Kann eine Rebound-Beziehung am Ende gut gehen?

Kürzlich sprach ich mit einem meiner Kunden, der mir eine Frage stellte, die ich oft höre. Rachel versucht, ihren Ex zurückzubekommen, aber er ist mit einer Neuen zusammen. Es ist allgemein bekannt, dass die meisten Lückenbüßer-Beziehungen sehr kurzlebig sind, aber was ist mit den Ausnahmen von der Regel? Kann eine Lückenbüßer-Beziehung am Ende gut gehen? Was sind die Anzeichen dafür, dass die Beziehung tatsächlich funktionieren wird?

Viele Menschen fragen sich, ob ihre Ex-Partner mit der neuen Person, mit der sie sich treffen, zusammenbleiben werden, aber andere Menschen fragen sich, ob die neue Beziehung, die sie mit einer anderen Person begonnen haben, den Test der Zeit überstehen könnte, selbst wenn sie als Lückenbüßer-Beziehung begonnen hat.

Im heutigen Artikel gehe ich darauf ein, was eine Lückenbüßer-Beziehung eigentlich ist und warum manche Menschen meinen, sie bräuchten sie, aber ich werde dir auch dabei helfen, herauszufinden, ob die neue Beziehung deines Ex das Zeug dazu hat, zu halten!

Was ist eine Lückenbüßer-Beziehung?

Eine Lückenbüßer-Beziehung ist eine Beziehung, die kurz nach einer Trennung beginnt und als Pflaster verwendet wird, um den Schmerz zu überdecken, den eine Person nach dem Ende einer Beziehung empfindet. Die Emotionen, die auf eine Trennung folgen, sind für beide Beteiligten sehr intensiv.

Viele Menschen machen den Fehler anzunehmen, dass nur die Person leidet, mit der Schluss gemacht wurde, aber die Wahrheit ist, dass die Person, die die Entscheidung getroffen hat, die Beziehung zu verlassen, sich normalerweise auch schrecklich fühlt. Sie kann von Zweifeln an ihrer Entscheidung und von Schuldgefühlen über den Schmerz, den sie ihrem Ex zugefügt hat, geplagt sein.

Eine einfache Lösung für viele Menschen ist eine neue Beziehung. Sich mit jemand Neuem zu verabreden hilft, von den negativen Gefühlen abzulenken, die sie erleben, aber diese Beziehungen halten in der Regel nicht sehr lange an.
Sie sind bequem und werden oft überstürzt eingegangen, weil man dem Liebeskummer entkommen will, den man gerade erlebt.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass eine Person das Gefühl hat, gleich nach einer Trennung eine neue Beziehung eingehen zu müssen… Aber warum?

Die Antwort auf die Frage, warum ein Ex das Gefühl haben könnte, mit jemandem zusammen sein zu müssen, selbst wenn es eindeutig nur eine Rebound-Beziehung ist, ist, dass er Angst hat und es ihm hilft, seinen Ex nicht mehr zu vermissen. Die Erfolgsquote bei Rebound-Beziehungen ist sehr niedrig, und fast immer handelt es sich um einen fehlgeleiteten Versuch Ihres Ex, über Sie hinwegzukommen. Das bedeutet, dass sie immer noch ernsthafte Gefühle für Sie haben, und das kann zu Ihrem Vorteil genutzt werden. Sobald die Neuheit der Lückenbüßer-Beziehung nachlässt, wird dein Ex die Dinge viel klarer sehen.

Eine Person in einer Lückenbüßer-Beziehung kann auch Angst vor dem Alleinsein haben und die Erkenntnis, dass sie eigentlich nicht weiß, wie man allein ist, so dass sie sich mit der einfachsten Gelegenheit zufrieden gibt, die sich bietet. Sie können Angst davor haben, wie viel sie für dich empfinden und wie viel Schmerz sie wegen deiner Trennung empfinden… Die Liste geht weiter und weiter. Es ist nicht ungewöhnlich, dass eine Person sich dafür schämt, dass sie in einer Rebound-Beziehung ist. Sie wissen, dass es keine echte Beziehung ist und dass sie im Grunde nur jemanden benutzen, um nicht allein sein zu müssen. Das heißt, manchmal merken die Leute das erst nach einiger Zeit, und in seltenen Fällen kann aus der Lückenbüßer-Beziehung tatsächlich etwas Ernstes werden.

Manchmal endet eine Person als Lückenbüßer-Typ oder -Mädchen, hofft aber auf etwas mehr…

Wenn du diesen Artikel liest, ist es wahrscheinlich, dass du versuchst, deinen Ex aus den Armen einer neuen Person zurückzuholen. Als Erstes müssen wir also feststellen, ob er oder sie tatsächlich in einer Rebound-Beziehung ist!

Ist mein Ex in einer Rebound-Beziehung?

