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Eines der besten Dinge am Wandern ist die Verbindung mit der Natur, die Sie haben. Sollten Ihre Füße nicht auch ein Teil dieser Verbindung sein?
Wenn Sie minimalistische Wanderschuhe tragen, spüren Sie den Boden unter sich besser. Das kann Ihr Wandern und Ihre Reaktion auf die Umgebung verbessern. Es verbessert auch deine Haltung und hält dich beim Laufen auf den Zehen.
Der letzte Teil ist nur eine leichte Übertreibung. Das Laufen oder Wandern in minimalistischen Schuhen ermutigt Sie, Ihren Mittelfuß mehr zu benutzen als Ihre Ferse. Das verbessert deine Fußgesundheit und schont deine Gelenke.
Wenn du dein Wandererlebnis verbessern willst, dann schau dir unsere besten minimalistischen Wanderschuhe an.
Inhaltsverzeichnis
Beste minimalistische Wanderschuhe für Männer & Frauen
Merrell Vapor Glove 3
Merrell ist ein weiteres Unternehmen mit großartigen Barfußschuhen für Outdoor-Abenteuer. Ihr Merrell Vapor Glove 3 ist einer von vielen großartigen minimalistischen Schuhen, aber zum Wandern gemacht.
Wie New Balance MT10V1 hat Merrell einen Zehenschutz an der Vorderseite des Schuhs, obwohl er mehr Platz abdeckt. Einige Leute könnten denken, dass der Zehenschutz macht es schwieriger, Ihren Halt auf felsigen Pfaden zu finden, aber das ist nicht der Fall. Der Zehenschutz dient als zusätzliche Schutzschicht, ohne das Fußgefühl zu beeinträchtigen.
Apropos Fußgefühl: Der Merrell Vapor Glove ist auch mit einer Vibram TC5-Außensohle ausgestattet. Diese Außensohle bietet dir den Schutz, den du auf dem Trail brauchst, während sie den Abstand zwischen Boden und Fuß minimiert.
Sie hat auch ein Trail Project Pad, um den Unterfuß zu schützen.
Der Vapor Glove passt sich deinem Fuß an wie ein Handschuh. So kannst du die Schuhe ohne Socken tragen und hast trotzdem das Gefühl, dass der Schuh gut an deinen Füßen sitzt.
Der Merrell Vapor Glove ist gut für deine Wanderabenteuer geeignet, wenn du eine breite Zehenbox mit einem großen Zehenschutz suchst.
Erhalte den Look: Merrell Vapor Glove 3
Xero Shoes Prio Womens
Dies ist ein weiterer minimalistischer Wanderschuh, der auch eine Herrenversion hat. Xero Shoes kreiert großartige minimalistische Schuhe für Frauen und Männer, und der Prio ist keine Ausnahme.
Der Sinn eines Barfußschuhs ist es, die Unterstützung, die ein Schuh bietet, zu minimieren, damit deine Füße ihr Ding machen können. Aber wenn du an normale Schuhe gewöhnt bist und viele Fußschmerzen hast, brauchst du ein wenig Hilfe.
Dieser Schuh hat die gleichen verstellbaren V-Riemen im Mittelfußbereich. Das heißt, wenn du ein hohes Fußgewölbe hast, kannst du die Enge des Schuhs anpassen, um dich zu unterstützen.
Es gibt auch eine herausnehmbare Einlegesohle, die dir den Übergang zu deinen neuen minimalistischen Schuhen erleichtert.
Die Gummisohle ist ideal zum Wandern, Walken oder Trailrunning. Die Pfeilgriffe helfen bei der Traktion auf rutschigen Oberflächen. Aber die Sohle selbst ist nur ein paar Millimeter dick.
Er ist nicht so atmungsaktiv wie der Merrell Vapor Glove, aber das ist nicht immer eine schlechte Sache. Wenn du in einem kalten Klima lebst, willst du deine Füße isoliert halten. Der Prio tut genau das, während er antibakterielle Technologie verwendet, um Fußgeruch zu bekämpfen.
