Často předpokládáme, že porod vyvolává okamžité pocity radosti a bezpodmínečné lásky, které trvají celý život. Ale ne každý rodič se po dlouhém a bolestivém porodu cítí okamžitě přitahován vrásčitým a plačícím novorozencem, který se zoufale snaží dostat zpět do porodnice. Pokud to zní šokující, může to být proto, že společenské stigma spojené s „pomalým bondingem“ způsobuje, že se lidé zdráhají sdílet takové zážitky.
Přestože mnoho rodičů skutečně prožívá narození svého dítěte jako významnou a šťastnou životní událost, někteří okamžitě reagují tak, že si přejí, aby k němu nikdy nedošlo. A velká část rodičů se ocitne někde uprostřed, možná budou mít současně pocity úžasu a úzkosti nebo dokonce frustrace. Co je však normální a co představuje problém? A co můžete udělat pro to, abyste zvýšili své šance na úspěšnou vazbu?“
Vazba mezi rodičem a dítětem se často zaměňuje s vazbou mezi dítětem a rodičem. Bonding je rodičovský pocit spojení s kojencem, prožívání pocitu bezpodmínečné lásky a blízkosti. Attachment naproti tomu popisuje potřebu kojence být nablízku ochrannému pečovateli. Obojí se vyvíjí postupně během prvního roku života na základě biologické připravenosti a zkušenosti z častých interakcí.
Na sociálních sítích a internetu se množí nepravdivé názory na bonding, často pod hlavičkou „attachment parenting“ – naznačující, že pro bonding je například nezbytný časný kontakt kůže na kůži nebo že by bylo nutné kojení a společné spaní – nebo dokonce ženské pohlaví.
Výzkumy na dětech adoptovaných přibližně šest měsíců po narození však ukazují, že pro vznik bezpečné vazby mezi dítětem a matkou nebo otcem není bonding během prvních několika týdnů nebo dokonce měsíců nezbytný. Nicméně těhotenství, porod a kojení by mohly pomoci lidské mysli připravit se na nové rodičovské povinnosti.
Jak častá je pomalá vazba?
To, že vazba je spíše průběžný proces než blesk, který vás zasáhne jednou provždy, může možná vysvětlit skutečnost, že lidé mají tak rozdílné zkušenosti. Počet rodičů, kteří uvádějí, že se do svého novorozence nezamilovali okamžitě, se liší, ale v závislosti na definici a typu měřítka se může pohybovat mezi 25 a 35 %.
Ale i když sblížení může trvat delší dobu, obvykle k němu nakonec dojde u všech rodičů. Podle nedávného skandinávského průzkumu se po šesti měsících od porodu projevilo „zhoršené navázání vazby“ („pomalé“ je lepší slovo) jen u 4 % matek a 5,5 % otců.
Co tedy pomáhá rodičům navázat vazbu? Když ženy otěhotní, dochází u nich k obrovským hormonálním změnám. Hladina oxytocinu se u nich během těhotenství zvyšuje a vrcholí kolem porodu a při kojení. Prvním účinkem oxytocinu je, že působí relaxačně a dává zapomenout na bolestivé zážitky – což je po porodu spíše vítané.
Oxytocin ale také ovlivňuje vnímavost sociálních signálů, takže rodiče jsou pozornější k signálům, že je dítě šťastné nebo rozrušené. V našich studiích skenování mozku jsme ženám podávali nosní sprej s oxytocinem, abychom jeho účinek dále prozkoumali. Zjistili jsme, že ženy s vyšší hladinou oxytocinu měly při poslechu dětského smíchu větší propojení mezi mozkovými centry odměny – což naznačuje, že se z něj těšily více než ostatní.
Současně při poslechu dětského pláče vedl oxytocin u týchž žen k menší aktivitě v amygdale, mozkové oblasti, která se podílí na úzkosti, a k větší aktivitě v mozkových oblastech souvisejících s empatií. Vzhledem k tomu, že dětský pláč trvá jen několik vteřin po narození a zhruba šest týdnů, než se děti začnou usmívat, pomáhá hormonální systém mladým rodičům překonat první únavné týdny.
Oxytocin může také pomáhat rozlišovat mezi dětským pláčem, který vyžaduje okamžitou reakci, a pláčem, který není naléhavý, ale naopak u některých dětí značí přechod od bdění ke spánku. Mozek žen, které v rámci naší studie čichaly oxytocin, vykazoval menší aktivitu, když jsme jim řekli, že pláč pochází od „znuděného dítěte“, než když pochází od „nemocného dítěte“. Taková kontextová informace, zabarvující význam téhož zvuku pláče, byla lépe zohledněna, když byla hladina oxytocinu vysoká.
Oxytocin pomáhá také otcům. Když jsme otce požádali, aby si k němu přičichli, hráli si s dítětem podnětnějším a citlivějším způsobem. A víme, že hladina oxytocinu se u otců zvyšuje v prvních šesti měsících po narození dítěte a stoupá během aktivní hry s jejich dětmi.
Pomáhá tedy i zkušenost. Nová studie ukázala, že mozek rodičů reaguje na dětský pláč jinak než mozek nerodičů – zpracovává zvuk bezprostředněji a emotivněji. To je v kontrastu s nerodiči, kteří používají spíše kognitivní zpracování. Jedna studie u otců navíc ukázala, že spojení v mozku, která podporují péči, se zvyšují s počtem hodin, kdy jsou přímo zodpovědní za péči o kojence.
Podpora vazby
Nedostatek vazby je silně spojen s prožíváním vyčerpání, vyhoření, bezesných nocí a poporodní deprese. To jsou věci, které mohou narušit chemii našeho mozku.
Výchova a úspěšná vazba s novorozenci proto vyžaduje, aby se všichni rodiče o práci podělili. Matky jsou ve skutečnosti vyvinuty tak, aby se při výchově svých potomků spoléhaly na podporu druhých, a děti se vyvinuly tak, aby se v zájmu přežití v nebezpečném světě připoutaly k více než jednomu pečovateli.
To znamená, že není důvod předpokládat, že se děti nemohou připoutat k otcům stejně snadno jako k matkám. Je to také argument pro to, aby společnosti usnadňovaly (pomalé) vytváření vazeb matek i otců prostřednictvím placené rodičovské dovolené. Většina zemí však placenou otcovskou dovolenou neposkytuje.
Existují také triky, jak tento proces urychlit. Mnoha rodičům například prospívá sledování videí s příjemnými zážitky plynoucími z okamžiků plynulé souhry s dítětem. K utišení plačícího dítěte a k posílení rodičovské vazby mohou pomoci také nosítka.
Narození dítěte je nakonec významnou životní událostí a bonding pomáhá rodičům se s ní vyrovnat. Je to však proces a může trvat delší dobu. Nedostatek počáteční vazby neznamená, že jste selhali – naprostá většina rodičů se se svým dítětem úspěšně sblíží po několika prvních měsících, poté, co se s ním seznámí. A každý, kdo má v této fázi potíže, se může poradit s odborníkem a získat podporu.
S časem, praxí a podporou při učení se nové řeči dítěte se bonding pravděpodobně rozvine – pomalu, ale jistě.
.