1. Wo und mit wem?
Denken Sie vorher darüber nach, denn Sie müssen mehrere Entscheidungen treffen, bevor Sie sich in Ihr erstes Naturistenerlebnis stürzen – mit wem gehen Sie hin? Wo? Welche Art von Ort? Das ist natürlich nur Ihre Entscheidung, aber denken Sie an einige offensichtliche Dinge. Wenn Sie diese Erfahrung machen wollen, sich aber mit Ihrem nackten Körper noch nicht wohl fühlen, fahren Sie zuerst zu einem FKK-Strand oder -Pool und buchen Sie nicht gleich einen ganzen Aufenthalt. So vermeiden Sie, dass Sie für mehrere Tage festsitzen, wenn Sie sich nicht wohl fühlen. Denken Sie auch daran, dass es einfacher ist, sich vor Ihrem Partner nackt zu zeigen als vor Ihren Freunden, auch wenn diese ebenfalls Anfänger sind. Und schließlich, wenn Sie sich bereit für einen ganzen FKK-Urlaub fühlen, sollten Sie wissen, dass alle FKK-Standorte gleichermaßen respektvoll sind – ein wesentliches Merkmal.
2. Mit oder ohne Kinder?
Hier ist eine wichtige Frage – sollten Sie mit oder ohne Ihre Kinder? Man kann nicht anders, als sich zu fragen: Was werden sie denken, wenn sie mich nackt sehen? Werde ich dadurch meine Autorität verlieren? Ist es normal für ein Kind, eine naturistische Umgebung zu erleben? Seien Sie versichert, dass eine naturistische Umgebung das psychologische Gleichgewicht Ihrer Kinder nicht stören wird, ganz im Gegenteil! Wenn sie noch jung sind, befinden sie sich in einer sicheren Umgebung, in der Nacktheit und der menschliche Körper weder ein Tabu sind noch ausschließlich mit Sexualität in Verbindung gebracht werden. Wenn sie schon etwas älter sind (Teenager), sprechen Sie vor der Buchung mit ihnen. Geben Sie ihnen Informationen, zögern Sie nicht, heikle Themen anzusprechen, aber vor allem erklären Sie ihnen, was Sie an der Naturistenerfahrung reizt. Tun Sie das so natürlich wie möglich, das ist der beste Weg, um Ihre Botschaft zu vermitteln. Vergiss nicht, dass du es auch für dich und deinen Partner behalten kannst, nur dein Gewissen kann dich dazu zwingen, es deinen Kindern mitzuteilen.
3. Respektiere die Regeln des Naturismus
Halte die Regeln des Ortes, an dem du dich aufhältst, genau ein. Einige sind offensichtlich – respektiere deine Umgebung und die Sauberkeit des Platzes – andere sind eher implizit. Wenn es darum geht, anderen Campern gegenüber Toleranz zu zeigen, ist die Körpersprache von größter Bedeutung – verweilen Sie nicht bei einer Narbe, einem körperlichen Makel oder einer anderen Abweichung. Zögern Sie nicht, die Charta der Freikörperkultur zu lesen – sie fasst die Praktiken auf unseren Plätzen zusammen, gilt aber für alle Freikörperkulturplätze!
4. Hygiene und Komfort
Hygiene und Komfort gehören auf einem Freikörperkulturplatz dazu. Egal, ob Sie auf einem Liegestuhl liegen oder im Fitnessbereich trainieren, vergessen Sie nie Ihr Handtuch – aus Gründen der Hygiene und des Komforts. Wenn Sie eine Nacktwanderung machen, dürfen Sie natürlich Schuhe tragen, wenn Sie mit dem Fahrrad unterwegs sind, nicht ohne ein Paar Shorts. Ohne Kleidung zu leben, bedeutet nicht, dass Sie auf die Grundregeln der Hygiene verzichten müssen.
5. Vermeiden Sie „nicht beaufsichtigte FKK“
Als Anfänger sollten Sie die ausgetretenen Pfade verlassen und abgelegene Gebiete betreten, die nicht speziell für FKK-Anhänger bestimmt sind, um den Blicken anderer zu entgehen. Seien Sie jedoch vorsichtig: Nacktheit in einem öffentlichen Bereich wird in einigen Ländern bestraft. Frankreich zum Beispiel macht keinen Unterschied zwischen FKK und Exhibitionismus. In anderen Ländern sind die Gesetze freizügiger, aber Sie sollten sich immer informieren, in welchem Land Sie sich ausziehen wollen. Auf jeden Fall ist es immer besser, nicht alleine auszugehen, falls du zufällig über jemanden stolperst.
