Se você já teve dor de dente, provavelmente ainda se lembra de sua dor particular. (Ou, se você tem uma agora, você sabe exatamente o que queremos dizer!)
Os seus dentes são diferentes de qualquer outra parte do seu corpo. A menos que esteja danificado ou ferido, seus dentes geralmente estão sem sensibilidade. A camada visível, mais externa dos seus dentes (chamada esmalte) é não viva e não tem nervos ou suprimento de sangue. Feito de minerais calcificados, seu esmalte é na verdade a substância mais dura e mineralizada do seu corpo!
Embora sejam resistentes por fora, o núcleo de cada dente contém nervos delicados, vasos sanguíneos, tecido conjuntivo e material celular (chamado polpa dental e dentina). A polpa dentária e a dentina são tecidos vivos que são idealmente protegidos por esmalte e cimento saudáveis. Mas, se o esmalte ou o cemento estiverem comprometidos, estes tecidos internos sensíveis podem facilmente tornar-se dolorosos e irritados.
Como a dor de dentes se espalha
A verdadeira dor por detrás de uma dor de dentes não acaba aí. Enquanto o trauma em outras partes do seu corpo causa um aumento do suprimento de sangue para promover a cura, sua polpa dental tem espaço limitado e baixa vascularidade (suprimento de sangue). E, ao contrário do aperto muscular ou uma lesão nos tecidos moles, você não pode massagear, descansar, comprimir ou elevar um dente que está latejando. E, se isso não for suficiente, os dentes e a boca também são diretamente escavados do cérebro (através do nervo trigêmeo), emprestando uma forte comunicação com os receptores de dor do seu cérebro. Dito de outra forma, o grande nervo craniano que abastece a boca e os dentes de sensação tem origem no cérebro (ao contrário da medula espinhal) e envia fortes sinais aos centros de dor do seu cérebro. Em resumo, os seus dentes não se dão bem com a dor!
As dores de dentes são frequentemente causadas por cáries, traumas ou doenças gengivais que, se não forem tratadas, podem levar a condições mais graves ou à perda de dentes. Embora uma dor de dentes deva ser avaliada pelo seu dentista o mais rápido possível, você pode encontrar alívio em casa enquanto espera pela sua próxima consulta. Aqui estão 10 remédios caseiros que podem ajudar a trazer alívio de uma dor de dentes incômoda.
Um: Atualize sua pasta de dentes.
Sua pasta de dentes pode fazer mais por você do que apenas refrescar seu hálito. A pasta de dentes para dentes “sensíveis” contém ingredientes extra, como nitrato de potássio e cloreto de estrôncio, que podem reduzir a sensibilidade e a dor. Ambos os ingredientes apoiam a dentina – a parte do seu dente que está directamente por baixo do esmalte e do cimento (a camada dura que envolve as raízes dos seus dentes). A dentina contém tubos microscópicos (chamados túbulos) que se abrem para a sua polpa dentária rica em nervos. Ao atenuar os sinais de dor e ao cobrir os túbulos dentinários expostos, o uso consistente de pasta de dentes sensível pode trazer alívio da sensibilidade dentária dolorosa.
Dois: Use uma escova de dentes mais macia.
Escovar os dentes duas vezes por dia com uma escova de dentes de cerdas duras pode causar mais danos e desconforto do que bem. Além de potencialmente irritar as gengivas, escovar com uma escova de dentes de cerdas médias ou duras também pode danificar o esmalte e as raízes dos dentes. Uma escova de cerdas macias, especialmente uma com pontas arredondadas, oferece à maioria das pessoas a experiência de escovagem mais segura e confortável.
Três: Aplique óleo de cravo.
Algodão é uma especiaria culinária que contém um composto especial chamado eugenol, que também é encontrado na canela, noz-moscada e folhas de louro. Além de criar um sabor quente e aromático, o eugenol contém propriedades anestésicas e anti-inflamatórias naturais. Para o alívio da dor de dentes, misture algumas gotas de óleo de cravo e uma colher de sopa de azeite num pequeno prato. Mergulhe uma bola de algodão na solução de óleo e aplique directamente na área afectada durante 5-10 minutos. Repita com uma bola de algodão fresco a cada 2-4 horas, conforme necessário.
Four: Use um guarda-nocturno.
