Robitussin (Guaifenesin) zur Unterstützung einer gesunden Zervixschleimproduktion
Die meisten Menschen fragen sich zunächst, was ein Hustensaft mit Fruchtbarkeit zu tun hat, Aber die Logik ist leicht zu finden, da es sich um ein schleimlösendes Mittel handelt, das zur Lockerung und Verdünnung des Schleims eingesetzt wird – nur eben an einer anderen Stelle als in der Lunge!
Der Name Robitussin wurde im Titel dieses Artikels verwendet, da es sich um eine in den Vereinigten Staaten weit verbreitete Marke von Hustensirup handelt. Er wird in den Fruchtbarkeitsforen und Newsgroups in der gleichen Weise verwendet wie die Bezeichnung Pflaster für einen Klebestreifen, mit dem eine Wunde abgedeckt wird. Jedes schleimlösende Mittel, das Guaifenesin als einzigen Wirkstoff enthält, kann verwendet werden.
Welche Art von Robitussin wird verwendet, um eine gesunde Zervixschleimproduktion zu unterstützen?
Man sollte die einfache Sorte kaufen, ohne Buchstaben dahinter. Der einzige Wirkstoff ist Guaifenesin, und er enthält 100 mg pro Teelöffel. Es ist sehr wichtig, die Versionen zu vermeiden, die abschwellende Mittel enthalten, da diese den Zervixschleim austrocknen können. Außerdem gibt es widersprüchliche Informationen darüber, ob Dextromethorphan, das DM in einigen Hustenmitteln, mit Geburtsfehlern wie Neuralrohrdefekten und Gaumenspalten in Verbindung gebracht werden kann.
Muss ich die Marke Robitussin verwenden?
Nein. Robitussin ist die häufigste Marke, zumindest in den USA, die einen reinen Guaifenesin-Hustenlöser enthält, aber es gibt auch andere Marken und Generika. Solange der einzige Wirkstoff Guaifenesin ist, können Sie jede Sorte verwenden, die Sie finden. Für Zuckerkranke oder Menschen, die sich Sorgen um die Aufnahme von Zucker machen, gibt es die Marke Diabetic Tussin.
Was ist die empfohlene Dosis von Guaifenesin?
Die empfohlene Dosis zur Verbesserung des Zervixschleims, basierend auf einem Artikel aus dem Jahr 1982 in Fertility and Sterility, beträgt zwei Teelöffel (200 mg), die dreimal täglich oral eingenommen werden. Wenn der Schleim immer noch zäh erscheint und keine gute Spinnbarkeit (Dehnbarkeit) aufweist, können bis zu vier Teelöffel (400 mg) viermal täglich eingenommen werden (die Höchstdosis bei diesem rezeptfreien Medikament). Jede Dosis sollte mit einem vollen Glas Wasser eingenommen werden, und es sollte darauf geachtet werden, den ganzen Tag über viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen – man braucht Wasser, um Schleim zu produzieren.
An welchen Zyklustagen sollte man Guaifenesin einnehmen?
Genauso wie die Dosis ein wenig variieren kann, können es auch die Tage. In dem oben verlinkten Artikel begannen die Patientinnen mit der Einnahme von Guaifenesin am fünften Zyklustag – fünf Tage nach Beginn der Menstruation. Dies scheint ziemlich früh zu sein, da Schleim erst etwa fünf Tage vor dem Eisprung ein Thema ist – basierend auf der Tatsache, dass Spermien bestenfalls fünf Tage leben können und die meisten Schwangerschaften das Ergebnis von Geschlechtsverkehr in den fünf Tagen vor dem Eisprung sind. Aufgrund dieser Erkenntnisse empfehlen Ärzte heute häufiger, etwa fünf Tage vor dem erwarteten Eisprung mit der Einnahme von Guaifenesin zu beginnen und diese bis zum Tag des Eisprungs fortzusetzen (insgesamt sechs Tage bei regelmäßigen Zyklen). Bei unregelmäßigen Zyklen sollte man mit der Einnahme von Guaifenesin etwa fünf Tage vor dem Tag beginnen, an dem der Eisprung am ehesten erwartet werden kann. Für diejenigen, die Clomid (Clomifencitrat, Serophen) in einem 5-Tage-Protokoll einnehmen, kann man wahrscheinlich bis zum Tag nach der letzten Clomid-Pille warten, bevor man mit der Einnahme von Guaifenesin beginnt.
Ist Guaifenesin in Pillenform erhältlich?
Ja, aber in den meisten Fällen ist ein Rezept erforderlich. In den USA kann man eine 600-mg-Time-Release-Kapsel als das Generikum Guaifenesin CR oder die Marken Humibid LA und Fenesin erhalten. Diese sind oft preiswerter als die flüssige Variante. Eine andere Marke, die rezeptfrei erhältlich ist, ist Mucinex, obwohl es wahrscheinlich keine Kostenersparnis bringt.
Wie diagnostiziert man Zervixfaktor/feindlichen Schleim?
