12-Monate altes Baby: Der erste Geburtstag Ihres Babys!

Kannst du glauben, dass es schon ein Jahr her ist? Ihr Kleines hat den 12-Monats-Punkt erreicht, und es gibt jetzt so viel, worauf Sie sich freuen können! Es ist immer besser in der Lage, sich selbst zu ernähren und auszudrücken, und wenn es das noch nicht getan hat, macht es jetzt die ersten wichtigen Schritte. Zu diesem Zeitpunkt kann sich seine Ernährung noch leicht verändern und das Durchschlafen kann noch eine kleine Herausforderung sein, aber er lernt jeden Tag mehr über seine Welt. Erfahren Sie mehr darüber, was in diesem Monat auf Sie und Ihr 12 Monate altes Baby zukommt.

Meilensteine der Babyentwicklung

In diesem Monat wird Ihr 12 Monate altes Baby eine ganze Reihe von Meilensteinen erleben, und seine ersten Worte und Schritte stehen vielleicht auch schon vor der Tür. Es gewinnt durch seine neue Mobilität an Unabhängigkeit, ob es nun krabbelt, rollt, kreuzt (es hält sich an Möbeln fest) oder bereits läuft. Ihr Baby fängt vielleicht auch an, die Laute und Silben zu bilden, die später zu Wörtern werden.

Wachstum und körperliche Entwicklung: Beobachten Sie es beim Wachsen

Ihr Baby hat in den letzten 12 Monaten eine Menge erlebt! Bis zu seinem ersten Geburtstag kann es sein, dass es sein Geburtsgewicht verdreifacht hat und eine beeindruckende Größe von 28 bis 32 Zentimetern erreicht hat. Sie sollten wissen, dass sich das Wachstum von Babys um den ersten Geburtstag herum etwas verlangsamt, aber Sie können jederzeit die Wachstumstabellen überprüfen, die der Arzt Ihres Babys verwendet, um sicherzustellen, dass es die erwarteten Fortschritte macht. Dieselben Tabellen werden oft verwendet, um das Wachstum bis zum Alter von 24 Monaten zu verfolgen.

Wenn Ihr Kleines seine ersten zaghaften Schritte macht, werden Sie vielleicht feststellen, dass seine Füße nach außen gedreht sind. Das ist normal und sollte sich von selbst korrigieren. Wenn es in den kommenden Monaten kräftiger auf den Beinen ist, werden sich die Bänder in der Hüfte straffen und die Füße nach vorne zeigen.

Zahnpflege ist in dieser Zeit ebenfalls wichtig. Experten raten, den ersten Zahnarzttermin zu vereinbaren, wenn das erste Zähnchen da ist, auf jeden Fall aber vor dem ersten Geburtstag. Sobald sich die ersten Zähne zeigen, sollten Sie sie zweimal täglich vorsichtig putzen und Ihr Kind um seinen ersten Geburtstag herum von der Flasche entwöhnen, um Karies vorzubeugen. Wann die ersten Zähne erscheinen, ist von Baby zu Baby sehr unterschiedlich. Machen Sie sich also nicht so viele Gedanken darüber, wie viele Zähne er zu diesem Zeitpunkt hat oder nicht, sondern konzentrieren Sie sich mehr auf die Mundhygiene.

Sinne: Aufgeweckt und neugierig

Die Sehkraft Ihres 12 Monate alten Babys hat inzwischen das normale Niveau eines Erwachsenen erreicht und ist schärfer denn je. Es kann jetzt genauso klar sehen wie Sie! Sie werden feststellen, dass sich auch seine Hand-Augen-Koordination verbessert. Sein Sehvermögen und seine motorischen Fähigkeiten ermöglichen es ihm jetzt, bestimmte Gegenstände zu greifen und aufzuheben und sich selbst mit größerer Kontrolle zu ernähren. Möglicherweise kann es sich jetzt besser auf kleine Details konzentrieren und zum Beispiel leichter mit kleinen Nahrungsstücken umgehen. Es ist auch wahrscheinlich, dass mehr Essen in seinem Mund als auf dem Boden landet, da es immer geschickter darin wird, Fingerfood oder vielleicht einen Löffel zum Mund zu führen und eine Schnabeltasse zu benutzen.

