Ursachen für Knacken im Knie
Viele Ursachen können das Symptom eines Knackens im Knie verursachen. Wir haben hier verschiedene Ursachen aufgelistet, in der ungefähren Reihenfolge von der häufigsten bis zur seltensten.
Sportverletzungen
Verschiedene sportliche Aktivitäten können zu einem Knacken im Knie und damit verbundenen Verletzungen führen.
- Schnelle Geschwindigkeits- und Richtungswechsel: Dazu kann das plötzliche Anhalten oder Drehen beim Laufen mit höherer Geschwindigkeit oder die Landung auf einem überstreckten Knie gehören.
- Ein Schlag auf das Knie: Dazu kann ein direkter Schlag eines anderen Spielers oder ein Schlag mit einem Ausrüstungsgegenstand gehören.
- Fallen oder Verdrehen mit aufgesetztem Fuß: Dazu kann das Tragen von Schuhen mit Stollen gehören, die im Boden stecken bleiben, oder das Hängenbleiben des Fußes in der Bindung eines Skis oder Snowboards.
Alterung
Mit der normalen Alterung und Abnutzung können verschiedene Strukturen im Körper und speziell im Knie nicht mehr die gleiche Leistung erbringen.
- Knorpel: Der Knorpel, der normalerweise dazu beiträgt, die Enden der Knochen im Kniegelenk zu polstern, wird weniger gummiartig und stützend.
- Bänder: Bänder im Knie, einschließlich des vorderen Kreuzbandes (ACL), des hinteren Kreuzbandes (PCL), des medialen Seitenbandes (MCL) und des lateralen Seitenbandes (LCL) können weniger flexibel werden.
Heredität
Hereditäre Ursachen können dazu führen, dass Sie prädisponiert sind, Ihr Knie zu verletzen.
- Knochenform: Kleine Fehlbildungen der Knochen, die die Gelenke bilden, können vorhanden sein, so dass die Gelenke anfälliger für schnelleren Verschleiß sind.
- Dauerhaftigkeit des Knorpels: Bei manchen Menschen ist der Knorpel weniger haltbar als bei anderen, unabhängig vom Alter, und nutzt sich daher schneller ab.
Wir haben einige spezifische Bedingungen aufgelistet, die ein Knacken im Knie verursachen können, und wie man sie jeweils erkennt.
Diese Liste stellt keine medizinische Beratung dar und gibt möglicherweise nicht genau wieder, was Sie haben.
Osteochondritis dissecans
Osteochondritis dissecans, auch OCD genannt, ist eine Gelenkerkrankung. Sie tritt auf, wenn das Ende eines Knochens unter dem schützenden Knorpel nicht ausreichend durchblutet wird. Diese Knochenschichten beginnen abzusterben und trennen sich vom Hauptknochen, wobei der Knorpel mitgerissen wird.
Die genaue Ursache ist nicht bekannt. Möglicherweise liegt es daran, dass ein junger Mensch zu viel trainiert, bevor der Knochen vollständig ausgereift ist, was die Blutversorgung beeinträchtigen kann.
Am anfälligsten sind Kinder und Jugendliche. Am häufigsten ist nur ein Gelenk betroffen, in der Regel der Knöchel, das Knie oder der Ellbogen. Es kann jedoch jedes Gelenk betroffen sein, und es können auch mehrere Gelenke betroffen sein.
Symptome sind Schwellungen und Schmerzen im Gelenk bei körperlicher Anstrengung und manchmal eine „Blockierung“ des Gelenks. Osteochondritis dissecans kann unbehandelt zu Arthrose führen.
Die Diagnose wird anhand der Krankengeschichte, der körperlichen Untersuchung und der Bildgebung gestellt.
Die Behandlung besteht zunächst in Ruhe, da bei Kindern, die sich noch im Wachstum befinden, der Knochen und Knorpel spontan heilen kann. Wenn sich lose Knochenstücke in einem Gelenk befinden, kann eine Operation erforderlich sein.
