Wenn Sie nicht gerade von den Haargöttern gesegnet wurden, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie irgendwann in Ihrem Leben mit Haarbruch zu kämpfen hatten. Dabei kann es sich um unauffälligen Haarbruch handeln, der kaum auffällt, aber trotzdem nervt, oder um die Art von Bruch, die dich in Emoji-Hysterie versetzt, wenn du feststellst, dass ein ordentliches Stück Haar komplett abgebrochen ist. Was auch immer der Fall ist, kaputtes, beschädigtes Haar ist kein ideales Szenario.
Mit dem Fachwissen einiger prominenter Friseure klären wir Sie über die Hauptursachen von Haarbruch auf und zeigen Ihnen, wie Sie Haarbruch im Keim ersticken können. Schlechte Tage mit kaputten Haaren sind offiziell gestrichen.
Wie Sie feststellen können, ob Sie Haarbruch haben
Situationen, in denen buchstäblich riesige Haarbrocken sporadisch abbrechen, sind ziemlich offensichtlich, aber manchmal sind die Anzeichen nicht ganz so offensichtlich.
„Ein subtiles Zeichen für Haarbruch ist, wenn Ihre Haarbürste oder Ihr Duschabfluss mehr Haare als sonst hat. Ein anderes Anzeichen sind fliegende Haare, die nach einem Blowout aufrecht stehen“, sagt Angela Cosmai, eine prominente Coloristin im Pierre Michel Salon in New York.
Was ist Haarbruch?
Ted Gibson, ein prominenter Stylist, der mit Anne Hathaway und Zoe Saldana gearbeitet hat, sagt, dass wir Haarbruch nicht mit Spliss verwechseln sollten, der auftritt, wenn ein Haarschnitt überfällig ist. Er erklärt: „Spliss ist, wenn sich das Haar am Ende spaltet, und Haarbruch ist, wenn das Haar tatsächlich abbricht“, sagt er. „Haarbruch sieht kürzer aus als der Rest des Haares, auch wenn man keinen Haarschnitt bekommen hat. Aus der Nähe sieht es geschädigt und, nun ja, widerspenstig aus. Sie werden auch feststellen, dass Ihr Haar dünner aussieht und nicht mehr wächst.“
Es ist nicht so, dass Ihr Haar nicht wächst, sondern es bricht einfach im gleichen (oder schnelleren) Tempo ab wie es wächst. Dieser Haarbruch kann überall auftreten, aber besonders häufig ist er in der Mitte des Haarschafts und an den gesichtsumrahmenden Stellen zu beobachten. Lassen Sie uns darüber reden, warum das so ist, und auch einige der größten Sünden gegen unser Haar nennen, die zu all diesen knorrigen Schäden führen.
Das ist genau der Grund, warum Ihr Haar bricht
Kurzhaarschnitte sind großartig, aber um das Problem zu beheben, müssen wir es zuerst angehen. Wie du vielleicht schon vermutet hast, ist der absolut größte Schuldige für Haarbruch die Überbehandlung des Haares, ohne es dabei mit Liebe zu behandeln.
Sieh es doch mal so: Du kannst nicht ewig Spiele spielen und durch Insta-Feeds auf deinem Handy blättern, ohne es ab und zu aufzuladen, und du kannst nicht in dieser großen Welt herumlaufen, ohne deinen Körper zu nähren und ihm gelegentlich etwas Streicheleinheiten zu geben. Das Gleiche gilt für deine Haare.
