Manipulace má mnoho podob; pokud jde o romantiku, vládnou jí myšlenkové hry. Čtěte dále a zdokonalte své detektivní schopnosti. Zasloužíte si něco opravdového.
Seznamuji se na internetu a jako většina lidí občas narazím na někoho, kdo se se mnou snaží hrát myšlenkové hry. Všichni máme s takovým člověkem alespoň jednu zkušenost a jeho chování v nás může zanechat pocit zmatení a manipulace.
Moje poslední zkušenost s myšlenkovými hrami se stala s mužem, který se mě snažil pomocí pocitu viny přimět, abych s ním chodila, když jsem se rozhodla, že už se s ním nechci vídat. Je to závislý člověk, který je střízlivý už více než 20 let. Řekl mi, že moje odmítnutí se s ním vídat ho téměř přimělo k tomu, aby začal znovu užívat drogy, a naznačil, že by to byla moje vina, kdyby to udělal. Snažil se ve mně vzbudit lítost natolik, abych mu vyhověla a souhlasila s dalším rande.
Jiný kluk mi říkal, že mě vyzvedne v určitou dobu, a pak se objevil o hodinu i více později. Když jsem se naštvala, že na něj musím čekat, opět se choval, jako by na mně bylo něco špatného, že se zlobím. Choval se, jako bych se chovala iracionálně, když jsem ho žádala, aby se ke mně choval zdvořile.
Existuje řada důvodů, proč lidé hrají myšlenkové hry, ale jejich cílem je obvykle získat pocit kontroly nebo moci nad druhým člověkem. Hráč chce získat určitou reakci, ale místo aby vám řekl, co potřebuje, nebo vás požádal o to, co chce, snaží se svých potřeb dosáhnout pomocí manipulativní taktiky. Jde o pocit moci a kontroly, ale tyto pocity nikdy nevydrží příliš dlouho. Kdykoli se snažíme využít někoho jiného, abychom se cítili lépe, obvykle to nedopadne dobře. Je téměř nemožné vytvořit si s někým autentický vztah, když na obraze chybí upřímná komunikace.
Nejlepší, co můžete udělat, když si uvědomíte, že s vámi někdo hraje mindráky, je požehnat mu láskou, přestat komunikovat a jít dál svým životem. Manipulátoři mají špatné osobní hranice a nemají na srdci vaše nejlepší zájmy. Vyvinuli si negativní mechanismy zvládání a pravděpodobně se nikdy nezmění.
Někdy může být těžké odlišit někoho, kdo může být trochu nejistý nebo společensky nešikovný, od člověka, který se vás snaží aktivně manipulovat. Zde je několik věcí, na které se můžete zaměřit a které vám pomohou to zjistit.
Máte pocit, že vás někdo posuzuje nebo srovnává s ostatními lidmi.
Běžnou myšlenkovou hrou je přesvědčit vás, že se mu nevyrovnáte. Můžete slyšet věci jako: „Moje minulá přítelkyně nikdy neměla problém s tím, že chodím pozdě.“ nebo „Zdá se, že to nikomu jinému nevadí. Možná jsi trochu paranoidní“. Toto chování je dospěláckou verzí nátlaku vrstevníků a má vás přimět k tomu, abyste udělali něco, co nechcete, nebo abyste se cítili určitým způsobem.
Pokud vám to osoba, se kterou chodíte, dělá, není to o vás. Jejich nejistota a potřeba, abyste se cítili méně, než jste, je skutečným problémem. Jste pro ně zrcadlem a způsob, jakým k vám mluví, je způsobem, jakým k nim mluví jejich vnitřní samomluva. Nevěřte jejich kritice.
Často vám říkají, že vaše verze událostí nebo rozhovoru je špatná, a to vás nutí pochybovat o vašem zdravém rozumu.
Snad nejzákeřnější z her mysli se nazývá „gaslighting“. Někdo, kdo používá tuto manipulativní taktiku, může něco říct a pak popřít, že to kdy řekl, nebo někomu říct, že jeho vnitřní pocity jsou jen v jeho hlavě.
Chce, abyste zpochybnili realitu, abyste se cítili vyvedeni z rovnováhy. Nedávno mi to udělali a já myslel, že jsem se zbláznil. Pokud máte pocit, že musíte neustále něco vysvětlovat nebo couvat, pravděpodobně zažíváte tuto mimořádně škodlivou formu psychického týrání.
Osoba, se kterou chodíte, vypadá, že se vám opravdu líbí, a pak na několik dní, dokonce týdnů zmizí.
Lidé nevolají nebo neodpovídají na zprávy z mnoha důvodů. Někdy jsou zaneprázdnění, jindy ztratí zájem.
Jsou však i lidé, kteří záměrně přestanou komunikovat, jen aby upoutali vaši pozornost. Dělají to proto, aby měli vztah pod kontrolou, nebo jako test, aby zjistili, jaká je vaše reakce.
Tuny knih vyzdvihují „tvrdou hru“ jako dobrý způsob, jak si udržet zájem člověka, ale je to dost nepoctivé. Nejlepší způsob, jak zjistit, zda někdo tuto hru hraje, je zeptat se ho, zda ji hraje. Dejte jim najevo, jak se cítíte, a uvidíte, co na to řeknou. Vysvětlete, že u lidí, se kterými chodíte, dáváte přednost větší komunikaci a přímému přístupu. Pokud budou v tomto chování pokračovat, svědčí to o nedostatku respektu vůči vám; a možná bude nejlepší, když je odstřihnete. Zaplést se s někým, kdo se k vám chová tímto způsobem, povede pouze k toxickému vztahu.