Die Sandalen-Saison ist endlich da, was bedeutet, dass viele von uns zum ersten Mal seit Monaten an ihre nackten Füße denken. Auch wenn es sich gut anfühlt, die Füße von Socken und Stiefeln zu befreien, können unangenehme Fußprobleme wie Ballenzehen auftauchen.
Ballenzehen können eine Menge Unbehagen verursachen. In schweren Fällen können Ballenzehen das Gehen – oder sogar das Tragen von Schuhen – extrem schmerzhaft machen. Patienten fragen mich oft, was sie gegen ihren Ballenzeh tun sollen. Deshalb möchte ich Ihnen einige Informationen über die Behandlungsmöglichkeiten geben und darüber, wie sich Ballenzehen auf Ihr Leben auswirken können.
Was ist ein Ballenzeh und was verursacht Ballenzehen?
Ein Ballenzeh wird durch eine allmähliche Veränderung der Stellung der Knochen verursacht, aus denen der große Zeh besteht. Dadurch ragen die Knochen auf der Innenseite des großen Zehs stärker hervor. Es handelt sich nicht um ein „Wachstum“ oder eine Schwiele.
Welche Möglichkeiten habe ich, um Ballenschmerzen zu lindern?
Die beste Möglichkeit, Ballenschmerzen zu lindern, besteht darin, Schuhe zu vermeiden, die die Schmerzen verschlimmern. Normalerweise sind Schuhe, die an den Zehen breiter sind, oder offene Schuhe (je nach Wetterlage) am besten geeignet. Eine Schiene oder ein Stützverband für die Zehen hat keinen Einfluss darauf, wie sich der Ballenzeh im Laufe der Zeit verändert. Wenn Sie nicht auch andere Probleme mit der Form Ihres Fußes haben, sind maßgefertigte Einlagen bei Ballenzehen in der Regel auch nicht hilfreich.
Wie wird man Ballenzehen los
Ballenzehen können chirurgisch korrigiert werden, wenn Sie sich beim Tragen von Schuhen nicht mehr wohlfühlen und die Schmerzen Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen. Eine Ballenoperation ist keine gute Idee, nur um das Aussehen Ihrer Füße zu verbessern, da jede Operation mit Risiken verbunden ist. Der potenzielle Nutzen der Operation muss größer sein als das Risiko.
Wie wird ein Ballenzeh operiert?
Bei der Operation wird der Ballenzeh durch eine Neuausrichtung der Knochen korrigiert, so dass der Fuß schmaler wird und der Ballen nicht mehr so stark hervorsteht. Wir entfernen auch eine kleine Menge Knochen im Ballenbereich und passen die umliegenden Weichteile an, damit sie die Knochen nicht mehr in die falsche Richtung ziehen.
Es gibt viele verschiedene Operationen zur Korrektur von Ballenzehen. Welche Technik für Sie und Ihren Fuß am besten geeignet ist, hängt von vielen Faktoren ab, unter anderem von der Größe des Ballenzehs und davon, ob auch eine Arthrose des Zehs vorliegt. Welches Verfahren für Sie am besten geeignet ist, besprechen Sie am besten mit Ihrem orthopädischen Fußchirurgen, nachdem Sie Röntgenbilder angefertigt haben.
Wie lange dauert die Genesung nach einer Ballenoperation?
Bei allen Ballenoperationen müssen Sie sich mindestens zwei Wochen lang nur minimal bewegen und den Fuß hochlagern, um die Schwellung zu kontrollieren und die Wundheilung zu fördern. Nach diesen ersten zwei Wochen hängt die Genesungszeit von der durchgeführten Operation ab. In der Regel dürfen Sie zwei bis sechs Wochen lang nicht voll auf dem Fuß laufen. Die meisten Menschen können etwa zwei Monate nach der Operation wieder einen normalen Schuh tragen, da die Schwellung erst nach und nach abklingt.
Kann ein Ballenzeh nach einer Operation wieder auftreten?
In der Regel tritt ein Ballenzeh nach einer Operation nicht wieder auf. In seltenen Fällen kann der Ballenzeh jedoch wieder auftauchen. Wenn der Ballen zurückkommt, muss Ihr Chirurg nach einer Ursache dafür suchen. Zum Beispiel, wenn der Knochen nicht in der richtigen Position verheilt ist oder die ursprüngliche Operation den Ballen nicht vollständig korrigiert hat.
Ist es möglich, nach einer Ballenoperation wieder hohe Absätze zu tragen?
Es gibt keine Garantie, welche Schuhe Sie nach einer Ballenoperation tragen können. Bei den meisten Ballenoperationen sollten Sie bei entsprechender Dehnung und normaler Bewegung des großen Zehs eine Vielzahl von Schuhen tragen können – möglicherweise auch Schuhe mit Absatz. Das Ziel, wieder Schuhe mit hohen Absätzen zu tragen, sollte jedoch nicht der einzige Grund für eine Ballenoperation sein.