Viele Frauen versuchen Guaifenesin einzunehmen, nachdem sie wenig oder keinen eierweißen (dehnbaren) Zervixschleim festgestellt haben, während sie ihre Fruchtbarkeitssignale aufzeichnen, aber klinisch wird es diagnostiziert, wenn ein Arzt den Schleim ein oder zwei Tage vor dem Eisprung überprüft, was gewöhnlich als Postkoitaltest bezeichnet wird. Der Arzt führt eine vaginale Untersuchung durch und entnimmt eine Schleimprobe, die sofort unter dem Mikroskop auf lebende Spermien und ein Farnmuster untersucht wird. Er wird auch auf Anzeichen einer Infektion untersucht. Qualitätsschleim ist dehnbar, farnartig, zellarm und enthält lebende Spermien.
Warum nehmen so viele Frauen Guaifenesin ein, während sie Clomid einnehmen?
Clomid (Clomifencitrat, Serophen) kann bei 30 Prozent oder mehr der Frauen, die es einnehmen, einen unangenehmen Schleim verursachen. Höhere Dosen werden eher mit weniger Zervixschleim und einer dünneren Gebärmutterschleimhaut in Verbindung gebracht als die 50-mg-Dosis.
Wird Guaifenesin helfen, wenn wenig oder gar kein Schleim vorhanden ist?
Guaifenesin erzeugt eigentlich keinen Schleim, es verdünnt nur das, was bereits vorhanden ist. Man müsste herausfinden, warum es keinen Schleim gibt (Infektion, kein Eisprung), oder das Schleimproblem umgehen, indem man eine intrauterine Insemination durchführt.
Muss man Guaifenesin einnehmen, wenn man eine intrauterine Insemination (IUI) durchführt?
Es würde nur Sinn machen, Guaifenesin einzunehmen, wenn man plant, zusätzlich zur IUI Geschlechtsverkehr zu haben. Diejenigen, die zum Beispiel eine Spenderinsemination durchführen, würden davon nicht profitieren.
Wird die Einnahme von Guaifenesin irgendwelche Probleme verursachen, wenn sie nicht benötigt wird?
Wahrscheinlich nicht. Da Fruchtbarkeitsschleim wässrig sein kann, schadet es wahrscheinlich nicht, Guaifenesin einzunehmen und ihn zu verdünnen.
Welche anderen Möglichkeiten gibt es, eine gesunde Zervixschleimproduktion zu unterstützen?
Viel Wasser zu trinken sollte immer zusätzlich zu allen anderen Therapien in Betracht gezogen werden, die man ausprobieren könnte. Östrogen wird manchmal verabreicht, um die Schleimproduktion zu unterstützen, obwohl die Ärzte gemischte Meinungen über seinen Nutzen haben, vor allem, wenn es zusammen mit Clomid verwendet wird (und einige empfehlen, Tamoxifen anstelle von Clomid zu verwenden). Auch injizierbare Gonadotropine, die zur kontrollierten Überstimulation der Eierstöcke eingesetzt werden, wirken sich oft positiv auf den Zervixschleim aus. Einige Hausmittel/Naturheilmittel sind der Verzehr von salzigen Lebensmitteln wie Popcorn (Schleim ist sehr salzig), die Einnahme von Nachtkerzenöl und anderen Nahrungsergänzungsmitteln (z. B. L-Arginin, N-Acetylcystein und Vitamin C), der Verzicht auf Milchprodukte (sie können den Schleim verdicken), der Verzehr von vielen Babykarotten und auch der Verzicht auf Antihistaminika. Ein weiterer Vorschlag, der sich zunehmender Beliebtheit erfreut, ist das Trinken von Grapefruitsaft, um die Menge des Zervixschleims zu verbessern oder zu erhöhen. Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, sollten Sie auf die Warnhinweise für den Konsum von Grapefruitsaft achten (z. B. wird er bei verschiedenen Medikamenten gegen Bluthochdruck nicht empfohlen).
Können Gleitmittel anstelle von CM verwendet werden?
Wenn Sie versuchen, auf natürlichem Wege schwanger zu werden, ist der Geschlechtsverkehr oft weniger spontan und aufregend, und vor allem, wenn Sie Fruchtbarkeitsmedikamente einnehmen, kann es zu unerwarteter Trockenheit beim Geschlechtsverkehr kommen. In diesem Fall greifen viele Paare, die sich in der Schwangerschaft befinden, zu einem Gleitmittel, um den Komfort und das Vergnügen der Intimität zu erhöhen. Aber Vorsicht, Käufer: Die meisten frei verkäuflichen Gleitmittel sind nicht „fruchtbarkeitsfreundlich“, d. h. sie wurden nicht auf ihre Sicherheit für Spermien und Eizellen getestet und geprüft. Dies ist kontraproduktiv, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, da Sie sicher sein wollen, dass jedes Spermium zählt. Wenn Sie auf der Suche nach einem Gleitmittel für den „Babytanz“ sind, sollten Sie eines der wenigen im Handel erhältlichen Gleitmittel wählen, die von der FDA in der speziellen PEB-Kategorie der Fruchtbarkeitsgleitmittel zugelassen sind.
Hilft Guaifenesin bei Unfruchtbarkeit des Mannes?
Es ist möglich, dass Männer mit dickem Sperma von Guaifenesin in der gleichen Weise profitieren, wie es beim Zervixschleim bei Frauen hilft. Die empfohlenen Dosierungen in den Newsgroups und Fruchtbarkeitsforen reichen von zwei Teelöffeln zweimal pro Tag bis zu vier Teelöffeln viermal pro Tag.