Lange bevor der Anblick von Steve Reeves in Gladiatorenkleidung Mädchen in Pudelröcken im Autokino in Ohnmacht fallen ließ, gab es Adonis. Die legendäre griechische Figur, die von einem Myrrhenbaum geboren wurde, soll eine so überirdische Schönheit besessen haben, dass selbst die Liebesgöttin Aphrodite sich Hals über Kopf in die köstliche Gottheit verliebt haben soll.
Dummerweise löste Adonis‘ überwältigende Attraktivität Eifersüchteleien aus, die dazu führten, dass ein Wildschwein herbeigerufen wurde, um ihn zu töten; er starb für die Sünde, zu gut auszusehen. Wie bei jeder griechischen Parabel gibt es eine Lektion zu lernen. Grundsätzlich gilt: Wenn du ein erstklassiger Hingucker bist, tust du gut daran, dich vor angreifenden Wildschweinen in Acht zu nehmen.
Wenn Reeves diese Binsenweisheit in seiner Blütezeit als Wettkämpfer noch nicht kannte, so haben das sicherlich einige seiner modernen Kollegen. Weltklasse-Bodybuilder wie Darrem Charles (vor allem bei Olympia) und Troy Alves haben die scharfen Hauer eines Sports zu spüren bekommen, der in den letzten Jahren immer mehr Wert auf Muskelmasse gelegt hat, selbst wenn dies auf Kosten eines adonisähnlichen Aussehens ging. Wie der griechische Gott selbst, könnten diese Männer und all jene, die sich bemühen, sich nicht von den vorherrschenden Winden formen zu lassen, ihre glorreichen Jahre nur kurz (wenn auch nicht ganz so optimistisch) erleben, damit die Götter der IFBB es nicht für angebracht halten, auf der Akropolis hoch oben auf dem „Berg Olympia“ einige Korrekturen vorzunehmen.“
Zu Ehren von Adonis und all jenen, die ihm auf der Suche nach Perfektion nacheifern wollten, präsentieren wir Ihnen die 20 ästhetischsten Körperformen, geordnet von Platz 20 bis zu den besten aller Zeiten.
20 Melvin Anthony
Geburtsdatum: November 13, 1972
Größe: 5’9″
Gewicht: 235 Pfund
Es ist eine allgemein anerkannte Tatsache, dass „Marvelous“ Melvin Anthony die kleinste Taille im heutigen Bodybuilding hat, was für sich genommen gut und schön ist. Aber wenn man bedenkt, dass er auch einige der breitesten Schlüsselbeine des Sports hat, sprechen wir von einem ernsthaften V-Taper. Insbesondere Anthonys vorderer Doppelbizeps erinnert an den Körperbau einer ganzen Reihe von Athleten, von Sergio Oliva über Arnold Schwarzenegger bis hin zu Shawn Ray. Anthonys Bauchmuskulatur ist besonders schmal, relativ hoch und sitzt genau unter seinem Brustkorb. Sein Bizeps ist lang und voll, und seine Lendenmuskeln können sich sehen lassen. Der Gesamteffekt ist eine klassische Interpretation dieser klassischen Pose.
Wie so viele andere auf dieser Liste der 20 ist Anthony als einer der besten Poseure seiner Zeit bekannt.
Es ist der versierte Bodybuilder, der seine Stärken kennt und sie ausspielt.
Anthonys mitreißende Routinen beginnen normalerweise mit dramatischen Bewegungen, die mit subtilen Schnörkeln gekrönt werden. Die schmale Taille, die gerundeten Lenden und die Stahlseil-Arme werden mit großer Wirkung gezeigt, am erfolgreichsten bei der IFBB Night Of Champions 2004 in New York, dem Ort seines ersten Profi-Sieges.
Anthony hat sicherlich das Zeug dazu, seinen Trophäenschrank zu erweitern und die ästhetische Brigade weiterhin mit Ehre zu vertreten.
Melvin Anthony Highlights
19 Sonny Schmidt
Geburtsdatum: 9. September 1953
Gestorben: 25. Januar 2004
Größe: 5’10“
Gewicht: 240 Pfund
Neuseelands größter Bodybuilder, Sonny Schmidt, mag von uns gegangen sein, aber er wird nie vergessen werden, vor allem nicht in den Annalen der ästhetischsten Athleten des Bodybuilding. In Anbetracht seiner Größe und seines Gewichts ist Schmidt einer der größeren Jungs auf dieser Liste, und er wurde von einigen als Teil des Bodybuilding-Massenkontingents angesehen; oft wird übersehen, dass seine nahezu makellosen Proportionen ihn vom Rest der Meute abhoben.
