Sie suchen die besten Laufsongs? Diese Lauf-Playlist ist voll von 100+ guten Laufsongs, egal ob du etwas Entspanntes suchst oder etwas, das dich noch schneller laufen lässt! Das sind die besten Laufsongs überhaupt!
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Bevor wir über die Lauf-Playlist sprechen, möchte ich Ihnen eine Geschichte erzählen.
Vor fast fünfzehn Jahren verlobte sich mein Bruder mit meiner Schwägerin, während wir alle auf einer Familienkreuzfahrt waren. Nachdem ich mich selbst auf Bildern von dieser Kreuzfahrt gesehen hatte, sagte ich, dass ich vom Tag nach der Kreuzfahrt bis zum Tag der Hochzeit meines Bruders fünfmal pro Woche laufen würde.
Und meine baldige Schwägerin lachte und sagte, dass ich das auf keinen Fall schaffen würde.
Ihr könnt euch sicher denken, wie die Geschichte ausging.
Ich ließ meine wettkampforientierte Seite walten und lief fünfmal pro Woche nicht nur bis zur Hochzeit, sondern auch noch Monate danach. Die meiste Zeit lief ich an der Seite meines Vaters, und in jenem Sommer beschlossen wir, unseren ersten Halbmarathon gemeinsam zu laufen.
Dieser erste Halbmarathon in Athens, Ohio, war unglaublich. Genauso wie der zweite im Death Valley, Kalifornien, fast ein Jahr später.
Ich fühlte mich unbesiegbar.
Während mein Vater nur knapp die Ziellinie überquerte, hätte ich noch mindestens sechs Meilen laufen können. So gut habe ich mich seither nicht mehr gefühlt, obwohl ich seit Death Valley weitere 13 Halbmarathons „gelaufen“ bin und vor fast zehn Jahren den Marine Corp Marathon bestritten habe.
Meinen letzten Halbmarathon bin ich 2013 kurz vor der Geburt meines Sohnes gelaufen, und jetzt, wo ich gerade mein zweites Baby bekommen habe, ist es an der Zeit, wieder mit dem Laufen anzufangen und in den Laufrhythmus zu kommen.
Ich bin fest entschlossen, noch einmal einen Halbmarathon zu laufen, bevor mich die Schwangerschaft wieder aus der Bahn wirft!
Warum braucht man gute Laufsongs?
Einige Leute hören Podcasts, andere meditieren, andere genießen einfach die Natur, und wieder andere hören Musik beim Laufen. Ich bin ein Musikmensch – ich brauche meine Musik!
Ich habe diese Sammlung der besten Laufsongs zusammengestellt, um wieder in Schwung zu kommen, denn es gibt nichts Besseres als eine gute Lauf-Playlist, die dich dazu bringt, immer wieder einen Fuß vor den anderen zu setzen.
Es gab so viele Male, an denen ich das Gefühl hatte, ich müsste gehen oder meine Beine könnten einfach nicht mehr weitergehen. Und dann kam ein Lied wie „Perfect“ von Pink, und es hat mir geholfen, weiterzugehen und die Ziellinie zu überqueren.
Ich meine, wie kannst du anfangen zu laufen, wenn die Musik dir sagt, dass du gut genug bist.
Oder wie wäre es mit Kelly Clarkson, die singt, dass das, was dich nicht umbringt, dich stärker macht?
Ja, eine gute Playlist kann wirklich den Unterschied ausmachen zwischen einem „Ich fühle mich unbesiegbar“-Lauf und einem Lauf, bei dem du deine Laufschuhe wegwerfen und für den Rest deines Lebens jeden Tag nur noch Eiscreme essen willst. Musik hilft dir wirklich, länger zu laufen.
Eine gute Workout-Playlist ist fast so wichtig wie der beste Trainingsplan für den Halbmarathon!
Und das, meine Freunde, ist die perfekte Lauf-Playlist. Oder zumindest meine perfekte Lauf-Playlist.
Songs mit Worten, die dich daran erinnern, dass du alles schaffen kannst, oder Beats, die deine Beine einfach in Bewegung bringen.
