Kontrola porodnosti je pozorné opatření k prevenci a zamezení nechtěného těhotenství. Je důležité pochopit význam pečlivých metod kontroly porodnosti, aby byla neškodná pro ženy, které nejsou připraveny na těhotenství. Různé lékařské antikoncepční techniky jsou účinné, ale mohou s nimi být spojena určitá rizika, například vedlejší účinky v případě antikoncepčních pilulek. Nejen ženy, ale i muži mohou využít možnosti antikoncepce nebo preventivních opatření, aby se vyhnuli těhotenství.
Příroda má vždy řešení pro jakýkoli stav a antikoncepce není nedotčena výhodami přírody. Existují některé levné metody antikoncepce, které lze praktikovat doma; nejsou však spolehlivé.
Proč antikoncepce?
Ženy v plodném věku je třeba chránit před nechtěným těhotenstvím, protože to může negativně ovlivnit její reprodukční zdraví. Je důležité zachovat alespoň tříletý odstup mezi dvěma těhotenstvími, aby ženy mohly doplnit zásobu živin a umožnit nekomplikované zdravé těhotenství.
Zdravá matka porodí zdravé dítě. Kontrola porodnosti je velmi důležitá pro zajištění dobrého fyzického a duševního zdraví nenarozeného dítěte. Kontrola porodnosti je také povinným opatřením v boji proti rostoucím populačním problémům.
Domácí prostředky pro kontrolu porodnosti
S vědomím nezbytnosti kontroly porodnosti pro dobré zdraví je třeba hledat vhodné a účinné možnosti kontroly porodnosti. Mnoho přírodních prostředků pro kontrolu porodnosti je bezpečných a snadných, které lze praktikovat doma. Nejsou však spolehlivé a měly by se používat pouze tehdy, pokud nejsou k dispozici jiné možnosti. Pojďme se podívat na různé typy metod kontroly porodnosti:
1. Fyzické metody
Kalendářová metoda: Kalendářová metoda je technika označování měsíčních menstruačních cyklů za účelem kontroly dat připadajících na dny ovulace, ve kterých je maximální šance na otěhotnění. Jedná se o preventivní opatření k zabránění otěhotnění pomocí výpočtu možných dnů ovulace. Je třeba zmapovat minimálně 12 cyklů, odečíst 18 dní od nejkratšího a 11 dní od nejdelšího menstruačního cyklu a získat tak dny, kdy jste nejvíce plodná. V těchto dnech používejte ochranu nebo dodržujte abstinenci od pohlavního styku, abyste zabránili otěhotnění.
Teplotní metoda: Ovulace má za následek zvýšenou tělesnou teplotu. Třikrát denně zaznamenávejte tělesnou teplotu, abyste zjistili den, kdy dochází k ovulaci. Zabránění pohlavnímu styku v těchto dnech nebo použití ochrany může být užitečné při předcházení nechtěnému těhotenství.
Kondom: Jedná se o nejoblíbenější bariérovou metodu antikoncepce. Použití kondomu při pohlavním styku je nejúčinnější a nejbezpečnější možností antikoncepce. Jen zřídka se může stát, že by tato metoda selhala. Při používání kondomu je třeba dbát na řádnou hygienu, aby se předešlo případné infekci.
2. Bylinky pro antikoncepci
Krajka královny Anny: Krajka královny Anny neboli semeno divoké mrkve zabraňuje uhnízdění vajíčka tím, že narušuje syntézu progesteronu. Jeho semena se musí užívat brzy po nechráněném pohlavním styku až sedm dní. Může se užívat také jako odvar nebo čaj. Po jeho užívání mohou následovat mírné vedlejší účinky, jako je zácpa.
Kůra z kořene bavlníku: Kůra kořene bavlníku je po usušení bylinou zabraňující otěhotnění. Sušený kořen bavlníku užívaný jako čaj nebo vařený ve vodě stimuluje uvolňování hormonu oxytocinu, který zabraňuje otěhotnění.
Neem: Neem je spermicidní bylina, která se již od starověku používá jako antikoncepční prostředek. Tuto indickou bylinu lze užívat ve formě listů, extraktu nebo neemového oleje. Ačkoli nemá vliv na tvorbu spermií, neem spermie naopak zabíjí. Muži i ženy mohou jako antikoncepci užívat výtažek z neemu nebo neemový olej, aby co nejúčinněji zabránili otěhotnění. Vstřikování neemového oleje do pochvy může u žen způsobit vratnou neplodnost po dobu asi jednoho roku.
Pennyroyal (máta peprná): Pennyroyal je také dobrou možností, jak zabránit nechtěnému těhotenství. Tato starodávná metoda nejvíce pomáhá, když se bylina přidá do čaje a užívá se v malých dávkách. Větší než potřebná konzumace může způsobit i jedovaté reakce. Před užíváním této byliny se poraďte s lékařem alternativní medicíny.
Černý a modrý kohoš: Černý a modrý kohout bylinky stimulují uvolňování hormonu oxytocinu, což má za následek stahování děložních stěn a zabraňuje otěhotnění. O dávkování, které lze užívat, je třeba se poradit s lékařem. Konzumujte ji ve formě vařeného odvaru pro prevenci těhotenství.
Petržel: Petržel snadno dostupná bylina užitečná při prevenci těhotenství. Nemá žádné vedlejší účinky, což z ní činí jednu z nejpřínosnějších organických metod antikoncepce.
3. Ovoce a suché plody
Citrusové plody: Vitamín C je užitečnou možností antikoncepce. Citrusové plody jako citron, amla a guava jsou bohaté na obsah vitaminu C. Čistý vitamin C se nejvíce doporučuje k zabránění otěhotnění. Čistý vitamin C lze užívat také jako doplňky stravy. Užívejte 2 dávky vitaminu C (500 mg) do 3 dnů po nechráněném pohlavním styku. Neměl by se užívat, pokud je test na těhotenství pozitivní.
Sušené meruňky: Sušené meruňky jsou rovněž užitečné při kontrole porodnosti, pokud se užívají po pohlavním styku. Smíchejte několik sušených meruněk s medem a vodou a rozmixujte je na směs. Konzumujte jeden šálek této směsi, abyste zabránili otěhotnění. Je to účinný, snadný a rychlý způsob, jak se vyhnout nechtěnému těhotenství.
Papaya: Konzumace papáji po nebezpečném pohlavním styku pomáhá předcházet těhotenství. Nedovolí, aby došlo k oplodnění, a napomáhá antikoncepci. Vyhněte se užívání papáji, pokud je těhotenský test pozitivní, protože to může vést k potratu a dalším problémům.
Sušený anjeer (obr.): Anjeer je od pradávna přijímán jako metoda kontroly porodnosti. Konzumace 1-2 sušených plodů anjeeru pomáhá předcházet nechtěnému těhotenství. Velké množství sušeného anjeeru může způsobit žaludeční potíže, proto se musí užívat pouze v kontrolovaném množství.
Jak jsme již dříve upozorňovali, všechny tyto domácí prostředky nejsou spolehlivou metodou prevence nechtěného těhotenství a měly by se používat pouze tehdy, pokud nejsou k dispozici jiné možnosti.