Schlafen mit einem neuen Tattoo? So geht’s…

Abhängig davon, wo du dich hast tätowieren lassen, ist das Schlafen mit einem neuen Tattoo nicht gerade eine angenehme Erfahrung. Wie genau funktioniert das Schlafen, wenn man ein frisches Kunstwerk auf der Haut hat? Gibt es eine „richtige“ Art zu schlafen? Scrolle nach unten, um es herauszufinden!

Kann (oder sollte) man mit einem neuen Tattoo schlafen?

Bildquelle: Paul Johnston

Die ersten Nächte nach dem Tätowieren werden nicht lustig sein. Du wirst dich nur eingeschränkt bewegen können, weil du Angst hast, aus Versehen auf dem Tattoo zu schlafen und es zu belasten.

Auf deinem Tattoo zu schlafen ist KEINE gute Idee, hier ist der Grund dafür:

• Es ist eine offene Wunde

Alle Tattoos sind technisch gesehen offene Wunden.Winzige Nadelspitzen durchstechen deine Haut tausende Male, um die Pigmente der Tattoofarbe in die zweite Hautschicht, die Dermis, zu bringen. In den ersten ein oder zwei Nächten sind die Löcher in deiner Haut offen. Und es wird Blut, Plasma und überschüssige Tinte austreten.

Wenn du auf deiner Tätowierung schläfst, wird Druck auf den Bereich ausgeübt, was dazu führen kann, dass ein Teil der Tinte austritt. Du drückst die Tinte buchstäblich aus deiner Haut. Ich bin sicher, du willst nicht, dass das passiert.

• Es hindert dein Tattoo am Atmen

Dein Tattoo braucht Sauerstoff, um zu heilen. Das ist ein wichtiger Teil des Heilungsprozesses deines Tattoos. Wenn du auf deinem Tattoo schläfst, wird es wahrscheinlich warm und schwitzig (besonders wenn es in deinem Zimmer heiß ist). Dadurch können sich Keime und Bakterien auf der Haut ansammeln, die dein Tattoo in Form einer Infektion schädigen können.

• Das kann dein Tattoo beschädigen

Wie du oben erfahren hast, kann das Schlafen auf deinem neuen Tattoo die Tinte herausdrücken, was zu Flecken oder leeren Stellen im Design deines Tattoos führen kann. Wenn du dir eine Infektion einfängst, kann die Tätowierung je nach Schweregrad vollständig beschädigt werden und muss möglicherweise entfernt werden.

So, wann kann man auf einem neuen Tattoo schlafen?

Bilderquelle: Annie Spratt

Einige „Experten“ sagen, dass man nach 3 oder 4 Tagen darüber schlafen kann. Andere sagen, es ist besser, mindestens eine Woche zu warten. Aber meiner Meinung nach ist es besser, nicht auf der Stelle zu schlafen, solange die Tätowierung noch nicht verheilt ist. Je nach Größe der Tätowierung und deines Immunsystems, kann dies mindestens 2-3 Wochen dauern.

Wenn du dich fragst, warum es so lange dauert, liegt das daran, dass dein Tattoo irgendwann schorfig wird und sich ablöst. Wenn dieser Zeitpunkt gekommen ist, musst du besonders vorsichtig sein. So verhinderst du, dass du versehentlich die Haut abziehst, denn dabei kann auch etwas Tinte mit herauskommen. Sie müssen abwarten, bis die sich ablösende Haut von selbst abfällt. Sobald diese Phase vorbei ist, kannst du über deinem Tattoo schlafen!

Was trägt man auf ein neues Tattoo vor dem Schlafengehen auf?

Es gibt einige akzeptable Antworten auf diese Frage. Was du aufträgst, hängt von den Anweisungen deines Tätowierers zur Nachsorge ab:

• Einige Tätowierer empfehlen, mit der Originalpackung zu schlafen, die sie im Studio aufgetragen haben, und sich dann am Morgen zu reinigen.
• Andere Tätowierer empfehlen, die Folie nach ein paar Stunden zu entfernen, die Tätowierung zu säubern und sie vor dem Schlafengehen neu zu verpacken.
• wieder andere Künstler empfehlen, die Originalverpackung zu entfernen, sie zu säubern und dann eine Heilsalbe aufzutragen. Mehr als das Umwickeln ist nicht nötig, es ist in Ordnung, es vor dem Schlafengehen einfach zu lassen.

Erfahrene, professionelle Tätowierer wissen, was sie tun, also ist es am besten, ihren Anweisungen zu folgen.

10 Tipps zum Schlafen mit einem neuen Tattoo

Hier sind einige Tipps, damit du mit einem brandneuen Tattoo auf deinem Körper gut schlafen kannst:

1. Wasche und reinige es zuerst

Bevor du ins Bett gehst, solltest du sicherstellen, dass deine frische, neue Wunde schön sauber ist. Die Ausnahme von diesem Ratschlag ist natürlich, wenn dein Tätowierer dir sagt, dass du die Frischhaltefolie über Nacht anbehalten sollst, dann brauchst du sie natürlich nicht zu entfernen und zu reinigen.

