Frauen im Fitnessstudio ansprechen: Warum Sie es sich noch einmal überlegen sollten

Fitnessstudios sind für viele Menschen etwas anderes. Für die einen sind sie Tempel der Eitelkeit und Arroganz, in denen sich durchtrainierte Muskelprotze im Spiegel betrachten, während sie ihren Bizeps trainieren; für andere ist es ein Ort, an dem sie täglich etwas erreichen; für wieder andere ist es ein Ort der Heilung, an dem sie sich nach einer Verletzung wieder aufbauen. Für manche Menschen – in der Regel Männer – ist das Fitnessstudio jedoch ein Fleischmarkt für alle, eine Galerie von Frauen in eng anliegender Kleidung, die hocken, sich dehnen und schwitzen.

Das Fitnessstudio ist ein Zusammenfluss vieler komplexer sozialer Normen und Annahmen, insbesondere wenn es um Frauen geht und darum, wie Männer mit ihnen umgehen. Die Grundlage von allem ist die traditionelle Fitnessstudio-Kultur, die sich um männliche Stärke und Kraft und ein Wettbewerbsdenken gebildet hat. Wenn man dann noch eine Reihe falscher und sexistischer Annahmen über Frauen hinzufügt – dass Frauen sich nur deshalb anziehen, um die Aufmerksamkeit der Männer auf sich zu ziehen, dass Männer das Recht haben, den Körper einer Frau anzustarren, dass Frauen weniger über körperliche Stärke und Kraft wissen als Männer -, wenn man dann noch steigende Testosteronwerte und einen großzügigen Schuss ego-verstärkender Drogen und Nahrungsergänzungsmittel hinzufügt, dann erhält man einen Ort, an dem im besten Fall normale soziale Regeln und Erwartungen nicht zu gelten scheinen, und im schlimmsten Fall ein ernsthaft toxisches Umfeld, in dem sich Frauen unsicher und objektiviert fühlen.

Natürlich ist es nicht völlig inakzeptabel, im Fitnessstudio mit Frauen zu sprechen. Da es heutzutage kaum noch möglich ist, in der realen Welt echte Kontakte zu knüpfen, ist das Fitnessstudio ein Ort, an dem man regelmäßig neue Leute kennen lernen kann. Man kann im Fitnessstudio durchaus respektvolle, nicht gruselige Gespräche mit Frauen führen. Das Problem liegt in der völlig respektlosen und völlig unheimlichen Art und Weise, mit der manche Männer Frauen im Fitnessstudio ansprechen, und in den Annahmen, die hinter diesem Verhalten stehen.

Die erste falsche Annahme vieler Männer – und das gilt für die Welt jenseits der Grenzen Ihres örtlichen Fitnesscenters – ist, dass Frauen immer gerne männliche Aufmerksamkeit erhalten. Das trifft zwar auf einige Frauen zu und ist in bestimmten sozialen Kontexten durchaus akzeptabel, aber man kann nicht davon ausgehen, dass alle Frauen dies genießen. Die Wahrheit ist, dass die meisten Frauen sehr vorsichtig sind, wenn sie von Männern angesprochen werden, die sie nicht kennen – vor allem in einem unerwarteten Umfeld wie einem Fitnessstudio.

„Ich vermeide im Fitnessstudio grundsätzlich jeglichen Blickkontakt mit anderen“, sagt Diana. „Es ist schon zu oft vorgekommen, dass ich beim Training völlig weggetreten war und auf nichts Bestimmtes geachtet habe, bis mir ein Mann auffiel, der mich unheimlich anlächelte und anstarrte.“

Eine Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass sich 63 % der Frauen im Vereinigten Königreich in der Öffentlichkeit unsicher fühlen; eine Umfrage von Runners‘ World aus dem Jahr 2016 ergab, dass 30 % der Läuferinnen schon einmal von einer Person in einem Fahrzeug, auf einem Fahrrad oder zu Fuß verfolgt wurden, verglichen mit 7 % der Männer. Wenn sie in der Öffentlichkeit von Männern angesprochen werden, wissen Frauen nie, ob die Begegnung feindselig oder freundlich sein wird. Selbst wenn ein Mann anfangs freundlich wirkt, wird sich eine Frau wahrscheinlich fragen, ob er im Gegenzug für seine Aufmerksamkeit etwas von ihr erwartet. Daher ist es nicht verwunderlich, dass Frauen wie Diana den Blickkontakt mit Männern im Fitnessstudio vermeiden.

