Wie man sich kleidet, wenn man einen langen Oberkörper und kurze Beine hat

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Sie haben einen langen Oberkörper und kurze Beine? Dann sind Sie bei uns richtig! Ein langer Oberkörper wird manchmal mit einer langen Taille gleichgesetzt, aber das ist nicht genau dasselbe Konzept. Es ist möglich, dass eine Frau eine kurze Taille und einen langen Oberkörper hat, was auch dazu führt, dass sie einen langen Oberkörper hat.

Ich bin 5’2″, also ist mein Körperbau von vornherein kurz und das bedeutet, dass meine Beine kürzer sind als bei Mädchen, die nicht zierlich sind. Inzwischen habe ich auch einen langen Oberkörper und kurze Beine. Also, wie Sie sich vorstellen können, lernen, wie man lange Torso und kurze Beine zu kleiden haben immer mein Fokus gewesen.

Deshalb habe ich diesen Artikel zusammengestellt, um mit anderen Frauen mit langem Oberkörper und kurzen Beinen die besten Styling-Tipps zu teilen.

Ich habe 2016 begonnen, über zierliche Styling-Tipps für kurze Frauen zu schreiben, und meine Artikel haben seither das Leben von Millionen von Menschen berührt. Basierend auf meinen eigenen modischen Versuchen und Irrtümern und dem Feedback zahlreicher zierlicher Leserinnen habe ich das Buch „The Petite Style Bible“ veröffentlicht, das erste seiner Art, das sich mit zierlicher Mode beschäftigt. Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren.

Bevor ich ins Detail gehe, möchte ich zunächst einen Schritt zurückgehen, um die Grundlagen zu betrachten.

Inhaltsverzeichnis

Langer Torso Kurzes Bein Körpertyp

Wenn wir über Körpertypen sprechen, sind die am weitesten verbreiteten Theorien die 5 gängigen Körpertypen, zu denen die folgenden gehören.

  • Apfel
  • Birne
  • Umgekehrtes Dreieck
  • Rechteck
  • Scheibenform

Es gibt einige Körpertypentheorien, die diese in weitere Unterkategorien unterteilen, die jedoch immer noch versuchen, die gleiche Körpertypentheorie anzusprechen, die durch das relative Verhältnis unserer Schultern, Taille und Hüften bestimmt wird.

Es gibt noch einen anderen Körpertyp, der auf eine ganz andere Perspektive ausgerichtet ist. Das ist der vertikale Körpertyp, von dem ich in diesem Artikel spreche.

Der vertikale Körpertyp konzentriert sich auf das Gleichgewicht zwischen Oberkörper und Beinen. Mit anderen Worten: Hast du einen kurzen Rumpf? Oder einen langen Torso?

Meiner Meinung nach ist der vertikale Körpertyp genauso wichtig wie die anderen Körpertyp-Theorien, weil er sich auf die Körperproportionen konzentriert, die entscheidend dafür sind, wie wir aussehen, wenn wir Kleidung tragen.

In diesem Video habe ich die wichtigsten Punkte zusammengefasst, wie man sich kleidet, wenn man einen langen Oberkörper hat. Ich schlage vor, dass du dir dieses Video ansiehst und auch den ganzen Artikel liest, um alle Details zu erfahren.

Wie du weißt, ob du einen langen Oberkörper und kurze Beine hast

Es klingt offensichtlich, dass du kurze Beine und einen langen Oberkörper hast, wenn deine Beine im Vergleich zu deinem Oberkörper kurz sind.

Das klingt nach einer sehr einfachen Definition, aber woher weiß man, ob der Rumpf länger ist als die Beine?

Es gibt zwei Möglichkeiten, das zu bestimmen.

Messen Sie Ihren Rumpf und Ihre Beine

Das ist die genaueste Methode, um festzustellen, wie lang Ihr Rumpf ist und wie lang Ihre Beine sind. Dazu brauchst du ein Maßband (natürlich) und wahrscheinlich die Hilfe eines Freundes.

Während du ohne Schuhe stehst, lass deinen Helfer die Länge deines Rumpfes und die Länge deiner Beine messen.

  • Die Länge deines Rumpfes ist der Abstand von der Oberseite deines Kopfes bis zum Schritt.
  • Die Länge deiner Beine ist der Abstand von deinem Schritt bis zu deinen Füßen.

Als Nächstes berechnest du das Verhältnis zwischen deinem Rumpf und deinen Beinen, indem du sie jeweils durch deine Gesamthöhe teilst.

