Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass die Verwendung einer geeigneten Mundspülung in Verbindung mit regelmäßigem Zähneputzen und Zahnseide ein einfacher und effektiver Weg ist, um Ihre allgemeine Mundgesundheit zu verbessern. In den Drogeriemärkten gibt es eine Vielzahl von Mundspülungen, die sowohl in verschreibungspflichtigen als auch in rezeptfreien Präparaten erhältlich sind. Welche ist die beste für Sie? Das hängt davon ab, welchen Nutzen Sie sich von der Anwendung versprechen.
Es ist wichtig zu wissen, dass viele rezeptfreie Mundspülungen in erster Linie kosmetisch sind und kein Chlorhexidin enthalten. Das bedeutet, dass sie vielleicht (vorübergehend) dafür sorgen, dass Ihr Mund gut schmeckt oder riecht, aber sie bieten keinen dauerhaften Nutzen für Ihre Mundgesundheit. Daran ist nichts auszusetzen – solange Sie nicht mehr erwartet haben. Aber wenn Ihnen gesagt wurde, dass Sie ein Risiko für Karies oder Zahnfleischerkrankungen haben, sollten Sie eine Mundspülung verwenden, die nachweislich einen klinischen Nutzen hat.
Therapeutische Mundspülungen
Mundspülungen, die einen Nutzen für die Mundgesundheit bieten, werden als therapeutisch bezeichnet. Sie lassen sich in zwei allgemeine Kategorien einteilen: antikariogene Mundspülungen, die Karies verhindern sollen, und antibakterielle Mundspülungen, die dazu beitragen, die Ansammlung von Plaquebakterien im Mund zu bekämpfen. Einige Produkte bieten sogar beide Arten von Schutz.
Um Karies vorzubeugen, verwenden antikariogene Mundspülungen einen Inhaltsstoff, den Sie wahrscheinlich schon kennen: Fluorid. Es wird häufig in Form einer 0,05%igen Natriumfluoridlösung angeboten. Da es sich um eine Flüssigkeit handelt, kann die Spülung überall auf die Zähne gelangen – sogar in die Bereiche, die die kleinste Zahnbürste nicht erreichen kann.
Fluorid stärkt nachweislich den Zahnschmelz, was vor Karies schützt; es kann sogar winzige Läsionen auf den Zähnen reduzieren, an denen sich Karies bilden kann. Es gibt kaum jemanden, der nicht etwas zusätzliche Hilfe im Kampf gegen Karies gebrauchen könnte – aber wenn Ihnen gesagt wurde, dass Sie ein erhöhtes Kariesrisiko haben, oder wenn Sie Schwierigkeiten beim Zähneputzen und bei der Verwendung von Zahnseide haben, dann ist eine antibakterielle Mundspülung eine gute Wahl für Sie.
Antibakterielle Mundspülungen enthalten in der Regel Inhaltsstoffe (wie Triclosan, ätherische Öle oder das verschreibungspflichtige Medikament Chlorhexidin), die helfen, die Mikroorganismen in der Plaque zu bekämpfen. Einige rezeptfreie Mundspülungen wie Corsodyl enthalten Chlorhexidin. Sie sollten diese Produkte jedoch nicht als Ersatz für Zähneputzen und Zahnseide verwenden und sich der möglichen Nebenwirkungen von Chlorhexidin bewusst sein. Plaque, ein klebriger, bakterienbeladener Biofilm, bildet sich nicht nur auf den Zahnoberflächen, sondern auch in anderen Bereichen des Mundes. Das Spülen mit einer antibakteriellen Lösung führt nachweislich zu einer stärkeren Reduzierung der Plaque als das alleinige Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide. Als Hilfsmittel im Kampf gegen Zahnfleischerkrankungen (Gingivitis) und Karies können antibakterielle Mundspülungen ein guter Schritt zur Verbesserung Ihrer Mundhygiene sein.
Auswahl einer Mundspülung
Wenn Sie eine rezeptfreie therapeutische Mundspülung suchen, werden Sie wahrscheinlich keine mit Chlorhexidin finden, da diese in der Regel verschrieben werden. Wenn Sie jedoch auf das ADA-Siegel (American Dental Association) auf dem Etikett achten, bedeutet dies, dass das Produkt von einem unabhängigen Gremium von Zahnexperten bewertet wurde und sich als wirksam erwiesen hat. Wenn Ihnen eine Mundspülung verschrieben wurde, sollten Sie die Gebrauchsanweisung genau befolgen. (Beachten Sie jedoch, dass verschreibungspflichtige Mundspülungen aufgrund der Etikettierungsvorschriften möglicherweise nicht für das ADA-Siegel in Frage kommen). Mundspülungen können für die meisten Menschen von Nutzen sein, aber sie werden im Allgemeinen nicht für Kinder unter sechs Jahren empfohlen, die sie verschlucken könnten.
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