Leitfaden für Eltern und Jugendliche zum Thema Cybermobbing, einschließlich Ratschlägen zur Beendigung (oder Verhinderung) des Aggressionszyklus. Für einen umfassenderen Überblick siehe A Parents‘ Guide to Cyberbullying.
Für Kinder und Jugendliche
Wissen Sie, dass es nicht Ihre Schuld ist. Was als „Mobbing“ bezeichnet wird, ist manchmal ein Streit zwischen zwei Personen. Aber wenn jemand wiederholt grausam zu dir ist, dann ist das Mobbing und du darfst dir nicht die Schuld geben. Niemand verdient es, grausam behandelt zu werden.
Reagiere nicht und schlage nicht zurück. Manchmal ist eine Reaktion genau das, was Aggressoren suchen, weil sie denken, dass sie dadurch Macht über dich bekommen, und du willst einen Tyrannen nicht bestärken. Und was die Vergeltung angeht: Wenn Sie sich an einem Tyrannen rächen, werden Sie selbst zum Tyrannen – und eine einzige gemeine Tat kann zu einer Kettenreaktion führen. Wenn Sie können, entfernen Sie sich aus der Situation. Wenn Sie das nicht können, kann Humor eine Person entwaffnen oder vom Mobbing ablenken.
Sichern Sie die Beweise. Die einzige gute Nachricht über Mobbing im Internet oder auf dem Handy ist, dass es in der Regel aufgezeichnet, gespeichert und jemandem gezeigt werden kann, der helfen kann. Sie können diese Beweise für den Fall aufbewahren, dass die Dinge eskalieren.
Sagen Sie der Person, dass sie aufhören soll. Das ist ganz Ihnen überlassen – tun Sie es nicht, wenn Sie sich dabei nicht wohl fühlen, denn Sie müssen deutlich machen, dass Sie diese Behandlung nicht mehr dulden werden. Vielleicht musst du vorher mit jemandem üben, dem du vertraust, z. B. mit einem Elternteil oder einem guten Freund.
Bitte um Hilfe – vor allem, wenn dir das Verhalten wirklich zu schaffen macht. Du verdienst Unterstützung. Schau, ob es jemanden gibt, der dir zuhört und dir hilft, das Geschehen zu verarbeiten – ein Freund, ein Verwandter oder vielleicht ein Erwachsener, dem du vertraust.
Nutze die verfügbaren technischen Hilfsmittel. Die meisten Apps und Dienste für soziale Medien ermöglichen es dir, die Person zu blockieren. Egal, ob die Belästigung in einer App, in einer SMS, in einem Kommentar oder auf einem markierten Foto stattfindet, tun Sie sich einen Gefallen und blockieren Sie die Person. Sie können das Problem auch bei dem Dienst melden. Das wird die Sache wahrscheinlich nicht beenden, aber Sie brauchen die Belästigung nicht vor Augen zu haben, und Sie werden weniger versucht sein, darauf zu reagieren. Wenn dir körperliche Gewalt angedroht wird, solltest du die örtliche Polizei anrufen (mit Hilfe eines Elternteils oder Erziehungsberechtigten) und in Betracht ziehen, das Problem den Schulbehörden zu melden.
Schütze deine Konten. Gib deine Passwörter an niemanden weiter – auch nicht an deine engsten Freunde, die dir vielleicht nicht ewig nahe stehen – und schütze dein Handy mit einem Passwort, damit sich niemand für dich ausgeben kann. Ratschläge finden Sie unter passwords.connectsafely.org.
Wenn jemand, den Sie kennen, gemobbt wird, sollten Sie aktiv werden. Einfach nur zuzusehen, kann den Angreifer bestärken und hilft ihm nicht. Das Beste, was Sie tun können, ist zu versuchen, das Mobbing zu stoppen, indem Sie sich dagegen wehren. Wenn Sie es nicht verhindern können, unterstützen Sie die Person, die gemobbt wird. Wenn die Person ein Freund ist, kannst du zuhören und schauen, wie du helfen kannst. Überlegt gemeinsam, ob ihr das Mobbing melden solltet. Wenn ihr noch nicht befreundet seid, kann schon ein freundliches Wort helfen, den Schmerz zu lindern. Helfen Sie zumindest, indem Sie keine gemeine Nachricht weitergeben und der Person, die mobbt, keine positive Aufmerksamkeit schenken.