In der Regel beträgt der Rumpf einer Frau 55 % ihrer Körpergröße und die Beine 45 % ihrer Körpergröße. Wenn Ihr Rumpf länger als 55% ist, bedeutet das, dass Sie einen langen Rumpf und kurze Beine haben. Andvice versa.

Wenn dein Rumpf kürzer als 52% deiner Körpergröße ist (d.h. deine Beine sind über 48% deiner Körpergröße), dann giltst du als jemand mit sehr langen Beinen.

In meinem Fall:

  • Meine Körpergröße: 62 Zoll
  • Rumpf: 35 Zoll, 56% meiner Körpergröße
  • Beine: 27 Zoll, 44% meiner Körpergröße.

So weiß ich, dass ich kurze Beine und einen langen Rumpf habe.

Was ist Ihr Ergebnis?

Messen mit zwei Händen

Wenn du kein Messgerät hast, oder wenn du niemanden hast, der dir beim Messen hilft, mach dir keine Sorgen, hier ist eine einfachere Methode, die dir auch helfen könnte, es herauszufinden.

Alles, was du tun musst, ist, deine Hände unter deine Brüste zu legen, eine Hand zuerst und dann die andere unter die erste Hand.

Nun, ist dein Bauchnabel ziemlich nahe am Rand deiner zweiten Hand? Oder liegt Ihr Bauchnabel viel tiefer (mindestens 1 Zoll tiefer) als Ihre zweite Hand?

Wenn letzteres, bedeutet das, dass Sie einen langen Oberkörper und kurze Beine haben!

In meinem Fall beträgt der Abstand zwischen meiner linken Hand und meinem Bauchnabel etwa 2 Zoll. Was ist Ihr Ergebnis?

Folgen Sie Ihrer Intuition

Abgesehen von den beiden oben genannten Methoden haben Sie vielleicht schon gemerkt, ob Sie einen langen Oberkörper haben, denn das ist ziemlich intuitiv. Falls Sie sich nicht sicher sind, stellen Sie sich diese Fragen, um es herauszufinden.

  • Ist Ihre Hüftlinie kleiner als die Hälfte Ihrer Körpergröße?
  • Haben Sie eine niedrige Taille? Normalerweise bedeutet ein langer Torso, dass Ihre Taille niedriger ist als Ihr gebeugter Ellbogen.
  • Setzen Sie Ihr Gewicht zuerst an den Oberschenkeln und Hüften an?
  • Ist Ihr Po niedrig und schwer?

Wenn Ihre Antworten auf die oben genannten Fragen sind meist ja, dann sind Sie höchstwahrscheinlich die lange Torso und kurze Beine vertikale Körperform.

Prominente mit langen Torso und kurze Beine

Lange Torso und kurze Beine ist eigentlich eine recht häufige Körper-Typ. Obwohl Frauen mit jedem Körper-Typ könnte lange Torso haben, scheint es unter den birnenförmigen Frauen, scheint dies besonders häufig sein.

Die berühmtesten Berühmtheiten mit langem Oberkörper und kurzen Beinen sind

  • Olivia Wilde (5’7″)
  • Rachael Bilson (5’2″)
Getty Images
Rachel Bilson ()

Wie man sehen kann, mit einem längeren Oberkörper und kürzeren Beinen können Frauen jeder Größe sein. Jemand kann groß sein, aber einen langen Oberkörper haben, genauso wie jemand zierlich sein kann und einen langen Oberkörper hat.

Die Liste, die ich oben erwähnt habe, umfasst einige der beliebtesten und schönsten Schauspielerinnen Hollywoods. Wie ich schon immer in unseren Styling-Tipp-Artikeln für Körpertypen betont habe, hat jeder Körpertyp und jede Körperform ihre eigene Schönheit, und wir alle können den besten Weg finden, sie durch intelligentes Styling auszugleichen.

Wie man sich anzieht, wenn man einen langen Torso und kurze Beine hat

Wenn man einen langen Torso und kurze Beine hat, kann es sehr schwierig sein, sich anzuziehen. Wenn Sie außerdem zierlich sind (unter 5’4″), verdoppelt sich diese Herausforderung! Ich weiß das aus eigener Erfahrung.

Nun, zunächst einmal, unabhängig von der Körpergröße, im Allgemeinen, wenn Sie einen langen Oberkörper haben, bedeutet das, dass Ihre Beine relativ kurz sind.