Und seien wir mal ganz ehrlich. Wir neigen dazu, unseren Haaren viel anzutun – bis hin zum Missbrauch. Ironischerweise tun wir das im Namen von gutem Haar, aber manchmal geht das nach hinten los. Cosmai sagt: „Wenn Sie die erwähnten Anzeichen von Haarbruch sehen, bedeutet das, dass Ihr Haar durch übermäßiges Färben, Dauerwellen oder Glätten und übermäßigen Gebrauch von Hitzestylinggeräten abbricht.“
Es bedeutet wahrscheinlich auch, dass Sie Ihr Haar nicht mit den richtigen Produkten schützen, wenn Sie Hitzestylinggeräte verwenden, und dass Sie Ihrem Haar beim Shampoonieren, Konditionieren und Behandeln möglicherweise nicht genügend Proteine oder nährende Inhaltsstoffe zuführen. Außerdem sind laut Gibson Haarverlängerungen aller Art, Pferdeschwänze und Perücken mit Spitzen eine weitere häufige Ursache für Haarbruch.
Im Grunde werden die Proteine in Ihrem Haar immer wieder mit Hämmern bearbeitet, bis sie dem Druck nicht mehr standhalten können. Wenn genug gehämmert wird, ist ein Bruch unvermeidlich. Wir haben bereits erwähnt, dass Sie am ehesten im Bereich der Haare, die Ihr Gesicht umrahmen, sowie in der Mitte des Schafts und an den Spitzen mit Haarbruch zu kämpfen haben. „Das liegt daran, dass dieses Haar die meiste Geschichte hat“, sagt Gibson. „Es hat am meisten mit Styling, Hitze und anderen Umwelteinflüssen zu kämpfen und ist daher am anfälligsten.
Wie man Haarbruch stoppen kann RN
Nun, da Sie die Hauptgründe kennen, warum Ihr Haar im Grunde genommen revoltiert und ausfällt, sind Sie der Lösung des Problems eine Million Schritte näher. Letztendlich müssen Sie den Missbrauch reduzieren, Ihr Haar nähren und schützen.
„Gönnen Sie Ihrem Haar eine Pause und stoppen Sie den Wahnsinn“, sagt Gibson. „Verarbeiten Sie es nicht zu sehr – und stylen Sie es nicht mit übermäßiger Hitze. Hören Sie außerdem auf, es in wirklich enge Pferdeschwänze zu stecken oder es in einen Pferdeschwanz zu stecken, wenn es nass ist, und stellen Sie sicher, dass Sie die richtigen Produkte verwenden, um es zu stärken.“
Quelle: R+Coc, Neutrogena
Er rät, ein Pflegeprodukt zu verwenden, das das Haar speziell stärkt und mit Feuchtigkeit versorgt, wie z. B. die Palm Springs Treatment Mask von R+Co (32 $), die eine extrem nährende Mischung aus Butter und Ölen enthält und im Grunde wie ein großes Glas Wasser für Ihre Locken ist. Eine weitere gute Maske ist die Neutrogena Triple Moisture Deep Recovery Hair Mask, $13, die speziell für strapaziertes Haar entwickelt wurde.
Es gibt auch viele Shampoos, Pflegespülungen und Leave-in-Conditioner, die trauriges Haar wieder aufpolstern und weiteren Haarbruch verhindern sollen. Alles mit den Begriffen „Recovery“, „Repair“ und „Mending“ ist ein guter Anfang.
DIY-Haarmaske
Eine weitere Möglichkeit ist eine selbst gemachte Maske. Versuchen Sie, eine Hälfte einer reifen Avocado mit einem Esslöffel Honig und ½ Esslöffel Kokosöl zu vermischen. Pürieren und mischen Sie die Mischung, bis Sie eine klebrige, relativ konsistente Textur haben, und tragen Sie sie dann von der Mitte des Schafts bis zu den Spitzen auf. Lassen Sie es etwa 15 Minuten einwirken, spülen Sie es dann vollständig aus und stylen Sie Ihr Haar wie gewohnt. Die Avocado ist voll von essentiellen Fettsäuren, die das Haar nähren, während Honig und Kokosnussöl viel Feuchtigkeit spenden.
