Wahrheit: Es gibt nur so viel, was man tun kann, um Dehnungsstreifen zu verhindern und zu behandeln. Egal, ob du einen Wachstumsschub erlebst, dir ein Bauch wächst oder du einfach nur dein normales Leben führst und genetisch dazu veranlagt bist, Dehnungsstreifen zu bekommen, sie sind völlig normal. ABER: Nur weil etwas ~normal~ ist, heißt das nicht, dass du unbedingt damit umgehen willst (ich sehe dich an, Scheuerstellen). Und das ist völlig dein Vorrecht.
Wenn du dich also mit der Behandlung von Dehnungsstreifen befasst hast, hast du wahrscheinlich schon einige ziemlich überzeugende Berichte über Dehnungsstreifenöl gehört. Aber um herauszufinden, ob es wirklich so gut ist, wie die Leute sagen, haben wir uns an die zertifizierten Dermatologen Dendy Engelman, MD, und Caroline Robinson, MD, gewandt, um alles über Ihre „Tigerstreifen“ herauszufinden und darüber, wie Sie sie möglicherweise loswerden können.
Lässt Öl Dehnungsstreifen tatsächlich verblassen?
Das ist ein großes Nein. Dr. Robinson sagt, dass viele Dehnungsstreifen-Cremes, -Lotionen, -Gele und -Öle untersucht worden sind, und kein einziges Produkt scheint durchgängig zu helfen – und viele helfen nicht einmal überhaupt. Nicht einmal Behandlungen in der Praxis, wie Lasertherapie und Microneedling, die die Kollagenproduktion anregen, können die Dehnungsstreifen vollständig beseitigen. Und da eine Behandlung nicht zu 100 Prozent wirksam ist, bleibt Ihnen nur die Vorbeugung. Ich weiß, ich weiß – das ist bei bereits vorhandenen Flecken nicht hilfreich, und das ist auch viel leichter gesagt als getan, denn hormonelle Veränderungen und die Familiengeschichte spielen eine große Rolle für Ihre Haut. Wie Dr. Robinson betont, haben wir keine Kontrolle über viele der Faktoren, die beeinflussen, ob wir Dehnungsstreifen bekommen, aber es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um Ihrer Hautbarriere im Allgemeinen zu helfen:
Wie beugt man Dehnungsstreifen vor?
Da Dehnungsstreifen eine Folge davon sind, dass sich der Körper schneller ausdehnt, als die Haut mithalten kann, sagt Dr. Engelman, dass es potenziell helfen könnte, wenn Sie Ihre Haut feucht halten und mit Feuchtigkeit versorgen. „Je geschmeidiger Ihre Haut ist, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Dehnungsstreifen auftreten“, sagt Dr. Engelman. Dennoch wird kein Öl Ihre Dehnungsstreifen beseitigen, aber das Auftragen von Ölen auf Ihre Haut kann die natürliche Lipidbarriere ergänzen, die der Haut hilft, Feuchtigkeit zu bewahren.
Und da die Lipidbarriere täglich durch Reinigung und andere Umwelteinflüsse geschädigt wird, erfordert die Erhaltung gesunder Haut eine häufige Anwendung von Lipiden. Mit anderen Worten: Körperöle können zwar Wunder für Ihre Dehnungsstreifen bewirken oder auch nicht (laut Dr. Robinson gibt es keine Beweise dafür, dass eine konsequente Befeuchtung Ihrer Haut diese verhindert), aber sie helfen Ihrer allgemeinen Hautgesundheit praktisch ohne Nachteile (obwohl bestimmte Inhaltsstoffe, wie Retinol, von Schwangeren vermieden werden sollten).
Da Sie nun Ihre Erwartungen angepasst haben und ein Öl ausprobieren möchten (auch das ist Ihr gutes Recht), finden Sie hier einige der meistverkauften Dehnungsstreifenöle.