Die 7 besten Heilpilze mit gesundheitlichem Nutzen:
- Löwenmähne Pilz Nutzen: Der Pilz für den Geist
- Reishi Pilz Vorteile: Der Pilz der Unsterblichkeit
- Cordyceps Pilz Vorteile: Der Raupenpilz
- Chaga-Pilz Vorteile: Der Pilz, der kein Pilz ist
- Truthahnschwanz-Pilz Vorteile: Der Pilz der vielen Farben
- Shiitake-Pilz Vorteile: Der duftende Pilz
- Maitake-Pilz Vorteile: Der tanzende Pilz
- Unterstanding the Market of Medicinal Mushrooms
Exploring the Potency & Uses of the Top Medicinal Mushrooms
Die Verwendung von Heilpilzen geht auf Tausende von Jahren zurück, da sie vielfältige und einzigartig anpassungsfähige Vorteile für die Gesundheit haben. Seitdem die funktionelle Medizin und die ganzheitliche Ernährung zum Mainstream geworden sind, erleben wir ein Wiederaufleben des Interesses an diesen wunderbaren Supernahrungsmitteln. Aber es gibt ein paar Dinge, die Sie wissen sollten, bevor Sie zu Ihrem örtlichen Nahrungsergänzungsgeschäft rennen…
Dieser Artikel fasst die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von 7 Heilpilzen zusammen und erklärt auch, warum einige der heute auf dem Markt verkauften Pilzpräparate überhaupt keine Pilze enthalten. Und schließlich erfahren Sie, wie Real Mushrooms seine Pilzextrakte herstellt und worauf Sie achten müssen, wenn Sie ein hochwertiges Pilzpräparat kaufen.
Überblick über die gesundheitlichen Vorteile von Heilpilzen
Pilze sind ernährungsphysiologische Kraftpakete mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, darunter die folgenden:
- Unterstützung des Immunsystems*
- Voller Antioxidantien*
- Anti-entzündungshemmend*
- Hilft bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels*
- Unterstützt die Gesundheit des Gehirns und die Wahrnehmung*
- Unterstützt das Nervensystem*
- Erhöht die Energie und die Ausdauer*
Aber bevor wir damit beginnen, müssen wir uns einen Moment Zeit nehmen, um den Markt der Heilpilze zu entmystifizieren, damit wir letztendlich gut informierte Entscheidungen bei der Auswahl der besten Produkte für unsere Gesundheit treffen können.
Die 7 besten Heilpilze
Löwenzahnpilz: Der Pilz für den Geist
Artenname: Hericium erinaceus
Hauptnutzen des Löwenmähnenpilzes: Unterstützt die gesunde Gehirnfunktion & Neuronenregeneration*
Löwenzahnmähne ist reich an einer Vielzahl wichtiger Verbindungen: Beta-Glucane, die für das Antitumorwachstum verantwortlich sind, immunmodulierende Antioxidantien und neuroprotektive Chemikalien*. Der oxidative Stress, vor dem diese Verbindungen schützen, steht in engem Zusammenhang mit der Entstehung von neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson*. Die Synthese des Nervenwachstumsfaktors (NGF) in den Nervenzellen kann durch bestimmte Verbindungen (Hericenone und Erinacine), die in Hericium erinaceus enthalten sind, angeregt werden, was die Löwenmähne aufgrund ihrer neurotrophen Faktoren zu einem erstaunlichen Helfer für die Entwicklung und Funktion der Nerven macht.
Historische medizinische Verwendung
Löwenmähne, oder Hericium erinaceus, ist eine Pilzart, die wunderschön aussieht, sie hat lange, kaskadenförmige, zottelige Stacheln, die an einen Wasserfall erinnern. Die Löwenmähne wächst auf den Stämmen von Laubbäumen in den Wäldern des Nordens und wird in der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) seit Jahrtausenden verwendet und hat sich zu einem bewährten Kandidaten für die Förderung positiver kognitiver Funktionen entwickelt.
