Sie brauchen dafür keine besondere Ausbildung oder Hilfsmittel. Ihr Baby braucht nur Sie und die Welt um es herum, um zu lernen! Wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie Ihrem Kind einen optimalen Start ermöglichen können, sollten Sie Folgendes bedenken:
Sorgen Sie während der Schwangerschaft für sich selbst
Die Gehirnentwicklung Ihres Babys beginnt bereits im Mutterleib. Richtige Ernährung und der Verzicht auf Dinge wie Rauchen, Drogen- oder Alkoholkonsum können Ihrem Kind helfen, sein volles Potenzial auszuschöpfen.
Regelmäßige Gesundheitsfürsorge während der Schwangerschaft kann dazu beitragen, Komplikationen und Frühgeburten zu vermeiden, die sich auf das Gehirn des Babys auswirken können.
Gehen Sie auf die Bedürfnisse Ihres Babys ein
Sie haben vielleicht schon von der Bedürfnispyramide des Psychologen Abraham Maslow gehört. Auf der untersten Stufe seiner Pyramide stehen Dinge wie Nahrung, Wasser und Unterkunft. An der Spitze der Pyramide steht die Selbstverwirklichung.
Die Idee hinter der Pyramide ist, dass die Bedürfnisse der unteren Ebene befriedigt werden müssen, um das höchste Potenzial und den höchsten Zweck eines Menschen zu erreichen.
Dies gilt auch für Ihr Baby. Damit es sich optimal entwickeln kann, muss es gefüttert, sauber und warm sein. Solange diese Grundbedürfnisse nicht befriedigt sind, kann es sein volles Potenzial nicht ausschöpfen. Deshalb ist die Zeit, die Sie mit dem Füttern oder Kuscheln verbringen, um es auf den Schlaf vorzubereiten, gut investierte Zeit.
Zusammen spielen
Wenn Sie sich die Zeit nehmen, mit Ihrem Kind zu spielen, kann dies dazu beitragen, eine Bindung zwischen Ihnen aufzubauen, die eine Grundlage für andere Beziehungen bildet. Spielen bietet die Möglichkeit, wichtige sozial-emotionale, kommunikative und kognitive Fähigkeiten zu trainieren. Es ist wichtig, diese besondere Zeit nicht zu vernachlässigen, selbst bei den kleinsten Neugeborenen.
Fördern Sie guten Schlaf
Schlaf ist in jedem Alter wichtig, um Erinnerungen zu festigen (er hilft uns, unsere Erfahrungen zu integrieren und mehr Wissen zu erlangen), aber er ist besonders wichtig für Säuglinge, da ihr Gehirn weiter wächst und Informationen verarbeitet.
Bieten Sie nahrhafte Optionen
Für eine optimale Gehirnentwicklung ist es wichtig, dass Ihr Baby die richtigen Nährstoffe erhält. Im ersten Lebensjahr werden die meisten dieser Nährstoffe aus der Muttermilch oder der Säuglingsnahrung stammen. Achten Sie darauf, dass Ihr Kind häufig und ausreichend trinkt.
Wenn es zu fester Nahrung übergeht, sollten Sie darauf achten, dass es einen Regenbogen von Farben und eine Vielzahl von Lebensmittelgruppen auf den Teller bekommt, um seinen Körper zu ernähren.
Gemeinsam lesen
Ob Sie es glauben oder nicht, Sie sollten Ihrem Baby schon vor der Geburt laut vorlesen. Das hat zwar keinen Einfluss auf die Entwicklung des Kindes, aber es wird ein Muster des gemeinsamen Lesens etablieren, das von Vorteil sein kann, wenn es aus dem Bauch heraus ist und in Ihren Armen liegt.
Bücher bieten die Möglichkeit, die Sprache zu erlernen, eine Bindung zu den Bezugspersonen aufzubauen und sich mit Dingen zu beschäftigen, die ein Kind vielleicht noch nicht sehen kann.
