Die Hauptgründe, warum Ihr Ex nicht mit Ihnen reden will & was Sie tun können!

Nach einer Trennung ist es normal, dass es zwischen Ihnen und Ihrem Ex zu Spannungen kommt. Sie haben beide ein gebrochenes Herz, und jeder Mensch hat seine eigene Art, den Schmerz zu verarbeiten. Wenn die Trennung besonders schmerzhaft war, ist es vielleicht keine Überraschung, dass Ihr Ex etwas Abstand von Ihnen braucht… aber was ist, wenn Sie erwartet haben, dass die Dynamik zwischen Ihnen nach der Trennung anders sein würde? Was ist, wenn Sie überrascht sind, dass Ihr Ex nicht mehr mit Ihnen spricht? Gibt es überhaupt etwas, was du dagegen tun kannst?

Ich wollte den heutigen Artikel über die Gründe schreiben, warum dein Ex nicht mehr mit dir spricht, und dann möchte ich darüber sprechen, wie du diese Art von Situation ändern kannst. Es ist ein häufiges Problem, auf das ich in meinen Einzelcoachings und in den Fragen, die die Leute unter unseren Videos und Artikeln hinterlassen, stoße. Seien Sie versichert, dass Sie nicht allein sind und dass es viele Lösungen für Sie gibt. Schauen wir uns also einmal an, welche das sind…

Warum will mein Ex nicht mit mir sprechen?

Nach einer Trennung spielen verschiedene Gefühle eine Rolle. Wenn eine Person sehr traurig und untröstlich über die Situation ist, meidet sie dich vielleicht, weil es zu schmerzhaft ist, mit dir zu reden. Ähnlich verhält es sich, wenn eine Person wütend oder frustriert über die Situation nach einer Trennung ist (oder sogar darüber, wie oder warum die Trennung stattgefunden hat), dann möchte sie dir vielleicht aus Stolz oder Verbitterung aus dem Weg gehen.

Ein weiterer häufiger Grund, warum deine Ex nicht mit dir spricht, ist die Tatsache, dass sie Schwierigkeiten hat, die Trennung und ihre Gefühle zu verarbeiten. Viele Menschen neigen dazu, sich zu isolieren, wenn es ihnen nicht gut geht, und sie stoßen die Menschen, die ihnen am nächsten stehen, von sich weg.

Was auch immer der Grund für Ihren Ex-Freund oder Ihre Ex-Freundin sein mag, wichtig ist jetzt, dass Sie Ihre Einstellung ändern. Wenn du versuchst, herauszufinden, warum er oder sie nicht mit dir reden will, und du versuchst, mit ihm oder ihr in Kontakt zu treten, um ihn oder sie dazu zu bringen, dich wieder zu wollen, wirst du die Dinge nur noch schlimmer machen.

Wenn ein Ex-Partner dich wegstößt oder dir aus dem Weg geht, bedeutet das, dass er oder sie Freiraum braucht. Vielleicht willst du ihm diesen Freiraum nicht geben, weil du Angst hast, ihn für immer zu verlieren, aber eines der besten Dinge, die du tun kannst, um einen Ex zurückzubekommen, ist, einen Schritt zurückzutreten, damit du ein stärkeres Comeback machen kannst.

Wenn du ständig versucht hast, deinen Ex zu erreichen und keine Antwort von ihm bekommen hast, musst du jetzt aufhören.

Ich weiß, dass es sehr menschlich ist, immer wieder zu versuchen, eine Reaktion von jemandem zu bekommen, der einem wichtig ist und der nicht mit einem redet, aber je mehr du deinen Ex-Freund oder deine Ex-Freundin unter Druck setzt und ersticken lässt, desto eher wird er oder sie versuchen, von dir wegzukommen. Wenn Sie Veränderungen sehen wollen, ist es an der Zeit, Ihren Ansatz zu ändern. Wenn du das nicht tust, machst du die Dinge nur noch schlimmer

Es ist wichtig, dass du ihr Bedürfnis nach Freiraum respektierst, und wenn du das tust, respektierst du auch dich selbst. Erlaube dir nicht, jemand zu sein, der seinen Ex auf ein Podest stellt und darum bettelt und fleht, zurückgenommen zu werden.

Ich weiß, dass dir Gedanken durch den Kopf gehen wie „Warum hasst mich mein Ex“ und „Mein Ex will mich nicht mehr, was soll ich tun“, aber je mehr du dich auf negative Gedanken und Gefühle konzentrierst, desto mehr wirst du an einem Ort festsitzen. Deshalb müssen wir anfangen, uns auf konkrete Handlungen zu konzentrieren…

Die Gründe verstehen, warum dein Ex nicht mit dir reden will: Ändere deine Herangehensweise, um Ergebnisse zu sehen

Wie ich oben schon sagte, ist das Wichtigste, was du jetzt tun musst, nicht mehr zu versuchen, deinen Ex dazu zu bringen, mit dir zu reden. Wir wollen sicherstellen, dass deine Ex sich nicht unter Druck gesetzt fühlt.

Wenn es darum geht, jemanden dazu zu bringen, dich zurück zu wollen, geht es darum, ihn dazu zu bringen, dich in einem neuen Licht zu sehen. Das geschieht nicht durch Texte und Telefonanrufe, sondern indem du dein eigenes Leben änderst. Wenn du anfängst, ein Leben zu führen, das einladend, erfüllend und inspirierend aussieht, wirst du die Aufmerksamkeit deines Ex auf dich ziehen.

