Dicas de segurança para bebés e crianças

Bases de segurança em casa de banho

Afogamento e escaldões são os dois principais riscos com o tempo de banho. Você pode evitar estes riscos seguindo as quatro regras de ouro para tempos de banho seguros:

1. Sempre supervisionar bebês, bebês e crianças menores de cinco anos no banho. Nunca deixe crianças mais velhas ou irmãos para supervisionar. Eles não têm a capacidade de ver e reagir a uma situação de emergência.
2. Verifica a temperatura da água entre 37°C e 38°C antes de colocares o teu filho. Use um termómetro de água ou o seu pulso ou cotovelo.
3. Pronto para ficar com o seu filho para o banho – toalha, lavador de rosto, algodão, fralda limpa e roupa limpa.
4. Deixe a água sair assim que a hora do banho acabar. Cerca de 5-10 minutos é tempo suficiente para um banho de bebé.

A hora do banho pode ser stressante porque acontece no final do dia, quando tem muitas coisas para fazer. Quando acontecem demasiadas coisas ao mesmo tempo, pode aumentar o risco de lesões. Se isto parecer a sua situação, você poderia considerar mudar sua rotina para facilitar as coisas.

Como evitar afogamento no banho

O afogamento é uma das principais causas de morte de crianças menores de cinco anos.

Muitas crianças pequenas são propensas a afogamento. Isto é porque elas são muito pesadas. Elas podem escorregar para dentro ou debaixo da água muito subitamente, e podem afogar-se em apenas alguns centímetros de água. Além disso, o afogamento pode ser muito rápido – 20 segundos é tudo o que leva. E as crianças pequenas podem afogar-se silenciosamente, sem tossir ou salpicar, por isso pode nem sequer perceber que estão em perigo.

A supervisão constante de um adulto é a chave para a prevenção de afogamento.

Estas dicas também podem melhorar a segurança da casa de banho:

• Cuidado com as distracções que o podem afastar do banho e fazer com que perca a noção do tempo. Vire o seu telemóvel para o silêncio e deixe-o fora do quarto antes de correr o banho.
• Correr apenas água suficiente para lavar e brincar. A altura do umbigo é suficiente para uma criança que se pode sentar sozinha.
• Veja o seu filho a toda a hora, mesmo que esteja a usar um assento ou berço de banho. Uma cadeira de banho não é um dispositivo de segurança. Sem a sua supervisão, as cadeiras de banho não mantêm a criança segura.
• Utilize uma banheira antiderrapante se a sua banheira não tiver uma superfície antiderrapante.
• Calce as portas da casa de banho e da lavandaria quando não as estiver a utilizar. Isto irá impedir que crianças pequenas cheguem às torneiras ou fontes de água por conta própria.
• Printar fichas fora de alcance para que as crianças não possam encher banhos ou lavatórios.
• Imprimir o nosso guia ilustrado de RCP para bebé e o nosso guia ilustrado de RCP para criança. Você pode mostrá-los no seu banheiro ou perto dele.

Nunca deixe sua criança sozinha perto da água, nem mesmo por um minuto. Quando você e seu filho estiverem no banheiro, certifique-se de que seu filho esteja sempre ao alcance de seu braço e à vista. Se for chamada ao telefone ou à porta, embrulhe o seu filho numa toalha e leve-o consigo.

Como evitar queimaduras e escaldões na casa de banho

As crianças pequenas têm uma pele muito sensível, o que significa que a água do banho que está demasiado quente pode escaldá-las muito rapidamente. A temperatura segura para o banho de uma criança é entre 37°C e 38°C, enquanto os adultos tendem a tomar banho em água entre 41°C e 42°C.

A melhor maneira de prevenir queimaduras ou escaldões na casa de banho é garantir que a água quente seja entregue na sua bacia, banho ou duche a uma temperatura máxima de 50°C. Mas esta não é uma temperatura de banho. Ainda precisa de misturar água fria com água quente para obter a temperatura de banho correcta.

É também essencial testar a temperatura do banho com um termómetro de água, ou com o pulso e o cotovelo. A temperatura deve ser confortavelmente quente, mas não quente. Se a sua pele corar ao colocar o cotovelo, a água está demasiado quente para a pele de uma criança.

Estas dicas também podem ajudá-lo a prevenir queimaduras e escaldões na casa de banho:

• Mantenha a sua criança bem longe do banho até ser uma temperatura segura.
• Correr sempre água fria primeiro. Nunca encha um banho com água quente primeiro. O seu filho pode colocar a mão ou o pé na água e ser escaldado. Faça girar a água no banho para que não haja pontos quentes e frios.
• Se tiver uma torneira misturadora, faça correr a água quente e fria juntas. Aumente a temperatura adicionando mais água quente, e não água quente direita. Se você fizer uma torneira misturadora sozinha, sua criança pode colocar uma mão ou um pé na corrente e ser queimada.
• Se você tiver uma torneira misturadora, aponte a alavanca para a configuração fria quando tiver terminado de fazer o banho. Certifique-se de que o seu filho não consegue chegar à alavanca.
• Certifique-se de que a torneira de água quente está fechada com força. Quando a banheira estiver pronta, passe brevemente água fria pela torneira para que a água da torneira não queime ninguém.
• Cuidado de comprar dispositivos anti-calcário para a sua casa. Pode pedir a um canalizador licenciado para recomendar dispositivos que mantenham a água quente a uma temperatura segura.
• Nunca deixe o seu filho ao cuidado de uma criança mais velha que possa conseguir abrir a torneira de água quente.
• Nunca deixe o seu filho sozinho no banho ou na casa de banho. O seu filho pode facilmente abrir a torneira de água quente e não conseguir fechá-la.