Beste Art der Einnahme
Real Mushroom’s bietet ein hervorragendes Löwenmähne-Produkt an, das reich an medizinischen Wirkstoffen ist, denn Reinheit ist unsere oberste Priorität. Es wird empfohlen, ½ Teelöffel pro Tag über einen längeren Zeitraum einzunehmen, um die volle Wirkung zu spüren. Sie können dieses Pulver in Ihren morgendlichen Smoothie, Kaffee oder ein Elixier Ihrer Wahl geben.
Reishi Pilz: Der Pilz der Unsterblichkeit
Speziesname: Ganoderma lingzhi
Hauptnutzen des Reishi-Pilzes: Schlafhilfe und starker Immunmodulator*
Viele der Polysaccharide im Reishi-Pilz sind mit Immunfunktionen verbunden und können bei längerer Einnahme das Immunsystem deutlich unterstützen*. Er ist auch dafür bekannt, den Schlaf zu verbessern, Stress und Müdigkeit zu reduzieren*.
Geschichtliche und medizinische Verwendung
Die Verwendung des Reishi oder Ganoderma lingzhi ist seit etwa 2000 Jahren bekannt. In China wurde er vor allem von taoistischen Mönchen verwendet, um ihre Ruhe zu fördern und ihre meditativen Praktiken zu verbessern. Er wurde sogar von den chinesischen Königen verwendet, die Langlebigkeit anstrebten und den Reishi oder den „Pilz der Unsterblichkeit“ hoch schätzten. Reishi wurde als das am meisten geschätzte unter den überlegenen Kräutern aufgeführt, von denen man annimmt, dass sie das Leben verlängern, dem Altern vorbeugen, das Qi stärken und den Körper leicht machen.
Die beste Art, ihn einzunehmen
Real Mushrooms stellt sicher, dass ihre Reishi-Produkte aus dem Pilz (Fruchtkörper) hergestellt werden und einen höheren Gehalt an der medizinischen Verbindung Beta-d-Glucane, Triterpene und KEINE Getreidefüllstoffe enthalten. Leider zeigen Studien über Reishi-Pilzpräparate, dass die meisten der auf dem US-Markt erhältlichen Präparate überhaupt keinen Reishi-Pilz enthalten. Die Reinheit unseres Reishi-Produkts lässt sich unter anderem an der dunklen Farbe und dem bitteren Geschmack erkennen. Es wird empfohlen, zwei Kapseln pro Tag über einen längeren Zeitraum einzunehmen, um die gesundheitlichen Vorteile dieses unglaublichen Pilzes zu nutzen.
Cordyceps Pilz: Der Raupenpilz
Artenname: Cordyceps Militaris
Hauptnutzen des Cordyceps-Pilzes: Verbessert die Lungenkapazität und steigert die Energie*
Der Cordyceps-Pilz ist ein unglaublicher Energieverstärker, da er die ATP-Produktion durch Vorläuferverbindungen wie Adenosin und Cordycepin steigern kann. ATP ist die Verbindung, die unsere Zellen mit Energie versorgt. Aus diesem Grund wird der Cordyceps empfohlen, wenn es um die körperliche Leistungsfähigkeit geht*. In der TCM wird der Cordyceps auch bei Lungenproblemen wie Asthma und sogar bei saisonalen Allergien* eingesetzt.
Historische und medizinische Verwendung
Der Cordyceps wird in alten chinesischen Medizinbüchern und in der tibetischen Medizin als ein Schatz beschrieben. Es gibt Hunderte von verschiedenen Arten, die sich als parasitäre Pilze von Insekten ernähren. Traditionelle Heiler haben den Pilz als starkes Tonikum empfohlen, weil er Energie, Appetit, Ausdauer und Durchhaltevermögen verbessert. Die bekannteste Cordyceps-Art ist Cordyceps sinensis, der teuerste Pilz der Welt mit einem Preis von über 20.000 Dollar pro Kilogramm, der fast ausschließlich in Asien verkauft wird. Er ist eine seltene Kombination aus Raupe und Pilz und kommt in den Höhenlagen des Himilayan-Plateaus vor.