6. Akzeptiere deinen Körper
Habe keine Angst, deinen Körper zu zeigen. Wenn du dich unwohl fühlst oder eine ostentative, unwillkürliche Reaktion befürchtest (das ist offensichtlich ein Männerproblem), solltest du wissen, dass alle anderen um dich herum die gleichen Probleme oder Zweifel hatten. Denken Sie auch daran, dass dies nicht ihre erste FKK-Erfahrung ist und sie werden Sie nicht verurteilen oder schockiert sein, wenn Ihr Körper eine unerwünschte Reaktion zeigt. Respekt ist hier das Schlüsselwort, vergessen Sie das nicht. Und wenn Sie Ihren Nachbarn nicht anstarren, wird er Sie auch nicht anstarren. Leben Sie Ihre FKK-Erfahrung ruhig und ohne auf die anderen zu achten. Das wird dir helfen, dich anzupassen und dich mit deinem nackten Körper wohler zu fühlen.
7. Packe deinen Koffer so, wie du es immer tust
Es mag albern klingen, aber man kann sich fragen, was soll ich für meinen Naturistenurlaub mitnehmen? Nacktsein ist an FKK-Plätzen oder Stränden oft „Pflicht“ – wir verwenden Klammern, weil FKK keine Sekte mit festen Regeln ist. Wenn Sie allerdings Sport treiben wollen, brauchen Sie zum Beispiel Kleidung. Denken Sie auch an das Wetter und vernachlässigen Sie nicht Pullover, Hosen oder Windjacken für den Fall von Regen oder starkem Wind! Schließlich sind die Orte am Ende des Tages tolerant. Wenn es ein bisschen kühl wird, darfst du mit deiner Kleidung auf dem Gelände spazieren gehen. Packe also für alle Fälle auch deine schicke Abendgarderobe ein!
8. Bereite dich vor, indem du dir selbst treu bleibst
Du fühlst dich nicht sehr wohl in deinem Körper, aber du bist bereit, Naturismus auszuprobieren, um mehr Selbstvertrauen zu gewinnen? Prost, DAS ist der Geist der Naturisten! In einer wohlwollenden Umgebung ohne voreilige Urteile wirst du dich sicher besser fühlen. Sorgen Sie aber dafür, dass Sie für Ihre erste Naturistenerfahrung wirklich vorbereitet sind. Ganzkörperenthaarung oder nicht? Das bleibt natürlich Ihnen überlassen, machen Sie, was Sie wollen, nichts ist vorgeschrieben und niemand wird über die Menge der Haare auf Ihrem Körper urteilen – das ist nicht der Geist der Naturisten! Frauen, die ihre Periode haben, müssen sich übrigens keine Sorgen machen, denn Kleidung wird selbstverständlich toleriert. Aber eins nach dem anderen: Wenn du dich schon mit der Tatsache unwohl fühlst, nackt zu sein, dann füge nicht noch die Tatsache hinzu, dass du mit deiner Periode zu kämpfen hast, und wähle deine Urlaubsdaten entsprechend aus.
9. Sei vorsichtig mit der Sonne
Man wird dir oft sagen, dass FKK die beste Art ist, um eine perfekte Bräune zu bekommen. Aber Vorsicht! Als Anfänger sind einige Teile deines Körpers noch nie (oder nur selten) der Sonne ausgesetzt gewesen und sind daher empfindlicher. Wenn du sie nicht schützt, bekommst du einen starken und schmerzhaften Sonnenbrand, also spar in den ersten Tagen nicht am Sonnenschutz. Gesäß, Brust, Schambein – das sind die Bereiche, auf die Sie sich besonders konzentrieren sollten, vor allem, wenn Sie eine reine Haut haben! Wenn Sie Ihren Urlaub im Voraus geplant haben, nehmen Sie einige Vitamine ein, um Ihre Haut auf die bevorstehende Belastung vorzubereiten.
10. Werden Sie nach und nach ein echter Naturist
Wenn Sie sich Ihrem ersten Naturistenerlebnis – am Strand oder auf einer Baustelle – nähern, versuchen Sie sich zu entspannen und fangen Sie an, sich zu Hause nackt auszuziehen – natürlich in Ihrem Badezimmer, aber auch im Rest Ihres Hauses/Ihrer Wohnung. Gehen Sie einfach spazieren, sehen Sie fern, putzen Sie, kochen Sie… nackt! Du wirst dich immer mehr und sehr schnell mit dem Gedanken anfreunden, ein „normales“ Leben nackt zu führen. Wenn Sie sich erst einmal daran gewöhnt haben, wird Ihnen der Gedanke, nackt vor anderen Menschen zu stehen, nicht mehr völlig unmöglich erscheinen.
Weitere Informationen finden Sie in dem Artikel „Nackt und glücklich“ unseres Partners: Naturismus – für wen? Wozu? Nu et Heureux