Was ist Verdauung?
Nahrungsmittel und Getränke müssen in kleinere Nährstoffmoleküle umgewandelt werden, damit sie ins Blut aufgenommen und zu den Zellen im Körper transportiert werden können. Die Verdauung ist der Prozess, bei dem Speisen und Getränke in kleinere Teile zerlegt werden, damit der Körper sie zum Aufbau und zur Ernährung der Zellen und zur Energieversorgung verwenden kann.
Wie funktioniert der Verdauungsprozess?
Die Verdauung umfasst:
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Das Vermischen der Nahrung mit den Verdauungssäften
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Die Bewegung der Nahrung durch den Verdauungstrakt
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Eine chemische Aufspaltung großer Moleküle der Nahrung in kleinere Moleküle, so dass der Körper sie zur Ernährung der Zellen und zur Energieversorgung verwenden kann. Dies geschieht durch einen Prozess, der Absorption genannt wird und sich hauptsächlich im Dünndarm abspielt.
Die Verdauung beginnt im Mund, wo Speisen und Getränke aufgenommen werden. Sie endet im Dünndarm.
Was gehört zum Verdauungssystem?
Der Verdauungstrakt ist eine Reihe von Organen, die in einer langen, gewundenen Röhre vom Mund bis zum Anus verbunden sind. Er besteht aus den folgenden Teilen:
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Mund
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Speiseröhre
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Magen
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Dünndarm
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Dickdarm
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Rektum
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Anus
Organe, die bei der Verdauung helfen, aber nicht zum Verdauungstrakt gehören, sind unter anderem die folgenden:
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Zunge
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Drüsen im Mund, die Speichel produzieren
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Bauchspeicheldrüse
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Leber
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Gallenblase
Teile von anderen Organsystemen, wie Nerven und Blut, spielen ebenfalls eine wichtige Rolle im Verdauungsprozess.
Wie bewegt sich die Nahrung durch das Verdauungssystem?
Muskeln bewegen Nahrung und Flüssigkeit in einer wellenförmigen Bewegung, die Peristaltik genannt wird, durch den Verdauungstrakt.
Welche Veränderungen treten im Verdauungssystem während der Schwangerschaft auf?
Schwangerschaftshormone können das Verdauungssystem beeinflussen. Das Hormon Progesteron, das eine Entspannung der glatten Muskulatur bewirkt, führt häufig zu einer Entspannung und Verlangsamung der Verdauung im Magen und im Dünn- und Dickdarm. Auch die Gallenblase wird durch eine verzögerte Entleerung beeinträchtigt, was das Risiko der Gallensteinbildung erhöhen kann. Viele der Verdauungsbeschwerden in der Schwangerschaft, wie morgendliche Übelkeit (Übelkeit oder Erbrechen), Verstopfung und Sodbrennen, hängen mit dem entspannten Tonus und der verlangsamten Tätigkeit des Verdauungssystems zusammen.
Die wachsende Gebärmutter selbst kann das Verdauungssystem beeinflussen. Wenn die Gebärmutter wächst, kann sie auf Teile des Verdauungstrakts drücken oder sie sogar blockieren. Dies kann zu einer verlangsamten Bewegung der Nahrung und zu Verstopfung führen. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, regelmäßige Bewegung und eine ballaststoffreiche Ernährung sind einige der Möglichkeiten, Verstopfung vorzubeugen. Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein Medikament gegen diese Krankheit einnehmen.
Viele Frauen haben in der Schwangerschaft ein verändertes Appetitverhalten, einschließlich:
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Gesteigerter Hunger
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Minderer Appetit
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Hunger
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Abneigungen
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Übelkeit und Erbrechen
Einige Frauen entwickeln Pica, ein seltenes Verlangen, andere Dinge als Nahrung zu essen. Dazu gehören Dinge wie Schmutz, Lehm oder Kohle. Das Verlangen kann auf einen Nährstoffmangel hindeuten.