Viele Jahre lang waren die Chinesen nicht in der Lage, diesen Pilz zu kultivieren, was zu einer steigenden Nachfrage bei einem geringen Angebot führte. Bei diesem besonderen Pilz ist es sehr wichtig, dass man sich bewusst ist, was man konsumiert, denn der wilde Cordyceps sinensis kommt nur selten auf den nordamerikanischen Markt, aber die Unternehmen werben immer noch mit Cordyceps sinensis auf ihren Produkten. Wenn ein Cordyceps-Produkt in Nordamerika angebaut wird, handelt es sich mit ziemlicher Sicherheit um myzelhaltiges Getreide. Ein hoher Anteil an Körnern bedeutet einen geringen Anteil an Myzel und einen geringen Anteil an Beta-Glucanen, den nützlichen Polysacchariden in der Zellwand.
Glücklicherweise gibt es eine Art von Cordyceps, die kommerziell kultiviert werden kann, um einen Pilz (Fruchtkörper) zu produzieren, und das ist Cordyceps militaris. Wenn Sie tiefer in das Reich dieses Pilzes eintauchen möchten, haben wir einen ansprechenden und ausführlichen Artikel über Cordyceps-Ergänzungen geschrieben, damit Sie sich informieren können.
Die beste Art der Einnahme
Real Mushrooms hat einen organischen Cordyceps militaris-Extrakt entwickelt, dessen Qualität von unabhängigen Labors überprüft wurde und der diese schönen Beta-D-Glucane, Cordycepin und KEINE Stärke enthält. Es wird empfohlen, dass Erwachsene ½-1 Teelöffel oder bis zu 2 Gramm pro Tag über einen längeren Zeitraum einnehmen.
Chaga Pilz: Der Pilz, der kein Pilz ist
Artenname: Inonotus Obliquus
Hauptnutzen des Chaga-Pilzes: Fördert die Verdauung und reinigt/schützt die Haut
Chaga ist reich an Antioxidantien und unterstützt die Immunfunktion, die Gesundheit der Leber, die Gesundheit des Gehirns und erhöht die Langlebigkeit *.
Medizinische und historische Verwendung
Chaga oder Inonotus obliquus, der gemeinhin als Pilz bezeichnet wird, ist eigentlich ein hoch geschätztes Sklerotium oder holziges Krebsgeschwür, das in den kälteren Regionen der nördlichen Hemisphäre auf Birken wächst. Die ersten medizinischen Anwendungen scheinen um das 16. Jahrhundert aus Russland gekommen zu sein, als er als Tee zur Behandlung von Magenbeschwerden* verwendet wurde. Nach 1966 wurde der Chaga bekannter, nachdem seine Heilkräfte in Alexander Solschenizyns Buch Cancer Ward beschrieben worden waren. Da der Chaga vor allem auf Birken wächst und ein großer Teil des Sklerotiums aus Holzfasern und nicht aus Myzel besteht, gelangen viele medizinische Verbindungen der Birke wie Betulin und Betulinsäure in das Sklerotium. Die äußere schwarze Schicht des Krebses enthält große Mengen an Melanin, das für unsere Haut von Nutzen sein kann*.
Bis vor kurzem konnte Chaga nicht kultiviert werden, aber jetzt werden in Finnland Birken mit diesem Pilz geimpft. Der im Labor gezüchtete Chaga entwickelt sich nicht zu einem Sklerotium, und da er nicht auf Birke, sondern auf Getreide wächst, enthält er nicht die wichtigen medizinischen Verbindungen, die aus der Birke stammen.
