Alles über die Periode

Artikelübersetzungen: (Spanisch)

Eine Periode ist ein Blutaustritt aus der Gebärmutter eines Mädchens, der durch die Vagina erfolgt. Sie ist ein Zeichen dafür, dass sie sich dem Ende der Pubertät nähert.

Es gibt eine Menge über die Periode zu lernen. Hier sind einige häufige Fragen, die Teenager haben.

Wann bekommen die meisten Mädchen ihre Periode?

Die meisten Mädchen bekommen ihre erste Periode, wenn sie etwa 12 sind. Aber zwischen 10 und 15 Jahren ist es völlig in Ordnung, sie zu bekommen. Der Körper jedes Mädchens hat seinen eigenen Zeitplan.

Es gibt nicht das eine richtige Alter, in dem ein Mädchen seine Periode bekommt. Aber es gibt einige Anzeichen dafür, dass sie bald einsetzen wird:

• Meistens bekommen Mädchen ihre Periode etwa 2 Jahre, nachdem sich ihre Brüste entwickelt haben.
• Ein weiteres Anzeichen ist vaginaler Ausfluss (eine Art Schleim), den ein Mädchen sehen oder auf ihrer Unterwäsche spüren kann. Dieser Ausfluss beginnt in der Regel etwa 6 Monate bis ein Jahr vor der ersten Periode.

Wie kommt es zur Periode?

Die Periode entsteht durch die Veränderung der Hormone im Körper. Hormone sind chemische Botenstoffe. Die Eierstöcke setzen die weiblichen Hormone Östrogen und Progesteron frei. Diese Hormone bewirken, dass sich die Gebärmutterschleimhaut aufbaut. Die aufgebaute Schleimhaut ist bereit für die Einnistung einer befruchteten Eizelle, die sich dann entwickeln kann. Wenn es keine befruchtete Eizelle gibt, bricht die Schleimhaut zusammen und blutet. Dann beginnt der gleiche Prozess von vorn.

Gewöhnlich dauert es etwa einen Monat, bis sich die Gebärmutterschleimhaut aufgebaut hat und dann wieder abbaut. Deshalb bekommen die meisten Mädchen und Frauen ihre Periode etwa einmal im Monat.

Wie hängt der Eisprung mit der Periode zusammen?

Der Eisprung (ausgesprochen: ov-yoo-LAY-shun) ist die Freisetzung einer Eizelle aus den Eierstöcken. Die gleichen Hormone, die den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut bewirken, führen auch dazu, dass ein Ei einen der Eierstöcke verlässt. Die Eizelle wandert durch einen dünnen Schlauch, den Eileiter, in die Gebärmutter.

Wird die Eizelle von einer Samenzelle befruchtet, heftet sie sich an die Gebärmutterwand, wo sie sich mit der Zeit zu einem Baby entwickelt. Wird die Eizelle nicht befruchtet, bricht die Gebärmutterschleimhaut zusammen und es kommt zu Blutungen, die eine Periode auslösen.

Findet die Periode regelmäßig statt, wenn die Menstruation einsetzt?

In den ersten Jahren, nachdem die Periode eines Mädchens einsetzt, kommt sie möglicherweise nicht regelmäßig. Das ist anfangs normal. Etwa 2-3 Jahre nach der ersten Periode sollte die Periode eines Mädchens etwa alle 4-5 Wochen kommen.

Kann ein Mädchen schwanger werden, sobald ihre Periode einsetzt?

Ja, ein Mädchen kann schwanger werden, sobald ihre Periode einsetzt. Ein Mädchen kann sogar schon vor ihrer ersten Periode schwanger werden. Das liegt daran, dass die Hormone eines Mädchens bereits aktiv sein können. Die Hormone können zum Eisprung und zum Aufbau der Gebärmutterwand geführt haben. Wenn ein Mädchen Sex hat, kann es schwanger werden, auch wenn es noch nie eine Periode hatte.

Wie lange dauert die Periode?

Perioden dauern normalerweise etwa 5 Tage. Aber eine Periode kann auch kürzer oder länger dauern.

Wie oft kommt die Periode?

Die Periode kommt normalerweise etwa alle 4-5 Wochen. Aber manche Mädchen bekommen ihre Periode etwas seltener oder öfter.