Bewegung: Kreuzen und Balancieren

Diese ersten wackeligen Schritte gehören zu den aufregenden Meilensteinen, die Ihr 12 Monate altes Baby um diese Zeit oder in den nächsten ein oder zwei Monaten erreichen kann. In diesem Alter ist Ihr Kleines vielleicht schon ein Profi darin, sich selbst in eine stehende Position zu bringen und sogar Schritte zu machen, während es sich an Möbeln festhält (bekannt als Cruising). Sein Gleichgewichtssinn verbessert sich, so dass Sie vielleicht beobachten können, wie es die Möbel oder Ihre Hände loslässt und zwei oder drei Schritte aus eigener Kraft macht, ohne Unterstützung. Von Zeit zu Zeit wird es das Gleichgewicht verlieren und auf den Boden fallen, aber solange Sie ihm einen sicheren Ort für diese ersten Schritte geboten haben, ist das alles Teil des Lernprozesses. Die meisten Babys stolpern nur kurz, bevor sie ihren Halt finden und selbstbewusst laufen können.

Kognitive Entwicklung: Laute und Wörter üben

Jetzt kann Ihr Baby Gesten nachahmen und auf etwas zeigen oder dorthin krabbeln, was es möchte. Es arbeitet auch hart daran, so weit zu kommen, dass es mit einfachen Worten mitteilen kann, was es möchte. So experimentiert es beispielsweise mit Lauten, und Sie werden vielleicht feststellen, dass es einige erkennbare Silben wie „ma“, „ga“ oder „ba“ bilden kann. Dies sind alles Schritte auf dem Weg zu seinen ersten richtigen Wörtern. Vielleicht warten Sie schon sehnsüchtig auf sein erstes Wort, aber bedenken Sie, dass alle Babys unterschiedlich sind und zu verschiedenen Zeiten zu sprechen beginnen. Sprechen Sie weiter mit ihm und lesen Sie ihm vor, und Sie werden es dazu anregen, weitere Laute zu üben und schließlich zu versuchen, mit Ihnen zu kommunizieren.

Wie Sie die Entwicklung Ihres Babys unterstützen

Es gibt unzählige Möglichkeiten, die Neugier Ihres 12 Monate alten Babys zu stimulieren und seine Entwicklung zu fördern. Sprechen Sie mit Ihrem Baby, während Sie Ihrem Tag nachgehen, und vergessen Sie nicht, gemeinsam zu spielen und zu lesen. Halten Sie sich an Ihre festgelegten Routinen für Schlafenszeit, Mahlzeiten und Spielzeit. Wenn Ihr Baby zum Beispiel gerne eine Geschichte vor dem Schlafengehen hört oder mit Ihnen auf dem Boden spielt, sollten Sie diese beruhigenden Aktivitäten in Ihren Tagesablauf einbauen. In unseren Videoanleitungen finden Sie weitere Tipps, wie Sie das Zubettgehen erleichtern können. Wenn eine Betreuungsperson Zeit mit Ihrem Kind verbringt, achten Sie darauf, dass auch sie sich an den Tagesablauf Ihrer Familie hält.

Spielzeit sollte sowohl Ihnen als auch Ihrem Baby Spaß machen, da sie ihm die Möglichkeit gibt, wichtige Fähigkeiten zu trainieren. Hier sind einige Ideen, die Sie sich merken sollten:

• Lassen Sie es mit weichen Klötzen oder anderen stapelbaren Spielsachen spielen, um seine Koordination und Motorik zu verbessern. In diesem Stadium muss 12 Monate altes Babyspielzeug noch nicht ausgeklügelt oder teuer sein: Manchmal sind Haushaltsgegenstände wie Schüsseln für ihn genauso interessant wie ausgefallene, teure Artikel.

• Spielen Sie gemeinsam Kuckuck. Dieses einfache Spiel bietet Ihrem Baby endlose Unterhaltung und hilft ihm dabei, die Dauerhaftigkeit von Objekten zu verstehen, d. h. die Idee, dass Objekte weiter existieren, auch wenn wir sie nicht sehen können.

• Entwicklungsexperten empfehlen, die Bildschirmzeit und den Zugang zu digitalen Geräten in den ersten zwei Jahren Ihres Babys einzuschränken. Seien Sie vorsichtig mit „Hintergrundmedien“ wie Ihrem Telefon und dem Fernseher, denn alles, was Ihre Aufmerksamkeit beansprucht, lenkt von Ihrem Baby ab. Es ist ratsam, das Handy wegzulegen und den Fernseher auszuschalten, wenn Ihr Baby wach ist, so oft es geht. Erfahren Sie mehr über die optimale Bildschirmzeit für Babys und Kleinkinder und darüber, wie Sie als Familie kluge Entscheidungen treffen können.

