Lakritzwurzel
Lakritzwurzel ist sowohl ein Süßungsmittel als auch ein Tee. Mischungen mit Lakritz enthalten keinen Zuckerzusatz und schmecken trotzdem sehr süß. Süßholz passt gut zu vielen Kräuter- und echten Teesorten. Lakritze wird traditionell bei vielen Gesundheitsproblemen eingesetzt – von Magenproblemen bis zur Beruhigung des Halses, zur Behandlung von Hepatitis B und zur Bewältigung von Stress und Angstzuständen.
Frisches Obst
Frisches Obst kann eine gute Möglichkeit sein, dem Tee eine fruchtige Süße zu verleihen. Viele reine und einige Kräutertees schmecken köstlich, wenn Sie sie mit einer Handvoll frischer, gewaschener und leicht zerdrückter Früchte wie Erdbeeren, Heidelbeeren, Pfirsichen oder Himbeeren aufbrühen. Geben Sie etwa eine Handvoll frischer Früchte auf zwei Tassen Wasser und 2 Teelöffel Teeblätter. 5-10 Minuten ziehen lassen und abseihen.
Andere natürliche Süßungsmittel
Es gibt viele andere natürliche Süßungsmittel. Raffinierter weißer Zucker ist der am häufigsten konsumierte, aber auch derjenige, den man am besten meiden sollte. Andere Ersatzstoffe wie Kokosnusszucker, brauner Zucker, Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt oder einfacher Sirup sind zwar ein guter Ersatz, aber sie haben immer noch sehr viele Kalorien und können die gleichen Auswirkungen haben wie normaler Haushaltszucker. Gehen Sie sparsam mit ihnen um.
Sie möchten keine Süßungsmittel hinzufügen, aber dennoch den Geschmack Ihres Tees verbessern? Hier erfahren Sie, welche 20 Möglichkeiten es gibt, damit Ihr Tee besser schmeckt.
Haftungsausschluss: Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Er ist nicht als Ersatz für medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Jeder Mensch ist anders und kann auf verschiedene Kräuter und Tees unterschiedlich reagieren. Verwenden Sie niemals Tees oder Kräuter, um ernsthafte Krankheiten auf eigene Faust zu behandeln. Holen Sie immer professionellen medizinischen Rat ein, bevor Sie sich für Hausmittel entscheiden.
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