Ben Roethlisberger spricht über Diät und Gewichtsabnahme

LATROBE — Der Quarterback der Steelers vermisst auch Kohlenhydrate und einfacheren Zucker.

Nach dem ersten Tag des Trainingslagers sprach Ben Roethlisberger, 36, über einige Ernährungsänderungen, die er vorgenommen hat und von denen er hofft, dass sie seine Karriere verlängern werden. Vor der Saison sagte er, dass er hofft, noch 3 bis 5 Jahre spielen zu können, wobei er auch anmerkte, dass er diese Idee nach jeder Saison neu bewerten würde.

„Wenn wir älter werden, wir alle, auch jeder hier draußen“, sagte er zu den versammelten Medienvertretern, „müssen wir gesünder werden und ich denke, wir müssen als Gesellschaft gesünder sein. Warum also nicht auf eine bessere Gesundheit für alle drängen?“

Roethlisberger wird seit Jahren mit 241 Pfund angegeben, für deren Beibehaltung er sich scherzhaft bei der PR-Abteilung des Teams bedankte, als er gefragt wurde, wie viel er wiegt. Der Quarterback sagte, er habe abgenommen, wollte aber nicht sagen, wo er derzeit steht.

Er sagte jedoch, er habe in dieser Offseason einen Unterschied bemerkt, da er seine Gelenke weniger belastet habe.

„Knie, Knöchel, leichter zu sein. Das sind alles positive Dinge, wenn man in diesem Alter Football spielt und einen Sport betreibt, bei dem man auf die Knie stößt und ein paar Knieoperationen hinter sich hat“, sagte Roethlisberger. „Also ist alles, was man tun kann, um die Knie und Knöchel zu entlasten, gut.“

Roethlisberger hat einen Ernährungsberater eingestellt, sagte er. Und welche Verbesserungen auch immer folgen mögen, Mike Tomlin sagte, man solle sie erwarten.

„Ich denke, das ist vernünftig“, sagte Tomlin über Roethlisbergers Diät. „Unabhängig von der Position sagen wir immer, dass die physische Konditionierung allem anderen vorausgeht. Wenn ein Spieler also in großartiger Form auftaucht, ist das oft ein Sprungbrett für ein großartiges Spiel.“

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