Nun, wenn du zierlich bist und einen langen Torso hast, bedeutet das nicht nur, dass deine absolute Größe unter dem Durchschnitt liegt (5’4″ und darunter), sondern auch, dass deine relative Beinlänge auf der kurzen Seite ist.

Aber keine Sorge, im Laufe der Jahre habe ich einige recht nützliche Tipps für den Stil des Körpertyps mit langem Oberkörper herausgefunden, die ich jetzt mit dir teilen werde.

Der Schlüssel zum Styling eines langen Oberkörpers ist das Spiel mit den Proportionen, das ist alles, was zählt.

Denn wenn man nicht direkt neben jemandem steht, gibt es keine Möglichkeit für jemanden, seine Größe zu erkennen. Die Augen beurteilen die Größe einer Person anhand der relativen Beinlänge und der Länge des Oberkörpers, was uns dazu veranlasst, uns auf die Proportionen zu konzentrieren und die gewünschte Illusion von Größe zu erzeugen.

Hier sind ein paar wichtige Tipps, die deine Beine länger aussehen lassen!

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Einteiler tragen

Fangen wir mit der einfachsten Strategie an. Wenn du einen langen Oberkörper und kurze Beine hast, dann ist ein Einteiler dein bester Freund.

Mit Einteiler meine ich Kleider, Jumpsuits oder Strampler.

Der Grund dafür ist, dass es keine klare Definition von oben und unten gibt, wenn du einen Einteiler trägst, so dass niemand merkt, dass dein Oberkörper länger ist als deine Beine!

Außerdem bildet das Design eines Einteilers eine ungebrochene vertikale Linie, was für Frauen mit kurzen Beinen sehr schmeichelhaft ist.

Während Kleider für viele Frauen das bevorzugte Outfit sind, sind Jumpsuits ein relativ neuer Trend. Wenn Sie sie noch nie ausprobiert haben, empfehle ich Ihnen, dies zu tun. Nicht nur, weil sie automatisch schick und einfach zu stylen sind, sondern auch, weil sie Ihren langen Oberkörper weniger auffällig aussehen lassen können. Achten Sie darauf, Jumpsuits mit Absätzen zu tragen, um den Effekt der Beinverlängerung zu verdoppeln!

Drittel-Regel

Lassen Sie uns nun über eines der wichtigsten Konzepte im Styling sprechen.

Haben Sie schon vom Goldenen Schnitt gehört? Das heißt, das Verhältnis 1/3 zu 2/3 ist für unsere Augen die ästhetisch ansprechendste Raumaufteilung.

Wenn Sie Oberteil und Rock in gleicher Länge tragen, teilt das den Körper optisch in ½ und ½, was Frauen mit langem Oberkörper und kurzen Beinen nicht schmeichelt.

Spielen wir nun mit der Drittel-Regel, indem wir ein deutlich kürzeres Oberteil tragen, das die Figur oben in 1/3 und unten in 2/3 unterteilt.

Das lässt Ihre Beine sofort viel länger erscheinen!

Dies beschränkt sich nicht nur auf ein kürzeres Oberteil und ein längeres Unterteil, sondern kann auch umgekehrt angewandt werden, d.h. längeres Oberteil und kürzeres Unterteil. Das schmeichelt dem langen Oberkörper, weil es die Figur proportionaler erscheinen lässt.

Unser Outfit sollte sich auf die Drittel konzentrieren, statt auf die Hälften oder die Viertel, und diese Regel gilt sowohl für Hosen- als auch für Rock-Outfits.

Diese Regel gilt für Frauen jeder Größe. Wenn Sie zierlich sind, ist die Beherrschung der „Drittel-Regel“ Dressing Nummer eins der „Best Petite Fashion Tricks of All Time“.

Highwaisted Bottoms

Wenn Sie einen langen Torso und kurze Beine haben, sollte High Waisted Stil ein Grundnahrungsmittel in Ihrem Kleiderschrank sein! kann aus erster Hand Erfahrung sprechen, dass High wasited Böden sind das einzige, was ich tragen.

25″ Innennaht (Petite Dressing)

Ob Jeans, Röcke oder Kleider mit hoher Taille, sie ziehen die Aufmerksamkeit der Leute über deine natürliche Taillenlinie und lassen deinen Oberkörper kürzer und deine Beine länger aussehen.

Wie du auf diesem Bild sehen kannst, habe ich eine hochgeschnittene Jeans getragen, um meine Beine länger aussehen zu lassen. Darüber hinaus habe ich auch einen Gürtel verwendet, um meine Taille zu definieren, die ich später in diesem Beitrag zu sprechen, weil es ein weiterer wichtiger Tipp, den Sie verwenden sollten, um Ihren Oberkörper kürzer aussehen zu lassen.