Also, dein Ex ist auch daran gewöhnt, dass du dir Mühe gibst, mit ihm in Kontakt zu treten. Jetzt müssen wir also ein Überraschungsmoment einführen. Indem du deinen Fokus von deinem Ex wegnimmst und ihn auf dein Privatleben legst, kannst du anfangen, einige beträchtliche Veränderungen zu bewirken.

Aber lass uns zuerst einen Blick auf eines der mächtigsten Werkzeuge werfen, um jemanden dazu zu bringen, wieder mit dir reden zu wollen:

Die NC-Regel, wenn ein Ex nicht mit dir redet

Wenn du mit unserer Philosophie vertraut bist, dann hast du schon von der Kontaktverbotsregel gehört. Für diejenigen unter Ihnen, die das noch nicht getan haben, besteht sie darin, alle Formen der Kommunikation mit Ihrem Ex-Partner abzubrechen, damit Sie ihm einen Elektroschock verpassen können.

Da er daran gewöhnt ist, Sie zu erreichen, wann immer ihm danach ist, wird er völlig unvorbereitet sein, wenn er merkt, dass Sie plötzlich nicht mehr für ihn erreichbar sind. Es ist gefährlich leicht, jemanden für selbstverständlich zu halten, der immer da ist. Die Chancen stehen gut, dass Ihr Ex es sich auf seinem Sockel bequem gemacht hat, so dass er nicht das Gefühl hat, sich wirklich anstrengen zu müssen, um Sie in seiner Nähe zu haben.

Die NC-Regel soll für einen vorher festgelegten Zeitraum von drei Wochen bis drei Monaten gelten. Während Sie die Kommunikation mit Ihrem Ex unterbrechen, ist es wichtig, dass Sie diese Zeit nutzen, um Verbesserungen in Ihrem Leben vorzunehmen.

Das Ziel ist es, die neue und verbesserte Version von sich selbst zu werden. Indem du dich mit deinem eigenen Leben beschäftigst, wird es auch viel einfacher, Gedanken wie „Er hat mir seit drei Tagen keine SMS mehr geschrieben, sollte ich ihm schreiben?“ oder „Vielleicht wird sie mir dieses Mal antworten.

Je beschäftigter Sie sind, desto leichter fällt es Ihnen, der Versuchung zu widerstehen, sich bei Ihrem Ex zu melden.

Nutzen Sie diese Zeit, um darüber nachzudenken, welche Elemente in Ihrem eigenen Leben vernachlässigt wurden, als Sie in der Beziehung waren, und welche Elemente von Verbesserungen profitieren könnten. Nehmen Sie sich Zeit für körperliche Aktivitäten und tun Sie Dinge, die Sie attraktiv machen. Du könntest dir neue Kleidung zulegen oder dich sogar komplett neu einkleiden lassen, und sorge dafür, dass du viel Zeit mit Freunden und Familienmitgliedern verbringst, die dich glücklich machen.

Tausche dich über deine Verbesserungen aus, wenn du willst, dass dein Ex mit dir spricht

Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um deinen Terminkalender mit neuen Aktivitäten zu füllen, die du allein oder mit deinen Freunden unternehmen kannst. Überlegen Sie, welche neuen Bars, Restaurants, Galerien und Veranstaltungsorte Sie mit Ihren Freunden besuchen können, und nehmen Sie alte oder neue Hobbys wieder auf.

Körperlich aktiv zu werden ist nicht nur gut für Ihr Selbstvertrauen, sondern auch für Ihre Stimmung und Ihre Einstellung. Je positiver du bist, desto weniger wirst du darüber nachdenken, wie du meinen Ex dazu bringst, mit mir zu reden, und desto mehr wirst du das Interesse deines Ex wecken.

Zögere also nicht, Bilder von all den lustigen und interessanten Dingen, die du gemacht hast, in den sozialen Medien zu posten. Du kannst sogar ein paar neue Fotos von dir machen lassen und deine Fotos auffrischen. Schließlich wollen wir, dass Ihr Ex Sie ansieht und erkennt, dass Sie die neue und verbesserte Version der Person sind, in die er oder sie sich zu Beginn Ihrer Beziehung verliebt hat. Das ist es, was Sie unwiderstehlich machen wird.

Wenn Ihr Ex anfängt, mit Ihnen in Kontakt zu treten und merkt, dass Sie ihm keine Zeit mehr lassen, werden Sie zu einer aufregenden Herausforderung – und genau das ist es, wie Sie einen Ex zurückgewinnen können.

Bitte zögern Sie nicht, sich mit mir oder einem Mitglied meines Teams in Verbindung zu setzen, um eine persönliche Beratung während dieses schwierigen Prozesses zu erhalten. Jede Situation ist einzigartig, deshalb können Sie Ihre Fragen in den Kommentaren unten hinterlassen und wir würden uns freuen, Ihnen zu antworten.

Ich wünsche Ihnen alles Gute im Leben und in der Liebe,

Ihr Coach, wenn Sie nach den Gründen suchen, warum Ihr Ex nicht mit Ihnen sprechen will

Adrian