Der Masters-Olympiasieger von 1995 war ein ständiger Top-10-Finalist, der auf der Bühne nur selten in weniger als knackigem Zustand zu sehen war.
Obwohl Schmidt überragend proportioniert war, hatte er etwas, was andere seiner Art nicht immer besaßen: verrückte Körperteile, die normalerweise einen Bodybuilder ausmachen, der nicht ganz so ausgeglichen ist.
Fakt ist, dass jedes einzelne von Schmidts Körperteilen abgefahren war: Seine Arme waren absolut riesig, ebenso wie seine Waden; seine Brust war voll und ausgeprägt; und sein Rücken war breit und dick. Wenn man zu dieser Kombination noch hängende Oberschenkelmuskeln und knochenharte Bauchmuskeln hinzufügt, hat man einen Körperbau, der einen Top-20-Status verdient.
Sonny Schmidt Highlights
18 Sergio Olivia
Geburtsdatum: 4. Juli 1941
Größe: 5’10“
Gewicht: 240 Pfund
Sagen Sie in Bodybuilding-Kreisen „der Mythos“ und jeder, unabhängig von Alter oder Wohnort, wird zustimmend mit dem Kopf nicken. Sergio Oliva war ein Phänomen, wie man es weder zuvor noch danach gesehen hat. Es genügt zu sagen, dass Oliva der einzige Bodybuilder war, der dem fast unbesiegbaren Arnold Schwarzenegger das Fürchten lehrte … und das will schon etwas heißen. Der kubanische Emigrant begann seine eisenharte Karriere als olympischer Gewichtheber für Fidel Castros Nationalmannschaft.
Nachdem er in den frühen 1960er Jahren nach Amerika kam, entdeckte er mit Hilfe des legendären Bob Gajda, dass er die gottgegebene Struktur hatte, um ein Weltklasse-Bodybuilder zu sein.
Kaum hatte er seine Bodybuilding-Karriere begonnen, begann er, in der Gegend von Chicago Titel zu gewinnen.
Dann weitete er seinen Wirkungskreis auf die nationale Ebene aus, wo er, abgesehen von einem Mr.-America-Titel, der ihm hätte gehören sollen, dominierte. Schließlich erklomm er 1967 die Spitze des Olympia, wo er drei Jahre lang sitzen sollte, bis ihn der bereits erwähnte Österreicher verdrängte. Sicher, Oliva war der massivste Mann seiner Zeit (und vieler, vieler Tage danach), aber der nahtlose Fluss seiner Muskelgruppen war wirklich eine Sache der Schönheit. Ein einziger Blick auf sein Markenzeichen, die „Siegespose“, macht seinen Spitznamen zu einem Selbstläufer.
17 Danny Padilla
Geburtsdatum: 3. April 1951
Größe: 5’2″
Gewicht: 175 Pfund
Der als „Giant Killer“ bezeichnete 5’2″ große Danny Padilla besiegte seine überragenden Gegner regelmäßig durch seine überragenden Proportionen und seine fließenden Linien und nicht durch seine bloße Masse, nicht dass er nicht auch im Bereich der gestreiften Muskeln gut ausgestattet wäre. Wenn man sich Fotos von Padilla im Alleingang ansieht, ist es schwierig, wenn nicht gar unmöglich, seine (fehlende) Körpergröße zu bestimmen. Manche kleinen Männer haben die für ihre Körpergröße typischen Proportionen: ein langer Rumpf gepaart mit stämmigen Gliedmaßen. Nicht so der aus Rochester, New York, stammende Mann.
Jeder Körperteil steht in einem nahezu perfekten Verhältnis zu den anderen. Seine Muskelbäuche sind rund und entspringen winzigen Gelenken.
Es wurde gesagt, dass Padillas einziges Manko seine Kürze ist.
Doch niemand kann erklären, warum die Vertikalität eines Menschen irgendeinen Einfluss auf die Beurteilung seiner Muskulatur haben sollte. Wie Robby Robinson (der in den späten 1970er Jahren ein guter Freund und häufiger Rivale auf der Bühne war), hat Padilla seine Kondition bis ins mittlere Alter beibehalten, was den Gedanken untermauert, dass das Streben nach einem qualitativ hochwertigen Körperbau eine Strategie im Bodybuilding ist, die ein Leben lang Vorteile bringen kann.