Definiere deine Taille mit einem Gürtel

Da unser Torso von Natur aus länger ist, bedeutet das, dass unsere Taille von Natur aus „niedriger“ ist als die unserer Freunde, die einen kurzen Torso und einen Körperbau mit längeren Beinen haben. Um das auszugleichen, müssen wir einen Weg finden, den Blick von unserer natürlichen Taille weg zu lenken.

Der beste Weg, das zu tun, ist, einen Gürtel zu verwenden, um unsere Taille höher als unsere natürliche Taille zu definieren.

Beige Pullover von Petite Dressing

Zum Beispiel kannst du ein Wickelkleid tragen, um deine natürliche Taillenlinie anzuheben. Auf diese Weise wird es Ihre Beine erscheinen länger ist, um Ihren Oberkörper kürzer aussehen zu lassen.

Da die Augen alles unterhalb der Taille als Beine wahrnehmen, kannst du einen Gürtel verwenden, um deinen Körper in bessere Proportionen zu bringen, indem du ihn höher als deine natürliche Taillenlinie trägst.

Dieser Trick funktioniert sowohl bei Kleidern als auch bei Pullovern und Jacken. Deshalb lebe ich im Sommer in Wickelkleidern, während ich im Winter auf Wickelpullover umsteige, um das gleiche Ergebnis zu erzielen. Ein Wickelpulli, bei dem der Träger höher als deine natürliche Taillenlinie liegt, lässt deine Beine ebenso länger aussehen.

Wenn du kein Wickelkleid oder keinen Wickelpulli besitzt, kannst du zu jedem Outfit einen Gürtel hinzufügen, um deine Taille zu definieren.

Wenn Sie einen Mittelteil haben, den die Leute nicht bemerken sollen, dann sollten Sie den Gürtel weglassen oder nur einen Gürtel in der gleichen Farbe wie Ihr Unterteil verwenden, um Ihre Taille zu betonen. Wenn du einen Gürtel in einer kontrastierenden Farbe verwendest, wird er sofort die ganze Aufmerksamkeit auf deine Taille lenken, also tu es nicht, wenn du nicht willst, dass die Leute deinen Bauch bemerken!

Hosen und Schuhe farblich mischen

Frauen mit langem Oberkörper und kurzen Beinen sollten die Hosen und Schuhe immer farblich mischen.

Wenn du eine dunkle Hose trägst, dann lassen dunkle Schuhe deine Füße wie die Verlängerung deiner Beine aussehen. Das funktioniert am besten, wenn du lange Hosen trägst, die bis zu deinen Füßen reichen und sie mit schmalen Absätzen kombinierst.

Im Winter kannst du auch eine schwarze Jeans (oder eine Jeans mit dunkler Waschung) tragen und dazu schwarze, hohe Stiefel (es können kniehohe Stiefel oder Overknee-Stiefel sein).

Bonus-Tipp, hohe Absätze mit spitzen Zehen werden Ihre Beinlänge maximieren!

Tragen Sie ein kurzes Oberteil

Das Tragen eines kurzen Oberteils ist sehr schmeichelhaft für Frauen mit langem Oberkörper und kurzen Beinen.

Ich beziehe mich nicht nur auf Pullover, sondern auch auf Jacken, Blazer und sogar Mäntel – im Grunde alles, was man über dem Oberteil trägt.

Eine abgeschnittene Jacke mit einer hochgeschnittenen Hose ist ein weiteres Lieblingsoutfit in der kälteren Jahreszeit, wenn ich eine Jacke überziehen muss. Ich trage IMMER eine abgeschnittene Jacke, weil es so viel mehr schmeichelhaft für Frauen mit langen Torso als eine normale Länge Jacke.

Das Auge nimmt an, dass die Länge der Jacke der Länge deines Rumpfes entspricht. Wenn du also eine Kurzjacke trägst, lässt sie deinen Oberkörper kürzer aussehen, während sie die Illusion erzeugt, dass deine Beine länger sind.

Erinnern Sie sich an die Theorie der „Drittel-Regel“, die ich bereits erwähnt habe? Die solltest du mit diesem Tipp kombinieren.

Wenn du ein abgeschnittenes Oberteil trägst, kombinierst du es am besten mit längeren Röcken (die mindestens bis zu den Knien reichen) anstelle eines Minirocks. Das ist der, den ich auf dem Bild trage.

