Wie wir unsere Realität definieren, so werden wir unsere Realität erleben.
Einstein sagte: „Alles ist Energie und das ist alles, was es gibt. Stimme die Frequenz der gewünschten Realität ab, und du kannst nicht anders, als diese Realität zu bekommen. Es kann nicht anders sein. Das ist keine Philosophie. Das ist Physik.“
Grundlegend gilt also: Frequenz zuerst.
Unsere energetische Frequenz ist von Natur aus freudig und expansiv, aber wir kommen selten in diesen Zustand, weil wir zulassen, dass unsere gewohnheitsmäßige Art, über die Dinge zu denken, unsere natürliche Frequenz nach unten drückt. So bleiben wir auf niedrigeren Energieniveaus stecken und vergessen, dass wir diese mächtigen positiven Kräfte der Natur sind.
Wenn wir also anfangen zu erkennen, dass die kausale Natur unserer Realität dadurch erzeugt wird, wo wir frequenzmäßig die meiste Zeit verbringen, können wir daran arbeiten, das zu ändern.
Lächle mehr. Sei netter. Atme. Akzeptiere. Gib dich hin.
Höre auf, dich selbst fertigzumachen. Entspanne dich. Genieße. Lache.
Jedes Mal, wenn du den Brain Drain Train nehmen willst und stundenlang über etwas nachgrübelst, was du getan (oder nicht getan) hast, wie wäre es, wenn du stattdessen einfach beschließt, es loszulassen.
Diese Handlungen verändern sofort unsere Frequenz. Sie bringen uns von der Energie des Widerstands, der Angst und der Sorge zu Vertrauen, Akzeptanz und Liebe.
Wenn Einstein von der Anpassung der Frequenz spricht, meint er, dass alles, was wir uns wünschen, einen Frequenz-Sollwert hat. Wir denken nicht in diesen Begriffen darüber nach, aber alle Wesen – alle Dinge im Universum – schwingen auf einem bestimmten Niveau.
Das tun Sie jeden Tag. Manchmal wirst du wütend und manchmal fühlst du dich gelangweilt. Diese Schwingungen sind ganz anders, als wenn man ekstatisch ist oder sich freut.
Ich will damit übrigens nicht sagen, dass wir, wenn wir etwas fühlen, das dem Glück entgegensteht, es nicht fühlen sollten. Es ist sogar das Gegenteil der Fall. Die Wissenschaft hat auch gezeigt, dass sich große Gefühle durch unseren Körper bewegen und innerhalb von 90 Sekunden wieder freigegeben werden. Wenn uns also etwas passiert, das uns auslöst, ist der anfängliche Gefühlssturm innerhalb von ein oder zwei Minuten vorbei und verschwunden. Fühlen Sie es also und spülen Sie es hinunter.
Aber stattdessen halten wir tagelang daran fest … in unserem Kopf. Wir rufen unsere Freunde an und beschweren uns. Wir schimpfen mit unseren Eltern. Wir regen uns über etwas auf, das nichts mit uns zu tun hat, und ärgern uns dann wieder über etwas, das vor einer Woche (oder einem Jahr) passiert ist. Wir bleiben in Gedankenmustern über etwas stecken und regenerieren dann die negativen Assoziationen dazu.
Das ist die Art von Frequenz, an deren Veränderung wir arbeiten wollen. Und es ist möglich.
Es erfordert Bewußtsein und ein wenig Arbeit, damit man nicht in den Kaninchenbau gerät, aber mit Geduld und Beharrlichkeit wird man besser darin werden.
Man kann den Verstand beruhigen, der solche Turbulenzen in unseren Herzen erzeugt. Denn sind es nicht unsere Gedanken über die Dinge, die uns beunruhigen, und nicht die eigentliche Sache?
Arbeite also zuerst an der Frequenz und beobachte, wie sich die Dinge in Bezug auf sie langsam zu verändern beginnen. Beziehungen, Gelegenheiten, Gespräche, Möglichkeiten, Informationen. Euer eigentliches Leben selbst.
Ihr fangt an zu erkennen, dass ihr ein Mitspracherecht in eurem eigenen Leben habt. Wenn du anfängst, deine eigene Frequenz zu managen, wirst du aufhören zu erwarten, dass sie (und dein Glück) von anderen erfüllt wird. Und das ist an sich schon eine sehr befreiende Frequenz. Wir lassen Erwartungen und Forderungen los.
Das einzige, was dich unglücklich macht, sind deine eigenen Gedanken. Ändere sie.
Wenn du das tust, wirst du sehen, dass sich auch deine Frequenz – und deine Welt – ändern wird.