Guia para pais e jovens sobre cyberbullying, incluindo conselhos para terminar (ou prevenir) o ciclo de agressão. Para um olhar mais abrangente, veja A Parents’ Guide to Cyberbullying (Guia dos Pais para o Cyberbullying).
Para crianças e adolescentes
Saber que a culpa não é sua. O que as pessoas chamam de “bullying” às vezes é uma discussão entre duas pessoas. Mas se alguém é repetidamente cruel contigo, isso é bullying e não te deves culpar a ti próprio. Ninguém merece ser tratado cruelmente.
Não responda ou retalie. Às vezes uma reação é exatamente o que os agressores estão procurando porque eles pensam que isso lhes dá poder sobre você, e você não quer dar poder a um agressor. Quanto à retaliação, vingar-se de um agressor o transforma em um – e pode transformar um ato mau em uma reação em cadeia. Se você puder, afaste-se da situação. Se você não puder, às vezes o humor desarma ou distrai uma pessoa do bullying.
Salve as evidências. A única boa notícia sobre bullying online ou em telefones é que normalmente pode ser capturado, salvo e mostrado para alguém que possa ajudar. Você pode salvar essa evidência no caso das coisas piorarem.
Diga à pessoa para parar. Isto depende completamente de si – não o faça se não se sentir totalmente à vontade para o fazer, porque precisa de deixar a sua posição completamente clara de que não vai aguentar mais este tratamento. Você pode precisar praticar com alguém de confiança, como um dos pais ou um bom amigo.
Vá pedir ajuda – especialmente se o comportamento estiver realmente a afectá-lo. Você merece apoio. Veja se há alguém que possa ouvir, ajudá-lo a processar o que está acontecendo e trabalhar através dele – um amigo, parente ou talvez um adulto em quem você confia.
Utilizar as ferramentas técnicas disponíveis. A maioria dos aplicativos e serviços de mídia social permitem que você bloqueie a pessoa. Seja o assédio em um aplicativo, mensagens de texto, comentários ou fotos com tags, faça um favor a você mesmo e bloqueie a pessoa. Você também pode reportar o problema para o serviço. Isso provavelmente não vai acabar com isso, mas você não precisa do assédio na sua cara e ficará menos tentado a responder. Se você estiver recebendo ameaças de danos físicos, você deve chamar a polícia local (com a ajuda de um dos pais ou guardião) e considerar denunciar às autoridades escolares.
Proteger suas contas. Não compartilhe suas senhas com ninguém – mesmo com seus amigos mais próximos, que podem não ser próximos para sempre – e proteja seu telefone com senha para que ninguém possa usá-la para se fazer passar por você. Você vai encontrar conselhos em passwords.connectsafely.org.
Se alguém que você conhece está sendo intimidado, tome medidas. Só ficar parado pode dar poder a um agressor e não faz nada para ajudar. A melhor coisa que você pode fazer é tentar parar o bullying, tomando uma posição contra ele. Se você não conseguir parar, apoie a pessoa que está sendo intimidada. Se a pessoa for um amigo, você pode ouvir e ver como ajudar. Considerem juntos se devem denunciar o bullying. Se ainda não são amigos, mesmo uma palavra amável pode ajudar a reduzir a dor. No mínimo, ajude não transmitindo uma mensagem má e não dando atenção positiva à pessoa que está a ser assediada.
Conselhos adicionais para os pais
Saber que você tem sorte se o seu filho pedir ajuda. A maioria dos jovens não fala aos seus pais sobre bullying online ou offline. Portanto, se o seu filho está a perder o sono ou não quer ir à escola ou parece agitado quando está no computador ou no telefone, pergunte porquê com a maior calma e abertura possível. Sinta-se à vontade para perguntar se tem alguma coisa a ver com comportamento mau ou questões sociais. Mas mesmo que tenha, não assuma que seja bullying. Você não saberá até ter a história completa, começando pela perspectiva do seu filho.
Trabalhe com o seu filho. Há duas razões pelas quais você vai querer manter seu filho envolvido. Bullying e cyberbullying geralmente envolvem uma perda de dignidade ou controle sobre uma situação social, e envolver seu filho na busca de soluções ajuda a ele ou ela a recuperar isso. A segunda razão é sobre o contexto. Porque o bullying está quase sempre relacionado com a vida escolar e os nossos filhos compreendem a situação e o contexto melhor do que os pais alguma vez compreendem, a sua perspectiva é a chave para chegar ao fundo da situação e encontrar uma solução. Você pode precisar ter conversas particulares com os outros, mas avise o seu filho se você tiver, e faça um relatório. Isto é sobre a vida de seu filho, então seu filho precisa ser parte da solução.
Responder pensativamente, não rapidamente. O que os pais nem sempre sabem é que eles podem piorar as coisas para seus filhos se eles agirem precipitadamente. Muito cyberbullying envolve alguém ser marginalizado (abatido e excluído), o que o agressor pensa que aumenta seu poder ou status. Se você responder publicamente ou se os colegas de seu filho descobrirem até mesmo uma reunião discreta com as autoridades escolares, a marginalização pode piorar, e é por isso que qualquer resposta precisa ser bem pensada.
Mais de uma perspectiva necessária. O relato do seu filho sobre o que aconteceu provavelmente é completamente sincero, mas lembre-se que a verdade de uma pessoa não é necessariamente a de todos. Você precisará obter outras perspectivas e ter a mente aberta sobre o que elas são. Às vezes as crianças se deixam puxar para reações em cadeia, e muitas vezes o que vemos online é apenas um lado ou parte da história.
O que as vítimas dizem que ajuda mais é ser ouvido – realmente ouvido – ou por um amigo ou
um adulto que se importa. É por isso que, se os seus filhos vêm até si para pedir ajuda, é tão importante responder com ponderação e envolvê-los. Só por ser ouvida respeitosamente, uma criança está muitas vezes bem no caminho da cura.
O objetivo final é restaurar o auto-respeito e maior resiliência em seu filho. Isto, não conseguir alguém castigado, é o melhor foco para resolver o problema e ajudar a sua criança a curar. O que seu filho mais precisa é recuperar o senso de dignidade. Às vezes isso significa fazer frente ao agressor, às vezes não. Juntos, você e seu filho podem descobrir como chegar lá.
Um resultado positivo que não costumamos pensar (ou ouvir nas notícias) é a resiliência. Sabemos que a raça humana nunca erradicará completamente a mesquinhez ou a crueldade, e também sabemos que o bullying não é, como se ouviu nas gerações passadas, “normal” ou um rito de passagem. Precisamos continuar trabalhando para erradicá-lo. Mas quando isso acontece e nós o superamos – a nossa resiliência cresce. Não é algo que possa ser “baixado” ou ensinado. Crescemos através da exposição a desafios e da descoberta de como lidar com eles. Por isso, às vezes é importante dar-lhes espaço para fazer isso e deixá-los saber que temos as costas deles.
Se você gostaria de imprimir estas dicas, aqui está uma versão em PDF. Por favor contacte [email protected] para obter permissão para reimprimir ou publicar.
© 2020 ConnectSafely.org
Para mais informações: