In den letzten 40 Jahren haben mich Träume schlicht und ergreifend in Erstaunen versetzt. Das führte mich 1992 dazu, bei dem Jungschen Analytiker Dr. Arnold Mindell zu studieren, was bedeutete, dass ich meine Karriere als Unternehmensberater aufgab, quer durch das Land zog und über fünf Jahre lang Vollzeit studierte, um ein gewisses Maß an Meisterschaft im Verstehen von Träumen zu entwickeln (obwohl vielleicht niemand Träume vollständig versteht, da sie aus dem Unbewussten kommen und per Definition nicht vollständig bekannt sein können). Obwohl ich buchstäblich Dutzende von Traumlehrern hatte und noch mehr Traumbücher gelesen habe, habe ich das meiste gelernt, indem ich Tausende von Träumen hörte, sie ehrte, über sie meditierte, sie fühlte, mich mit ihnen bewegte, mich vor ihnen verbeugte, mich von ihnen verdrehen und verzerren ließ und anderen Interpretationen anbot.
Dies ist der erste in einer Reihe von Beiträgen, in denen ich zwei oder drei Träume, meine Analyse und meine Vorschläge für den Träumenden darlegen werde. Wenn Sie so sind wie ich (was ich stark annehme), kann es sein, dass das Lesen bestimmter Träume und das Hören ihrer Deutung Sie fasziniert, Ihre eigenen Einsichten weckt oder Ihre eigene Liebesaffäre mit dem Leben der Träume beginnt.
Was ist, wenn Sie sich nicht an Ihre Träume erinnern können?
Jedes Mal, wenn ich über Träume lehre, fragt jemand: „Was ist, wenn ich mich nicht an meine Träume erinnern kann? Was ist, wenn ich nicht träume? Was ist, wenn ich aufwache und die Träume verschwinden?“
Kommentar: Jeder Mensch träumt; manche Kulturen glauben, dass alles träumt, auch Tiere, Flüsse, Bäume und die Erde selbst. Sich nicht an Träume zu erinnern, ist weit verbreitet. Manchmal geschieht dies, weil die Menschen so sehr in der „normalen“ Realität „leben“, dass ihr Bewusstsein Träume und das Träumen verleugnet; manchmal, weil der Alltag so ausgefüllt ist, dass kein Platz für die Träume der Nacht bleibt; und manchmal aus mir unbekannten Gründen.
Vorschläge: Bevor du schlafen gehst, bitte dich selbst, den Geist, dein Kissen, deine Kuscheltiere oder wen auch immer du anbetest: „Hilf mir heute Nacht, mich an meine Träume zu erinnern.“ Das hilft, eine freundliche Atmosphäre zu schaffen, eine Art Willkommensgruß an Ihre Träume, die Traumwelt oder den „Traummacher“. Nehmen Sie sich außerdem beim Aufwachen mehr Zeit, werden Sie langsamer, bleiben Sie ein wenig länger offen und verträumt – Ihre Träume spüren vielleicht Ihre Einladung und belohnen Sie mit einem Bild, einem Gefühl, einem Geruch oder einer Erinnerung.
Selbst wenn Sie sich nur an den kleinsten Schnipsel erinnern, schreiben Sie ihn auf. Träume sind holographisch, das heißt, dass jeder Ausschnitt eines Traums mit dem Ganzen verbunden ist. Wenn du an diesem Schnipsel „ziehst“, wie an einem Faden, wird sich der ganze Traum und seine Bedeutung immer noch entfalten und offenbaren.
Du kannst auch erwägen, mehr während des Tages zu träumen – benutze deine Vorstellungskraft, spiele und bleibe nahe bei deinem Körper und deinen Gefühlen. Dadurch wird die bewusste/“normale“ Welt etwas weniger dominant und die Traumwelt etwas näher rücken.
Zu guter Letzt: Erfinden Sie eine Lüge über sich selbst. Das macht Spaß und enthält oft Informationen, die auch in Ihren Träumen zu finden sind.
Träume können zeigen, wie wir in alten Mustern feststecken und wie wir sie ändern können
Traum 1: „Ich bin Koordinatorin einer Gemeindeveranstaltung. Ich erhalte eine E-Mail von einer Nachbarin, die schon seit Jahrzehnten hier wohnt, in der sie mir mitteilt, wie ich die Veranstaltung koordinieren soll. Die Frau gab zu, dass sie in ihrer Rolle als Koordinatorin ausgebrannt war und einen großen Teil der Verantwortung an mich weitergegeben hatte. Aber ich war auch in meiner eigenen Welt, schrieb und betrachtete Fotos von mir durch eine künstlerische, trübe Linse, über die ich wirklich hinwegsehen musste, um mich zu sehen. Mir gefiel, was ich sah. Ich hatte konzentriert und zufrieden ein Buch am Straßenrand gelesen, als Freunde kamen. Ein Freund begrüßte mich nicht wie üblich, sondern begann mit einer Geschichte über sich selbst. Es macht mir nichts aus, trotz seiner nervigen Art zu kommunizieren.“
Analyse: Während die Träumerin bereit ist, Verantwortung für soziale Ereignisse zu übernehmen und versucht, sozial angemessen oder „normal“ zu sein, hat ein anderer Teil von ihr diese Rolle seit Jahren übernommen, sich mit den Details beschäftigt und ist ausgebrannt. Ein anderer Teil von ihr würde sich lieber auf sich selbst (die Fotos) konzentrieren und sich nicht von ihrem eigenen Lesen und Schreiben, ihrem eigenen Lernen und ihrer eigenen Stimme ablenken lassen. Deshalb stört sich die Träumerin an dem Freund, der weniger gesellschaftsfähig ist und sich mehr für seine eigene Geschichte interessiert und über sich selbst spricht. Sie lernt, um ihre eigene Geschichte, ihre eigenen Interessen und ihr eigenes Lernen zu kreisen und weniger um andere.