Zusätzliche Ratschläge für Eltern
Wissen Sie, dass Sie Glück haben, wenn Ihr Kind um Hilfe bittet. Die meisten jungen Menschen erzählen ihren Eltern nicht von Mobbing, weder online noch offline. Wenn Ihr Kind also schlecht schläft, nicht zur Schule gehen will oder am Computer oder Telefon unruhig wirkt, fragen Sie so ruhig und offenherzig wie möglich nach dem Grund. Fragen Sie ruhig, ob es etwas mit gemeinem Verhalten oder sozialen Problemen zu tun hat. Aber selbst wenn dies der Fall ist, sollten Sie nicht annehmen, dass es sich um Mobbing handelt. Sie werden es erst wissen, wenn Sie die ganze Geschichte kennen, angefangen bei der Perspektive Ihres Kindes.
Arbeiten Sie mit Ihrem Kind. Es gibt zwei Gründe, warum Sie Ihr Kind weiter einbeziehen sollten. Mobbing und Cybermobbing sind in der Regel mit dem Verlust der Würde oder der Kontrolle über eine soziale Situation verbunden, und wenn Sie Ihr Kind in die Lösungsfindung einbeziehen, kann es diese wiedererlangen. Der zweite Grund ist der Kontext. Da das Mobbing fast immer mit dem Schulalltag zusammenhängt und unsere Kinder die Situation und den Kontext besser verstehen, als es Eltern je könnten, ist ihre Perspektive der Schlüssel, um der Situation auf den Grund zu gehen und eine Lösung zu finden. Vielleicht müssen Sie private Gespräche mit anderen führen, aber lassen Sie Ihr Kind wissen, wenn Sie das tun, und berichten Sie ihm davon. Es geht hier um das Leben Ihres Kindes, also muss Ihr Kind Teil der Lösung sein.
Reagieren Sie überlegt, nicht schnell. Was Eltern nicht immer wissen, ist, dass sie die Situation für ihre Kinder noch verschlimmern können, wenn sie voreilig handeln. Bei Cybermobbing geht es oft darum, dass jemand an den Rand gedrängt (herabgesetzt und ausgegrenzt) wird, wodurch der Mobber glaubt, seine Macht oder seinen Status zu erhöhen. Wenn Sie öffentlich reagieren oder wenn die Mitschüler Ihres Kindes sogar von einem diskreten Treffen mit den Schulbehörden erfahren, kann die Ausgrenzung noch schlimmer werden, weshalb jede Reaktion gut durchdacht sein muss.
Mehr als eine Perspektive erforderlich. Die Schilderung Ihres Kindes ist wahrscheinlich völlig aufrichtig, aber denken Sie daran, dass die Wahrheit einer Person nicht unbedingt die Wahrheit aller ist. Sie müssen andere Sichtweisen einholen und für diese aufgeschlossen sein. Manchmal lassen sich Kinder in Kettenreaktionen verwickeln, und oft ist das, was wir online sehen, nur eine Seite oder ein Teil der Geschichte.
Am meisten hilft es den Opfern, wenn ihnen jemand zuhört – wirklich zuhört – entweder ein Freund oder
ein Erwachsener, der sich kümmert. Deshalb ist es so wichtig, dass Sie, wenn Ihre Kinder Sie um Hilfe bitten, mit Bedacht reagieren und sie einbeziehen. Allein dadurch, dass einem Kind respektvoll zugehört wird, ist es oft auf dem besten Weg zur Heilung.
Das Endziel ist die Wiederherstellung der Selbstachtung und eine größere Widerstandsfähigkeit Ihres Kindes. Dies, und nicht die Bestrafung, ist der beste Weg, das Problem zu lösen und Ihrem Kind zu helfen, zu heilen. Was Ihr Kind am meisten braucht, ist ein Gefühl der Würde wiederzuerlangen. Manchmal bedeutet das, sich dem Tyrannen zu widersetzen, manchmal nicht. Gemeinsam können Sie und Ihr Kind herausfinden, wie Sie dieses Ziel erreichen können.
Ein positives Ergebnis, an das wir nicht oft denken (oder von dem wir in den Nachrichten hören), ist die Resilienz. Wir wissen, dass die menschliche Rasse Gemeinheit und Grausamkeit nie ganz ausrotten wird, und wir wissen auch, dass Mobbing nicht, wie es in früheren Generationen hieß, „normal“ oder ein Übergangsritual ist. Wir müssen weiter daran arbeiten, es auszurotten. Aber wenn es doch passiert und wir es überwinden, wächst unsere Widerstandskraft. Sie kann nicht „heruntergeladen“ oder gelehrt werden. Sie wächst, wenn wir uns Herausforderungen stellen und herausfinden, wie wir mit ihnen umgehen können. Deshalb ist es manchmal wichtig, ihnen den nötigen Freiraum zu geben und sie wissen zu lassen, dass wir hinter ihnen stehen.
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