Get the look: Womens Xeroshoes Prio
PRIMUS TRAIL FG MENS
Dieser minimalistische Schuh von Vivobarefoot ist für Langstreckenläufe gedacht, eignet sich aber auch zum Wandern.
Der Vivobarefoot Primus Trail FG Schuh eignet sich hervorragend zum Wandern in der Nähe von Flüssen oder bei nassem Wetter.
Sie sind nicht wasserdicht, obwohl der Neopren-Knöchel Schmutz aus dem Schuh heraushält. Stattdessen sind die Oberseiten aus wasserabweisendem Mesh und synthetischen Materialien.
Die Seiten haben Quick-Drain Mesh-Einsätze. Das sind halbtransparente Paneele, die bei jedem Schritt Wasser ableiten. So können deine Füße auf dem Trail atmen, deine Schuhe trocknen schnell und du vermeidest eklige Zehen auf deiner Wanderung.
Außerdem ist der Vivobarefoot Primus Trail FG ein weiteres Beispiel für einen tollen minimalistischen Wanderschuh. Die Zehenbox ist breit, so dass Sie viel Platz zum Spreizen haben werden. Die ultradünne Sohle ist außerdem durchtrittsicher. Sie hat spezielle 3-Punkt-Sterngriffe für eine bessere Traktion auf den Trails.
Es gibt eine 3mm gepolsterte, herausnehmbare Einlegesohle, so dass du dich zum vollen minimalistischen Schuh-Erlebnis vorarbeiten kannst.
Dieser Schuh sollte ohne Socken getragen werden. Du kannst sie anziehen und mit den verschließbaren Bungee-Schnürsenkeln festziehen.
Wenn du in der Nähe von Wasser lebst oder im Regen wanderst, sind die Primus Trail FG Schuhe eine großartige Ergänzung für deine minimalistische Schuhsammlung.
Erhalte den Look: Primus Trail FG Mens
Merrell Vapor Glove 3- Women
Der Merrell Vapor Glove 3 für Frauen ist wie das Herrenmodell. Du bekommst immer noch die großartigen Vorteile der Vibram-Sohlen, mit blütenförmigen Griffen. Die Griffe passen sich der Form deines Fußes an und geben dir ein rundum unterstütztes Barfuß-Erlebnis.
Es hat auch die breite Zehenbox, die du von einem Barfuß-Schuh erwartest. Wenn Sie neu in minimalistischen Schuhen sind, könnten Sie denken, dass die Zehenbox zu breit ist. Wenn das der Fall ist, ziehen Sie den Schuh um Ihren Mittelfuß herum an und laufen Sie in Ihren Schuhen herum. Du wirst feststellen, dass die Zehenbox in Ordnung ist, du bist nur daran gewöhnt, dass deine Füße von den Schuhen eingeengt werden.
Die Merrell Vapor Glove 3 haben ein Mesh-Futter oben, so dass sie schnell trocknen. Wenn du nasse Füße bekommst, wird das Wasser bei jedem Schritt an der Seite herausgedrückt, wie beim SWIMRUN-Schuh für Männer.
Der Merrell Vapor Glove 3 ist eine tolle Wanderoption für Frauen. Holen Sie sich die gleichen Vorteile der Merrell Schuhe wie die Männer!
Get the look: Merrell Vapor Glove 3- Women
FiveFingers KSO EVO
Ist es wirklich eine minimalistische Wanderschuhliste ohne mindestens einen FiveFinger Schuh? Das dachten wir uns auch nicht.
Der FiveFingers KSO EVO ist die robuste, coole Version des klassischen Vibram FiveFinger Schuhs. Er hat eine leicht gepolsterte Zunge mit einem einfachen Schnürsystem. Das gibt dir mehr Kontrolle über die Passform des Schuhs, ein wichtiges Merkmal, wenn du ihn zum Wandern mitnimmst.