Sollte ich einen Brei, einen Tampon oder eine Menstruationstasse benutzen?

Du hast viele Möglichkeiten, wie du mit dem Periodenblut umgehen kannst. Vielleicht musst du ein bisschen experimentieren, um herauszufinden, was für dich am besten funktioniert. Manche Mädchen benutzen nur eine Methode, andere wechseln zwischen verschiedenen Methoden.

• Die meisten Mädchen benutzen Binden, wenn sie ihre erste Periode bekommen. Binden sind aus Baumwolle und es gibt sie in vielen verschiedenen Größen und Formen. Sie haben Klebestreifen, die an der Unterwäsche befestigt werden.
• Viele Mädchen finden Tampons praktischer als Binden, besonders beim Sport oder Schwimmen. Ein Tampon ist ein Baumwollstöpsel, den Mädchen in ihre Vagina einführen. Die meisten Tampons werden mit einem Applikator geliefert, der den Tampon an die richtige Stelle führt. Der Tampon saugt das Blut auf. Lassen Sie einen Tampon nicht länger als 8 Stunden in der Scheide, da dies das Risiko einer schweren Infektion, des so genannten toxischen Schocksyndroms, erhöhen kann.
• Einige Mädchen bevorzugen eine Menstruationstasse. Die meisten Menstruationstassen sind aus Silikon hergestellt. Um eine Menstruationstasse zu benutzen, führt das Mädchen sie in ihre Vagina ein. Sie hält das Blut zurück, bis sie sie leert.

Wie viel Blut kommt heraus?

Es sieht vielleicht nach viel Blut aus, aber ein Mädchen verliert normalerweise nur ein paar Esslöffel Blut während der gesamten Periode. Die meisten Mädchen müssen ihre Binde, ihren Tampon oder ihre Menstruationstasse etwa 3 bis 6 Mal am Tag wechseln.

Werde ich für den Rest meines Lebens Perioden haben?

Wenn Frauen in die Wechseljahre kommen (etwa im Alter von 45 bis 55 Jahren), bleibt ihre Periode dauerhaft aus. Frauen haben auch keine Periode mehr, wenn sie schwanger sind.

Was ist PMS?

PMS (prämenstruelles Syndrom) bedeutet, dass ein Mädchen emotionale und körperliche Symptome hat, die vor oder während ihrer Periode auftreten. Diese Symptome können Stimmungsschwankungen, Traurigkeit, Angstzustände, Blähungen und Akne umfassen. Die Symptome verschwinden nach den ersten Tagen der Periode.

Was kann ich gegen Krämpfe tun?

Viele Mädchen haben Krämpfe während ihrer Periode, besonders in den ersten Tagen. Wenn dich die Krämpfe stören, kannst du es versuchen:

• mit einem warmen Heizkissen auf dem Bauch
• mit Ibuprofen (Advil, Motrin oder Markenprodukte) oder Naproxen (Aleve oder Markenprodukte)

Sollte ich auf Probleme achten?

Die meisten Mädchen haben keine Probleme mit ihrer Periode. Aber ruf deinen Arzt an, wenn du:

• 15 Jahre alt bist und deine Periode noch nicht bekommen hast
• deine Periode seit mehr als 2 Jahren hast und sie immer noch nicht regelmäßig kommt (etwa alle 4-5 Wochen)
• Zwischenblutungen hast
• starke Krämpfe hast, die auch mit Ibuprofen oder Naproxen nicht besser werden
• sehr starke Blutungen haben (Blutungen, die schneller als alle 1 Stunde durch eine Binde oder einen Tampon fließen)
• Perioden haben, die länger als eine Woche andauern
• schweres PMS haben, das Sie bei Ihren alltäglichen Aktivitäten behindert

Blick nach vorn

Perioden sind ein natürlicher, gesunder Teil des Lebens eines Mädchens. Sie sollten sie nicht daran hindern, Sport zu treiben, Spaß zu haben und das Leben zu genießen. Wenn du Fragen zur Periode hast, frag deinen Arzt, ein Elternteil, einen Gesundheitslehrer, eine Schulkrankenschwester oder eine ältere Schwester.

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