Greek Yogurt Berry Medley Smoothie

Mit drei Sorten Beeren, einer reifen Banane für die natürliche Süße und Haferflocken für die Sättigung ist dieser Smoothie perfekt für das Frühstück unterwegs!

Ich habe tolle Neuigkeiten, die ich mit euch allen teilen möchte! Erinnert ihr euch an den gegrillten Brie und Waffelkäse, den ich Anfang der Woche gepostet habe? Nun, das Bon Appetit Magazine hat ihn gestern auf seiner Website vorgestellt! Ich konnte es gar nicht glauben, und es fühlt sich immer noch so unwirklich an. Ich meine, dieser Blog war anfangs nur ein Hobby von mir, aber er hat sich zu meiner lebenslangen Leidenschaft entwickelt, und ich bin einfach so glücklich, meine Rezepte mit euch allen zu teilen. Niemals hätte ich gedacht, dass ich es bis hierher schaffen würde. Also vielen Dank an alle meine Leser – ohne euch wäre dieser Blog nicht das, was er heute ist!

Bevor ich in Tränen ausbreche (ich bin ein etwas sentimentaler Mensch!), sollten wir über diese Smoothies sprechen. Wenn du mir jetzt schon eine Weile folgst, hast du sicher meine Liebe zu griechischem Joghurt bemerkt. Ich lebe dafür! Das und Avocado. Und flüssige Eier. Und Nudeln. Und Kohlenhydrate. Und frisches Brot. Und… na ja, ich schweife ab.

Also, diese Smoothies.

Griechischer Joghurt, alle Arten von Beeren – Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren, eine reife Banane für etwas natürliche Süße, Haferflocken für die Sättigung, Agave, Eis und mixen. Ja, das war’s auch schon. Sie sind perfekt für das Frühstück unterwegs oder sogar als Getränk nach dem Training – es ist der beste proteinreiche Smoothie für jede Zeit des Tages!

Greek Yogurt Berry Medley Smoothie

Ertrag: 2 Portionen

Vorbereitungszeit: 5 Minuten

Gesamtzeit: 5 Minuten

Mit drei Beerenarten, einer reifen Banane für natürliche Süße und Haferflocken für Sättigung ist dieser Smoothie perfekt für das Frühstück unterwegs!

Greek Yogurt Berry Medley Smoothie

5 Minuten

Chungah Rhee

Zutaten:

• 1/2 Tasse geschnittene Erdbeeren
• 1/2 Tasse Himbeeren
• 1/2 Tasse Heidelbeeren
• 1 reife Banane
• 1 Tasse griechischer Joghurt
• 2 Esslöffel altmodische Haferflocken
• 1-.2 Esslöffel Agave

Anweisungen:

1. Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Banane, griechischen Joghurt, Haferflocken, Agave und 1 Tasse Eis in einem Mixer glatt rühren.
2. Sofort servieren.