16 Serge Nubret
Geburtsdatum: 6. Oktober 1938
Größe: 6′
Gewicht: 220 Pfund
Der Franzose Serge Nubret könnte auf vielen anderen „Best of“-Listen als dieser stehen. „Beste Bauchmuskeln“, „beste Brust“ und „bester Eindruck eines Kunstwerkes“ sind nur einige davon. In den 1960er, 70er und 80er Jahren war Nubret der Inbegriff der Anmut im Bodybuilding. Wenn er die Bühne betrat, schien es, als würde er Zentimeter über dem Boden schweben.
Sein Körper schien in Posen zu gleiten, als wäre jede speziell für ihn geschaffen worden. Seine Form war anmutig und dennoch extrem kraftvoll.
Beim Mr. Olympia 1975 schaffte es Nubret mit einem Körpergewicht von nur 200 Pfund, den schwerfälligen Lou Ferrigno zu schlagen, der ihn um fast 70 Pfund überragte, und belegte damit den zweiten Platz in der großen Klasse hinter Arnold Schwarzenegger. Obwohl er innerhalb weniger Wochen vor dem Wettbewerb 20 Pfund abgenommen hatte (er hatte nur eine kurze Vorbereitungszeit, da ihm zunächst fälschlicherweise mitgeteilt worden war, dass er nicht zum Wettbewerb zugelassen sei), zeigte Nubret immer noch genug Form und Linien, um selbst der österreichischen Eiche Paroli zu bieten.
Nubrets einzigartige genetische Veranlagung kann sicherlich nicht außer Acht gelassen werden, wenn es um die Rolle geht, die sie beim Schmieden seines Körperbaus gespielt hat, aber sein ausgeprägtes Trainingssystem, das aus sehr hohem Volumen in Verbindung mit moderaten Gewichten besteht, hatte sicherlich seine Hand im Polieren dieses Diamanten.
15 Lee Haney
Geburtsdatum: November 11, 1959
Größe: 5’11“
Gewicht: 248 Pfund
Im Bodybuilding gibt es Legenden, und dann gibt es Legenden, mit einem großen L. Passenderweise steht das L auch für Lee, wie in Lee Haney. Für viele war das Auftauchen von Haney in der Profi-Bodybuilding-Szene eine Art Offenbarung: Ein Bodybuilder kann tatsächlich der größte und der beste sein. Mit einer Größe von 1,80 m und einem Gewicht zwischen 233 und 248 Pfund war Haney während seiner Profikarriere, die sich von 1983 bis 1991 erstreckte, oft der größte Teilnehmer auf der Bühne.
Während andere Giganten sich oft nur auf ihre Masse verlassen, um sich durchzusetzen, setzte Haney einen dreifachen Ansatz ein, als er sich seinen Weg durch die IFBB-Aufstellungen bahnte. Zusätzlich zu seiner bahnbrechenden Größe brachte er Jahr für Jahr eine überragende Form und eine perfekte Kondition auf den Tisch.
Gerade so oft, dass er einen Rekord von acht Olympia-Titeln erringen konnte.
Haneys Einfluss auf den Bodybuilding-Sport ist bis heute spürbar, und das nicht nur wegen der unauslöschlichen Spuren, die er dem Sport als Individuum hinterließ. Die dominierende Kombination aus Größe und Form, die er an den Tag legte, veranlasste seine Konkurrenten, ihre Strategien zu überdenken, als sie versuchten, ihn vom Thron zu stoßen (was ihnen nie gelang). Seit Haneys erstem Olympiasieg 1984 musste jeder, der sich um den höchsten Titel im Bodybuilding bemühte, seine Masse auf ein ganz neues Niveau bringen und gleichzeitig die Linien beibehalten, die ihn überhaupt erst zum Tanzen gebracht hatten. Viele haben es versucht und sind letztendlich daran gescheitert, das zu erreichen, was Haney erreicht hat.
14 Matt Mendenhall
Geburtsdatum: 26. Juni 1960
Größe: 5’11“
Gewicht: 242 Pfund
Matt Mendenhall wird von vielen Eingeweihten als der größte Bodybuilder angesehen, der nie den Profi-Status erreicht hat. Er wurde 1982, 1984 und 1986 Zweiter in der Schwergewichtsklasse bei den NPC Nationals. Obwohl er seine Klasse bei den USA-Meisterschaften 1985 gewann, verlor er den Gesamttitel an den Halbschwergewichtler Dave Hawk. Bei den World Games 1985 wurde er im Schwergewicht Zweiter hinter Berry DeMey. So kurz davor, Profi zu werden, und doch so weit weg. (Seinen letzten Wettkampf bestritt er 1991 bei den NPC Nationals, wo er im Schwergewicht den fünften Platz belegte.)
