Einige Medikamente können Ihre Leber schädigen, wenn Sie während der Einnahme Alkohol trinken. Und einige sind schädlich, wenn sie mit anderen Medikamenten kombiniert werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker darüber, wie Sie Ihre Medikamente am sichersten einnehmen.
Erfahren Sie, wie Sie einer Virushepatitis vorbeugen können. Das ist eine ernste Krankheit, die Ihre Leber schädigt. Es gibt verschiedene Arten. Man steckt sich mit Hepatitis A an, wenn man Wasser isst oder trinkt, in dem das Virus enthalten ist, das die Krankheit verursacht. Sie können sich impfen lassen, wenn Sie in einen Teil der Welt reisen, in dem es Ausbrüche gibt.
Hepatitis B und C werden durch Blut und Körperflüssigkeiten übertragen. Um Ihr Risiko zu verringern, sollten Sie keine Gegenstände wie Zahnbürsten, Rasierapparate oder Nadeln gemeinsam benutzen. Begrenzen Sie die Zahl Ihrer Sexualpartner und benutzen Sie immer Latexkondome.
Für Hepatitis C gibt es noch keinen Impfstoff, für Hepatitis B jedoch schon.
Lassen Sie sich auf Virushepatitis testen. Da sie oft keine Symptome verursacht, kann man sie jahrelang haben, ohne es zu wissen. Wenn Sie glauben, dass Sie mit dem Virus in Berührung gekommen sind, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie einen Bluttest brauchen.
Die CDC empfiehlt, sich auf Hepatitis C testen zu lassen, wenn Sie zwischen 1945 und 1965 geboren sind. Die Generation der Babyboomer hat ein höheres Risiko, die Krankheit zu bekommen.
Berühren Sie keine Giftstoffe und atmen Sie sie nicht ein. Einige Reinigungsmittel, Aerosolprodukte und Insektizide enthalten Chemikalien, die Ihre Leber schädigen können. Vermeiden Sie den direkten Kontakt mit ihnen. Auch Zusatzstoffe in Zigaretten können Ihre Leber schädigen, also rauchen Sie nicht.
Seien Sie vorsichtig mit Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln. Einige können Ihre Leber schädigen. Zu den Kräutern, die Probleme verursacht haben, gehören Cascara, Chaparral, Beinwell, Kava und Ephedra.
In den letzten Jahren sind einige Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel auf den Markt gekommen, die angeblich die Leber wiederherstellen, darunter Mariendistelsamen, Borotutu-Rinde und Chanca Piedra. Seien Sie vorsichtig mit diesen Behauptungen. „Es gibt keine qualitativ hochwertigen Beweise dafür, dass eines dieser Mittel die Gesundheit der Leber fördert“, sagt Chung. Einige können sogar Schaden anrichten.
Trinken Sie Kaffee. Untersuchungen zeigen, dass er das Risiko einer Lebererkrankung senken kann. Niemand weiß, warum das so ist, aber es lohnt sich, die weitere Forschung im Auge zu behalten.
Um Ihre Leber gesund zu halten, sollten Sie einen gesunden Lebensstil pflegen und Ihre Medikamente im Auge behalten, sagt Chung. „Die Leber kann ein sehr nachsichtiges Organ sein, aber sie hat auch ihre Grenzen.