9 Dinge, die man über die Partnersuche mit jemandem mit BPD wissen sollte

Aktualisiert am 28. August 2020

Medizinisch geprüft von: Kimberly L Brownridge , LPC, NCC, BCPC Counsel The Mind, LLC

Haben Sie angefangen, sich mit jemandem zu verabreden, der eine Borderline-Persönlichkeitsstörung hat? Wurde bei Ihrem Partner kürzlich eine BPD diagnostiziert? Glauben Sie, dass Ihre Partnerin oder Ihr Partner eine Störung hat – BPD oder vielleicht sogar etwas anderes?

Personen mit BPD haben oft Probleme mit ihren romantischen Beziehungen. Beide Partner in der Beziehung sehen sich in der Regel mit einer Reihe von Herausforderungen konfrontiert, die auf die Persönlichkeitsstörung zurückzuführen sind. Viele Symptome der Borderline-Persönlichkeitsstörung können plötzliche Veränderungen der Gefühle und Reaktionen auslösen. Dies kann zu einer Belastung der Beziehung zwischen den beiden Partnern führen. Auch in der Beziehung kann es zu Unruhen und Funktionsstörungen kommen. Bei konsequenter Behandlung und Aufklärung ist es jedoch möglich, eine starke, dauerhafte Beziehung zu einer Person mit Borderline-Persönlichkeitsstörung zu führen.

Es ist wichtig, sich zu informieren und sich bewusst zu machen, wie sich die Borderline-Persönlichkeitsstörung auf Beziehungen auswirken kann. Deshalb ist es wichtig, diese Dinge zu beachten, wenn man sich mit einer Person mit BPD verabredet.

Was ist eine Borderline-Persönlichkeitsstörung?

Die Borderline-Persönlichkeitsstörung ist eine psychische Störung, die oft mit Symptomen wie einer starken Angst vor dem Verlassenwerden, impulsivem Verhalten und instabilen, aber intensiven Beziehungen einhergeht. Eine Person mit Borderline-Persönlichkeitsstörung kann damit zu kämpfen haben, dass sie andere mit unvorhersehbaren Stimmungsschwankungen und schnellen Stimmungswechseln wegstößt. Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung können auch intensive Episoden von Wut, Angst und Depression erleben.

The Mechanics And Risk Factors Of A Disorder: BPD Edition

Die meisten Fachleute für psychische Gesundheit glauben, dass Genetik, Gehirnstruktur und -funktion sowie Umweltfaktoren das Risiko einer Person, eine Borderline-Persönlichkeitsstörung zu entwickeln, erhöhen können.

• Genetik und Familiengeschichte: Personen, die einen Elternteil oder ein Geschwisterkind mit Borderline-Persönlichkeitsstörung haben, können ein höheres Risiko haben, eine BPD zu entwickeln als andere.
• Gehirnstruktur und -funktion: Während die Forscher weiterhin die Komplexität des BPD-Gehirns entwirren, ist es wichtig zu erfahren, was sie herausgefunden haben. Menschen mit BPD neigen dazu, ein Gehirn zu haben, das in höchster Alarmbereitschaft ist. Infolgedessen wird ihr „Kampf- oder Fluchtinstinkt“ leicht aktiviert, was dazu führt, dass sie sich nicht immer der Situation angemessen verhalten. Diese Fehlfunktion kann aus strukturellen und funktionellen Veränderungen in Bereichen des Gehirns resultieren, die Impulse und emotionale Regulierung kontrollieren.
• Umwelt-, kulturelle und soziale Faktoren: Menschen mit BPD haben häufig eine traumatische Kindheit voller Instabilität und Missbrauch.

Symptome der Borderline-Persönlichkeitsstörung

Personen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung können eine Vielzahl von Symptomen aufweisen. Viele von ihnen haben zum Beispiel mit Stimmungsschwankungen zu kämpfen. Auch ihre Meinung über sich selbst und andere kann sich schnell ändern.