Algarrar ou cerrar os dentes à noite pode levar a dores e danos nos dentes. Se você sabe ou suspeita que você ranger seus dentes enquanto dorme, um guarda-nocturno pode ajudar a proteger seus dentes de mais danos. Você pode tentar uma opção genérica ou conversar com seu dentista sobre um protetor noturno feito sob medida para um ótimo conforto e ajuste.
Five: Swish com água salgada.
Um enxaguamento com água salgada higieniza sua boca e remove os restos de alimentos, enquanto oferece alívio temporário da dor de dente. Para um tratamento seguro e facilmente acessível da dor de dentes, misture uma colher de chá de sal num copo de 8 onças de água morna. Engula suavemente e gargareja por até 30 segundos, depois cospe. Repita conforme necessário durante todo o dia.
Six: Aplique um saco de gelo.
Aplique gelo na bochecha acima do dente afectado pode aliviar o desconforto e a dor. Além de causar dormência temporária, o gelo constringe os vasos sanguíneos circundantes e diminui o fluxo sanguíneo, o que pode diminuir o inchaço e a inflamação. Para aplicar um saco de gelo, coloque alguns cubos de gelo num pequeno saco de plástico ou leve um saco de legumes congelados (como ervilhas). Embrulhe o saco numa pequena toalha e aplique na sua bochecha durante 20 minutos. Repita uma vez por hora ou conforme necessário.
Sete: Tome analgésicos OTC.
Os analgésicos de balcão podem oferecer alívio temporário da dor e inflamação. O acetaminofeno pode reduzir eficazmente a dor e a febre, enquanto o ibuprofeno actua contra a dor e o inchaço. Para alívio temporário de uma dor de dentes, leia e siga as instruções da medicação.
Oito: Aplique um saco de chá de hortelã-pimenta.
O mentol encontrado na hortelã-pimenta pode ajudar a reduzir o desconforto e a dor dos dentes. Além do seu sabor refrescante, o mentol é refrescante, calmante, antibacteriano e suavemente entorpecido. Para usar, mergulhe um saco de chá de hortelã-pimenta em água morna e aplique sobre o dente afetado por vários minutos. Repita ao longo do dia, conforme necessário.
Nine: Faça uma pasta de açafrão-da-terra.
Açafrão-da-terra é uma raiz saborosa e vibrante que é conhecida pelos seus inúmeros benefícios para a saúde. O curcuma contém um composto chamado curcumina, que é antibacteriano, anti-séptico e analgésico (aliviador da dor). Uma pasta de curcuma é fácil de fazer e pode aliviar temporariamente a sua dor de dentes. Para fazer uma pasta de curcuma, adicione uma colher de chá de curcuma em pó a um pequeno prato. Adicione apenas água suficiente para fazer uma pasta espessa, e aplique directamente no dente afectado. Deixe sentar no dente por 5-10 minutos, depois enxágüe.
Nota lateral: o açafrão-da-terra pode manchar temporariamente sua pele ou manchar permanentemente suas toalhas ou roupas. Para evitar manchas, aplique cuidadosamente com um cotonete ou uma bola de algodão.
Ten: Mastigue gengibre ou beba chá de gengibre.
Açafrão-da-terra, o gengibre é uma raiz culinária que é celebrada pelas suas qualidades promotoras de saúde. O gengibre contém rafinose e gingerol, dois compostos que demonstraram ajudar a reduzir temporariamente a inflamação e a dor. Os compostos no gengibre também podem ajudar a reduzir as bactérias orais que levam às cáries e às doenças gengivais, tornando-o um aliado geralmente eficaz para o seu regime de saúde oral. Para usar o gengibre para aliviar uma dor de dentes, mastigue uma pequena fatia de gengibre fresco, descascado, até sentir alívio. Alternativamente, prepare chá de gengibre fresco fervendo gengibre descascado e com um pouco de gengibre por 10-20 minutos, e beba quando estiver confortavelmente fresco.
Uma dor de dentes pode estragar o seu dia, causar stress e ser um sinal de problemas dentários mais sérios. Você merece ser saudável e sem dor. Se a dor de dentes durar mais de 1-2 dias, ou se aumentar de gravidade, ligue-nos o mais rápido possível para marcar uma consulta para receber o tratamento que você precisa para um alívio duradouro.
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