Der beste Weg, ihn aufzunehmen
Unser sibirischer Chaga-Extrakt wird in Russland wild geerntet und von unabhängigen Labors auf die aktiven Verbindungen Beta-D-Glucane getestet, die essentielle Nährstoffe für das Immunsystem sind. Wir legen großen Wert auf die Beschaffung von Pilzen höchster Qualität, die die meisten medizinischen Verbindungen enthalten, um sicherzustellen, dass Ihre Gesundheit über einen langen Zeitraum hinweg unterstützt wird. Erwachsenen wird empfohlen, täglich zwei Kapseln unseres Bio-Chaga einzunehmen. Diese können zu jeder Zeit des Tages eingenommen werden und über einen längeren Zeitraum verwendet werden, um die Wirkung zu bemerken.
Truthahnschwanzpilz: Der Pilz der vielen Farben
Artenname: Trametes Versicolor
Hauptnutzen des Truthahnschwanzpilzes: Stärkt die Funktion des Immunsystems
Truthahnschwanz verbessert die Immunfunktion durch Stimulierung der Zytokinproduktion, Erhöhung der natürlichen Killerzellen und andere immunstärkende Funktionen*.
Medizinische und historische Verwendung
Truthahnschwanzpilz, oder Trametes Versicolor, ist einer der am besten erforschten Heilpilze. Er wächst weltweit auf toten Baumstämmen und erhielt seinen Namen, weil seine braunen Ringe wie die Schwanzfedern eines Truthahns aussehen. In der TCM (traditionelle chinesische Medizin) wird Truthahnschwanz zur Behandlung von Lungenkrankheiten eingesetzt, und in Japan wird das aus Truthahnschwanz gewonnene Medikament PSK zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt, wenn es zusammen mit einer Standard-Krebsbehandlung * verabreicht wird. Auch in China gibt es ein ähnliches Medikament namens PSP. Der Truthahnschwanz enthält eine der höchsten Mengen an Beta-Glucanen aller Pilze, die dazu beitragen, unser Immunsystem gesund zu halten, wenn sie über einen längeren Zeitraum eingenommen werden *.
Die beste Art, ihn einzunehmen
Das Nahrungsergänzungsmittel aus Truthahnschwanz von Real Mushrooms ist bio-zertifiziert und enthält garantiert KEINE zugesetzte Stärke, Myzel oder Getreide – nur den reinen Pilz (Fruchtkörper), so dass Sie alle wunderbaren, heilenden medizinischen Eigenschaften erhalten. Es wird empfohlen, ½-1 Teelöffel pro Tag oder bis zu 2 Gramm einzunehmen.
Shiitake Pilz: Der duftende Pilz
Artenname: Lentinula edodes
Hauptnutzen des Shiitake-Pilzes: Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit
Shiitake-Pilz ist großartig für die Immunität, die Leberfunktion und unterstützt das Herz-Kreislauf-System*.
Medizinische und historische Verwendung
Shiitake-Pilze sind die beliebtesten Pilze der Welt und haben einen fleischigen und vielseitigen Geschmack, weshalb sie in Asien schon seit Hunderten von Jahren als Nahrungsmittel verwendet werden. In China wird der Shiitake Xiang gu (香菇) genannt, was so viel wie duftender Pilz bedeutet. Während der Ming-Dynastie in China galt der Shiitake als „Lebenselixier“. Er eignet sich hervorragend zum Kochen und ist reich an B-Vitaminen, die helfen, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und Entzündungen im Körper zu verringern. Der Shiitake wird in Japan seit Jahrhunderten angebaut und hat seinen Namen von den Shii-Bäumen (verwandt mit Buche und Eiche), auf denen er wächst. In der TCM wird der Shiitake seit langem sowohl als Nahrungsmittel als auch als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, da man annimmt, dass er die Langlebigkeit fördert und die Durchblutung verbessert*. Lentinan, ein Polysaccharid des Shiitake-Pilzes, hat sich als vielversprechendes Mittel für die Immuntherapie erwiesen *. Die Forschung hat auch eine Verbindung im Shiitake, Eritadenin, entdeckt, die in einigen Studien den Cholesterinspiegel gesenkt hat *.