Denken Sie daran, dass die Interaktion zwischen Ihnen und Ihrem Kind ein wichtiger Teil dessen ist, was Bücher so pädagogisch wertvoll macht. Kombinieren Sie Bücher mit Kuscheln, Liedern und Albernheiten, um das Gehirn zu fördern.
Sprechen Sie mit Ihrem Kind
Sprache ist wichtig! Die Anzahl der Wörter, mit denen Sie Ihr Kind konfrontieren, wirkt sich auf seinen Wortschatz aus, und Untersuchungen haben gezeigt, dass häufiges Sprechen mit Ihrem Kind auch nonverbale Fähigkeiten wie logisches Denken und Zahlenverständnis fördern kann.
Wenn Sie sich bemühen, häufig positive Gespräche mit Ihrem Kind zu führen, wird sich die allgemeine Entwicklung wahrscheinlich verbessern. (Besseres Verhalten, weniger Ängste und ein starkes Selbstvertrauen können aus Gesprächen erwachsen).
Vergessen Sie auch nicht, gemeinsam zu singen und Musik als eine weitere Form der Sprache zu verwenden. Auch dies ist mit der Entwicklung des Gehirns verbunden.
Bieten Sie entwicklungsgerechtes Spielzeug
Spielzeug kann Ihrem Kind helfen, neue Fähigkeiten zu erlernen. Durch die Wahl von entwicklungsgerechtem Spielzeug können Sie Ihrem Kind eine sinnvolle Herausforderung bieten.
Die Beherrschung verschiedener Möglichkeiten, mit dem Spielzeug zu spielen, kann das Selbstvertrauen, das räumliche Bewusstsein und die kognitive Entwicklung fördern. Eine Menge Spielzeug ist nicht nötig, wenn die vorhandenen Spielzeuge das Lernen und die Entwicklung fördern.
Vermeiden Sie die Zeit am Bildschirm
Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass die Zeit am Bildschirm bei Kleinkindern die Entwicklung des Gehirns negativ beeinflusst.
Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfahl daher 2016, dass Kinder unter 18 Monaten keine Zeit am Bildschirm verbringen sollten, mit Ausnahme von Videochats. Nach 18 Monaten empfiehlt die AAP, nur noch qualitativ hochwertige Programme zu zeigen.
Im Alter von 2 bis 5 Jahren wird empfohlen, die Bildschirmzeit auf maximal eine Stunde pro Tag mit diesen hochwertigen Programmen zu begrenzen (die in Anwesenheit eines Erwachsenen gezeigt werden, um Verbindungen zur realen Welt herzustellen und Ihrem Kind zu helfen, zu verstehen, was es sieht)
Bleiben Sie aktiv
Aktiv zu sein ist wichtig für die geistige und nicht nur für die körperliche Gesundheit. Körperliche Aktivität setzt Endorphine frei, die helfen können, Depressionen und Angstzustände zu bekämpfen. Sie kann auch das Selbstvertrauen stärken, das Selbstwertgefühl erhöhen und kognitive Fähigkeiten fördern.
Managen Sie Ihre Erwartungen
Erinnern Sie sich daran, dass Wachstum Zeit braucht. Vergessen Sie nicht, realistische Erwartungen auf der Grundlage von allgemein erwarteten Meilensteinen festzulegen und auch kleine Erfolge auf dem Weg dorthin zu feiern.
Konzentrieren Sie sich auf das Erforschen und nicht auf das Auswendiglernen
Es ist zwar sehr cool zu sehen, wie ein Kleinkind die Hauptstädte der Staaten oder das Einmaleins aufsagt, aber konzentrieren Sie sich nicht zu sehr auf das Auswendiglernen als Zeichen von Intelligenz.
Besonders in den ersten Monaten und Jahren muss Ihr Kind viel Zeit damit verbringen, seine grob- und feinmotorischen Fähigkeiten zu trainieren. Um diese Fähigkeiten zu entwickeln, muss es die Möglichkeit haben, zu erkunden, zu berühren und sich zu bewegen.
Auch wenn Ihr Kind älter wird, können viele Wörter und Fakten in realen Kontexten gelernt werden. Das Anbieten dieses Kontexts kann helfen, die Informationen zu behalten.