Como Limpar o Nariz do seu Recém-Nascido

O seu bebé detesta ter o nariz entupido?

A maioria dos bebés fica um pouco rabugento quando não consegue respirar correctamente. Eles têm pequenas passagens nasais que podem ser obstruídas com bastante facilidade. Portanto, se o seu bebé está a cheirar, a ter dificuldade em comer, ou parece um pouco mais irritável do que o habitual, pode ser o nariz deles.

Discutiremos algumas das formas de limpar o nariz do seu bebé, para que saiba exactamente o que fazer da próxima vez que o seu bebé estiver todo entupido.

As causas do congestionamento do bebé

Salvar um recém-nascido que não se sente bem pode ser bastante desanimador. Quando um bebé tem o nariz entupido, às vezes nem sequer quer comer. Isto pode ser muito preocupante, particularmente para uma nova mãe.

Mas há muitas razões pelas quais o nariz do seu bebé pode estar entupido. Nem todas elas se relacionam com estar doente. Aqui estão cinco das razões mais comuns para um bebé ter dificuldade em respirar pelo nariz:

1. As passagens nasais são pequenas: o lindo nariz de botão do seu recém-nascido é bastante pequeno. Por isso é necessário muito pouco muco para bloquear a passagem nasal, e pode parecer bastante congestionado. Se o seu bebé está a comer sem problemas e parece estar bem, pode não haver assim tanto a obstruir, para não se preocupar.
2. Os bebés não podem soprar: O muco acumula-se por vezes no nariz por todo o tipo de razões, independentemente da sua idade. Crianças mais velhas e adultos podem simplesmente assoprá-lo para fora em um lenço de papel. Contudo, os bebés não podem, e precisam de outra forma de ajudar a limpar as suas passagens nasais.
3. As coisas estão a irritar o nariz: Perfumes, fumo de cigarro, pêlo de animais, pólen ou pó podem causar irritação das passagens nasais. Tente eliminá-las e certifique-se de que o seu bebé respira ar de boa qualidade (1).
4. Eles estão constipados: Os bebés são susceptíveis ao vírus da constipação, tal como todos os outros. Portanto, se o seu bebé tem todos os sintomas entupidos, especialmente se alguém da família teve recentemente uma infecção viral, pode ser a constipação comum.
5. Eles têm uma doença mais grave: O vírus sincicial respiratório (RSV) pode causar o congestionamento do seu bebé, juntamente com uma tosse, e sofrer de alguma dificuldade respiratória, criando uma doença a que chamamos bronquiolite. Normalmente será acompanhado por outros sinais, como febre, irritabilidade e padrões alimentares perturbados (2). Influenza e pneumonia também são infecções que podem causar dificuldades respiratórias e devem ser acompanhadas de perto e tratadas quando indicadas. Quando um bebé está muito doente e não consegue respirar bem, terá muitas dificuldades para se alimentar e pode ficar desidratado, especialmente quando também tem febre.

Como limpar o nariz do bebé

Quando o nariz está recheado, o melhor remédio é soprá-lo para fora. No entanto, isto não é possível para o seu bebé. É por isso que você precisa destes métodos de limpeza alternativos.

Nasal Spray

Um spray nasal salino ou gotas são uma ótima maneira de limpar o nariz do seu bebê. Funcionam desbastando o muco, o que normalmente ajudará a limpar o congestionamento temporariamente (3). Os pediatras normalmente recomendam as gotas para bebés, pois dão-lhe um pouco mais de controlo sobre a quantidade administrada e a força com que entram no nariz.

Para usar as gotas, terá de deitar o seu bebé deitado de costas. Com uma mão ou almofada debaixo do pescoço, incline a cabeça deles para trás. Você quer que ele esteja em um ângulo leve.

Próximo, você deve colocar uma ou duas gotas de soro fisiológico em cada narina. Depois espere alguns minutos antes de virar o seu bebé para a barriga deles. O muco deve começar a fluir a esta altura. Se não, também é útil usar a seringa do bulbo nasal como explicado na secção seguinte e demonstrado no vídeo abaixo.

Pode usar um pano ou tecido macio para limpar qualquer excesso de muco ou soro fisiológico que escorra do nariz. O seu bebé provavelmente não vai gostar do processo, mas normalmente será muito mais feliz quando for mais fácil respirar novamente.

Seringa de bulbo

Chances é que já viu uma destas seringas de bulbo antes. Elas vêm frequentemente num kit de preparação do bebé, ou pode ter-lhe sido dada uma no hospital. A seringa de borracha é feita especificamente para limpar o nariz do seu bebé.

Coloque o seu bebé de costas sobre uma superfície plana virada para cima. Faça com que o seu pequeno fique confortável e relaxado.