Es gibt insgesamt neun Kategorien von Symptomen, nach denen psychiatrische Fachkräfte bei der Diagnose von BPD suchen. Um offiziell mit Borderline-Persönlichkeitsstörung diagnostiziert zu werden, müssen Sie mindestens fünf dieser Symptome aufweisen.

Die vollständige Liste der BPD-Symptome umfasst:

1. Angst vor dem Verlassenwerden: Etwas so Unschuldiges wie das Zuspätkommen von der Arbeit kann bei jemandem mit BPD diese Angst auslösen. Sie können versuchen, sich an Sie zu klammern oder Ihre Bewegungen zu verfolgen, um zu verhindern, dass Sie gehen.
2. Instabile Beziehungen: Menschen mit BPD neigen dazu, kurze, intensive Beziehungen zu haben. Sie glauben vielleicht, dass jede neue Person, mit der sie sich verabreden, „die Eine“ ist. Auf der anderen Seite können sie dazu übergehen, diese Person für schrecklich zu halten – einen Mittelweg gibt es für sie normalerweise nicht.
3. Unklares oder wechselndes Selbstbild: Ein instabiles Selbstverständnis ist ein weiteres Symptom der BPD. Manchmal kann eine Person mit BPD zwischen Selbsthass und Selbstwertgefühl wechseln. Es kann auch sein, dass sie keine klare Richtung im Leben haben und ständig ihre Karrieren, Freunde, Partner und Ziele wechseln.
4. Impulsive Verhaltensweisen: Menschen mit BPD können sich impulsiv verhalten, z. B. rücksichtslos Auto fahren, ungeschützten Sex haben oder sich mit Alkohol volllaufen lassen.
5. Selbstverletzung oder suizidales Verhalten: Selbstverletzungen, Selbstmordgedanken und Selbstmorddrohungen sind ein häufiges Symptom bei Menschen mit BPD.
6. Extreme Stimmungsschwankungen: Intensive Stimmungsschwankungen können von einigen Minuten bis zu mehreren Stunden andauern.
7. Chronische Gefühle der Leere: Menschen mit BPD beschreiben manchmal ein Gefühl der Leere. Sie können versuchen, diese Leere mit Drogen oder Sex zu füllen – obwohl dies ihr Gefühl in der Regel nicht befriedigt.
8. Explosive Wut: Kurzes Temperament und Probleme mit der Wutbewältigung können auch bei Patienten mit Borderline-Persönlichkeitsstörung beobachtet werden.
9. Misstrauen oder Realitätsverlust: Paranoia und Dissoziation können bei BPD-Patienten auftreten. Einige berichten, dass sie sich benebelt oder distanziert fühlen, wenn sie dissoziieren oder den Bezug zur Realität verlieren.

Diagnose und Behandlung

Ein Arzt oder ein Anbieter von psychologischen Dienstleistungen stellt die Diagnose BPD in der Regel auf der Grundlage von psychologischen Beurteilungen, Gesprächen mit dem Patienten und einer Überprüfung der Krankengeschichte des Patienten.

Für Menschen mit einer BPD-Diagnose stehen verschiedene Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung, darunter:

• Psychotherapie
• Dialektische Verhaltenstherapie (DBT)
• Medikamente
• Hospitalisierung

Verordnete Medikamente oder Psychotherapie können Patienten auch helfen, mit gleichzeitig auftretenden Problemen wie Alkoholismus oder Depressionen fertig zu werden.

9 Dinge, die man beachten sollte, wenn man sich mit einer Person mit BPD verabredet

Während eine Beziehung mit jemandem mit BPD stürmisch werden kann, kann sie auch mit Liebe und Mitgefühl erfüllt sein. Sowohl eine psychiatrische Behandlung als auch ein starkes Unterstützungsnetz sind wichtig, um Ihrem Partner zu helfen, mit der Störung und ihren Symptomen fertig zu werden. Wenn Sie mit jemandem zusammen sind, der an BPD leidet, sollten Sie unbedingt diese neun Ratschläge beherzigen.

