Wenn Sie Ihr 6 Monate altes Baby an einen Zeitplan gewöhnen möchten, teile ich heute unsere tägliche Routine mit Ihnen! Wenn Sie ein jüngeres Baby haben, sollten Sie unseren 4-Monats-Zeitplan lesen. Wir sind schrittweise von diesem Zeitplan zum 6-Monats-Zeitplan übergegangen, so dass der Übergang leicht war. Sie werden feststellen, dass Ihr Baby Ihnen Hinweise geben wird und Sie wissen, wann es Zeit ist, sich anzupassen. So, und nun zu unserem 6 Monate alten Fütterungsplan!
Die Weckzeit ist bei uns um 7:30 Uhr, wenn Ihr Baby also früher oder später aufwacht, passen Sie einfach die unten stehenden Zeitfenster an.
6 Monate alter Fütterungsplan
Wach werden – 7:30 Uhr – NURSE/BOTTLE
Frühstück 8:00 Uhr – Haferflocken oder Reisflocken servieren. Ich bevorzuge Haferflocken und mische sie mit abgepumpter Muttermilch.
Anmerkung: Ich biete immer zuerst Muttermilch oder Milchnahrung an. Das liegt daran, dass Muttermilch oder Säuglingsnahrung immer noch die wichtigste Nahrungsquelle für Ihr Baby ist und Nahrung in diesem Alter nur zum Üben dient.
9:30 Uhr – Mittagsschlaf Nr. 1 (in diesem Alter wache ich 2 Stunden lang auf)
10:30 Uhr – NURSE/BOTTLE nach dem Mittagsschlaf (Mittagsschlaf dauert in diesem Alter normalerweise zwischen 30 Minuten und 1 Stunde). Dieser Zeitplan folgt dem EASY-Schema (Essen, Aktivität, Schlafen, Sie) und ist hilfreich, um sicherzustellen, dass Ihr Baby nicht von Ihnen abhängig ist, wenn es durch Stillen in den Schlaf fällt. Versuchen Sie nach Möglichkeit immer, Ihr Baby zu stillen oder mit der Flasche zu füttern, nachdem es von seinem Mittagsschlaf aufgestanden ist. Manchmal klappt das aus zeitlichen Gründen nicht, aber ich tue mein Bestes, um mich daran zu halten. Wenn Sie Probleme mit dem nächtlichen Schlaf Ihres Babys haben, lesen Sie unsere 5 Wege, wie Sie Ihrem Baby helfen können, die Nacht durchzuschlafen.
12:00 Uhr – Mittagessen – bieten Sie eine Gemüse/Obst/Fleisch-Option an
12:30 Uhr – Nickerchen #2
1:30 Uhr – NURSE/BOTTLE
3:30 Uhr – Nickerchen #3
4:30 PM – NURSE/BOTTLE
6:00 PM – Abendessen – bieten Sie eine Gemüse/Obst/Fleisch-Option an
7:30 PM – BED with NURSE/BOTTLE (Beginnen Sie die Schlafenszeit zwischen 18:30 – 19:00 Uhr, so dass das Baby um 19:30 Uhr eingeschlafen ist. Das ergibt eine 12-stündige Nachtruhe)
Anmerkung – Ich habe meinen Zeitplan beibehalten, um weiterhin alle 3 Stunden stillen zu können. Wie bereits erwähnt, sollte Muttermilch oder Milchnahrung in diesem Alter immer noch die wichtigste Nahrungsquelle für Ihr Baby sein. Deshalb habe ich die Zeit zwischen den Sitzungen nicht verlängert. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Baby die Sitzungen nicht annimmt, können Sie die Zeit zwischen den Sitzungen verkürzen und verlängern. Mir ist aufgefallen, dass mein Baby während einiger Sitzungen nicht so viel zu sich nimmt, aber das ist völlig normal, da es zusätzliche Kalorien durch seine festen Mahlzeiten erhält.
Das ist der derzeitige Fütterungsplan für unser 6 Monate altes Kind! Ich hoffe, dieser Zeitplan hilft Ihnen bei Ihrem 6 Monate alten Kind. Sie sollten wissen, dass jedes Baby anders ist. Wenn Sie also feststellen, dass Ihr Baby mehr oder weniger oft essen oder schlafen muss, passen Sie einfach die Zeit zwischen den Terminen an. Wenn Sie in diesem Alter langsam feste Nahrung einführen, arbeiten Sie sich bis zu 3 Mahlzeiten pro Tag vor. Wir haben ein paar Tage lang mit 1 Mahlzeit begonnen, dann das Mittagessen und schließlich langsam das Abendessen hinzugefügt. So hat Ihr Baby Zeit, sich daran zu gewöhnen.
Wenn Sie mit fester Nahrung beginnen, war eines der besten Fütterungshilfen, die wir verwendet haben, ein Num Num Dip Löffel. Mit ihm kann Ihr Baby die Feinmotorik trainieren und lernen, einen Löffel zu benutzen! Lesen Sie unsere Rezension dazu hier.
Wir haben auch die besten Fütterungshilfen für Ihr Baby zusammengestellt. Wenn Ihr Baby nachts immer noch nicht durchschläft, lesen Sie unsere 5 Tipps, wie Sie Ihr Baby zum Durchschlafen bringen.