Während du vielleicht denkst, dass das FiveFinger-Modell unbequem ist, unterstützt es die natürliche Trennung deiner Zehen. Es ist eine willkommene Abwechslung zu der Art und Weise, wie deine Zehen unter der Woche in Arbeits- und Anzugschuhe gezwängt werden.
Die Gummisohle des FiveFingers KSO EVO ist eine strukturierte Vibram-Sohle. Die Textur gibt dir einen besseren Grip auf der Straße und die Vibram-Sohle gibt dir ein komplettes Barfuß-Erlebnis.
So schön diese Schuhe auch sind, sie sind für Minimalismus-Profis. Der FiveFingers KSO EVO ist das nächstbeste, was man barfuß machen kann. Der Übergang vom normalen Wanderschuh zu diesen Schuhen könnte hart sein.
Nimm diese Schuhe für kleine, kurze Abenteuer rund um dein Zuhause. Trainiere deine Füße so, dass du die Wanderprüfung ohne Zögern in Angriff nehmen kannst.
Get the look: FiveFingers KSO EVO
Xero Prio Laufschuhe Herren
Xero ist ein Unternehmen, das seinen Start im Shark Tank hatte. Sie präsentierten ein DIY-Sandalen-Kit, das sich den Füßen anpasst und ein echtes minimalistisches Erlebnis bietet.
Seitdem sind sie als Unternehmen gewachsen und bieten minimalistische Schuhe für Männer und Frauen an. Ihre Schuhe eignen sich hervorragend für den Einsatz auf und abseits der Trails. Aber nur wenige eignen sich am besten für die Strapazen des Wanderns.
Wenn du ein Freizeitwanderer und eine Fitnessstudio-Ratte bist, dann sind die Prio Laufschuhe von Xero das Beste für dich. Mit diesem leichten Schuh kannst du zwischen Indoor- und Outdoor-Abenteuern wechseln.
Der Prio hat eine Zero-Drop-Sohle, die deine Fersen und Fußballen auf demselben Niveau hält. Dies hilft, deine Haltung zu korrigieren, bietet aber keine Unterstützung für das Fußgewölbe.
Wenn du dir Sorgen um die Unterstützung des Fußgewölbes machst, kannst du die Schnürsenkel an deinen Schuhen festziehen oder die 2mm herausnehmbare Einlegesohle verwenden.
Die Gummisohle schützt deine Füße vor jeglichem natürlichen Schmutz, hält dich aber mit der Natur verbunden. Die Sohle des Schuhs ist nur 5 mm dick. Das ist dicker als bei manchen minimalistischen Schuhen, aber dünn genug, dass du die Straße unter deinen Füßen immer noch spürst.
Die Prius-Schuhe kannst du mit oder ohne Socken tragen. Für das beste Barfuß-Erlebnis, tragen Sie diese ohne Socken auf dem Weg. Du wirst den Boden spüren, und die Zehenbox ist breit genug, damit deine Zehen ihr Ding machen können.
Get the look: Mens Xeroshoes Prio
Vivobarefoot Primus Trail FG
Wandern kann Spaß machen, aber es kann auch nass sein. Das ist sogar ein Teil der Erfahrung! Wenn Sie ein Wanderer sind, der gerne in Flüssen oder Bächen herumhüpft, brauchen Sie einen Schuh, der gut im Wasser funktioniert.
Vivobarefoot stellt den Primus Trail FG mit nassen Oberflächen im Hinterkopf her.
Neben der dünnen Sohle des Schuhs, die etwa 3 mm misst, gibt es auch pfeilförmige Stollen für bessere Traktion. Die biobasierte Bloom EVA-Performance-Einlegesohle ist außerdem durchtrittsicher, so dass du dir keine Sorgen machen musst, dass du irgendwelche verirrten Angelhaken in deinen Fuß bekommst.
Das Obermaterial ist aus wasserabweisendem Mesh, das aus recycelten Plastikflaschen hergestellt wird. Dadurch sind die Schuhe sowohl atmungsaktiv als auch schnell trocknend. Wenn du im Wasser herumwatest, wird jeder Schritt zusätzliches Wasser herausdrücken, wie beim Merrell Vapor Glove.
