vários medicamentos, o que não ajudou. Suas dores de cabeça eram agora diárias, e ela também estava tendo enxaquecas.
Um dia na escola, Sue foi conversar com o psicólogo da escola que lhe fez perguntas que ninguém mais lhe havia feito. Ela perguntou à Sue como se sentia sob as luzes fluorescentes da sala de aula e como se sentia quando tinha de ler, escrever ou fazer os trabalhos de casa. A cada pergunta, a Sue respondeu “doente”. Esta era a chave para conseguir a ajuda de que ela precisava. Ela agora usa os seus Irlen Spectral Filters há três anos e está sem dores. Ela já não sofre de dores de cabeça e enxaquecas. As crianças não fazem as pazes nem criam sintomas físicos. Os sintomas são reais, e as crianças precisam ser acreditadas. O primeiro passo para aliviar as dores de cabeça é a correta identificação do problema.
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