Allerdings lag es nie an mangelnder Masse in Verbindung mit Ästhetik, dass Mendenhall nie einen großen Titel gewann. Die Kondition war in der Regel sein Problem.
Zuschauer und sogar Konkurrenten bei jedem seiner Wettkämpfe stimmten oft darin überein, dass Mendenhall das Potenzial hatte, jeden in diesem Sport zu schlagen.
Es fehlte ihm an nichts, von seinen breiten Schlüsselbeinen bis zu seinen schmalen Hüften, bis hin zu einem der beeindruckendsten Wadenpaare in der Bodybuilding-Geschichte. Gepaart mit dem guten Aussehen eines Amerikaners erregte er nicht nur die Aufmerksamkeit der ersten Olympiasiegerin und Allround-Bodybuilderin Rachel McLish, sondern auch die der Bodybuilding-Fans, die einen herausragenden Körperbau erkennen, wenn sie ihn sehen. Im Pantheon der legendären Ästheten bedeuten Titel nichts. Es sind die Form, die Linien und die Proportionen der Muskeln, die zählen, und wenn man diese Kriterien bewertet, ist Mendenhall ein wahrer Champion.
13 Thierry Pastel
Geburtsdatum: 6. Juni 1959
Größe: 5’2″
Gewicht: 178 Pfund
Wenn der Name Thierry Pastel in Bodybuilding-Gesprächen fällt, dreht sich das Gespräch unweigerlich um seine atemberaubenden Bauchmuskeln und seine unglaublich vollen Arme. In der Tat können die Bauchmuskeln des französischen Profis zu den besten aller Zeiten gezählt werden. Er hatte ein knackiges Achterpack mit so tiefen Rillen, dass man eine Münze darin verlieren konnte.
Er war nur 1,70 m groß, aber seine Arme waren so groß wie die eines Mannes, der einen halben Meter größer war, und dazu besser geformt als viele andere.
Allerdings konnten selbst seine herausragenden Körperteile nicht von Pastels ästhetischer Exzellenz ablenken.
Als außergewöhnlicher Poseur schlug er nur selten einen Schlag auf konventionelle Art und Weise, sondern fügte seiner Haltung, seiner Handhaltung oder dem Winkel seines Oberkörpers künstlerische Schnörkel hinzu, die eher auf einen Künstler als auf einen Athleten schließen lassen. Es überrascht nicht, dass Pastel ein Schützling des Franzosen Serge Nubret war, der selbst ein Meister der Pose und ein Ausbund an Ästhetik war.
Obwohl man Leute wie Pastel und Nubret heutzutage nur noch selten auf Bodybuilding-Bühnen sieht, inspirieren ihre Fotos weiterhin Generationen von aufstrebenden Muskelkünstlern.
12 Chris Cormier
Geburtsdatum: 19. August 1967
Größe: 5’10“
Gewicht: 250 Pfund
Einige würden sagen, dass im Jahr 2006 die Ästhetik so gut wie tot und begraben ist, dass Masse und nur Masse das ist, worauf es in diesen Tagen im Profi-Bodybuilding ankommt. Denjenigen, die das wirklich glauben, präsentieren wir hier ein Beispiel A: Chris Cormier. Seit seinem Sieg bei den NPC USA Championships im Jahr 1993 ist Cormier auf den IFBB-Bühnen rund um den Globus eine Augenweide. Mit einem Wettkampfgewicht von etwa 250 Pfund gehört Cormier zu den schwereren Typen auf unserer Liste.
Es ist die Art und Weise, wie er dieses Gewicht trägt, und nicht das Gewicht selbst, das ihn so beeindruckend macht. Winzige Gelenke gepaart mit vollen Muskelbäuchen, die sich alle gleichmäßig über einen 1,70 m großen Körper verteilen, sorgen für einen Körperbau, der ihm in den 70 IFBB-Wettbewerben, an denen er teilgenommen hat, bis heute 11 Profi-Titel eingebracht hat.
In einer Zeit, in der selbst Athleten, die für ihre Ästhetik bekannt sind, ihre Linien auf Kosten der Masse opfern, ist es Cormier gelungen, ein gutes Gleichgewicht zwischen beidem aufrechtzuerhalten.
Er ist heute einer der wenigen in der Profi-Riege, der seine Bauchmuskeln tatsächlich einsaugen kann, wenn er einen vorderen Doppel-Bizeps-Schlag macht.
Wenn die traditionelle Staubsaugerpose in die obligatorische Routine eingebaut würde, wäre Cormier sicherlich in guter Position für die höchsten Auszeichnungen entweder beim Mr. Olympia oder beim Arnold Schwarzenegger Classic, zwei Shows, die er gerne gewinnen würde, bevor er seine Karriere beendet.