Seltenheit: Selten
Top-Symptome: Schmerzen in einem Knie, Kniesteifigkeit, Knieinstabilität, Knieschmerzen, die sich beim Laufen verschlimmern, Knacken im Knie
Dringlichkeit: Hausarzt
Patellofemorales Schmerzsyndrom
Das patellofemorale Schmerzsyndrom (PFPS) wird auch als Läuferknie, Springerknie, vorderer Knieschmerz, Chondromalazie der Patella und patellofemorales Gelenksyndrom bezeichnet.
Überbeanspruchung durch sportliches Training ist eine häufige Ursache, vor allem wenn eine Fehlstellung des Kniegelenks oder eine frühere Knieverletzung vorliegt. Dadurch wird der Knorpel unter der Kniescheibe abgenutzt und verursacht Schmerzen bei der Belastung.
Am häufigsten tritt es bei Frauen und jungen Erwachsenen auf, die sportlich aktiv sind, es kann aber jeden treffen.
Symptome sind dumpfe Schmerzen an der Vorderseite des Knies und um die Kniescheibe (Patella) beim Laufen, Hocken oder Treppensteigen oder nach längerem Sitzen mit gebeugten Knien.
Die Diagnose wird durch eine körperliche Untersuchung und durch Röntgenaufnahmen, CT und/oder MRT gestellt.
Die Behandlung umfasst in den meisten Fällen Ruhe, rezeptfreie Schmerzmittel, Sport mit geringer Belastung wie Schwimmen oder Radfahren, Physiotherapie zur Kräftigung und Stabilisierung des Knies und Orthesen (Schuheinlagen), um eine Fehlstellung des Knies zu korrigieren.
Eine Operation ist nur in schweren Fällen erforderlich und wird mittels Arthroskopie durchgeführt, um beschädigte Knorpelfragmente zu entfernen.
Seltenheit: Häufig
Top-Symptome: Knieschmerzen, Schmerzen in einem Knie, Knieschmerzen, die sich beim Treppensteigen verschlimmern, dumpfe, schmerzende Knieschmerzen, Knieschmerzen, die sich in der Hocke verschlimmern
Symptome, die beim patellofemoralen Schmerzsyndrom immer auftreten: Knieschmerzen
Dringlichkeit: Hausarzt
Wiederholte Kniescheibenverrenkung (Patellasubluxation)
Rezidivierende Patellasubluxation ist die fortgesetzte Instabilität der Kniescheibe, die vordere Knieschmerzen verursacht und meist seitlich auftritt. Sie tritt unvorhersehbar und von unterschiedlicher Dauer auf.
Seltenheit: Uncommon
Top-Symptome: Schmerzen in einem Knie, dumpfe, schmerzhafte Knieschmerzen, Schmerzen in der Vorderseite des Knies, Schmerzen in der Innenseite des Knies, geschwollenes Knie
Symptome, die immer bei einer wiederholten Kniescheibenverrenkung (Patellasubluxation) auftreten: Kniescheibenverrenkung
Urgency: Hausarzt
Kniescheibenverrenkung
Bei einer Kniescheibenverrenkung wird der Knochen, der das Kniegelenk bedeckt, die Kniescheibe oder Patella, aus seiner Position verschoben. Die Kniescheibe wird normalerweise von Sehnen gehalten, die sie mit den Muskeln um das Kniegelenk herum verbinden. Eine Verrenkung kann durch Aufsetzen des Fußes und Verdrehen eines gebeugten Kn…
Kreuzbandverletzung
Das vordere Kreuzband (ACL) ist eine sehr wichtige Sehne, die den Oberschenkelknochen (Femur) mit dem Schienbein (Tibia) verbindet und verhindert, dass das Schienbein bei jedem Schritt nach vorne fliegt. Ein Riss kommt leider bei vielen Unfällen und Sportarten vor.
