Ob Sie es glauben oder nicht, 300 Millionen Frauen auf der ganzen Welt machen die gleiche Erfahrung. Eine Erfahrung, die man Menstruation oder Periode nennt. Der Zyklus des Eisprungs und der Menstruation beginnt in der Regel, wenn eine Frau zwischen 8 und 15 Jahre alt ist. Dieser Zyklus endet meist im Alter von 50 Jahren mit der Menopause. Im Laufe ihres Lebens hat eine Frau 300 bis 400 Mal einen Eisprung. Das ist eine Menge Perioden.
Beim Eisprung wird eine einzellige, unbefruchtete Eizelle aus einem Eierstock freigesetzt. Dieses monatliche Ereignis wird durch den natürlichen Anstieg und Abfall der Fortpflanzungshormone wie Progesteron, Östrogen, follikelstimulierendes Hormon (FSH) und luteinisierendes Hormon (LH) ausgelöst. Erfahren Sie mehr über jedes dieser Hormone →
Beim Eisprung wandert die Eizelle durch den Eileiter in die Gebärmutter, wo sie entweder befruchtet und in die Gebärmutterschleimhaut eingepflanzt wird (Schwangerschaft) oder unbefruchtet mit der Gebärmutterschleimhaut ausgeschieden wird (Menstruation). Die Zeit zwischen dem Eisprung und der Menstruation wird als Lutealphase bezeichnet.
Menstruation ist die Ausscheidung der Gebärmutterschleimhaut (Endometrium) zusammen mit dem unbefruchteten Ei. Dieser Ausfluss wird Menstruationsblut oder Blutung genannt. Meistens wird sie als Periode bezeichnet. Eine Periode kann zwischen 2 und 7 Tagen dauern, bei manchen Frauen sogar noch länger.
Der gesamte Zyklus findet alle 20 bis 40 Tage statt, wobei ein durchschnittlicher Zyklus 28 Tage dauert. Jede Frau ist anders und kann einen kürzeren oder längeren Zyklus haben, abhängig von verschiedenen Faktoren wie dem allgemeinen Gesundheitszustand, der Ernährung, Stress und Grunderkrankungen.