Sara erinnert sich, dass sie einmal von einem Mann aus dem Fitnessstudio verfolgt wurde, „der überzeugt war, dass wir bedeutungsvollen Blickkontakt hergestellt hatten.“ Er fragte sie, ob sie mit ihm ausgehen wolle, und sie lehnte ab, aber sie war erleichtert, dass dies am helllichten Tag geschah. Eine andere Frau, Lena, wurde im Fitnessstudio von einem Mann lange angestarrt, bevor er sich ihr näherte und sie mit ihrem Namen ansprach; sie hatte ihn noch nie zuvor gesehen. Beide Situationen hinterließen bei diesen Frauen das Gefühl, dass das Fitnessstudio für sie nicht so sicher ist, wie sie dachten.

Eine weitere Annahme ist, dass Frauen ihr Training nicht so ernst nehmen wie Männer und dass es daher in Ordnung ist, sie zu unterbrechen. Eine der häufigsten Formen der Unterbrechung besteht darin, dass Männer Frauen bei ihrer Form korrigieren, weil sie davon ausgehen, dass sie die Übung besser kennen als die betreffende Frau.

Sie helfen einer Frau nicht, wenn Sie den Widerstand an ihrem Rudergerät verringern oder ihr sagen, dass sie mehr Gewicht in die Hocke bringt, als ihre weiblichen Körperteile verkraften können; Sie stören ihre Konzentration und gehen davon aus, dass Sie mehr und besser darüber wissen, was eine Frau tut, als sie selbst (allgemein bekannt als „Mansplaining“).

Es ist schwer vorstellbar, dass ein Mann es in Ordnung findet, mitten im Satz von einem unaufgeforderten Feedback eines unprofessionellen Normalbürgers im Fitnessstudio unterbrochen zu werden, aber Frauen erleben das ständig und sollen dafür dankbar sein.

Die zweite Form der Unterbrechung besteht darin, dass Männer die persönlichen Grenzen von Frauen beim Training nicht respektieren, Sie unterbrechen ihr Training, um ein paar belanglose, irrelevante Gespräche zu führen. In fast allen Fällen von Belästigung, von denen Highsnobiety für diesen Artikel von Frauen hörte, befanden sich diese mitten in ihrem Satz oder Training und hatten ihre Kopfhörer auf.

Am Ende eines Trainings machte Nora eines Tages noch ein paar Yoga-Dehnungen. Sie befand sich in der Stellung des abwärts gerichteten Hundes, als sich ein Mann von hinten näherte, sich duckte, um sie durch ihre Beine hindurch anzuschauen, und ein fröhliches „Hallo!“ sagte. Nora war zu schockiert, um etwas zu sagen, aber sie fühlte sich, wie sie sagte, „als würde ich etwas Unschickliches und Unangemessenes tun, was ich mir immer wieder sagen musste, weil ich buchstäblich in einem Raum trainierte, der dem Training gewidmet war.“

Preeti erinnert sich an einen Vorfall, bei dem sie von einem Mann angesprochen wurde, der anfing, sie anzusprechen, während sie mitten in einer Übung war und sich offensichtlich konzentrierte. „Ich hielt an, nahm meine Kopfhörer ab, und bevor ich etwas sagen konnte, fing er an, mit mir über seinen YouTube-Kanal zu reden, und bat mich, ihn auf meinem Handy aufzurufen. Ich sagte: „Nein danke! Ich bin hier, um zu trainieren!“

Highsnobiety / Thomas Welch

Der Mann ergriff dann Preetis Hand und zwang sie zu einem kräftigen Händedruck. „Ich fühlte eine gewisse Erleichterung, als ich meinen Verlobungsring wieder ansteckte, als ich mein Set beendet hatte“, bemerkt sie, „aber ich hasste die Tatsache, dass ich das Gefühl hatte, dass es einen Unterschied machte. Meine eigenen persönlichen Grenzen – mitten im Satz, mit Kopfhörern – hätten für ihn ausreichen müssen, um mich in Ruhe zu lassen, unabhängig von einem Ring.“

Eine der problematischsten Annahmen, die über Frauen innerhalb und außerhalb des Fitnessstudios gemacht werden, ist, dass sie ihre Kleidung danach aussuchen, was die Aufmerksamkeit der Männer auf sich zieht, und dass sie umso mehr an männlicher Aufmerksamkeit interessiert sind, je weniger Kleidung eine Frau trägt. Die Logik hinter der Kleidung der meisten Frauen ist lustigerweise dieselbe wie der Grund, warum sie ins Fitnessstudio gehen: Sie wollen trainieren und sich dabei wohlfühlen. Sie wollen keine Augenweide für Männer sein, während sie hocken, knirschen oder heben.