1. Sie müssen Ihrem Partner Grenzen setzen

Grenzen zu setzen – und sich daran zu halten – kann Ihrer Beziehung eine dringend benötigte Struktur geben. Offene Kommunikation ist ein Muss, wenn es darum geht, Grenzen für die Beziehung zu setzen. Seien Sie klar, wenn Sie Ihrem Partner Ihre Vorlieben, Werte, Grenzen und allgemeinen Wünsche mitteilen. Das Setzen von Grenzen kann Ihren Partner ermutigen, Verantwortung für seine Handlungen zu übernehmen, Sie davor bewahren, ungesundes Verhalten zu dulden, und Ihre Beziehung stärken.

Wenn Sie diese Grenzen setzen, ist es wichtig, ruhig und besonnen zu bleiben. Ihr Partner könnte Ihre Versuche zunächst als Ablehnung auffassen. Aber wenn Sie es schaffen, durchzuhalten, können diese Grenzen langfristig eine gesunde und starke Beziehung fördern.

1. Die drei K’s

Es kann verlockend sein, sich selbst die Schuld für die unberechenbaren Handlungen und Symptome Ihres Partners zu geben. Vielleicht denken Sie, dass Sie etwas getan haben, das ihn wütend gemacht hat. Oder Sie fühlen sich für einen eventuellen Rückfall Ihres Partners verantwortlich. Deshalb ist es wichtig, sich an die drei Ks zu erinnern: Ursache, Heilung und Kontrolle.

• Du hast es nicht verursacht.
• Du kannst es nicht heilen.
• Du kannst es nicht kontrollieren.

Die Empfindlichkeit deines Partners ist oft auf seine BPD zurückzuführen. Dies zu vergessen und sich selbst die Schuld für das Verhalten Ihres Partners zu geben, kann sowohl für Ihre psychische Gesundheit als auch für seine Behandlung schädlich sein. Sie können das Verhalten oder die Handlungen einer anderen Person nicht kontrollieren.

1. Einige Menschen mit BPD haben eine schmerzhafte Vergangenheit – aber nicht alle

Während dies nicht bei allen BPD-Patienten der Fall ist, haben viele Menschen mit BPD mit den Auswirkungen einer missbräuchlichen und traumatischen Kindheit zu kämpfen. Wenn dies bei Ihrem Partner der Fall ist, fällt es ihm möglicherweise schwer, anderen zu vertrauen und intime Beziehungen einzugehen. Viele Opfer von Kindesmissbrauch glauben, dass sie es nicht wert sind, geliebt zu werden, und dass sie niemals echte Liebe finden werden.

1. Für Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung ist es leicht, sich unsicher zu fühlen

Eifersucht und Wut können bei Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung leicht aufflammen. Diese Tendenz rührt manchmal von ihrer Angst vor dem Verlassenwerden her, was dazu führen kann, dass sie auf eine Situation überreagieren, egal wie klein sie eigentlich ist. Es kann sein, dass sie ständig die Bestätigung Ihrer Liebe und Ihres Engagements für sie brauchen.

1. Sie können eine Paarberatung in Anspruch nehmen

Wenn Sie glauben, dass Ihr Partner an Borderline leidet, sich aber weigert, Hilfe in Anspruch zu nehmen, können Sie eine Paarberatung in Anspruch nehmen. In der Paarberatung können Sie lernen, wie Sie besser mit Ihrem Partner kommunizieren und Ihre Beziehung gestalten können. Dies kann Ihren Partner dazu ermutigen, eine Behandlung gegen BPD in Anspruch zu nehmen, wenn er sich zunächst geweigert hat.

Alternativ kann eine Paarberatung eine gute Ergänzung zur regulären Beratung und Behandlung von BPD sein. Bei vielen dieser Unterstützungsmöglichkeiten können Sie lernen, mit Meditation, Yoga und tiefer Atmung gesund mit Stress umzugehen.

1. Es ist wichtig, auf sich selbst aufzupassen

Wenn Sie in einem Beziehungsdrama gefangen sind, kann es leicht passieren, dass Sie vergessen, sich um Ihre geistige und körperliche Gesundheit zu kümmern. Bewegung, Ruhe und gesunde Ernährung können Ihnen helfen, mit Stress und Emotionen besser umzugehen.