Best way to include it
Real Mushrooms ist stolz darauf, nur den Pilz (Fruchtkörper) und absolut KEINEN zugesetzten Füllstoff, Myzel oder Getreide zu verwenden; unser Produkt 5 Defenders Organic Mushroom Blend ist ein reines und hochmedizinisches Pilzpräparat. Die empfohlene Dosierung ist ½-1 Teelöffel pro Tag, oder bis zu zwei Gramm. Kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, verwenden Sie es für mindestens 6-8 Wochen, um die Auswirkungen auf den Körper zu spüren.
Maitake Pilz: Der tanzende Pilz
Artenname: Grifola frondosa
Hauptnutzen des Maitake-Pilzes: Hilft bei der Regulierung des Blutdrucks und unterstützt die Immunfunktion
Maitake-Pilze sind dafür bekannt, dass sie bei der Regulierung unseres Immunsystems helfen, indem sie die Lymphozyten des Immunsystems, wie die natürlichen Killerzellen und die T-Helferzellen, stimulieren*.
Medizinische und historische Verwendung
Maitake, Grifola frondosa, ist allgemein bekannt als Henne des Waldes oder der Tanzende Pilz. Er ist in den Laubwäldern Nordamerikas und Japans weit verbreitet. Er ist ein essbarer Pilz mit einem erdigen Geschmack. In der TCM wird dieser Pilz zur Unterstützung des Immunsystems verwendet. Der Pilz (Fruchtkörper) enthält Polysaccharide wie Beta-Glucane, die mit gesundem Zellwachstum und -umsatz in Verbindung gebracht werden*.
Maitake wurde in den 1990er Jahren ziemlich berühmt, nachdem Dr. Hiroaki Nanba, ein Pharmakologe aus Japan an der Kobe Pharmaceutical University, begann, verschiedene Polysaccharidfraktionen aus Maitake zu isolieren und zu testen. Viele dieser Fraktionen erwiesen sich als sehr wirksame immunmodulierende Wirkstoffe.
Die beste Art, ihn einzunehmen
Der Maitake, den wir in unserer 5 Defenders Mushroom Blend verwenden, wird NUR aus dem Pilz (Fruchtkörper) hergestellt, so dass Sie sicher sein können, dass Sie die volle Potenz dieses Pilzes für Ihre Gesundheit erhalten. Wir empfehlen die Einnahme von zwei Kapseln pro Tag über einen langen Zeitraum, um die volle positive Wirkung des Pilzes zu spüren.
Unterstanding the Market of Medicinal Mushrooms
Während die Menschen sich der mächtigen heilenden Eigenschaften von Heilpilzen bewusst werden, wachsen auch die Unternehmen, die sie anbauen, ein Produkt herstellen und es an die Massen verkaufen. Die Vorteile von Heilpilzen für die Erhaltung der Gesundheit sind deshalb so einzigartig, weil Pilze die Gesundheit und Widerstandsfähigkeit des menschlichen Körpers auf anpassungsfähige Weise unterstützen.
Diese äußerst intelligenten Organismen werden in Asien seit Tausenden von Jahren für ihre Unterstützung der Immunität und Langlebigkeit genutzt. In den letzten Jahren gibt es jedoch auf dem westlichen Markt, auf dem diese Pilze vermarktet und verkauft werden, nur wenige Kontrollstandards, so dass die Wahrscheinlichkeit groß ist, dass die verkauften „Pilz“-Produkte wenig bis gar keine Pilze enthalten, sondern zumeist aus Myzel und Stärke aus Reis oder anderen Körnern bestehen, die zu einem Pulver vermahlen wurden. Dies ist eine alarmierende Tatsache, die den meisten Verbrauchern nicht bewusst ist. Wir möchten Ihnen genauer erklären, warum diese Tatsache Anlass zur Sorge geben sollte.