Dadurch entsteht ein Verhältnis von 1/3 oben und 2/3 für unten, ein perfektes Verhältnis für unser Ja!

ASOS $48
Cecillie

Oder du könntest auch abgeschnittene Jacken mit knöchellangen Hosen tragen (die mindestens bis zu den Knöcheln reichen), dann sehen deine Beine viel länger aus als dein Oberkörper und deine natürliche Form wird ausgeglichen.

Röcke besser als Shorts

Wenn du einen langen Oberkörper hast, dann ist ein Rock viel schmeichelhafter für dich als Shorts oder Hosen. Der Grund dafür ist ganz einfach. Wenn du einen Rock oder ein Kleid trägst, können die Leute nicht sehen, wo deine Beine anfangen, also gibt es keine Möglichkeit für sie zu bemerken, dass du einen langen Oberkörper und kurze Beine hast!

So habe ich immer gefunden, dass Röcke an mir besser aussehen als Shorts. Und den Rest der Zeit lebe ich so ziemlich in Kleidern, anstatt eine Bluse und Jeans zu tragen!

Papiertaschenshorts

So, ich habe gerade erwähnt, dass Röcke bei Frauen mit langem Oberkörper besser wirken als Shorts. Das heißt, wenn Sie immer noch Shorts tragen wollen (was ich verstehe und ich auch manchmal tun), können Sie Shorts mit hoher Taille tragen (aus dem Grund, den ich bereits erwähnt).

Ulla Johnson
BP $29

Die Papiertütenhosen sind im Moment ein großer Trend, was eine gute Nachricht für uns ist! Sie sind sehr schmeichelhaft für Frauen mit langem Oberkörper und kurzen Beinen. Deine Strategie bei Shorts können also Papiertaschenshorts sein, die eine super hohe Taille haben.

Vertikale Details in Jeans und Hosen

Dies ist ein Tipp, um deine Beine zu verlängern. Ein langer Oberkörper bedeutet, dass deine Beine relativ kürzer sind als dein Oberkörper. Du könntest also eine große Frau sein, aber deine Beine sind kürzer als die deiner Altersgenossen, die einen kurzen Rumpf und lange Beine haben. Deshalb ist es von Vorteil, wenn du weißt, welche Art von Hose deine Beine länger erscheinen lässt, um deinen langen Oberkörper auszugleichen.

Ich nehme an, du hast gehört, dass vertikale Linien verlängern. Deshalb solltest du auf vertikale Details in deinen Jeans und Hosen achten, die deine Beine länger aussehen lassen.

Verona $56
ASOS $36

Am naheliegendsten ist es, auf vertikale Prints zu setzen. Wenn du kein großer Fan von schwarz-weißen Streifen im Zebra-Look bist, könntest du dich für vertikale Drucke entscheiden, die subtiler sind.

Abgesehen von Streifen gibt es auch andere Dinge, die als vertikale Details gelten könnten.

Jeans mit vertikalem Saum zum Beispiel verlängern die Beine und vermitteln den Eindruck von Höhe. Jeans mit Paspeln an den Seiten der Beine lassen Ihre Beine ebenfalls länger aussehen

Monochromatische Kleidung

Schließlich ist es für Frauen mit kurzen Beinen sehr wichtig zu lernen, wie man monochromatisch stylt. Ich lasse dies bis zum Ende dieses Beitrags, nicht weil es von geringerer Bedeutung ist, sondern ganz im Gegenteil. Monochromes Styling ist ein so wichtiges Konzept, dass ich hier nicht alle Details in ein paar Absätzen aufzählen kann.

Einfach ausgedrückt, bedeutet monochromes Styling nicht unbedingt, dass man von Kopf bis Fuß eine einzige Farbe tragen sollte – das wäre doch langweilig, wenn man es die ganze Zeit tragen würde, oder?

Es bedeutet nur, dass Sie größer wirken, wenn die Farben, die Sie tragen, alle aus dem gleichen Farbschema mit weniger Kontrast sind. Wenn du koordinierte Farben aus dem gleichen Schema trägst, wird das deinen langen Torso kaschieren, weil der Fokus weniger auf deinem Torso und mehr auf deiner insgesamt verlängerten Figur liegen wird.

Ich empfehle Ihnen dringend, meinen anderen Beitrag über „Warum kleine Frauen lernen müssen, sich einfarbig zu kleiden“ zu lesen, auch wenn Sie vielleicht nicht unter 1,80 m groß sind.

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