Ob Sie nun Familienmitglieder um Hilfe bitten oder sich in einer Selbsthilfegruppe für Menschen mit Ehepartnern, bei denen eine BPD diagnostiziert wurde, anmelden, es gibt immer jemanden, an den Sie sich wenden können. Es gibt sowohl persönliche als auch Online-Beratungsdienste für Menschen in Ihrer Situation.

1. Ermutigen Sie sie, Verantwortung zu übernehmen, anstatt sich um sie zu kümmern

Erinnern Sie sich – Sie sind nicht ihre Eltern oder ihr Held. Es kann leicht passieren, dass Menschen in eine Fürsorgerrolle für ihre Partner mit BPD verfallen. Sie sehen sie vielleicht als zerbrechliche Geschöpfe, um die man sich kümmern muss. Diesen Instinkten nachzugeben, kann zu einer ungesunden Dynamik zwischen Ihnen und Ihrem Partner führen.

Ein fester Partner, der zu Verantwortung ermutigt, könnte das sein, was sie anstelle eines anhänglichen Fürsorgers brauchen. Sie können immer noch Unterstützung anbieten, aber das bedeutet nicht, dass Sie sie vor den Konsequenzen retten müssen, wenn sie in Schwierigkeiten geraten.

1. Menschen mit BPD brauchen oft das Gefühl, bestätigt zu werden

Wenn Ihr Partner versucht, Ihnen seine Gefühle mitzuteilen, sollten Sie aktiv zuhören und seine Gefühle bestätigen. Auch wenn Ihnen die Reaktionen oder Gefühle Ihres Partners irrational erscheinen, sind sie doch real und schmerzhaft. Diese Gefühle zu ignorieren, kann Ihren Partner verletzen und Ihre Beziehung belasten.

Erinnern Sie sich daran, dass das Bestätigen der Gefühle und Gedanken Ihres Partners nicht bedeutet, dass Sie ihnen zustimmen. Wenn Sie Ihrem Partner zuhören, seine Worte spiegeln und Mitgefühl zeigen, bestätigen Sie seine Gefühle und geben ihm das Gefühl, dass er gehört wird.

1. Die Bewältigung einer BPD kann ein langsamer Prozess sein

Geduldig zu bleiben und realistische Ziele zu setzen, ist ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung Ihres Partners. Auch wenn Veränderungen möglich sind – und sicherlich auch eintreten -, geschieht der Prozess nicht über Nacht. Denken Sie daran, dass kleine Schritte dazu beitragen können, die Erfolgschancen Ihres Partners bei der Bewältigung seiner BPD zu erhöhen.

Gebräuchliche Missverständnisse über Menschen mit BPD

• BPD ist unheilbar: Es gibt zwar keine nahtlose, automatische Heilung für BPD, aber es ist möglich, die Krankheit zu behandeln. Mit harter Arbeit und Behandlung können Menschen den Schweregrad ihrer Symptome verringern.
• Nur Frauen haben BPD: Während Fachleute für psychische Gesundheit früher davon ausgingen, dass mehr Frauen als Männer mit BPD diagnostiziert wurden, haben neuere Studien ergeben, dass die Raten beider Geschlechter vergleichbar sind.
• Menschen mit BPD sind gewalttätig: Es ist wichtig, eine Stigmatisierung von Menschen aufgrund von Stereotypen oder Übertreibungen zu vermeiden. Menschen mit BPD verdienen Mitgefühl und Hilfe, wie jeder andere Mensch auch.

Schlussfolgerung

Menschen mit BPD werden oft missverstanden, sei es aufgrund von Vorurteilen oder mangelnder Aufklärung über die Störung. Als Partner einer Person mit BPD könnten Sie feststellen, dass sich Ihre Beziehung zu ihr verbessert, wenn Sie sich über BPD informieren und wissen, wie Sie die Kommunikation verbessern und Grenzen setzen können.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, eine Therapie für BPD in Erwägung zieht, können die lizenzierten Fachleute für psychische Gesundheit bei BetterHelp Ihnen helfen, Ihre Herausforderungen und Hindernisse zu überwinden.