Erlauben Sie mir, es künftigen Generationen von Teenagern mit Hautproblemen leichter zu machen. Die Produkte, die wir als Teenager verwenden, helfen nicht nur bei allen Hautproblemen, die durch hyperaktive Talgdrüsen entstehen (verflucht seist du, Akne in der Pubertät), sondern bereiten unsere Haut auch auf das spätere Leben vor. „Betrachten Sie Ihre jugendliche Haut als die Grundlage, von der Ihre Haut ausgeht, da sich der Zellumsatz nach dem 30. Lebensjahr verlangsamt“, erklärt der Dermatologe Joshua Zeichner, MD. „Wenn Sie jung sind, funktioniert Ihre Zellmaschinerie optimal, also sollten Sie diese Aktivität so gut wie möglich fördern. Mit anderen Worten: Wenn Sie Ihre Haut schon in jungen Jahren richtig pflegen, müssen Sie nicht aufholen, was Sie an Zeit verloren haben, wenn sich später Falten und Altersflecken bilden.
Während wir Erwachsenen nichts gegen die Plastikkügelchen tun können, die wir in unserer Jugend als Peeling verwendet haben, können wir Teenagern helfen, ihre Pickel nicht mit Zahnpasta zu behandeln. Das Wichtigste, was man beachten sollte? Die Haut von Teenagern braucht genau dieselbe Art von Streicheleinheiten wie die Haut von Erwachsenen – lesen Sie weiter, um herauszufinden, was das bedeutet.
Reinigungsmittel
Die goldene Regel für Reinigungsmittel, egal welchen Alters, ist es, sie einfach zu halten – sanfte Waschungen sind für jeden Hauttyp am besten geeignet, da sie die Hautbarriere am wenigsten angreifen. Dr. Zeichner empfiehlt, nach einem schäumenden Reinigungsmittel zu suchen, das bei fettiger Haut hilft, oder nach einem mit Salicylsäure, um Akne zu bekämpfen. Und wenn Sie Make-up tragen, ist die Dermatologin Mona Gohara, MD, ein Fan von mizellarem Wasser als großartiger Reinigungsschritt vor der Reinigung.
Serum
Die Haut von Teenagern braucht den gleichen Schutz vor Umwelteinflüssen wie die Haut von Erwachsenen, was bedeutet, dass Antioxidantien der Schlüssel sind. Dr. Zeichner empfiehlt Vitamin C, das Verschmutzungen abwehrt und die Haut aufhellt. „Ich finde es gut, um die Haut zum Strahlen zu bringen, die Kollagenproduktion zu unterstützen, die Aknebildung nach einem Ausbruch zu reduzieren und die Haut vor UV-Licht und Schadstoffen zu schützen – etwas, das wir in jedem Alter tun sollten“, sagt Dr. Gohara. Entscheiden Sie sich jedoch für etwas ohne Vitamin E, das die Poren verstopfen kann.
Retinoid
Wir sprechen oft darüber, dass Retinoide ab Ende zwanzig zur Hautpflegeroutine eines jeden gehören sollten, aber das Vitamin-A-Derivat kann auch für Teenager äußerst wirksam sein. „Die Verwendung von Inhaltsstoffen wie Retinoiden bei junger Haut kann sogar besser wirken als bei älterer Haut, weil die Kollagenproduktion gerade in ihrer Blütezeit ist“, sagt Dr. Zeichner. Außerdem hilft Retinol auch bei Akne, so dass dieser Schritt sowohl für die kurz- als auch für die langfristige Gesundheit Ihrer Haut hilfreich ist.
Feuchtigkeitscreme
Entscheiden Sie sich bei der Feuchtigkeitspflege für eine leichtere Lotion anstelle einer schweren Creme. Ölfreie Produkte sind wahrscheinlich die beste Wahl (egal, ob Sie trocken, fettig oder beides sind), und es gibt viele gute Produkte in der Drogerie.
Sonnenschutz
Ein guter Lichtschutzfaktor ist in jedem Alter unverzichtbar. Cremen Sie sich jeden Morgen mit einem LSF 30 ein, um sich vor Sonne und blauem Licht zu schützen – die Haut wird es Ihnen später danken (glauben Sie uns).
Wenn Sie bei Ihrer Hautpflege Geld sparen wollen, raten Dermatologen, diesen Schritt ganz wegzulassen. Und diese „großen Vier“ sind die wichtigsten Hautpflegeprodukte in jeder Hautpflege-Routine.