Das Argument, dass eine Frau es vermeiden sollte, „negative Aufmerksamkeit auf sich zu lenken, indem sie sich aufreizend kleidet“, wie es das oberste Google-Suchergebnis für „was soll ich im Fitnessstudio anziehen“ empfiehlt, geht fälschlicherweise von zwei Dingen aus. Erstens wird davon ausgegangen, dass Frauen sich absichtlich aufreizend kleiden. Wie bereits erwähnt, können viele Frauen nicht vermeiden, „aufreizend“ auszusehen, weil sie von Natur aus größere Brüste oder einen großen Hintern haben. Zweitens wird dabei völlig außer Acht gelassen, dass Männer Frauen im Fitnessstudio Unbehagen bereiten, indem sie sie anstarren, kommentieren und in einigen Fällen sogar anfassen. Wer oder was ist Ihrer Meinung nach in diesem Zusammenhang die Quelle der „negativen Aufmerksamkeit“?

Erin Bailey, eine Fitness-Fachfrau aus Boston, schrieb einen eindringlichen Artikel über die sexuelle Belästigung, die sie beim Laufen und Trainieren erlebt hat. Sie kündigte ihr Fitnessstudio, nachdem ihr ein männlicher Kunde gesagt hatte, dass „ihm meine Leggings gefielen, dass sie meinen Hintern toll aussehen ließen und dass sie noch besser aussehen würden.“ Das Fitnessstudio, ein Ort, der es den Menschen ermöglichen soll, sich selbst zu verbessern und zu stärken, wird für viele Frauen zu einem Ort, an dem sie sich „durch die Kommentare, die Blicke und den Anspruch herabgesetzt fühlen.“ Du denkst vielleicht, dass dein Kommentar über den Hintern einer Frau ein Kompliment ist, aber sie empfindet ihn wahrscheinlich bestenfalls als unerwünschte Objektivierung und schlimmstenfalls als potenzielle Bedrohung ihrer Sicherheit.

Von all den vielen komplexen sozialen Umgebungen, die sich die Menschen schaffen, ist das Fitnessstudio die schwierigste, ist das Fitnessstudio eines der am schwierigsten zu navigierenden. Viele von uns gehen nur ungern hin – oder weigern sich sogar, und für manche ist es schon eine Leistung, den Mut aufzubringen, sich anzuziehen und durch die Türen des Fitnessstudios zu gehen.

Für viele andere sind es die Blicke der anderen Fitnessstudiobesucher und/oder mangelndes Selbstvertrauen, die uns davon abhalten. Um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie das Fitnessstudio für viele Frauen ist, nehmen Sie diese Ängste und fügen Sie hundert andere Fragen hinzu, wie zum Beispiel, ob das, was Sie anhaben, zu aufreizend ist, ob Sie sich sicher und wohl fühlen, wenn Sie diese spezielle Übung vor Männern machen, und was der Typ zu seinem Freund sagt, während er Sie im Spiegel anstarrt.

Es gibt einen Grund dafür, dass es Fitnessstudios nur für Frauen gibt: Für viele Frauen ist es schon nervenaufreibend genug, ins Fitnessstudio zu gehen und dort zu trainieren, ohne sich Gedanken darüber machen zu müssen, ob sie belästigt werden könnten. Wie Erin Bailey bemerkt: „Wir verdienen es, nach unseren Leistungen beurteilt zu werden, nicht nach unseren Outfits.“

Wenn Sie also das nächste Mal von einer Frau im Fitnessstudio beeindruckt sind, sollten Sie sie einfach in Ruhe lassen. Und wenn du sie ansprechen musst, dann sprich darüber, wie viel sie heben kann, und nicht über ihren Hintern. Wir alle verdienen mehr als das.

Sieh dir jetzt diese 7 Workout-Ergänzungen an, die tatsächlich funktionieren.

• Fotografie: Thomas Welch
• Fotografie-Assistent: Bryan Luna
• Modelle: Tyler Carmichael, Arianna Zaidenweber
• Marken: Outdoor Voices, Nike, Puma
• Besonderer Dank: Ace Hotel

• Dating
• Fitnessstudio
• Sexuelle Belästigung