Chris Cormier Highlights
11 Shawn Ray
Geburtsdatum: 9. September 1965
Größe: 5’7″
Gewicht: 205 Pfund
Wenn Sie diesen Artikel lesen, wird Shawn Ray als viele Dinge bekannt sein, einschließlich Bodybuilding-Befürworter, Wettkampfpromoter, Moderator, Organisator von Wohltätigkeitsveranstaltungen und Unternehmer. Aber der eine Titel, den niemand in Rays langer und geschichtsträchtiger Liebesaffäre mit dem Bodybuilding übersehen sollte, ist Mr. Symmetry.
Ray repräsentiert eine seltene Rasse im Bodybuilding, eine, die heute seltener denn je ist: das Bodybuilding-Wunderkind. Im zarten Alter von 22 Jahren gewann Ray 1987 die NPC Nationals und legte damit den Grundstein für eine Profikarriere, die zu den beeindruckendsten in der Geschichte des Bodybuildings zählt.
Auch wenn er nie einen Sandow auf seinen Mantel setzen konnte, repräsentierte Ray dennoch den goldenen Standard der Exzellenz durch die Regentschaft von drei mehrfachen Olympiasiegern: Lee Haney, Dorian Yates und Ronnie Coleman. Jahr für Jahr, von 1988 bis 2001, war Ray bei jedem Wettbewerb, an dem er teilnahm, eine ernsthafte Bedrohung.
In dieser Zeit nahm er an 12 aufeinanderfolgenden Olympia-Wettbewerben teil (insgesamt 13, wobei er nur die Ausgabe von 1989 aussetzte), und nach seiner ersten Olympia-Teilnahme kam er nie unter die ersten fünf und wurde 1994 und 1996 Vizemeister.
Rays Muskeln standen denen aller seiner Konkurrenten während seiner Karriere in nichts nach, nur trug er sie besser als die meisten. Da er sich der Schönheit seiner körperlichen Form bewusst war, wurde er zu einem vorbildlichen Poseur, der das Publikum eher mit einer künstlerischen Darbietung bewegte, als es mit reiner Masse zu beeindrucken. In der Tat eine seltene Rasse.
Shawn Ray Highlights
10 Mohamed Makkawy
Geburtsdatum: 29. August 1953
Größe: 5’3″
Gewicht: 160 Pfund
Der Ägypter Mohamed Makkawy war nur einen Zentimeter größer als Danny Padilla, aber er hatte einen ebenso großen Einfluss auf das Profi-Bodybuilding wie sein Ehrenkollege. Makkawys Bedeutung für den Sport lässt sich eher an der Wertschätzung messen, die er bei seinen Mitstreitern genoss, als an seiner Körpergröße; zu seinen lautstarken Fans gehörte der große Mike Mentzer. Außerdem zeigt ein denkwürdiges Foto einen grinsenden Lee Haney, der weniger als ein Jahr vor dem ersten seiner acht Olympiasiege stand und Makkawy in die Luft hebt, nachdem er beim Großen Preis von England 1983 gerade von seinem viel kleineren Rivalen besiegt worden war.
Trotz der bahnbrechenden Größe, Form und Gesamtqualität des jungen Haney grenzten Makkawys ätherische Qualitäten an menschliche körperliche Perfektion.
Makkawys sechs IFBB-Profisiege kamen in den Jahren 1982 und 1983, beginnend mit den Siegen beim schwedischen und belgischen Grand Prix 1982.
Er holte sich 1983 den World Pro-Titel und wurde bei der Mr. Olympia-Veranstaltung in jenem Herbst Zweiter hinter einem anderen Mann auf dieser Liste, Samir Bannout, bevor er bei drei Grand Prix-Veranstaltungen (einschließlich des oben erwähnten Kampfes in London, England) die höchsten Auszeichnungen erhielt, um sein sehr erfolgreiches Jahr abzurunden. Im Gegensatz zu vielen anderen Wettbewerbern, die sich durch ihre Ästhetik auszeichnen, kam er bei der Bewertung manchmal zu seinem Recht.
9 Samir Bannout
Geburtsdatum: 7. November 1955
Größe: 5’7″
Gewicht: 190 Pfund
Samir Bannout präsentierte beim Mr.-Olympia-Wettbewerb 1983 in München einen Körperbau, der dem Ideal, das die Figur des Adonis verkörperte, nahe kam. Natürlich sind günstige Gene im Spiel, wenn es um die Besten der Besten geht.