Puxe todo o ar para fora da lâmpada. Deve ser bastante plano na sua mão, e depois coloque suavemente a ponta no nariz do seu bebé. Tenha cuidado para não o inserir muito fundo, mas o suficiente para fazer uma vedação em torno dele para permitir que alguma sucção seja criada.

Você pode então soltar o aperto no bulbo. Isto irá sugar o muco do nariz do bebé para dentro do bulbo. Tenha um pano por perto para que você possa espremer o conteúdo da lâmpada antes de usá-la na outra narina. Assista a este vídeo para uma demonstração de um bom método de utilização de uma seringa de bulbo para limpar as narinas do seu bebé.

Você precisa de limpar o bulbo após cada utilização para evitar a propagação de quaisquer germes. É importante cuidar bem da seringa, permitindo que ela escorra e seque entre os usos.

Nasal Aspirator

Um aspirador nasal funciona de forma semelhante à seringa bulbo. No entanto, em vez de usar a pressão dentro do bulbo, você mesmo providenciará a sucção. O aspirador tem um tubo com bocal para você sugar suavemente o muco do nariz do seu bebê.

Você usará da mesma maneira que a seringa, tendo cuidado para não colocar a ponta muito longe dentro da narina. Quando estiver a chupar no tubo, provavelmente não quer usar muita força. Isto pode fazer com que o seu bebé tenha inflamação dentro do nariz. Uma boa dica que aprendi com o meu pediatra é usar algumas gotas da solução salina para soltar primeiro o muco, e depois usar o aspirador para o trazer para fora. O vídeo na seção acima, depois de ensinar o uso da seringa do bulbo, continua para dar uma demonstração ao vivo de como usar um aspirador nasal.

Não se preocupe – a maioria dos aspiradores tem um filtro dentro do tubo para evitar que o muco entre na boca. Pode parecer estranho sugar o muco do nariz do seu pequeno, mas é realmente eficaz. Assim como a seringa, você precisa limpá-la antes e depois de cada uso.

Quando você deve limpar o nariz do seu bebê?

O uso de gotas salinas e a seringa de bulbo ou o aspirador nasal pode ser feito de 3 a 4 vezes em um período de 24 horas. Mais do que isso, pode causar o risco de danificar o revestimento das vias nasais, causando irritação e hemorragias nasais.

Pode ser útil programar estas sessões de limpeza imediatamente antes das mamadas, para ajudar o seu bebé a respirar enquanto amamenta ou toma o biberão. Só não é possível sugar e respirar pela boca ao mesmo tempo, por isso os bebés devem ter o nariz limpo para se alimentarem bem. Na verdade, uma das razões pelas quais os bebés não se alimentam bem com doenças respiratórias é que é demasiado esforço. Então você vai notar que eles se alimentam por períodos mais curtos de tempo, apenas até se cansarem de trabalhar tão duro. E você vai querer tentar alimentá-los com mais freqüência quando isso estiver acontecendo.

Outra boa hora para limpar as secreções nasais é pouco antes de dormir à noite para ajudar a todos a dormir um pouco melhor.

Calma do seu bebê

Quando usar a seringa de bulbo ou o aspirador nasal, há algumas precauções que você deve tomar. O processo deve ser sempre muito suave e você deve estar calmo.

Comece sempre o processo com as mãos lavadas de fresco, como você faz com a maioria das coisas quando lida com bebês. Isto evitará que você dê ao seu bebê quaisquer germes. Além disso, não se esqueça de lavar as mãos depois de limpar as secreções do bebé para evitar que se espalhe para si e para os outros.

Quando comprar uma seringa ou aspirador, certifique-se de que é especificamente concebido para bebés. Se a ponta for muito grande, pode danificar as narinas do seu pequeno. Além disso, não se esqueça de seguir cuidadosamente as instruções que acompanham o seu aparelho.

Como evitar o congestionamento do bebé

Os pediatras recomendam o uso dos métodos de sucção apenas algumas vezes por dia, para evitar que as delicadas membranas mucosas no interior do nariz fiquem irritadas e inflamadas. Se o seu bebé tiver alergias ou estiver doente, pode querer usar outros métodos para manter o nariz o mais claro possível. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para ajudar as narinas a drenar mais facilmente:

• Umidificador: O ar seco em sua casa do aquecedor ou do ar condicionado pode fazer com que o nariz fique seco e depois produzir muco extra. Este problema é especialmente prevalecente no inverno. Coloque um humidificador no quarto do seu bebé para humedecer as membranas mucosas do nariz e ajudar a aliviar os sintomas (4).
• Vapor: O vapor também pode ajudar a soltar o muco dentro do nariz do seu bebé. Feche a porta da casa de banho e ponha água quente no chuveiro para que o quarto fique vaporizado. Depois, desligue a água e sente-se dentro do quarto vaporizado com o seu bebé durante 5-10 minutos para o deixar penetrar nas narinas. Você também pode experimentar um vaporizador para criar vapor quente no quarto do bebé para um efeito semelhante enquanto dorme.
• Gravidade: Enquanto o seu bebé está a dormir a sesta, experimente apoiá-lo um pouco. Você pode usar um cobertor dobrado ou enrolado solto debaixo da cabeça do bebê para dar-lhe um pouco de elevação. Isto só deve ser feito quando você estiver acordada e conseguir ver o seu bebé e não durante as horas da noite. Quando o bebé está acordado, o tempo de barriga pode ajudar o nariz a drenar, e ajudar o desenvolvimento do seu bebé ao mesmo tempo!

Remedies You Shouldn’t Try

Existem muitos tratamentos para narizes entupidos que podem ser usados em adultos. No entanto, eles podem não ser apropriados para uso em seu bebê.

Neti potes são algo que as pessoas usam com sucesso para limpar suas passagens nasais ou lidar com uma infecção na sinusite. Mas estes não devem ser usados em um bebê. Será muito difícil controlar a quantidade de soro fisiológico que se coloca em cada narina. As gotas salinas e a seringa de bulbo funcionam de forma semelhante, mas podem ser usadas com muito mais facilidade e segurança com o seu bebé.

As massagens a vapor podem ser boas para crianças mais velhas ou adultos, mas muitas vezes não são boas para bebés. As massagens geralmente contêm ingredientes como mentol ou cânfora, que são demasiado duros para a pele delicada de um recém-nascido. Além disso, um bebé pode acidentalmente receber um pouco da pomada nas mãos e nos olhos.

Descongestionantes e medicamentos para o frio são usados por crianças mais velhas e adultos ocasionalmente para aliviar a congestão nasal. Estes medicamentos têm demonstrado muito poucos benefícios para bebés e não têm sido bem estudados em bebés e crianças pequenas. A FDA recomendou cautela devido a possíveis superdosagens e efeitos tóxicos (5). A Academia Americana de Pediatria deu mais alguns passos e, devido aos relatos de danos que superam o pouco benefício, recomenda que eles não devem ser usados até depois dos 6 (6) anos de idade.

Nota do editor:

Dr. Gina Jansheski, MD, FAAP

Quando chamar o médico

Ocasionalmente ter as passagens nasais bloqueadas é uma ocorrência comum para bebês, mas há momentos em que o médico deve ser chamado. Ligue e marque uma consulta com o médico do seu bebé por qualquer uma das seguintes razões:

• Os sintomas do seu bebé duram mais de uma semana.
• A condição parece estar a piorar em vez de melhorar com o tempo.
• Todos os esforços para limpar as narinas não mostram sinais de melhoria.
• O entupimento continua, e você suspeita que pode ser uma alergia.

Existem outros métodos que o seu médico pode ser capaz de tentar. Eles podem olhar dentro do nariz do seu pequeno e ver se algo o está obstruindo. Além disso, se for uma infecção bacteriana, o seu médico pode prescrever antibióticos. Mas tenha em mente que a maioria das causas infecciosas de corrimento nasal são vírus e os antibióticos não matam vírus.

Existem alguns cenários que merecem atenção médica imediata. Se você notar algum dos seguintes sintomas, você deve levar seu bebê a um médico imediatamente:

• Você nota uma tonalidade azul na pele, lábios ou unhas do seu bebê.
• Seu bebê está trabalhando demais para respirar.
• Seu bebê está com febre ou está tossindo muito.
• Seu bebê é incapaz de se alimentar e pode estar ficando desidratado.
• Você está preocupado que um objeto estranho esteja preso no nariz do seu bebê.

Em Conclusão

Não há realmente nenhuma maneira de evitar a limpeza do nariz. Seu bebê terá as narinas entupidas em algum momento, e você terá que limpá-las. Afinal, todos sabemos como é irritante ter o nariz entupido.

A eliminação de possíveis fatores ambientais pode ajudar. Além disso, você pode prevenir a propagação de infecções como o vírus do frio, fazendo com que as pessoas lavem as mãos antes de segurar o seu bebé Mas se eles estiverem doentes, lembre-se que estes vírus se propagam através de gotículas respiratórias, para que você não queira que eles estejam perto o suficiente para respirar no seu bebé. Provavelmente é melhor evitar essas pessoas enquanto não estão bem.

Os métodos em casa não devem ser muito difíceis de executar, mesmo que o seu bebé não vá gostar muito deles. No entanto, se você achar que não consegue ter as coisas claras, e o seu bebé estiver obviamente em perigo, uma chamada ao médico pode estar em ordem.