Wenn man bedenkt, dass ich meine Indoor-Cycling-Schwinn-Zertifizierung im Jahr 2015 erhalten habe, um offiziell Spinning-Instruktor zu werden, ist dieser Rückblick lange, lange überfällig! Ich möchte heute meine Erfahrungen mit euch teilen, damit diejenigen, die sich für die Schwinn-Zertifizierung interessieren, wissen, was sie erwartet.
Zum Hintergrund: 2010 habe ich meine ACE-Fitness-Zertifizierungsprüfung für Gruppentraining bestanden und begann, Kraft- und Step-Kurse zu unterrichten sowie hin und wieder Spinning-Kurse zu übernehmen. Im Jahr 2015 suchte eines meiner Fitnessstudios einen neuen festen Kursleiter für einen abendlichen Spinning-Kurs, und ich ergriff die Gelegenheit. Einziger Vorbehalt: Ich musste eine Spinning-Zertifizierung erwerben. Jedes Fitnessstudio hat andere Richtlinien – einige verlangen nur eine allgemeine Zertifizierung für Gruppentraining, andere haben spezifischere Anforderungen. Es ist also eine gute Idee, sich bei dem/den Fitnessstudio(s), in dem/denen man unterrichten möchte, zu erkundigen, bevor man neue Zertifizierungen erwirbt.
Ich hatte im selben Jahr auf der SCW Mania Convention ein paar Schwinn-Kurse besucht und mich bereits in die Marke verliebt. Daher wusste ich, dass ich einen Schwinn-Zertifizierungskurs machen wollte. Bis dahin hatte ich wegen der zusätzlichen Kosten gezögert, aber dann erfuhr ich, dass für die Schwinn-Zertifizierung nur eine einmalige Gebühr anfällt und keine zusätzlichen Kosten für die Weiterbildung anfallen!
So meldete ich mich für einen Kurs bei Shannon Fable von Crunch Fitness in San Francisco an.
Shannon ist IDEA- und ACE-Instructor of the Year und Beraterin für Fitnessgeschäfte und -programme. In den letzten 20 Jahren hat sie Marken wie Anytime Fitness, Schwinn®, POWER SYSTEMS®, ACE und BOSU® unterstützt. Shannon ist Mitglied des ACE-Vorstands und Inhaberin von GroupEx PRO®, einem cloudbasierten Gruppenfitness-Management-Tool, sowie von Balletone®.
Ich war begeistert von Shannons Vortragsstil. Sie war wirklich authentisch und echt, was in dieser Branche selten ist. Ich spreche Schwinn ein großes Lob für die Auswahl ihrer Master-Trainer aus. Sie gehören zu den Besten in der Branche und machen Lust darauf, Spinning-Kurse zu unterrichten.
Die Details des Schwinn-Zertifizierungstrainings
- Zeit: 8.00 – 17.00 Uhr
- Pausen: Der Tag ist vollgepackt mit Terminen. Wir hatten eine Mittagspause und ein paar kurze Toilettenpausen.
- Was man mitbringen sollte:
- Snacks
- Mittagessen (es sei denn, es gibt einen Ort in der Nähe, an dem man sich etwas holen kann)
- Wasser (in den meisten Fitnessstudios gibt es Wasserhähne, an denen man seine Flaschen auffüllen kann)
- Handtücher (kann man normalerweise an der Rezeption des Fitnessstudios bekommen)
- Stifte
- Sie bekommen ein Arbeitsbuch, um sich Notizen zu machen, aber Sie können auch Ihr eigenes Notizbuch mitbringen
- Klemmbrett (optional; erleichtert das Schreiben ohne Schreibtisch)
- Sweatshirt (wenn du nicht reitest, kann es in vielen Räumen kalt werden)
- Spin-Schuhe (wenn du welche hast)
- Komm in Trainingskleidung, bereit zum Reiten
- Wechselkleidung (optional; Wenn Sie dazu neigen, viel zu schwitzen, wäre es gut, wenn Sie nach der ersten Fahrt etwas zum Wechseln dabei hätten)
- Kosten: $229
- CECs (Weiterbildungspunkte): 1.20 ACE CECs, 0,08 NASM CECs und 8,00 AFAA CEUs
The Schwinn Certification Review
Insgesamt war die Schulung großartig. Ich war nervös, weil ich den Kurs mit einem Haufen wirklich erfahrener Fahrer machen wollte, aber die Klasse war viel vielfältiger als ich erwartet hatte. Es gibt Leute, die noch nie einen Kurs unterrichtet haben, und andere, die schon seit Jahrzehnten unterrichten. Die meisten Teilnehmer waren wirklich nett und haben die Gruppen-/Partnerarbeit zu einem Vergnügen gemacht.
Der Vormittag begann mit einem Überblick über die technischen Dinge – Fahrradfunktionen, Verwendung der Monitore/Konsolen und Körpermechanik auf dem Fahrrad. Wir gingen durch, wie man die Benutzer für die Fahrräder in einem „Quick Fit“ und „High Performance Fit“ anpasst. Das war einer meiner Lieblingsteile, denn es ist eines der wichtigsten Elemente beim Unterrichten von Spinning-Kursen. Die Anpassung des Fahrrads entscheidet über den Erfolg oder Misserfolg eines Kurses, daher war diese formale Schulung von entscheidender Bedeutung.
Danach sprachen wir über die Planung des Kurses, die Einsätze, die Musik und die Motivation. Shannon empfahl, die Teilnehmer nicht nach Liedvorschlägen zu fragen, weil man dann nicht anders kann, als das Lied zu spielen, das sie vorschlagen, egal ob es gut oder schlecht ist – witzig, weil es wahr ist!
Und wenn die Klasse stöhnt und ächzt, wenn man ein bestimmtes Lied spielt, kann man sagen: „Also gut, wir haben heute schon viele verschiedene Lieder gespielt.
Natürlich haben wir im Laufe des Tages auch zwei Fahrten gemacht, um zu üben und zu erfahren, was wir gelernt haben.
Würde ich Schwinn Cycling empfehlen?
Wie Sie wahrscheinlich wissen, habe ich es geliebt, meine Schwinn-Zertifizierung zu erhalten, um offiziell Spinning-Lehrerin zu werden, und ich würde es jedem empfehlen, der sich für das Unterrichten interessiert. Leider habe ich mit den anderen Spinning-Zertifizierungsprogrammen nicht viel Erfahrung, so dass ich sie heute nicht wirklich vergleichen kann. Ich kann sagen, dass meine Erfahrungen mit Schwinn und als Spinning-Lehrer ausgezeichnet waren.
Da ich bereits einen Kurs gebucht hatte, konnte ich sofort mit dem Unterrichten beginnen und habe das Geld zurückverdient, das die Teilnahme am Kurs gekostet hat. Ich liebe es, Spinning-Kurse zu unterrichten. Es hat etwas Einzigartiges, auf einem Fahrrad zu sitzen, das es den Trainern ermöglicht, kreativ zu werden, um die Klasse zu motivieren. Die Teilnehmer sind in der Lage, mehr in sich zu gehen, so dass wir persönliche, zielgerichtete Motivationshinweise geben können.
Wenn Sie daran interessiert sind, an einem Schwinn-Zertifizierungsworkshop teilzunehmen, sehen Sie sich den Veranstaltungskalender hier an.
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