Füttern Sie Ihr 12 Monate altes Baby

Nach dem ersten Geburtstag Ihres Babys können Sie damit beginnen, es an Kuhmilch – entweder Vollmilch oder fettreduzierte (2 Prozent) Milch – heranzuführen und die Milchnahrung auslaufen zu lassen. Sie können es jedoch weiterhin auf Wunsch stillen, wenn Ihr Baby dies wünscht. Um den Übergang von der Säuglingsanfangsnahrung zur Kuhmilch einzuleiten, ersetzen Sie einfach die Fläschchen oder Schnabeltassen mit Säuglingsnahrung durch Flaschen mit Kuhmilch. Fangen Sie allmählich an, Kuhmilch anzubieten, und steigern Sie sich auf 2 bis 3 Tassen Milch pro Tag. Wenn Sie innerhalb weniger Stunden oder Tage nach dem ersten Verzehr von Kuhmilch bei Ihrem Baby Symptome wie Nesselsucht, Keuchen, Erbrechen oder Durchfall feststellen, wenden Sie sich an den Arzt Ihres Babys, der einige Tests durchführen kann, um festzustellen, ob Ihr Baby eine Milchallergie hat.

Möglicherweise interessiert es sich jetzt auch weniger für Babynahrung und mehr für das, was am Familientisch gegessen wird. Sie könnten also anfangen, ihm mehr Nahrungsmittel mit verschiedenen Geschmacksrichtungen und Texturen anzubieten und einige Ihrer Mahlzeiten mit ihm zu teilen, sei es in Form kleiner gedünsteter Gemüsestücke oder Nudeln. Achten Sie nur darauf, dass die Speisen für Erwachsene ungewürzt sind (Babys brauchen kein Salz) und püriert oder in Stücke geschnitten werden, damit sie nicht verschluckt werden können.

Wahrscheinlich bemerken Sie auch, dass er immer besser mit Fingerfood umgehen und sich selbst füttern kann, so dass die Mahlzeiten nicht mehr so unordentlich sind. Wenn es nicht besonders begeistert von einem neuen Nahrungsmittel zu sein scheint, denken Sie daran, dass es 10 bis 15 Versuche braucht, bis ein Kind wirklich entscheiden kann, ob es ein bestimmtes Nahrungsmittel oder einen bestimmten Geschmack mag oder nicht.

Jetzt, da Ihr Baby eine größere Vielfalt an Nahrungsmitteln, einschließlich Kuhmilch, genießt, werden Sie vielleicht feststellen, dass sich die Häufigkeit und die Konsistenz seiner Windelhäufchen verändert. Machen Sie sich keine Sorgen, es sei denn, es hat Durchfall oder zeigt Anzeichen von Verstopfung, wie z. B. harte Stühle, oder es zeigt Anzeichen von Stress beim Stuhlgang, wenn es verstopft ist, und einen größeren Flüssigkeitsgehalt, wenn es Durchfall hat. Es ist großartig, wenn er neue Lebensmittel genießt, aber denken Sie daran, dass etwa die Hälfte seiner Kalorienzufuhr weiterhin aus Muttermilch oder Säuglingsnahrung stammen sollte (etwa 24 Unzen pro Tag), während der Rest aus seinen neuen Lieblingsspeisen stammen kann.

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Wie viel Schlaf braucht ein 12 Monate altes Baby?

In diesem Alter braucht Ihr Baby zwischen 12 und 16 Stunden Schlaf pro Tag, einschließlich zweier Mittagsschläfchen, die jeweils zwischen 30 Minuten und zwei Stunden dauern können. Wenn Sie Glück haben, schläft Ihr Baby nachts länger, aber wenn es unter Trennungsangst leidet, wacht es vielleicht von Zeit zu Zeit auf und weint.

Um Ihnen beiden zu helfen, diese schwierigeren Nächte zu überstehen, finden Sie hier einige Tipps für einen erfolgreichen Schlaf Ihres 12 Monate alten Babys:

• Halten Sie sich an Ihre Schlafenszeit-Routinen. Ein Bad, eine Geschichte und ein Schlaflied sind einige gute Beruhigungsmöglichkeiten, und es ist hilfreich, diese Aktivitäten jeden Tag zur gleichen Zeit durchzuführen, da Beständigkeit oft der Schlüssel zu einem guten Schlaf ist.

• Lassen Sie Ihr Baby versuchen, sich selbst zu beruhigen. Wenn Ihr Baby in der Nacht aufwacht, lassen Sie ihm ein paar Minuten Zeit, um wieder einzuschlafen, bevor Sie zu ihm eilen.