Wie man Haarbruch behebt:
Essen Sie den Regenbogen
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Eine weitere Möglichkeit, Ihr Haar zu stärken, ist eine ausgewogene, regenbogenfarbene Ernährung (wir reden hier nicht von Skittles) und die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels, das speziell das Haarwachstum und die Stärkung fördert. Nutrafol ist eine großartige Option, die einen 360-Grad-Ansatz verfolgt, um Ihrem Körper das zu geben, was er braucht, damit Ihr Haar stärker und länger wächst. Es gibt sogar ein personalisiertes Quiz, mit dem Sie herausfinden können, welche Vitaminkombination für Sie die beste ist. Moon Juice SuperHair™ Daily Hair Nutrition ist eine weitere Bombenoption, die vollgepackt ist mit haarfreundlichen Inhaltsstoffen.
Das Styling einschränken
Natürlich ist es nicht gerade bequem, auf jegliche Verarbeitung, Färbung und Styling zu verzichten. Reduzieren Sie, wo Sie können, z. B. waschen Sie Ihr Haar nur alle paar Tage, lassen Sie es halb an der Luft trocknen, bevor Sie es föhnen (oder lassen Sie es ganz natürlich trocknen), oder nehmen Sie gelegentlich Ihre natürliche Textur an, anstatt es immer zu glätten oder zu locken.
Quelle: Drybar, Chi
Wenn Sie Ihr Haar färben oder stylen, ist es jedoch wichtig, dass Sie niemals ein Hitzestylinggerät verwenden, ohne vorher ein schützendes Produkt aufzutragen. Das Hot Toddy Heat Protecting Mist von Drybar (26 $) zum Beispiel riecht fantastisch und verleiht Ihrem Haar auch nach einem Blowout einen glänzenden und gepflegten Look. Das Chi 44 Iron Guard Thermal Protection Spray, $16, ist ebenfalls eine Bombe, und Ihr Haar wird es Ihnen danken, wenn Sie es vor dem Aufheizen besprühen.
Verhindern Sie Haarbruch
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Wenn Sie Ihr Haar beim Friseur färben oder bearbeiten lassen, sollten Sie außerdem immer einen nährenden Proteinbinder wie Olaplex in die Behandlung einbauen. (Es gibt zahlreiche Marken, die ihre eigene Version dieses Mittels herstellen, und alle, die ein erstklassiger Friseur verwendet, werden den Zweck erfüllen). Ein Proteinbinder hilft dabei, Schäden und Haarbruch, die durch die Behandlung im Salon verursacht werden, zu verhindern und zu beheben, so dass Ihr Haar viel glänzender und gesünder ist als sonst. Vertrauen Sie uns.
Der Quick Fix
Quelle: It’s a 10, OGX
Wenn du schließlich versuchst, bestehenden Haarbruch oder trockene und beschädigte Locken zu kaschieren, sind Öle und Seren der Schlüssel. Sie werden in der Regel als letzter Schritt jeder Haarkur aufgetragen und helfen, die Schuppenschicht zu versiegeln und den Glanz zu erhöhen. Das It’s A 10 Miracle Styling Serum, $13, ist Kult und schützt Ihr Haar sogar vor Umweltschäden, und das OGX Renewing Argan Oil Of Morocco Weightless Healing Dry Oil, $9, lässt durstiges Haar super glänzend aussehen, während es gleichzeitig nährt und schützt.
TL;DR? Zu den ersten Anzeichen dafür, dass Ihr Haar abbricht, gehören fliegende Haare, die gerade nach oben stehen, viele Haare in der Bürste oder im Duschabfluss und Haare, die nicht wachsen oder dünner als sonst aussehen. Wahrscheinlich sind Hitzebehandlung, Färben und allgemeine Haartortur für all diese Anzeichen verantwortlich. Die Lösung ist relativ einfach: Stoppen Sie den Wahnsinn! Gönnen Sie Ihrem Haar eine Pause, pflegen Sie es wie Ihren Körper und schützen Sie es mit den richtigen Produkten vor möglichen Schäden.