Wenn Sie jemals Zahnschmerzen hatten, erinnern Sie sich wahrscheinlich noch an den besonderen Schmerz. (Oder, wenn Sie jetzt welche haben, wissen Sie genau, was wir meinen!)
Ihre Zähne sind anders als jeder andere Teil Ihres Körpers. Wenn sie nicht beschädigt oder verletzt sind, haben sie im Allgemeinen kein Gefühl. Die sichtbare, äußerste Schicht der Zähne (der Zahnschmelz) ist nicht lebendig und hat keine Nerven oder Blutversorgung. Der Zahnschmelz besteht aus verkalkten Mineralien und ist die härteste und am stärksten mineralisierte Substanz in deinem Körper!
Während sie von außen hart sind, enthält der Kern jedes Zahns empfindliche Nerven, Blutgefäße, Bindegewebe und Zellmaterial (Zahnmark und Dentin genannt). Zahnmark und Dentin sind lebende Gewebe, die im Idealfall durch gesunden Zahnschmelz und Zement geschützt sind. Wenn jedoch der Zahnschmelz oder der Zahnzement angegriffen sind, können diese empfindlichen inneren Gewebe leicht schmerzhaft und gereizt werden.
Wie sich Zahnschmerzen ausbreiten
Der eigentliche Schmerz, der hinter den Zahnschmerzen steckt, ist noch nicht vorbei. Während ein Trauma an anderen Stellen des Körpers eine erhöhte Blutzufuhr bewirkt, um die Heilung zu fördern, hat das Zahnmark nur wenig Platz und eine geringe Vaskularität (Blutversorgung). Und im Gegensatz zu Muskelverspannungen oder Weichteilverletzungen können Sie einen pochenden Zahn nicht massieren, ausruhen, komprimieren oder hochlegen. Und als ob das noch nicht genug wäre, werden Ihre Zähne und Ihr Mund auch noch direkt vom Gehirn (über den Trigeminusnerv) mit Nerven versorgt, was zu einer starken Kommunikation mit den Schmerzrezeptoren Ihres Gehirns führt. Anders ausgedrückt: Der große Hirnnerv, der Ihren Mund und Ihre Zähne mit Gefühlen versorgt, hat seinen Ursprung im Gehirn (im Gegensatz zum Rückenmark) und sendet starke Signale an die Schmerzzentren Ihres Gehirns. Kurz gesagt, Ihre Zähne vertragen einfach keinen Schmerz!
Zahnschmerzen werden oft durch Karies, Traumata oder Zahnfleischerkrankungen verursacht, die, wenn sie unbehandelt bleiben, zu ernsteren Erkrankungen oder zum Zahnverlust führen können. Obwohl Zahnschmerzen so schnell wie möglich von Ihrem Zahnarzt untersucht werden sollten, können Sie sich zu Hause Linderung verschaffen, während Sie auf Ihren nächsten Termin warten. Hier sind 10 Hausmittel, die bei lästigen Zahnschmerzen Linderung verschaffen können.
Eins: Aktualisieren Sie Ihre Zahnpasta.
Ihre Zahnpasta kann mehr für Sie tun, als nur Ihren Atem zu erfrischen. Zahnpasta für „empfindliche“ Zähne enthält zusätzliche Inhaltsstoffe wie Kaliumnitrat und Strontiumchlorid, die Empfindlichkeit und Schmerzen verringern können. Diese beiden Inhaltsstoffe unterstützen das Dentin – den Teil des Zahns, der sich direkt unter dem Zahnschmelz und dem Zement (der harten Schicht, die die Zahnwurzeln umgibt) befindet. Das Dentin enthält mikroskopisch kleine Röhrchen (Tubuli genannt), die in das nervenreiche Zahnmark münden. Durch die Dämpfung der Schmerzsignale und die Abdeckung der freiliegenden Dentinkanälchen kann die konsequente Verwendung von Zahnpasta für empfindliche Zähne eine Linderung der schmerzhaften Empfindlichkeit bewirken.
Zwei: Verwenden Sie eine weichere Zahnbürste.
Das zweimal tägliche Zähneputzen mit einer Zahnbürste mit harten Borsten kann mehr Schaden und Unbehagen verursachen als nützen. Das Putzen mit einer Zahnbürste mit mittleren oder harten Borsten kann nicht nur das Zahnfleisch reizen, sondern auch den Zahnschmelz und die Zahnwurzeln beschädigen. Eine Bürste mit weichen Borsten, insbesondere eine mit abgerundeten Spitzen, bietet den meisten Menschen die sicherste und bequemste Erfahrung beim Zähneputzen.
Drei: Nelkenöl auftragen.
Nelken sind ein kulinarisches Gewürz, das eine spezielle Verbindung namens Eugenol enthält, die auch in Zimt, Muskatnuss und Lorbeerblättern vorkommt. Eugenol sorgt nicht nur für einen warmen und aromatischen Geschmack, sondern enthält auch natürliche betäubende und entzündungshemmende Eigenschaften. Um Zahnschmerzen zu lindern, mischen Sie ein paar Tropfen Nelkenöl und einen Esslöffel Olivenöl in einer kleinen Schale. Tränken Sie einen Wattebausch in der Öllösung und legen Sie ihn für 5-10 Minuten direkt auf die betroffene Stelle. Wiederholen Sie den Vorgang mit einem frischen Wattebausch alle 2-4 Stunden, je nach Bedarf.