• Bieten Sie ihm sanfte Beruhigung. Wenn sie sich in der Nacht aufregt, können Sie ihr ein paar beruhigende Worte sagen und kurz nach der Windel sehen. Machen Sie das Licht nicht an und nehmen Sie das Kind nicht hoch, dann lernt es mit der Zeit, von allein wieder einzuschlafen.

Ein Tag im Leben deines Babys

Jedes Baby und jede Familie ist anders, aber hier ist ein Blick darauf, was man mit einem 12 Monate alten Baby im Haus einplanen könnte.

Die Gesundheit Ihres Babys: Probleme mit der Atmung und Allergien

Von chronischen Erkrankungen bis hin zu vorübergehenden Verdauungsstörungen gibt es eine Vielzahl von Beschwerden, die Ihr Baby betreffen können. Es kann Schwierigkeiten haben, einige der neuen Nahrungsmittel zu verdauen, die es genießt, und Sie können auch Reaktionen auf seine Umgebung feststellen, wie Niesen oder andere allergieähnliche Symptome. Im Folgenden finden Sie einige Bedingungen, auf die Sie achten sollten:

• Durchfall und Verstopfung. Bei all den neuen Nahrungsmitteln, die Ihr Baby genießt, einschließlich der möglichen Aufnahme von Kuhmilch in seinen Speiseplan, können Sie gelegentlich Durchfall oder Verstopfung feststellen. Wenn Ihr Baby beim Stuhlgang weint oder sein Stuhl hart erscheint, kann dies auf Verstopfung hindeuten. Wenden Sie sich dann an den Arzt Ihres Babys, der vorschlagen kann, ihm zusätzlich Wasser oder Fruchtsaft zu geben, um die Flüssigkeitszufuhr zu unterstützen und den Stuhlgang zu erweichen. Es ist besonders wichtig, den medizinischen Betreuer Ihres Babys zu informieren, wenn Verstopfung mit Erbrechen oder Fieber einhergeht.

• Asthma. Diese chronische Erkrankung tritt auf, wenn die Atemwege in der Lunge entzündet und verengt sind. Asthma verursacht ein deutliches pfeifendes Geräusch, meist nachts oder in den frühen Morgenstunden. Es kann ein Zusammenhang mit Allergien bestehen, obwohl auch Kinder ohne bekannte Allergien betroffen sein können. Asthmaanfälle sind wahrscheinlicher, wenn ein Kind eine Atemwegsinfektion hat, z. B. eine Erkältung, und können auch durch Stress ausgelöst werden. Es handelt sich um eine komplexe Erkrankung, deren Symptome von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich sein können. Wenden Sie sich an den medizinischen Betreuer Ihres Babys, wenn Ihr Kind pfeifende Anfälle hat. Ihr Arzt kann eine Diagnose stellen und Ihnen Ratschläge geben, wie Sie diese Episoden in Zukunft sicher bewältigen können.

• Heuschnupfen. Eine laufende Nase und rote, juckende Augen sind einige der häufigsten Symptome von Heuschnupfen (oder allergischer Rhinitis), einer Reaktion auf Allergene wie Pollen, Staub, Schimmel oder Tierhaare. Obwohl die Symptome denen einer Erkältung ähneln, gibt es ein paar Unterschiede. Bei Heuschnupfen können Sie einen klaren Ausfluss aus der Nase, Husten, Nasenbluten, dunkle Augenringe und anhaltendes Räuspern feststellen. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Baby Heuschnupfen hat, der in der Regel familiär gehäuft auftritt, wenden Sie sich an den Gesundheitsdienstleister Ihres Babys, um eine Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten zu erhalten.

FAQs auf einen Blick

Wie viel wiegen Babys mit 12 Monaten? Das Gewicht eines 12 Monate alten Babys variiert, aber die meisten Babys haben ihr Geburtsgewicht verdreifacht. Denken Sie daran, dass sich das Wachstum in den Monaten vor dem ersten Geburtstag normalerweise etwas verlangsamt.

Können Babys mit 1 Jahr schon laufen? Jedes Baby ist anders. Mit 12 Monaten kann Ihr Baby laufen oder auch nicht, und beide Szenarien sind normal. Wahrscheinlich ist es ein Profi darin, sich selbst in eine stehende Position zu bringen, und es kann sich im Zimmer umherbewegen, während es sich an Möbeln festhält. Zu diesem Zeitpunkt macht es vielleicht ein paar zaghafte Schritte ohne Hilfe und wird mit zunehmender Verbesserung des Gleichgewichts immer besser.