Aber wenn dein Tätowierer dir sagt, dass du die Folie entfernen sollst, dann tu das und reinige die Stelle gründlich. Mit richtig meinen wir warmes Wasser und unparfümierte Seife. That’s it.

2. nimm eine schnelle Dusche, damit du dich sauber fühlst

Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich persönlich liebe es, nach einem Besuch beim Tätowierer zu duschen. Wenn ich mich körperlich sauber fühle, schlafe ich wie ein Baby. Du weißt bereits, dass das Tätowieren eine schmerzhafte Erfahrung ist, und Duschen ist dafür bekannt, dass es natürliche Endorphine freisetzt, die deine Stimmung aufhellen. Also, zähle zwei und zwei zusammen, und du wirst höchstwahrscheinlich gut schlafen!

3. Nicht auf dem Tattoo liegen

Bitte nicht, nicht, nicht auf dem Tattoo liegen. Ich weiß, dass es relativ einfach ist, das zu tun, wenn dein Tattoo auf einer Stelle ist, auf der du normalerweise nicht liegst, wie deine Hände.

Wenn du zum Beispiel auf dem Rücken tätowiert bist und auf dem Rücken schläfst (in Rückenlage), dann musst du vorerst die Seite wechseln. Das heißt, Rückenschläfer sollten in Bauchlage schlafen.

Wenn du auf der linken Seite schläfst und auf der gleichen Seite tätowiert bist, musst du vorübergehend auf der rechten Seite schlafen, und so weiter.

4. Umwickeln, wenn es nötig ist

Nicht jeder befürwortet das Umwickeln von Tätowierungen, aber wenn es nötig ist, dann sollten Sie es tun. Denken Sie jedoch daran, dass nicht alle Wraps gleich sind.

Wie bereits erwähnt, ist es wichtig, Ihr Tattoo atmen zu lassen, also verwenden Sie Frischhaltefolie (sie ist vollständig okklusiv) nur, wenn Sie absolut keine andere Wahl haben. In diesem Fall sollten Sie die Folie alle 3-4 Stunden austauschen, um zu verhindern, dass sich eine Infektion einnistet.

Am besten eignet sich ein sogenannter „Secondskin-Tattoo-Verband“. Dies ist eine relativ neue Art von Verband, der die Tätowierung atmen lässt. Er ist außerdem wasserfest, so dass du ihn beim Duschen anbehalten kannst (allerdings nicht zum Baden oder Schwimmen). Das Beste ist, dass man diesen Verband 3-5 Tage lang tragen kann, so dass man ihn auf jeden Fall beim Schlafen anbehalten kann.

TattooMedTattoo Protection Film ist ein gutes Beispiel für einen Zweithautverband:

Eine andere Situation, in der sich ein Zweithautverband als nützlich erweisen könnte, ist, wenn du viel reist. Zu Hause ist es einfach genug, die Kleidung zu reinigen und zu wechseln, aber auf Reisen kann das schwierig sein. Mit der zweiten Haut müssen Sie sich nicht einmal darum kümmern, sie auszuziehen, so dass Sie friedlich schlafen können, wo immer Sie sich befinden.

5. Trage eine dünne Schicht Heilsalbe auf

Nicht jeder wird ein Fan davon sein, seine Tattoos neu zu verpacken. Für winzige Tattoos, die an einer guten Stelle gestochen wurden, d.h. auf die man sich im Schlaf nicht so leicht legen kann, ist eine Heilsalbe wie Aquaphoror A+D sehr gut geeignet, um das Tattoo zu schützen.

Diese beiden Heilsalben sind auf Petroleum-Gelee-Basis, aber im Gegensatz zu Vaseline nicht 100% rein. Das heißt, sie lassen die Haut atmen und fördern gleichzeitig die Heilung darunter. Bitte halten Sie sich von Vaseline fern, da sie stark okklusiv ist und keinen Sauerstoff durchlässt.

Hier ist eine nette Grafik von Aquaphore, die erklärt, wie es auf Wunden wirkt:

Bildquelle: https://www.aquaphorus.com/how-it-works/

6. Trage alte, bequeme Kleidung

Mit bequem meinen wir die Art, die eine oder zwei Größen größer ist. So hat dein Tattoo genug Platz, um sich zu bewegen und natürlich auch um zu atmen. Du möchtest doch nicht, dass deine Kleidung versehentlich deine neue Tinte „abschmirgelt“, oder? Ich persönlich bevorzuge es, alte Kleidung zu tragen, die schon tausendmal gewaschen wurde – die sind normalerweise super weich und super bequem zum Schlafen!

7. Benutze alte Bettwäsche

Es ist normal, dass die Tinte durch die Bettwäsche sickert, wenn du ein frisches Tattoo hast, vor allem, wenn du es nicht jede Nacht neu einwickelst. Wechseln Sie in der ersten Nacht die Bettwäsche mit etwas, auf das Sie keine Tinte bekommen möchten. Wechseln Sie es in den nächsten Wochen regelmäßig, damit kein Schmutz auf das Laken gelangt und Ihr neues Tattoo infiziert.