Was ist Myzel?
Myzel ist das Wurzelsystem des Pilzes, es ist der Vorläufer des Fruchtkörpers, den wir einfach als Pilz kennen. Myzel und Pilze sind keine Synonyme. Die wichtigsten Wirkstoffe in Pilzen, die von der Forschung mit gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht werden, sind: Beta-D-Glucane, Triterpenoide und Ergosterol.
Beta-D-Glucane sind als primäre Quellen medizinischer Aktivität identifiziert worden; sie sind ein natürlich vorkommender struktureller Bestandteil der Zellwände von Pilzen, der sowohl die angeborene als auch die adaptive Immunität aktivieren oder verstärken kann.
Triterpenoide spielen eine ergänzende Rolle zu den Beta-Glucanen bei der Aktivierung des Immunsystems; zu den primären Aktivitäten gehören: Leberschutz, antioxidative Aktivität, verringerte Histaminreaktion und verringerte Entzündung.
Darüber hinaus ist ein Sterol namens Ergosterol in allen Pilzen vorhanden, und es wurde kürzlich entdeckt, dass es ebenfalls immunmodulierende und antioxidative Eigenschaften hat. Ergosterol in Pilzen ähnelt dem Cholesterin beim Menschen.
Da die unzähligen Vorteile von Pilzen für die Gesundheit weltweites Interesse wecken, ist Real Mushrooms stolz darauf, nur den Fruchtkörper für seine Pilzpräparate zu verwenden, um die höchste Qualität mit den meisten Vorteilen für eine optimale Gesundheit zu gewährleisten.
Endliche Erkenntnisse: Die wahren Vorteile von Heilpilzen
Das war eine Menge Information, ja? Das liegt daran, dass das Reich der Pilze eine der vielfältigsten Organismengruppen der Welt ist. Pilze gab es schon vor allen anderen Landpflanzen und -tieren, und sie haben Milliarden von Jahren damit verbracht, zu lernen, wie sie sich an jede Umweltbedrohung anpassen können. Sie spielen eine wichtige Rolle als ökologische Zersetzer, indem sie Nährstoffe aus der Pflanzenmasse aufnehmen, von der sie leben. Infolgedessen bieten Pilze wie Löwenmähne, Reishi, Chaga, Cordyceps, Chaga, Truthahnschwanz, Shiitake und Maitake eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, weil sie ihre Widerstandsfähigkeit und Anpassungsfähigkeit und die Bio-Verbindungen, die sie von anderen Pflanzen aufnehmen, mit anderen teilen.
Real Mushrooms hat sich verpflichtet, Sie mit echtem Wissen zu versorgen, damit Sie befähigt werden, diese Superorganismen sofort in Ihre Ernährung aufzunehmen! Es ist SO wichtig, dass Sie genau wissen, was Sie zu sich nehmen. Wir sind der festen Überzeugung, dass die Qualität der Produkte die Qualität der Gesundheit bestimmt, und wir werden auch weiterhin nach Größe und Transparenz in unserem Prozess streben, indem wir Ihnen Produkte anbieten, die aus echten Pilzen hergestellt werden; biologisch angebaut, so wie es die Natur vorgesehen hat.
Haben wir etwas auf dieser Liste übersehen?
„Nahrung sei deine Medizin und Medizin sei deine Nahrung.“
-Hippokrates
*Haftungsausschluss: Die in diesem Artikel gemachten Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration bewertet. Alle erwähnten Produkte sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Die Informationen in diesem Artikel sind für Bildungszwecke bestimmt. Die Informationen sind nicht als Ersatz für medizinische Beratung durch zugelassene Mediziner gedacht. Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt oder Heilpraktiker für jede medizinische Beratung.