Ziele helfen uns, ein größeres Bild zu sehen, ein Gleichgewicht zu erreichen oder aufrechtzuerhalten, fokussiert zu sein oder glücklicher oder erfolgreicher zu sein.
Wir hören und lesen ständig von Zielen, aber wie oft wird uns beigebracht, unsere Visionen und Ziele so zu gestalten, dass wir in JEDEM Bereich unseres Lebens ein Gleichgewicht erreichen, nicht nur in einigen wenigen?
Ich habe in den letzten Monaten einen Großteil meiner Zeit damit verbracht, zu lernen, zu trainieren, zu hinterfragen und in mir selbst zu suchen, um sicherzustellen, dass ich mit meinem Leben das tue, was ich will, und in eine Richtung gehe, mit der ich in jedem Bereich meines Lebens wirklich glücklich bin. Ich glaube, das liegt vor allem an meiner Schwangerschaft – eine echte Inkubationszeit. Aber während sich das Baby auf die Geburt vorbereitet, tauchen auch neue Ideen, Projekte und Ziele auf.
Ich bin auf die Zielsetzungstechniken von Jon Butcher gestoßen. Jons Unternehmen Precious Moments hat in den letzten 30 Jahren 10 Milliarden Dollar umgesetzt, wobei das beste Jahr bei 600 Millionen Dollar lag. Früher hatte er ein großes Notizbuch mit 12 Kategorien darin. Innerhalb jeder Kategorie hatte er Fotos, Bilder, Ideen usw. als sein persönliches Vision Board. Seine Technik war für ihn selbst so wirkungsvoll, dass er ein Projekt namens Lifebook ins Leben rief, das es uns allen ermöglicht, unsere eigene Lebensvision anhand derselben 12 Kategorien zu erstellen. Dies ist eine sehr wirkungsvolle Technik, weil sie uns hilft, eine Vision zu entwickeln, während wir in jedem wichtigen Bereich unseres Lebens im Gleichgewicht sind.
Lassen Sie uns kurz diese 12 Kategorien erkunden, in denen wir unsere Lebensziele abbilden können, und ein paar Anregungen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Gehirnsäfte zum Fließen zu bringen und das Gleichgewicht, das Sie erreichen wollen, zu bestimmen oder zu visualisieren.
1. Gesundheit und Fitness- Was wollen Sie wiegen? Wie wollen Sie sich fühlen? Wann möchten Sie Ihren ersten Marathon absolvieren?
2. Geistiges Leben- Welche oder wie viele Bücher möchten Sie in diesem Jahr lesen? Welche Seminare würden Sie gerne besuchen? Welche Fähigkeiten möchten Sie erlangen? Welche Kurse würden Sie gerne besuchen?
3. Gefühlsleben- Wo möchten Sie Ihre Energie und Ihr Glücksniveau haben? Wie möchten Sie sich den ganzen Tag über fühlen (einschließlich der Nachmittagszeit, wenn viele von uns normalerweise eine „Flaute“ verspüren)?
4. Charakter – Wofür möchten Sie stehen? Welche Werte wollen Sie haben? Auf welcher Ebene der Integrität möchten Sie agieren?
5. Spirituelles Leben- Welche persönlichen spirituellen Praktiken möchten Sie beibehalten oder beginnen? Wie oft möchten Sie beten oder meditieren? Wie oft möchten Sie eine Kirche, ein Treffen, einen Gottesdienst usw. besuchen?
6. Liebesbeziehungen- Mit wem möchten Sie zusammen sein? Welche Art von Partner möchten Sie sein? Welche Art von Leben möchten Sie mit Ihrem Partner führen? Wo wollen Sie Urlaub machen? Wo wollen Sie leben?
7. Erziehungsvision – Wie wollen Sie Ihre Kinder erziehen? Welche Werte wollen Sie ihnen vermitteln? Wie viel Zeit möchten Sie täglich/wöchentlich mit Ihren Kindern verbringen?
8. Soziales Leben- Welche Art von Freundschaften möchten Sie aufbauen? Was für ein Freund möchten Sie sein? Welche Art von Aktivitäten würden Sie gerne in Ihrem sozialen Leben erleben oder genießen?
9. Finanzielles Leben – Wie viel Geld würden Sie gerne verdienen oder sparen? Wie möchten Sie, dass das Geld zu Ihnen fließt?
10. Karriere- Welche Positionen würden Sie gerne besetzen? Welche Fähigkeiten würden Sie gerne erlernen oder erlangen? An welchen Arten von Projekten würden Sie gerne arbeiten? Wo würden Sie gerne arbeiten oder beschäftigt sein?
11. Lebensqualität – Wo würden Sie gerne leben? Wie möchten Sie Ihre Wohnung oder Ihr Auto aussehen lassen? Wohin würden Sie gerne reisen? Wie sieht Ihr tägliches Leben aus?
12. Lebensvision – Was sehen Sie als Ihren großen Beitrag für sich selbst, Ihre Gemeinschaft oder Ihren Planeten?