8. Schlafen Sie nicht mit Ihren Haustieren

Wenn Sie mit Ihren pelzigen Lieblingen schlafen, müssen Sie sie vorübergehend dazu bringen, woanders zu schlafen. Das Letzte, was du willst, ist, dass dein frisch bezogenes Bettzeug schmutzig wird und dein Haustier anfängt, an deinem Tattoo zu lecken. Du schläfst fest; du weißt nicht genau, was sie tun werden, oder?

9. Trinke keinen Alkohol

Alkohol und Tattoos vertragen sich nicht gut. Schon vor dem Tätowieren steht Alkohol auf der „Nicht trinken“-Liste, da er während des Tätowierens das Blut verdünnen kann. In der Anfangsphase des Heilungsprozesses solltest du auf alkoholische Getränke verzichten, da sie dein Immunsystem schwächen können.

Außerdem neigst du im betrunkenen Zustand dazu, unvorsichtig zu werden und deine Umgebung nicht mehr so gut wahrzunehmen. Es ist also sehr wahrscheinlich, dass du dein Tattoo in Ecken und zufällige Gegenstände stichst!

10. Legen Sie die tätowierte Stelle hoch

Es gibt Körperteile, die eher zu Schwellungen neigen. Wenn das bei Ihnen der Fall ist, versuchen Sie, die Stelle beim Schlafen hochzulegen, damit die Schwellung zurückgeht. Es stellt auch sicher, dass du keinen unnötigen Druck auf die Tätowierung ausübst.

Was eine gute Nachtruhe für dich und dein Tattoo bedeutet

Bildquelle: Matheus Ferrero

Ausreichend Schlaf in der Nacht zu bekommen, kann Wunder für dein heilendes Tattoo bewirken. Hier sind weitere Vorteile von gutem Schlaf:

• Schlaf ermöglicht es deinem Körper, sich selbst zu reparieren (damit auch dein Tattoo richtig heilen kann)

Wenn du einschläfst, kann dein Körper die Dinge aufholen, die er zur Reparatur braucht. Dein Gehirn kann sich endlich auf die Teile deines Körpers konzentrieren, die Aufmerksamkeit brauchen – wie zum Beispiel dein heilendes Tattoo. Es fördert das Gewebewachstum und die Hautreparatur, um die von den Nadeln des Tätowierers verursachten Einstichlöcher zu schließen.

Dein Körper braucht Schlaf, damit er sein Immunsystem im Kampf gegen schädliche Krankheitserreger wieder stärken kann. Bei Schlafmangel hat der Körper nicht genug Zeit, um die weißen Blutkörperchen zu erneuern. Diese Zellen fungieren als die Frontlinie des Immunsystems gegen Infektionen und Krankheiten.

• Hilft, Stress abzubauen

Es gibt viele Möglichkeiten, Stress abzubauen. Du kannst dir eine Ganzkörpermassage gönnen, du kannst den ganzen Tag Netflix schauen oder du kannst den Tag ausschlafen. Nach dem Tätowieren gibt es keinen besseren Weg, sich zu entspannen und abzuschalten, als mindestens 8 Stunden Schlaf zu bekommen.

Deshalb empfehlen wir, sich an Ihren freien Tagen oder im Urlaub tätowieren zu lassen. Sie brauchen sich nicht zu beeilen und können so lange schlafen, wie Sie wollen. Und Sie können sich in aller Ruhe von der Tätowierung erholen.

• Hilft, die Gesundheit Ihrer Haut zu verbessern

Ja, das stimmt. Die Gesundheit Ihrer Haut hängt auch davon ab, wie gut Sie nachts schlafen. Menschen, die unter Schlafmangel leiden, neigen dazu, mehr Cortisol zu produzieren, was sich negativ auf den Körper auswirken kann. Cortisol spielt eine wichtige Rolle im Körper, aber zu viel davon kann die Heilung von Wunden – und Tattoos – verzögern. Deshalb ist es wichtig, genügend Schlaf zu bekommen, wenn man eine besser aussehende Haut haben möchte.

• Bessere Laune

Das Aufwachen aus dem Tiefschlaf kann Wunder für deinen Geisteszustand bewirken. Wenn du mit dem Gefühl schlafen gegangen bist, dass du von deiner Tattoo-Session knochenmüde bist, wird es beim Aufwachen ganz anders sein.

In den ersten Tagen wirst du dich höchstwahrscheinlich eklig und unangenehm fühlen, weil der Schleim durch deine Kleidung und/oder dein Bettlaken gesickert ist. Aber wenn du gut geschlafen hast, nimmst du das alles gelassen hin, denn du wirst gut gelaunt aufwachen!

Fazit

Schlafen mit einem neuen Tattoo – wo auch immer es auf deinem Körper sein mag – muss nicht kompliziert sein. Befolgen Sie einfach die Tipps in diesem Artikel, und Sie werden feststellen, dass Ihr Tattoo innerhalb des erwarteten Zeitrahmens des Heilungsprozesses gut abheilt.