Die schöne und leuchtende Farbe der Roten Bete ist kaum zu übersehen, ebenso wie ihr unverwechselbarer Geschmack. Rote-Bete-Saft ist das neue Superfood in der Bucht. Zusätzlich zu den zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen wird der Saft gerne mit Karotten angereichert. Diese beiden Wundergemüse sind dafür verantwortlich, die Durchblutung zu steigern, den Blutdruck zu senken, den Körper zu entgiften und Gesundheitsprobleme in Schach zu halten, da sie viele wichtige Nährstoffe und Antioxidantien enthalten. Durch die Zugabe von Tomaten, Ingwer, Minze und einer Prise schwarzem Salz und schwarzem Pfeffer wird der Saft auch für viele, die den Geschmack nicht mögen, perfekt abgeschmeckt. Wenn Sie diesen Saft noch nicht in Ihren täglichen Speiseplan aufgenommen haben, müssen Sie wahrscheinlich bald damit anfangen. Wir nennen Ihnen einige Gründe, warum Sie Rote-Bete- und Karottensaft zusammen mit anderen Zusätzen in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen sollten: 1. Rote-Bete- und Karottensaft ist ein großartiges Entgiftungsmittel, da Betain in der Roten Bete enthalten ist, das eine gesunde Leberfunktion unterstützt. Karottensaft hilft bei der effektiven Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper.2. Beide Superfoods helfen bei der Heilung von Entzündungen, da sie entzündungshemmende Eigenschaften und Antioxidantien enthalten, die zur Heilung von Entzündungen beitragen.3. Die Phyto-Nährstoffe in diesen Gemüsesorten helfen, das Verdauungssystem zu stärken. Karotten sind reich an Ballaststoffen, die nicht nur den Blutzuckerspiegel ausgleichen, sondern auch den Darm gesund halten.4. Dieser Saft trägt zur Verbesserung der Durchblutung bei, da Rote Bete als Nitratnahrung gilt. Diese Nitrate wandeln sich dann in Stickstoffoxid um, eine Verbindung, die die Arterien entspannt und die Blutzirkulation und Sauerstoffversorgung im Gehirn verbessert.(Lesen Sie auch: Rote-Bete-Saft: Das ultimative Getränk nach und vor dem Training)
Rote-Bete- und Karottensaft ist ein großartiges Entgiftungsmittel 5. Beide Gemüsesorten enthalten Beta-Carotin, eine Substanz, die zur Herstellung von Vitamin A verwendet wird. Dieses Vitamin ist für die Förderung einer gesunden Sehkraft verantwortlich und verringert die Wahrscheinlichkeit, altersbedingte Augenprobleme wie Makuladegeneration und Katarakt zu entwickeln.6. Die ausreichende Menge an Eisen in beiden Gemüsesorten trägt zur Bildung von gesunden roten Blutkörperchen bei. Der Verzehr des Saftes kann helfen, Anämie zu behandeln, und hat sich als gutes Hausmittel gegen Menstruationsstörungen und Wechseljahrsbeschwerden erwiesen.7. Dieses magische Getränk enthält Vitamin C, das hilft, Hautpigmentierung zu verhindern, wodurch Sie einen gleichmäßigen Hautton und eine strahlende Haut bekommen. Rote Bete und Karotten sind gute Quellen für Mineralien, die dabei helfen, lebloses Haar zu reparieren und die Gefahr von Haarbruch zu verringern.
Das Vorhandensein einer ausreichenden Menge an Eisen in beiden Gemüsesorten hilft bei der Produktion gesunder roter Blutkörperchen
8. Dieser Saft ist auch dafür bekannt, den Blutdruck zu senken, da er Nitrate enthält, die dabei helfen, den Blutdruck zu regulieren und zu halten.9Er ist ein erfrischendes Getränk, da er Minze und Ingwer enthält. Das Menthol in der Minze trägt dazu bei, Geist und Körper zu erfrischen, und alles in allem tragen die gesunden Zutaten wie Rote Bete, Karotten, Ingwer, Minze und schwarzer Pfeffer dazu bei, dass dieser Saft ein wahres Wundergetränk ist. Also, gehen Sie und machen Sie dieses Getränk Ihr bester Freund, bevor diese Gemüse sind aus dem Markt.