Ich verstehe, warum Sie das Gefühl haben, dass Sie sich mehr um die Beziehung bemühen als er, aber ich bin nicht sicher, ob Ihr Freund das auch so sehen würde. Es ist ein enormer Aufwand, zu versuchen, ein Mensch zu werden, der man nicht ist, und das ist im Grunde das, was du von ihm verlangst. Wenn ich ihn fragen würde, wie es ist, dein Freund zu sein, würde er sicher antworten: „Ich liebe sie sehr, aber ich kann es ihr nicht recht machen. Selbst wenn ich es schaffe, ist sie einen Tag oder eine Woche später wieder enttäuscht von mir.“ Aus seiner Sicht (und auch aus Ihrer) investiert er viel in Ihre Beziehung – seine freien Liebesbekundungen, sein Engagement und seine Verlässlichkeit, seine ruhige Art, sich um Sie zu kümmern, seine Versuche, Sie bei Ihren Kämpfen zu unterstützen – aber anstatt Sie damit zu füllen, fließt es einfach ab, als würde seine Liebe in ein Sieb statt in eine Schüssel fließen.
Sie könnten auch überlegen: Es ist schwer, auf Kommando romantisch zu sein. Es ist schwer, demonstrativ zu sein, wenn man auf Eierschalen läuft und sich jedes Mal fragt, ob seine Bemühungen auf Zustimmung oder Kritik stoßen werden. Es ist schwer, jemanden zu lieben, der das nicht immer verkraften kann. Auf diese Art und Weise wendet er eine enorme Menge an Energie auf. Und obwohl ihm das schwer fällt, entscheidet er sich dennoch für Sie, weil er etwas Wunderbares in Ihnen sieht. Manche mögen das romantisch nennen.
Genauso wie Therapeuten Paaren vorschlagen: „Bevor Sie sagen, dass Sie sich nicht gehört fühlen, hilft es, zu überlegen, wie gut Sie zuhören“, würde ich vorschlagen, dass Sie, bevor Sie sagen, dass Sie sich nicht so geliebt fühlen, wie Sie es sich wünschen, überlegen, wie gut Sie Ihren Freund so lieben, wie er es sich wünscht. Zeigen Sie Ihre Wertschätzung nicht nur für das, was er für Sie tut, sondern auch für das, was er ist? Zeigen Sie Ihre Freude an ihm auf eine Art und Weise, die ihm wichtig ist, und nicht auf eine Art und Weise, wie Sie Ihre Zuneigung am liebsten zeigen würden? Niemand genießt es, mit einem Partner zusammen zu sein, der denkt: „Du wärst perfekt für mich, wenn du nur …
Du könntest auch an frühere Beziehungen zurückdenken und überlegen, ob du ein ähnliches Gefühl der Unzufriedenheit mit deinen früheren Partnern empfunden hast. Vielleicht konnten auch diese Freunde Ihre Vorstellungen von Romantik nicht befriedigen. Oder vielleicht waren sie ausreichend demonstrativ und romantisch, haben Sie aber in anderen wichtigen Punkten enttäuscht. Wenn es ein Muster gibt, lohnt es sich, darauf zu achten. Oder vielleicht ist dies Ihre erste ernsthafte Beziehung, und Sie haben bestimmte Vorstellungen von Liebe und Romantik – zum Teil aus der Kultur, zum Teil aus dem, was Sie in Ihrer Familie erlebt oder gesehen haben, als Sie aufwuchsen -, die in Ihnen eine Leere hinterlassen haben, der Sie sich nicht bewusst sind, von der Sie aber erwarten, dass ein Partner sie ausfüllt.
An diesem Punkt haben Sie eine wunderbare Gelegenheit, mehr über diese Leere zu erfahren. Vielleicht sehen Sie Ihren Freund dann mit anderen Augen, oder Sie kommen zu dem Schluss, dass Sie beide nicht zusammenpassen. Aber alles, was Sie in diesem Prozess über sich selbst lernen, wird Ihnen helfen, sich weniger deprimiert, ängstlich und einsam zu fühlen – sowohl unabhängig als auch mit jedem Partner, den Sie wählen.
Liebe Therapeutin, lieber Therapeut, dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken, stellt keine medizinische Beratung dar und ist kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Suchen Sie immer den Rat Ihres Arztes, einer psychiatrischen Fachkraft oder eines anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleisters, wenn Sie Fragen zu Ihrem Gesundheitszustand haben. Indem Sie einen Brief einreichen, erklären Sie sich damit einverstanden, dass The Atlantic ihn – ganz oder teilweise – verwenden darf, und wir können ihn auf Länge und/oder Klarheit kürzen.