Der einfachste Weg, um festzustellen, ob die neue Beziehung deines Ex eine Rebound-Beziehung ist oder nicht, ist, einen Blick darauf zu werfen, wann genau sie begann. War es innerhalb weniger Wochen nach Ihrer Trennung? Gefühle verflüchtigen sich nicht einfach so nach einer Trennung, und wenn dein Ex schon nach ein paar Wochen oder vielleicht sogar nach ein oder zwei Monaten eine neue Freundin hat, ist es sehr wahrscheinlich, dass er versucht, sich mit einer neuen Beziehung abzulenken.

Viele Leute fragen mich, wie lange eine neue Beziehung dauert, und die Wahrheit ist, dass das bei jedem anders ist. Normalerweise dauert eine Lückenbüßer-Beziehung nicht länger als ein paar Monate… Je länger sie zusammen sind, desto unwahrscheinlicher ist es, dass es sich um einen Lückenbüßer handelt.

Eine weitere Möglichkeit, um festzustellen, ob dein Ex nach einer Trennung eine Lückenbüßer-Beziehung führt, ist ein Blick auf die Person, mit der er sich trifft. Ist sie das komplette Gegenteil von Ihnen? Manchmal versucht ein Ex, den Schmerz, den er empfindet, zu überkompensieren, indem er jemanden findet, der überhaupt nicht wie du ist. Sie denken, dass sie am besten über dich hinwegkommen, wenn sie mit dem Gegenteil von dir ausgehen.

Sie könnten auch denken, dass, wenn die Beziehung mit dir nicht funktioniert hat, sie sicher mit jemandem funktionieren würde, der nichts mit dir gemeinsam hat. So oder so, sie benutzen diese Person, um über dich hinwegzukommen, und das würde bedeuten, dass die Beziehung eine Enttäuschung ist, was bedeutet, dass sie immer noch viel für dich empfinden!

Letzen Endes, achte darauf, wie dein Ex diese neue Beziehung präsentiert. Reibt er es dir unter die Nase oder postet er es überall in den sozialen Medien? Wenn die Beziehung wirklich ernst ist, wird Ihr Ex weniger geneigt sein, es von den Dächern zu rufen, als wollte er beweisen, dass er bereits glücklich weitergemacht hat.

Kann eine Rebound-Beziehung am Ende funktionieren?

Wie ich oben schon sagte, ist die Erfolgsquote von Rebound-Beziehungen ziemlich niedrig. Eine Beziehung, die unter solchen Umständen aufkeimt, steht auf einem schwachen Fundament, so dass die Chancen, dass sich daraus etwas entwickelt, gering sind.

Um in eine neue Beziehung voll investieren und sie pflegen zu können, muss man sich von der letzten Trennung erholen und sich ganz fühlen. Die wenigen Wochen nach einer Trennung reichen dafür nicht aus, also ist es nicht ideal, sich zu diesem Zeitpunkt auf eine neue Beziehung einzulassen, wenn man etwas Dauerhaftes erreichen will.

Ja, es gibt seltene Fälle, in denen aus einer neuen Beziehung etwas Ernstes wird, aber das kommt nicht oft vor. Also keine Panik, auch wenn Ihr Ex eine neue Freundin hat! Oft zeigt die Enttäuschung, die auf eine Rebound-Beziehung folgt, was dein Ex an der Beziehung zu dir geliebt hat und vermisst.

Wenn du deinen Ex zurückhaben willst, ist das Wichtigste, was du tun kannst, daran zu arbeiten, ihn zurück in dein Leben zu holen. Für ausführliche Informationen darüber, wie du sie zurückbekommst, klicke hier!

Anstatt dich auf die Situation zu fixieren und deine ganze Zeit damit zu verbringen, Rebound-Beziehungen zu verstehen, konzentriere dich darauf, die absolut beste Version von dir selbst zu werden.

Du kannst nicht auf der Couch herumliegen und dir erlauben, depressiv zu werden, indem du dir deinen Ex mit jemand anderem vorstellst! Gehen Sie raus und packen Sie das Leben bei den Hörnern, verbringen Sie Zeit mit Ihren Freunden und Ihrer Familie, machen Sie Fortschritte bei der Arbeit, nehmen Sie alte Hobbys wieder auf, und gestalten Sie Ihr Leben so, wie Sie es wollen! Genau so fällst du deinem Ex ins Auge und bringst ihn dazu, zu erkennen, wow… ich war ein Narr, dass ich ihn verlassen habe…

Wie immer sind wir hier, um zu helfen. Zögern Sie nicht, Ihre Fragen in den Kommentaren unten zu hinterlassen!

Ich wünsche Ihnen alles Gute,

Ihr Coach, wenn Sie sich fragen: „Kann eine Rebound-Beziehung funktionieren?“

Adrian