Vielleicht haben Sie schon einmal das Baby einer Freundin gesehen, das wie eine süße Mini-Fajita eingewickelt war, oder den ersten Fernsehauftritt des königlichen Babys Louis miterlebt. Wenn ja, dann wissen Sie, wie ein gewickeltes Baby aussieht. Hier erfahren Sie, was Sie über das Wickeln wissen müssen.
Was ist Wickeln?
Wickeln ist ein traditioneller Brauch, bei dem ein Baby sanft in eine leichte, atmungsaktive Decke eingewickelt wird, um ihm zu helfen, sich ruhig zu fühlen und zu schlafen. Dabei sollte nur der Körper eingewickelt werden, nicht aber der Hals oder der Kopf.
Die Idee dahinter ist, dass sich Ihr Kind durch das Einwickeln geborgen fühlt, so wie es sich im Mutterleib gefühlt hat.
Welche Vorteile hat das Einwickeln meines Kindes?
Oft wird behauptet, dass das Einwickeln zur Beruhigung des Kindes beiträgt, so dass es sich leichter einlebt und länger schläft. Es gibt jedoch nur wenige Forschungsergebnisse, die diese Theorien stützen.
Es wird auch angenommen, dass das Wickeln unnötiges Aufwachen durch den Schreckreflex des Babys verhindert (Irving, 2014). Das liegt daran, dass die Arme und Beine eines gewickelten Babys durch das sanfte Einwickeln in eine Decke zurückgehalten werden. Das bedeutet, dass es weniger wahrscheinlich ist, dass es sich selbst mit seinen fuchtelnden Gliedmaßen aufschreckt.
Ein wachsender Trend in der Elternschaft betrachtet die ersten drei Lebensmonate Ihres Babys als viertes Trimester, das eine Übergangszeit darstellt. Der Gedanke dahinter ist, dass die ersten drei Monate des Lebens Ihres Babys eine komplexe Übergangszeit sind, nachdem es aus dem Mutterleib in die Außenwelt gekommen ist (Ockwell-Smith, 2012). In Anbetracht dessen macht es Sinn, dass Babys es genießen, sanft (nicht zu fest) eingewickelt zu werden, damit sie sich wie im Mutterleib geborgen fühlen.
Die medizinische Meinung darüber, ob Wickeln eine gute Praxis ist oder nicht, ist geteilt. Wenn Sie also erwägen, Ihr Baby zu wickeln, stellen Sie sicher, dass Sie immer die Richtlinien zum sicheren Wickeln befolgen, um Ihr Kleines zu schützen.
Welche Risiken birgt das Wickeln meines Babys?
Das Wickeln Ihres Babys birgt einige Risiken. Es ist potenziell unsicher, wenn Ihr Baby nicht richtig gewickelt wird. Außerdem besteht die Gefahr, dass Ihr Baby überhitzt, wenn es in zu viele, zu schwere oder zu dicke Decken eingewickelt wird oder wenn es zu eng gewickelt wird.
Wie Sie Ihr Baby sicher wickeln, erfahren Sie weiter unten.
Es ist keine gute Idee, Ihr Baby während des Stillens zu wickeln, da es beim Stillen schnell heiß wird und überhitzen könnte. Ihr Baby wird auch eine natürlichere Position einnehmen und gut an der Brust anliegen, wenn es nicht durch das Wickeln eingeschränkt wird (RCM, 2013).
Eine weitere Überlegung ist, dass das routinemäßige Wickeln die Stimme des Babys unterdrücken kann, was die Reaktion des Babys verzögern kann (RCM, 2013). Forschungen haben gezeigt, dass gewickelte Babys seltener trinken, weniger effektiv saugen und dass ihre gehemmten Armbewegungen ihre Erregungswege beeinträchtigen (RCM, 2013).
Natürliche Positionierung
Einiges deutet darauf hin, dass das enge Wickeln eines Babys das Risiko der Entwicklung einer Hüftdysplasie (ein Entwicklungsproblem mit dem Hüftgelenk eines Babys) erhöhen könnte (van Sleuwen et al, 2007; NHS, 2013). Sie können dieses Risiko verringern, indem Sie Ihr Baby nicht zu eng wickeln (International Hip Dysplasia Institute, 2018). Sie können auch hüftgesunde Wickeltechniken anwenden, um das Risiko einer Hüftdysplasie bei Ihrem Baby zu verringern.
Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby seine Hüften und Knie frei bewegen kann, um zu treten. Die Beine eines Neugeborenen sollten in eine natürliche Froschstellung fallen können.