Seltenheit: Selten
Top-Symptome: Knieschmerzen, Schmerzen in einem Knie, Knieinstabilität, geschwollenes Knie, Knieschmerzen bei einer Verletzung
Symptome, die bei einer Verletzung der Achselhöhle immer auftreten: Knieschmerzen
Symptome, die bei einer Verletzung der Achselhöhle nie auftreten: leichte Knieschmerzen
Dringlichkeit: Notaufnahme im Krankenhaus
Verletzung des hinteren Kreuzbandes
Das PCL (hinteres Kreuzband) befindet sich in der Rückseite des Knies und verbindet den großen Oberschenkelknochen (Femur) mit dem großen Schienbein (Tibia). Es verhindert, dass sich das Schienbein nach hinten bewegt. Eine Verletzung des PCL erfordert eine enorme Kraft, weshalb sie viel seltener ist als ein ACL-Riss.
Seltenheit: Sehr selten
Top-Symptome: ständige Knieschmerzen, starke Knieschmerzen, Schmerzen in einem Knie, Knieschmerzen bei einer Verletzung, geschwollenes Knie
Symptome, die bei einer Verletzung des hinteren Kreuzbandes (pcl) immer auftreten: Unfähigkeit, sofort nach der Verletzung Gewicht zu tragen, Schmerzen in einem Knie, Knieschmerzen bei einer Verletzung, starke Knieschmerzen, ständige Knieschmerzen
Dringlichkeit: Notaufnahme im Krankenhaus
Meniskusverletzung
Die Menisken sind die beiden Knorpelstücke, die als Stoßdämpfer im Knie zwischen dem unteren Ende des Oberschenkelknochens und der Oberseite des Schienbeins dienen. Ein gerissener Meniskus wird gemeinhin als „gerissener Knorpel“ im Knie bezeichnet.
Eine Meniskusverletzung tritt oft zusammen mit einer anderen Verletzung des Knies auf, vor allem bei heftigen, verdrehenden Bewegungen oder einem direkten Treffer wie einem Tackling.
Ältere Menschen können sich bei normaler Aktivität einen Meniskusriss zuziehen, wenn der Knorpel aufgrund des Alterns dünn und abgenutzt geworden ist.
Symptome sind Schmerzen, Steifheit und Schwellungen. Das Knie funktioniert einfach nicht mehr richtig und kann einklemmen, blockieren oder nachgeben.
Die Diagnose wird anhand der Krankengeschichte, der körperlichen Untersuchung, einfacher Bewegungstests und bildgebender Verfahren wie Röntgen oder MRT gestellt.
Abhängig von der genauen Form der Verletzung kann der Riss durch unterstützende Maßnahmen wie Ruhe, Eis und nichtsteroidale entzündungshemmende Schmerzmittel von selbst heilen. In anderen Fällen kann eine arthroskopische Operation mit anschließender Rehabilitation erforderlich sein.
Seltenheit: Häufig
Top-Symptome: Schmerzen in einem Knie, Kniesteifigkeit, Knieinstabilität, Schmerzen in der Innenseite des Knies, geschwollenes Knie
Dringlichkeit: Hausarzt
Schwere Kniescheibenverrenkung
Die Kniescheibe verbindet die Muskeln an der Vorderseite des Oberschenkels mit dem Schienbein (Tibia). Wenn die Kniescheibe aus der Rille rutscht, kommt es oft zu Problemen und Schmerzen.
Seltenheit: Selten
Top-Symptome: ständige Knieschmerzen, Schmerzen in einem Knie, Knieschmerzen bei einer Verletzung, Knieverletzung, Kniescheibenverrenkung
Symptome, die bei einer schweren Kniescheibenverrenkung immer auftreten: Knieschmerzen bei einer Verletzung, Kniescheibenverrenkung, ständige Knieschmerzen
Dringlichkeit: Notaufnahme im Krankenhaus
Kniearthrose
Arthritis ist eine Entzündung eines oder mehrerer Gelenke. Schmerzen, Schwellungen und Steifheit sind die Hauptsymptome der Arthritis. Jedes Gelenk des Körpers kann von der Krankheit betroffen sein, aber besonders häufig ist das Knie betroffen.
Seltenheit: Häufig
Top-Symptome: Schmerzen in beiden Knien, Kniesteifigkeit, Knieinstabilität, geschwollenes Knie, morgendliche Gelenksteifigkeit
Symptome, die bei Kniearthrose immer auftreten: Schmerzen in beiden Knien
Dringlichkeit: Hausarzt