Wie viele Kalorien sollte ein 1-Jähriger pro Tag zu sich nehmen? Versuchen Sie, Ihr Baby mit etwa 1.000 Kalorien pro Tag zu versorgen. Etwa die Hälfte dieser Kalorien sollte aus Muttermilch, Säuglingsnahrung und eventuell aus Kuhmilch stammen; der Rest kann aus der größeren Vielfalt an Lebensmitteln stammen, die es jetzt probiert.

Was kann ich meinem 12 Monate alten Kind füttern? Versuchen Sie, ihr einige Kostproben von dem zu geben, was Sie essen. Bieten Sie ihr z. B. gekochte Nudeln, Rührei, Vollkornbrot oder Toast an. Achten Sie nur darauf, dass die Nahrung püriert oder in kleine Stücke geschnitten wird, um ein Verschlucken zu verhindern. Denken Sie daran, dass die Babynahrung für ein 12 Monate altes Baby jetzt etwas mehr Abwechslung bieten kann, und Sie werden feststellen, dass es bestimmte Vorlieben hat.

Wie viel Milch braucht ein 12 Monate altes Baby? Ihr Baby braucht täglich mindestens 16 Unzen Kuhmilch, damit es das notwendige Vitamin D und Kalzium für starke Knochen und die Entwicklung des Gehirns erhält.

Wie viel Schlaf sollte ein 12 Monate altes Kind haben? Es kann zwischen 12 und 16 Stunden in einem 24-Stunden-Zeitraum schlafen, einschließlich zweier Nickerchen am Tag und einer längeren Nachtruhe.

Wie kann ich meinem Baby das Sprechen beibringen? Sprechen Sie mit Ihrem Baby. Beschreiben Sie, was beim Füttern, Baden und anderen Aktivitäten geschieht. Lesen Sie ihm jeden Tag vor und ermutigen Sie es, Laute zu bilden und verschiedene Silben in einer „Unterhaltung“ mit Ihnen zu üben. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihre Unterhaltungen mit Ihrem Baby anfangs nicht viel hergeben. Jedes Baby lernt in seinem eigenen Tempo, und Sie können sicher sein, dass es von Ihrem Beispiel lernt, auch wenn es noch nicht so weit ist.

Ihr Leben als Eltern: Bleibende Erinnerungen schaffen

Sie haben wahrscheinlich eine ganze Reihe von Fotos von Ihrem Kind auf Ihrem Handy, aber haben Sie schon einmal daran gedacht, aus diesen Schnappschüssen eine bleibende Erinnerung zu machen? Überlegen Sie, ob Sie nicht ein Sammelalbum, ein Fotobuch, eine Erinnerungsbox oder ein anderes Andenken anfertigen wollen, um das erste Jahr Ihres Babys zu dokumentieren und in Erinnerung zu behalten. Vielleicht haben Sie das Armband mit dem Krankenhausausweis Ihres Babys von der Geburt aufbewahrt, oder Sie haben eine Haarlocke vom ersten Haarschnitt aufbewahrt. Vergessen Sie nicht, Fotos von Ihnen und anderen Familienmitgliedern aus der gemeinsamen Zeit mit Ihrem Baby hinzuzufügen. Hier sind einige weitere Ideen, die Ihnen helfen, diesen besonderen Geburtstag zu feiern. Spaß zum ersten GeburtstagSie bereiten sich auf den ersten Geburtstag Ihres Kindes vor? Das ist ein aufregender Meilenstein, den Sie sicher mit Ihren Lieben feiern möchten. Eine Möglichkeit, die Planung zu beginnen, ist die Wahl eines Themas. Sie können ein saisonales Thema wählen, z. B. eine Gartenparty für Ihr Frühlingsbaby oder ein Herbstfest für Ihr Herbstbaby. Oder Sie können sich an den Interessen Ihres Babys orientieren und ein Thema rund um Tiere, Autos oder andere Dinge wählen, die die Aufmerksamkeit Ihres Babys wecken. Sobald Sie ein Thema im Kopf haben, wird die Auswahl der Einladungen und der Dekoration etwas einfacher. Überlegen Sie dann, welche Gäste Sie einladen möchten: Wollen Sie die Party im kleinen Kreis halten und nur enge Verwandte und Freunde einladen? Oder planen Sie eine größere Party mit Nachbarn, Arbeitskollegen und deren ganzen Familien? Wie Sie sich entscheiden, bleibt Ihnen überlassen, aber das Wichtigste ist, dass Sie viele Fotos machen, den Tag genießen und feiern, wie weit Sie es als Eltern und als Familie gebracht haben!