Risiko des plötzlichen Kindstods und Pucken
Die Auswirkungen des Puderns auf das plötzliche Kindstodsyndrom (SIDS) sind unklar. In den letzten Jahrzehnten war ein allgemeiner Rückgang der Todesfälle aufgrund von SIDS zu verzeichnen (The Lullaby Trust, 2016; NHS, 2018). Man nimmt an, dass dies auf die eindeutigen Empfehlungen zurückzuführen ist, dass es für Babys sicherer ist, auf dem Rücken zu schlafen als auf dem Kopf oder auf der Seite (The lullaby trust, 2016).
Das Wickeln kann Babys daran hindern, sich vom Rücken in eine Position mit dem Gesicht nach unten zu drehen, was sie möglicherweise vor SIDS schützt. Sobald sich ein Baby jedoch umdrehen kann, besteht für es ein erhöhtes SIDS-Risiko, wenn es gewickelt wird. Dies liegt daran, dass das Heben und Drehen des Kopfes entscheidend ist, um ein Ersticken zu vermeiden, und dies wird behindert, wenn die Arme des Babys an den Seiten gehalten werden, wenn es gewickelt ist (RCM, 2016).
Ist das Wickeln meines Babys sicher?
Ja, wenn Sie die Richtlinien für sicheres Schlafen und sicheres und hüftfreundliches Wickeln von Babys befolgen. Die aktuellen Schlafratschläge für Babys lauten: Legen Sie Ihr Kind zum Schlafen immer auf den Rücken und vermeiden Sie die Vorder- oder Seitenlage, insbesondere wenn Ihr Baby gewickelt ist (Pease et al., 2016). Außerdem sollten Sie aufhören, Ihr Baby zu wickeln, wenn es die ersten Anzeichen zeigt, sich umzudrehen (Nelson, 2017).
Wie wickle ich mein Baby sicher?
Befolgen Sie diese sieben sicheren und hüftfreundlichen Tipps zum Wickeln:
- Wickeln Sie Ihr Baby mit dünnen, atmungsaktiven Materialien. Geeignete Stoffe sind z. B. Baumwoll-Empfangsdecken, Baumwoll-Musselin-Tücher oder spezielle Babywickel mit Baumwollflügeln (The lullaby trust, 2018). Wickeln Sie Ihr Baby nicht zu dick ein (The lullaby trust, 2018).
- Wickeln Sie Ihr Baby nicht über die Schultern – Hals und Kopf sollten nie eingewickelt werden (The lullaby trust, 2018).
- Wickeln Sie Ihr Baby fest, aber sanft (nicht zu fest) (Greviskes, 2012; NHS, 2013). Ein zu enges Wickeln, das die freie Bewegung der Hüften und Knie Ihres Babys behindert, wird nicht empfohlen. Wenn Sie Ihr Baby zu fest wickeln, kann dies zu einer Hüftdysplasie führen, bei der sich die Hüfte nicht richtig ausbildet (International Hip Dysplasia Institute, 2018; NHS Choices, 2013).
- Wenden Sie hüftgesunde Wickeltechniken an, um das Risiko einer Hüftdysplasie zu verringern. Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby seine Hüften und Knie frei bewegen kann, um zu treten. Die Beine Ihres Babys sollten in eine natürliche Position fallen können (wie Froschschenkel).
- Legen Sie Ihr Baby immer auf dem Rücken zum Schlafen. Legen Sie ein gewickeltes Baby niemals auf der Vorderseite oder auf der Seite zum Schlafen (International Hip Dysplasia Institute, 2018).
- Kontrollieren Sie regelmäßig die Temperatur Ihres Babys, um sicherzustellen, dass es nicht zu heiß wird oder überhitzt (The lullaby trust, 2018). Vergewissern Sie sich auch, dass Ihr Baby dem Wetter entsprechend gekleidet ist (Irving, 2014).
- Wenn sich jemand anderes um Ihr Baby kümmert, stellen Sie sicher, dass auch diese Person die Ratschläge zum sicheren Schlafen und zum sicheren Wickeln kennt. Nehmen Sie sich Zeit, um ihnen das sichere Wickeln zu zeigen und zu erklären, und stellen Sie sicher, dass sie wissen, dass Ihr Baby immer auf dem Rücken schlafen sollte (The lullaby trust, 2018).
Wie lange kann ich mein Baby sicher wickeln?
Das Wickeln sollte nur eingeführt werden, wenn Ihr Baby ein Neugeborenes ist. Sobald es Anzeichen dafür gibt, dass es lernt, sich umzudrehen, oder es sich bereits umdrehen kann, sollten Sie es nicht mehr wickeln (Greviskes, 2012; Pease et al., 2016). So kann es seine Hände und Arme frei benutzen, um seine Kopfposition anzupassen, wenn es sich auf die Seite oder auf den Kopf dreht (RCM, 2013). Ihr Baby kann bereits im Alter von zwei bis drei Monaten lernen, sich umzudrehen.
Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie Ihr Baby sicher wickeln können, lesen Sie unsere Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Wickeln.