Aber ob gute Gene oder nicht, Bannout hat seine Hausaufgaben im Fitnessstudio genauso gewissenhaft gemacht wie alle anderen Legenden auf dieser Liste.
Während seiner langen und herausragenden Karriere wurde Bannout manchmal von Wassereinlagerungsproblemen geplagt, aber er schaffte es, sich auszutrocknen, wenn es darauf ankam, so auch bei der erwähnten Olympiade. Bannout wies eine ideale Balance von Form und Masse auf; während man einigen seiner Zeitgenossen, die ebenfalls der ästhetischen Linie folgten, vorwerfen konnte, sie seien zu leicht oder zu strähnig, war dies bei Bannout nicht der Fall.
Mit 5’7″ hatte er genau die richtige Menge an Masse, um sowohl mit den Elefanten als auch mit den Gazellen mithalten zu können, was für jemanden, der als Löwe des Libanon bezeichnet wird, angemessen ist.
Samir Bannout Highlights
8 Berry Demey
Geburtsdatum: Februar 23, 1962
Größe: 6’1″
Gewicht: 225 Pfund
Berry „The Flexing Dutchman“ DeMey stieg etwa zur gleichen Zeit wie Bob Paris in der Bodybuilding-Szene auf und wurde von vielen als eine europäische Version des amerikanischen Champions angesehen.
Wie Paris und Steve Reeves hatte DeMey ein Covermodel-Aussehen, was ihm erwartungsgemäß eine Reihe von Fotoshootings in Bodybuilding-Magazinen einbrachte. Aber wie Paris und Reeves war auch DeMey nicht einfach nur ein Schönling.
Als engagierter Trainer verdiente sich DeMey jedes Gramm seiner Muskeln auf die harte Tour, indem er tagein, tagaus ausgiebig trainierte und angeblich sogar die osteuropäische Methode der Einzelwiederholungen anwendete, um seine Masse zu vergrößern.
Doch DeMey war mehr für seine Form als für seine Masse bekannt, und was für eine Form er hatte.
Jeder Körperteil stand in so perfekten Proportionen zum Rest, dass er beim Posieren eher einer lebenden Skulptur als einem Bodybuilder ähnelte. In der Tat wurden von DeMey vielleicht mehr künstlerische Fotos gemacht als von jedem anderen Bodybuilder der letzten Zeit.
7 Milos Sarcev
Geburtsdatum: 17. Januar 1964
Größe: 5’11“
Gewicht: 240 Pfund
Der jugoslawische Import Milos Sarcev, wie Reeves, Paris und DeMey vor ihm, nutzte sein GQ-Aussehen voll aus und baute sich eine große Fangemeinde auf, die sowohl aus anbetenden Frauen als auch aus Männern bestand. Sein Bild zierte während seiner Wettkampfzeit mehrere Zeitschriftencover. Dennoch war und ist Sarcev in erster Linie ein Bodybuilder.
Sarcev verdiente sich den Spitznamen „The Mind“ (der Verstand) für sein intensives Engagement, neue und bessere Wege des Trainings und der Ernährung zu finden, um die Bedürfnisse nicht nur von ihm selbst, sondern von allen Bodybuildern besser zu erfüllen.
Trotz der Aufmerksamkeit, die er durch sein Aussehen und seinen Verstand auf sich zog, war es sein Körper, der ihn in erster Linie auffallen ließ.
Der Gewinner des Toronto Pro Invitational von 1997 hatte eine lange und fruchtbare Wettkampfkarriere, denn er nahm unglaubliche 72 Mal an IFBB-Wettkämpfen teil. Obwohl seine Oberschenkel wirklich herausragend waren, war Sarcev nicht für ein herausragendes Körperteil bekannt.
Er war der Typ, der einfach immer gut aussah. In einer Zeit, in der andere ihr Körpergewicht zwischen der Saison und der Nebensaison drastisch schwanken sahen, war Sarcev eine Säule der Beständigkeit, immer mit einer schlanken Taille und einer ansprechenden Form.
Milos Sarcev Highlights
6 Charles Clairmonte
Geburtsdatum: 27. Oktober 1962
Größe: 6′
Gewicht: 248 Pfund
Hätte Charles Clairmonte in den Vereinigten Staaten und nicht in England gelebt, wäre sein Name wahrscheinlich eher Stoff für eine Legende als ein relativ wenig bekannter Bodybuilder an diesen Gestaden. Der auf Barbados geborene Clairmonte fegte durch den europäischen NABBA-Verband wie ein Tornado durch einen Wohnwagenpark und gewann alles, von den Europameisterschaften über den viermaligen Mr. Universe bis hin zu den Weltmeisterschaften. Ein Jahr nach seinem Wechsel zur IFBB gewann er 1993 vier Grand Prix-Wettbewerbe.