Träume zeigen oft, dass „wir“ (derjenige im Traum, von dem Sie denken, dass er Sie ist) von anderen gestört werden, die Teile von uns selbst darstellen. In diesem Traum sind der ausgebrannte Freund und der Freund, der zu viel über sich selbst spricht, verleugnete Teile des Träumenden. Die Träumerin muss mehr über diese Teile von sich selbst erfahren und die Art und Weise unterstützen, wie sie handeln, fühlen, leben und die Welt sehen würden.
Vorschläge für die Träumerin: Bleiben Sie nahe an Ihrer eigenen Welt, das ist der Ort, an dem Sie sein sollten – Ihr Schreiben, Ihr kreatives oder „künstlerisches“ Leben. Halte sie nahe bei dir; folge ihr wie ein liebender Jünger. Die soziale Welt ist auch gut, aber sie kann ermüdend und anstrengend sein und Sie von dem wegziehen, was Sie am meisten anzieht. Es kann sein, dass du dich anderen gegenüber etwas weniger sozial verhalten musst, um diese Veränderung zu erreichen.
Träume können uns unseren nächsten Schritt im Leben zeigen
Traum 2: „Ich war im Haus eines Freundes, mit dem ich mich vor einem Jahr getrennt hatte. Wir standen uns sehr nahe, und dann, bumm, warfen wir uns gegenseitig aus unserem Leben. In dem Traum ist ihr Haus groß, neu und kaum möbliert. Mein großer Hirschhund war mit mir in ihrem Garten. Sie hatte zwei Pools: ein Planschbecken und ein olympisches Becken. Mein Hund hatte Spaß im Planschbecken, und wir lachten über seine Freude. Dann sprang er ohne Vorwarnung in das Olympiabecken. Es hatte steile Wände, aus denen ein Hund nicht herauskommen konnte. Ich rannte nach draußen. Ich stand auf einer kleinen Leiter und griff nach ihm; ich konnte ihn nicht erreichen! Ich packte sein Gesicht, die Haare an seiner Schnauze und zerrte einfach daran. Er ist riesig, also konnte ich nur so weit mit ihm kommen, aber ich bekam seinen Kopf über Wasser.“
Analyse: Hunde stehen oft für Instinkt und treue Freundschaft. Marie Louise von Franz, eine der berühmtesten Schülerinnen von Carl Jung, sagte, wenn man von einem Hund träumt, solle man dem Hund folgen – was bedeutet, dass der Hund normalerweise das tut, was man gerade lernt oder unbewusst tut.
Was hat der Hund, das der Träumende lernen muss? Der Hund ist groß, riesig; der Hund steigt aus dem Planschbecken und springt in das große Becken, das olympische Becken.
Ein Thema des Traums ist der Kontrast zwischen dem, was groß und was klein ist. Das Haus ist groß. Der Hund ist riesig. Die Träumerin fühlt sich klein und hat Angst vor dem großen Pool, aber nicht vor dem kleinen Pool. Vielleicht war sie damals noch nicht bereit; wir wissen es nicht. Aber irgendwann wird sie in etwas Großes springen müssen, dieser große, riesige Hund sein, indem sie furchtloser wird oder ihre Angst erkennt und trotzdem hineinspringt.
Vorschläge für die Träumerin: Springe hinein, folge deinem Instinkt, nimm etwas in Angriff, von dem du denkst, dass es zu groß für dich sein könnte, und habe keine Angst, dich zu messen. Du bist größer als du denkst. Ich weiß, dass es verdammt beängstigend ist, aber ich glaube, du bist dem gewachsen! Diese „Aufgabe“ war vielleicht lange Zeit ein Traum, etwas, das unvernünftig oder unerfüllbar schien. Ihr alter Freund hat eine Eigenschaft, die Sie brauchen, um diese Aufgabe zu bewältigen. Wie lautet sie? Es ist an der Zeit, sich diese Eigenschaft zu eigen zu machen, auch wenn du in der Vergangenheit Gründe hattest, dich von ihr zu trennen.
Genieße deine Träume und Träumereien. Bleiben Sie dran für den nächsten Beitrag zum Thema „Was bedeuten meine Träume?“
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