Alles, was man über den ersten Sex wissen muss

Mein Partner hat mir gegenüber angedeutet, dass er zum ersten Mal Sex haben möchte. Wir sind beide noch Jungfrauen und ich weiß nicht, ob es gut gehen wird. Ich weiß nicht, was ich tun soll. Ich danke Ihnen.

Es kommt eine Zeit im Leben, in der man das Gefühl hat, dass man sexuell einen großen Schritt machen und seine erste sexuelle Beziehung erleben möchte. Es gibt kein genaues Alter, obwohl der aktuelle Trend dahin geht, immer jünger mit dem Sex zu beginnen (zwischen 13 und 15 Jahren).

Aus meiner Sicht ist das Wichtigste, dass man reif ist und vor allem Verantwortung trägt. Man muss die Entscheidung selbst treffen, es gibt nur ein erstes Mal und man muss aufpassen, dass man nicht unter sozialen Druck gerät. Man sollte sich nicht zwingen, denn dieser Moment wird immer in Erinnerung bleiben und die folgenden Erfahrungen prägen.

Es kommt darauf an, warum, nicht wann

Die größten Ängste von Jungen und Mädchen

Beim ersten Sex kommt es nicht darauf an, wann man es tut, sondern warum man es tut. Sowohl für Jungs als auch für Mädchen ist das erste Mal sehr wichtig. Es ist der Beginn eines neuen Abschnitts, und man will, dass alles perfekt ist, auch wenn es meistens eine eher katastrophale Erfahrung ist, weil man unsicher ist, nervös ist und Angst vor dem Unbekannten hat.

Die größten Ängste von Mädchen sind:

– Ob es weh tut

– Ob das Jungfernhäutchen reißt und blutet *

– Ob es dem Partner gefällt

– Ob man schwanger wird

* Es stimmt zwar, dass manche Frauen bluten oder Schmerzen haben, aber das muss nicht unbedingt sein, es hängt von der einzelnen Frau ab. Auf der anderen Seite ist es sehr wahrscheinlich, dass der Orgasmus auch nicht erreicht wird, das erfordert ein bisschen mehr Wissen über die Geschmäcker.

Und die Ängste der Männer sind:

– Zu wissen, wie man das Mädchen beglückt

– Sich Sorgen um die Erektion zu machen

– Zu wissen, wie man ein Kondom überzieht

– Zu früh fertig zu werden

Tipps für den Sprung ins kalte Wasser

Was ist wichtig im „Während“?

Es muss gesagt werden, dass Ort und Zeit sehr wichtig sind, sie erlauben uns, uns zu entspannen, ohne zum Beispiel den Druck zu haben, gesehen zu werden oder dass jemand jeden Moment kommt. Die Vorbereitungen sind in jeder sexuellen Beziehung von grundlegender Bedeutung, aber noch viel mehr, wenn es das erste Mal ist, denn diese Art von Praxis hilft, mehr Vertrauen zueinander zu gewinnen und sich gegenseitig zu enthemmen.

Natürlich gibt es die grundlegenden und logischen Tipps zum Schutz vor Geschlechtskrankheiten und ungewollten Schwangerschaften, sowie klar zu sein, dass Sie bereit sind und dass Sie wirklich wollen. Aber das Wichtigste ist zu wissen, dass du jederzeit deine Meinung ändern und NEIN sagen kannst.

Was die Stellung angeht, so ist die Missionarsstellung am geeignetsten und logischsten, da sie am bequemsten ist, es gibt Augenkontakt und du kannst langsam vorgehen. Nach der Begegnung ist es gut, darüber zu sprechen, zu sagen, was uns gefallen hat und ob es gut gelaufen ist. Sexuelle Kommunikation ist grundlegend für das gegenseitige Kennenlernen.

Elterliche Erziehung

Drei Geschichten über die Erfahrung des ersten Mals

Es gibt Familien, in denen ganz selbstverständlich über Sex gesprochen wird (was die Norm sein sollte), aber in anderen ist es immer noch ein Tabu. Das Wichtigste ist, dass man es als einen Aspekt des Lebens betrachtet. Problematisch wird es, wenn sie mit Ängsten, Schmerzen und Unbehagen verbunden ist. Das Beste, was man tun kann, ist, seinen Kindern zu helfen, reif zu werden und sich dessen bewusst zu sein.

Im Folgenden sind drei verschiedene Berichte über das erste Mal zu lesen.

Erlebnis 1:

Ich bin ein 32-jähriges Mädchen, das bis jetzt noch nie Sex mit einem Mann hatte.

Letzten Samstag hatte ich mein erstes Erlebnis. Ich hatte einen sehr jungen Mann in einem Chatroom kennengelernt und wir trafen uns anschließend in einem Café. Nachdem wir uns ein paar Tage lang getroffen hatten, beschlossen wir, den Schritt zu wagen. Zuerst dachte ich, er sei ein Joghurt-Junge. Aber nein, er war groß und stark, und er sagte mir vorher, dass er Erfahrung mit Mädchen hatte, was ich zu schätzen wusste, da ich mich für ihn interessierte.

Nun, als wir uns trafen, gingen wir in mein Zimmer und er fing an, mich zu berühren, aber er zog schnell ein Kondom über und wir machten es. Es ging alles sehr schnell, aber es war positiv und ich habe nur ein bisschen geblutet.

Erfahrung 2:

Ich hatte mein erstes Mal in meinen 20ern und es war nicht angenehm. Ich war sehr angespannt und nervös, wie es sich anfühlen würde oder ob ich es schaffen würde. …. Und die Wahrheit ist, dass es mit all den Ängsten, die ich nicht beenden konnte, ziemlich schrecklich war.

Erfahrung 3:

Ich habe mir nicht den Kopf mit Schwangerschaften zermartert. Meine ersten Male waren sehr interessant, ich wollte es nicht nur einem verdanken, also traf ich mich mit drei am selben Tag, um mich zu entjungfern. Und ich habe es nie bereut.

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