Es ist fast unmöglich, einen Makel an Clairmontes Körperbau zu finden.
Von breiten Schlüsselbeinen bis hin zu einem aufgeschnittenen und gewürfelten Rücken, einer schlanken Taille und ausladenden Oberschenkeln – er hatte alles, und das mit einer guten Definition.
Mancher wird jedoch sagen, dass ein Bodybuilder, egal wie perfekt proportioniert sein Körperbau ist, mindestens ein wirklich herausragendes Körperteil haben muss, um als Weltklasse zu gelten. Nun gut. Zum Beispiel Charles Clairmontes Bizeps. Sie waren verblüffend. Sein Bizeps/Trizeps muss sogar zu den besten aller Zeiten gehören. Und dennoch sahen sie auf einem der wohl proportioniertesten Körper aller Zeiten nicht fehl am Platz aus. Stell dir vor.
5 Flex Wheeler
Geburtsdatum: August 23, 1965
Größe: 5’9″
Gewicht: 230 Pfund
Kenneth „Flex“ Wheeler wird von mehr als nur ein paar sachkundigen Fans als der Beste der Besten angesehen. Nicht nur als der ästhetischste, sondern als der beste, den es je gab. Sie verweisen insbesondere auf die 1993er Version des IFBB-Neulings, der die ersten vier Shows, an denen er teilnahm, gewann. Er war so gut.
Die Kunst, einen sehr guten Körperbau von einem großartigen zu unterscheiden, hat etwas Ungreifbares. Da Bodybuilding ein rein subjektiver Sport ist, macht das Sinn.
Wenn es also darum geht, genau zu definieren, was Wheelers Körperbau so anziehend machte, sind die meisten sprachlos, was wahrscheinlich das größte Kompliment ist, das man einem solchen Athleten machen kann.
Es ist tatsächlich einfacher, seine Schwächen herauszuarbeiten als seine Stärken: schmale Schlüsselbeine, nicht ganz so durchtrainierte Gesäßmuskeln und hohe Waden. Im Großen und Ganzen ist die Konzentration auf diese Punkte so, als würde man den Rahmen um die Mona Lisa kritisieren. Wheelers Körperbau, insbesondere die Version von 1993, ist immer noch, wie Leonardo da Vincis Meisterwerk, ein Kunstwerk.
Flex Wheeler Highlights
4 Lee Labrada
Geburtsdatum: März 8, 1960
Größe: 5’6″
Gewicht: 185 Pfund
„Ein guter großer Mann wird immer einen guten kleinen Mann besiegen.“ So lautet ein altbekanntes Bodybuilding-Sprichwort. Was aber, wenn der gute „kleine Mann“ so gut ist, dass nur wenige Männer, ob groß oder klein, ihn schlagen können? Mit anderen Worten, was ist, wenn Ihr Name Lee Labrada ist?
Abgesehen von seiner überdurchschnittlichen Körpergröße hatte Labrada alles: Form, Proportionen, steinharte Kondition und jede Menge Masse.
Mit einer Größe von 5’6″ konnte er oft größere Konkurrenten massieren und sie auch übertrumpfen.
Er gewann seine Profikarte 1985 und setzte sofort ein Zeichen, indem er seinen ersten Kampf gewann, die Night Of Champions 1986. Er gewann noch sechs weitere Profikämpfe, bevor er 1995 seine Posinghose an den Nagel hängte, aber es sind wohl eher seine Niederlagen, die die Größe des Texaners definieren. In den Jahren 1989 und 1990 wurde Labrada Zweiter bei Olympia gegen den anderen legendären Lee seiner Ära, Haney. In beiden Jahren war es ein Fall von einem guten großen Mann gegen einen guten kleinen Mann. Obwohl sich das alte Axiom am Ende bewahrheitete, lag Labrada 1990 nach einigen Vorentscheidungsrunden sogar einige Punkte vor dem „Totalee Awesome“ Haney. Man könnte argumentieren, dass Labrada den Titel des „ungekrönten Mr. Olympia“ verdient. Ungeachtet dessen waren Labradas Proportionen zweifellos olympiatauglich.