Du ziehst diese Schuhe an, indem du sie anziehst und dann den Knebel benutzt, um den Knöchel festzuziehen. Dadurch wird Schmutz aus dem Schuh ferngehalten, und du kannst sie mit Leichtigkeit an- und ausziehen.
Der Neopren-Knöchel ist auch schnell trocknend. Lassen Sie diese Schuhe über Nacht trocknen, und Sie sind am nächsten Tag wieder einsatzbereit.
Vivobarefoot stellt auch einen Wanderschuh für trockene, felsige Oberflächen her, aber dieser ist am besten für lockere oder schlammige Pfade geeignet.
Get the look: Primus Trail FG Womens
Lems MEN’S TRAILHEAD V2
Lemsshoes hat seine Schuhfertigkeit genutzt und einen minimalistischen Wanderschuh hergestellt. Lems wollte einen minimalistischen Wanderschuh, der sowohl auf dem Trail als auch auf der Straße gut funktioniert – also haben sie sich beim Design von den Sneakern der 90er Jahre inspirieren lassen.
Das Obermaterial des Schuhs besteht aus den gleichen Materialien wie die anderen Lemsshoes-Sneaker. Es ist aus langlebigen Materialien gefertigt, die robust genug sind, um der täglichen Abnutzung standzuhalten. Außerdem ist es eine Mischung aus Mikrofaser und Air-Mesh, um deine Füße bei langen Wanderungen frisch zu halten.
Die Sohle ist 4,5 mm dick, dünner als die des Xero Prio. Sie verwendet ein patentiertes Vibram-Sohlendesign, um dem Schuh den Grip zu geben, den du auf dem Trail brauchst. Die EVA-Zwischensohle bietet flexible Unterstützung.
Das Innere ist genauso gut konstruiert wie das Äußere. Es verfügt über eine natürlich geformte Zehenbox gepaart mit einer Slaim-Fersenpassform, um deinen Zehen viel Platz zu geben, sich auszubreiten und ihren Halt zu bekommen.
Der Mens TrailHead V2 bietet eine coole Ästhetik und eine robuste Leistung. Diese leichten, veganen Trail-Schuhe sind eine großartige Option, um die Waldwege zu erkunden.
Get the look: Mens // Womens
Xero Terra Flex
Wenn du einen strapazierfähigen Wanderschuh willst, aber trotzdem einen minimalistischen Schuh suchst, ist der Xero Terra Flex deine beste Wahl.
Der Xero Terra Flex ist ein Wanderschuh mit extra Trail-gripping Eigenschaften, die auf jedem Untergrund helfen. Wenn du dir Sorgen machst, bei schlechtem Wetter bergauf oder bergab zu gehen, gibt dir der Terra Flex diese Traktion.
Trotz dieser zusätzlichen Griffe hast du immer noch die gleiche dünne Sohle, die andere Xero-Schuhe haben. Die FeelTrue Gummisohle ist 6 mm dick, so dass Sie immer noch scharfe Felsen oder Kieselsteine unter den Füßen spüren werden. Sie werden damit nicht in den Fuß gestoßen, was der Sinn eines guten minimalistischen Wanderschuhs ist.
Es gibt auch eine Schicht BareFoam, die den Komfort erhöht, ohne zu viel Material hinzuzufügen.
Das Einzige, wovor der Terra Flex nicht schützt, ist Wasser. Die Oberteile der Schuhe bestehen aus atmungsaktiven Stoffen und Mesh. Die Füße werden zwar etwas belüftet, aber wenn es regnet, sind sie durchnässt.
Xero-Minimalismus-Schuhe, wie der Terra Flex, haben verstellbare Ristriemen. Wenn du dir Sorgen um die Passform deiner Schuhe oder die Unterstützung des Fußgewölbes machst, ist der Terra Flex genau das Richtige für dich.
Get the look: Mens // Womens