Vier: Tragen Sie einen Nachtschutz.
Wenn Sie nachts mit den Zähnen knirschen oder zusammenpressen, kann dies zu Zahnschmerzen und -schäden führen. Wenn Sie wissen oder vermuten, dass Sie im Schlaf mit den Zähnen knirschen, kann ein Nachtschutz Ihre Zähne vor weiteren Schäden schützen. Sie können eine generische Option ausprobieren oder mit Ihrem Zahnarzt über einen maßgeschneiderten Nachtschutz für optimalen Komfort und Sitz sprechen.
Fünf: Spülen Sie mit Salzwasser.
Eine Salzwasserspülung desinfiziert den Mund, entfernt Speisereste und lindert vorübergehend Zahnschmerzen. Für eine sichere und leicht zugängliche Behandlung von Zahnschmerzen, mischen Sie einen Teelöffel Salz in einem Glas mit warmem Wasser (8 Unzen). Spülen und gurgeln Sie sanft bis zu 30 Sekunden lang und spucken Sie dann aus. Wiederholen Sie den Vorgang je nach Bedarf im Laufe des Tages.
Sechstens: Legen Sie eine Eispackung auf.
Eine Eispackung auf der Wange über dem betroffenen Zahn kann Beschwerden und Schmerzen lindern. Eis bewirkt nicht nur eine vorübergehende Taubheit, sondern verengt auch die umliegenden Blutgefäße und verringert die Durchblutung, was Schwellungen und Entzündungen verringern kann. Legen Sie einige Eiswürfel in einen kleinen Plastikbeutel oder nehmen Sie einen Beutel mit gefrorenem Gemüse (z. B. Erbsen), um eine Eispackung anzulegen. Wickeln Sie den Beutel in ein kleines Handtuch und legen Sie ihn für 20 Minuten auf die Wange. Wiederholen Sie dies einmal pro Stunde oder nach Bedarf.
Sieben: Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel.
Rezeptfreie Schmerzmittel können Schmerzen und Entzündungen vorübergehend lindern. Paracetamol kann Schmerzen und Fieber wirksam lindern, während Ibuprofen gegen Schmerzen und Schwellungen wirkt. Zur kurzfristigen Linderung von Zahnschmerzen lesen und befolgen Sie die Anweisungen des Medikaments.
Acht: Tragen Sie einen Pfefferminzteebeutel auf.
Das in der Pfefferminze enthaltene Menthol kann helfen, Zahnbeschwerden und -schmerzen zu lindern. Zusätzlich zu seinem erfrischenden Geschmack wirkt Menthol kühlend, beruhigend, antibakteriell und betäubt sanft. Tränken Sie dazu einen Pfefferminzteebeutel in warmem Wasser und legen Sie ihn einige Minuten lang auf den betroffenen Zahn. Wiederholen Sie die Anwendung im Laufe des Tages, je nach Bedarf.
Neun: Stellen Sie eine Kurkuma-Paste her.
Kurkuma ist eine schmackhafte und lebendige Wurzel, die für ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. Kurkuma enthält eine Verbindung namens Curcumin, die antibakteriell, antiseptisch und analgetisch (schmerzlindernd) ist. Eine Kurkuma-Paste ist einfach herzustellen und kann Ihre Zahnschmerzen vorübergehend lindern. Um eine Kurkumapaste herzustellen, geben Sie einen Teelöffel Kurkumapulver in eine kleine Schüssel. Fügen Sie gerade so viel Wasser hinzu, dass eine dicke Paste entsteht, und tragen Sie diese direkt auf den betroffenen Zahn auf. Lassen Sie die Paste 5-10 Minuten auf dem Zahn einwirken und spülen Sie sie dann aus.
Nebenbei: Kurkuma kann vorübergehend Flecken auf der Haut oder dauerhaft auf Handtüchern oder Kleidung hinterlassen. Um Flecken zu vermeiden, tragen Sie es vorsichtig mit einem Wattestäbchen oder Wattebausch auf.
Zehn: Kauen Sie Ingwer oder trinken Sie Ingwertee.
Wie Kurkuma ist auch Ingwer eine kulinarische Wurzel, die für ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt ist. Ingwer enthält Raffinose und Gingerol, zwei Verbindungen, die nachweislich dazu beitragen, Entzündungen und Schmerzen vorübergehend zu lindern. Die Inhaltsstoffe von Ingwer können auch dazu beitragen, die Mundbakterien zu reduzieren, die zu Karies und Zahnfleischerkrankungen führen, was ihn zu einem allgemein wirksamen Verbündeten in Ihrer Mundgesundheitskur macht. Um Ingwer zur Linderung von Zahnschmerzen zu verwenden, kauen Sie auf einer kleinen Scheibe frischen, geschälten Ingwers, bis Sie Linderung verspüren. Alternativ können Sie frischen Ingwertee zubereiten, indem Sie geschälten und in dünne Scheiben geschnittenen Ingwer 10-20 Minuten lang kochen und trinken, sobald er abgekühlt ist.
Zahnschmerzen können Ihnen den Tag verderben, Stress verursachen und ein Zeichen für ernstere Zahnprobleme sein. Sie haben es verdient, gesund und schmerzfrei zu sein. Wenn Zahnschmerzen länger als 1-2 Tage andauern oder stärker werden, rufen Sie uns so schnell wie möglich an, um einen Termin zu vereinbaren und die Behandlung zu erhalten, die Sie für eine dauerhafte Linderung benötigen.
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