Lee Labrada: Perfektion
3 Frank Zane
Geburtsdatum: 28. Juni 1942
Größe: 5’9″
Gewicht: 185 Pfund
So ikonisch zu sein, dass der eigene Name schließlich als Adjektiv verwendet wird, ist eine Ehre, die nur wenige von uns jemals erleben werden. Da „Zanelike“ heutzutage in der Bodybuilding-Szene immer häufiger auftaucht, sollte sich Frank Zane geehrt fühlen. Als Zane 1968 einen riesigen jungen österreichischen Bodybuilder namens Arnold Schwarzenegger mit einem Defizit von etwa 60 Pfund besiegte, wurden die Leute aufmerksam. Sein Sieg beim IFBB-Universum-Wettbewerb in jenem Jahr war ein Wendepunkt im Bodybuilding-Sport.
Strahlende Linien und die Liebe zum Detail hatten den Tag über atemberaubende Masse gewonnen.
Die Auswirkungen inspirierten Schwarzenegger in nicht geringem Maße dazu, den überragenden Körperbau zu entwickeln, den er wenige Jahre später zeigen sollte, und halfen, den gesamten Sport selbst zu formen.
Zane setzte sein Streben nach körperlicher Perfektion fort und hätte sie beinahe erreicht.
Mit 1,90 m und einem Medizinball von weniger als 200 Pfund errang Zane drei Olympia-Titel in Folge, indem er 1977, ’78 und ’79 die Besten des Bodybuildings übertraf, nicht übertraf.
Frank Zane Highlights
2 Steve Reeves
Geburtsdatum: 21. Januar 1926
Gestorben: 1. Mai 2000
Größe: 1,80 m
Gewicht: 90 kg
Für Bodybuilding-Größen wie Armand Tanny und Zabo Koszewski ist der verstorbene Steve Reeves immer noch „der Mann“. Wenn Sie an einem beliebigen Morgen an der Rezeption von Joe Gold’s World Gym in Marina del Rey vorbeikommen, werden Sie feststellen, dass sie bereit sind, die Größe des aus Montana stammenden Filmstars zu bezeugen.
Sie werden nicht nur von seinen bügelgeraden Schultern, seiner schlanken Taille und seinen diamantförmigen Waden schwärmen, sondern auch von seinem robusten Aussehen und seiner perfekt frisierten Frisur.
„Er war der schönste Mensch, der je über den Sand von Muscle Beach gelaufen ist“, erinnert sich Strandkollege Harold Zinkin in dem Buch Remembering Muscle Beach.
In der Tat war der Gewinner des Mr. America und des Mr. Universe so umwerfend gutaussehend, dass Hollywood bald auf den jungen Körperbau-Star aufmerksam wurde. Tatsächlich war es der legendäre Filmregisseur und Produzent Cecil B. DeMille, der Reeves entdeckte und ihm den Weg zum Ruhm ebnete; Reeves spielte später in Filmen wie Hercules und Morgan, der Pirat mit.
Bis heute gilt Reeves als Archetyp für den ästhetischen Körperbau.
1 Bob Paris
Geburtsdatum: Dezember 14, 1959
Größe: 6′
Gewicht: 230 Pfund
Mehr als 30 Jahre lang wartete die Bodybuilding-Welt auf das zweite Kommen des großen Steve Reeves. Während zwischen 1950 (dem Jahr von Reeves‘ letztem Wettkampf) und den frühen 80er Jahren eine Reihe von klassisch proportionierten Athleten gekommen und gegangen waren, hatte es niemand geschafft, die vergängliche Kombination aus Großartigkeit und Männlichkeit, die er verkörperte, einzufangen.
Dann kam Bob Paris.
Seit seinem ersten Auftritt bei einem nationalen Bodybuilding-Wettbewerb, dem NPC USA 1982, brachte Paris den Sport ins Gerede, dass endlich ein Erbe des Reeves-Throns gefunden worden war.
Im darauffolgenden Jahr holte Paris bei den NPC Nationals den ersten Platz und erhielt seine Pro-Card. Überraschenderweise erreichte er in seiner neunjährigen Profikarriere nie mehr als den dritten Platz, aber er wurde zum einhelligen Vertreter des Schönheitsideals. Entgegen der allgemeinen Auffassung, dass ausgewogene Bodybuilder relative Leichtgewichte im Fitnessstudio waren, war Paris eine Hardcore-Fitnessratte, die oft Kraftübungen in ihre Trainingsroutine einbaute.
Heute, mehr als ein Dutzend Jahre nach seinem Rücktritt von den Wettkämpfen, sucht die Bodybuilding-Welt immer noch nach jemandem, der die Fackel, die von Reeves entzündet und ein Jahrzehnt lang von Paris getragen wurde, weitertragen kann.