Sie sind nicht in einer bestimmten Reihenfolge, weil ich sie normalerweise einfach auf Shuffle stelle, damit ich mich überraschen lassen kann.
Klicke auf den Songtitel in der Playlist unten, um eine Vorschau der Songs zu hören. Und da ich mir nur saubere Versionen von Songs anhöre, sind das die sauberen Versionen. Wenn du es lieber unbearbeitet magst, kannst du dir stattdessen auch diese holen. Willst du die Apple Music-Wiedergabeliste zu deiner eigenen Apple Music hinzufügen? Dann hol sie dir hier.
Die besten Laufsongs aller Zeiten
Und hier ist die komplette Liste der guten Laufsongs – wieder in keiner bestimmten Reihenfolge! Diese Liste ist voll mit tollen Laufsongs aus der Zeit, als ich vor Jahren gelaufen bin, aber auch mit Songs aus diesem Jahr!
- „Bulletproof“ – La Roux
- „Edge of Glory“ – Lady Gaga
- Bad Romance“ – Lady Gaga
- „Stronger (What Doesn’t Kill You)“ – Kelly Clarkson
- „My Life Would Suck Without You“ – Kelly Clarkson
- „Jai Ho“ – A. R. Rahman & Pussycat Dolls (aus Slumdog Millionaire)
- „Roar“ – Katy Perry
- „Shake It“ – Metro Station
- „Girlfriend“ – Avril Lavigne
- „Club Can’t Handle Me“ – Flo Rida
- „Raise Your Glass“ – Pink
- „Perfect“ – Pink
- „So What“ – Pink
- „Rolling in the Deep“ – Adele
- „Not Afraid“ – Eminem
- „Lose Yourself“ – Eminem
- „New Divide“ – Linkin Park
- „Livin‘ on a Prayer“ – Bon Jovi
- „Don’t Stop Believin“ – Journey
- „Raging Fire“ – Phillip Philips
- „Float On“ – Modest Mouse
- „Best Day of My Life“ – American Authors
- „Wake Me Up“ – Avicii
- „I Think We’re Alone Now“- Tiffany
- „Dog Days Are Over“ – Florence and the Machine
- „Shake It Out“ – Florence and the Machine
- „On the Floor“ – Jennifer Lopez
- Shake It Off – Taylor Swift
- What the Heck – Avril Lavigne
- I Lived – One Republic
- Marchin‘ On – One Republic
- Run This Town – Jay Z & Rhianna
- Flat on the Floor – Carrie Underwood
- Goodbye Earl – Dixie Chicks
- Wavin‘ Flag – K’naan
- Somebody Like You – Keith Urban
- Party in the USA – Miley Cyrus
- I Run to You – Lady Antebellum
- Party Rock Anthem – LMFAO
- If You’re Going Through Hell – Rodney Atkins
- Can’t Stop the Feelin
‚ – Justin Timberlake
- On Top of the World – Imagine Dragons
- Hall of Fame – The Script
- Shut Up and Dance – Walk the Moon
- Mr. Blue Sky – Electric Light Orchestra
- Catchy Song – Dillon Francis
- Castle on the Hill – Ed Sheeran
- Seven Nation Army – White Stripes
- Uptown Funk – Mark Ronson feat Bruno Mars
- Nancy Mulligan – Ed Sheeran
- I Will Wait – Mumford & Sons
- The Other Side – Hugh Jackman und Zac Efron
- I’m Gonna Be – The Proclaimers
- Fight Song – Rachel Platten
- It’s My Life – Bon Jovi
- My Songs Know What You Did in the Dark – Fall Out Boy
- Pour Some Sugar on Me – Def Leopard
- Where Have You Been – Rhianna
- Safe and Sound – Capital Cities
- Song 2 – Blur
- Just Like Fire – Pink
- One Week – Bare Naked Ladies
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Weitere Laufutensilien, die ich liebe
Neben guten Laufsongs sind dies einige der anderen Dinge, die immer in meiner Lauftasche sind!
Feetures Laufsocken
Foam Roller
Garmin Forerunner
SpiBelt
Laufschuhe
Panache Sport-BH
Laufarmband
No Slip Headband
Born to Run Buch
Run, Fat Boy, Run Film